高校體育與健康教育對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康水平的影響

王欣

摘 要：為了更好地促進(jìn)體育與健康教育課堂教學(xué)，教師運(yùn)用多種教學(xué)模式提升體育課堂的教學(xué)質(zhì)量。為了促進(jìn)體育課堂教學(xué)，活躍課堂氛圍，一些教育專家提出了高校體育課堂互動(dòng)交流的策略。很多學(xué)校采用了該方式進(jìn)行教學(xué)，并且取得了良好的教學(xué)效果，但是仍有部分學(xué)校存在一些教學(xué)問題。本文就高校體育與健康教育對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康水平的影響進(jìn)行探討。

關(guān)鍵詞：高校體育；健康教育；大學(xué)生；體質(zhì)健康水平

一、目前高校體育教學(xué)存在的問題

1.學(xué)生的基礎(chǔ)水平存在差異

當(dāng)今很多高校都擴(kuò)大了招生規(guī)模。那么在教學(xué)中就需要關(guān)注學(xué)生處于怎樣的體育水平。對(duì)于水平較差的學(xué)生，在體育教學(xué)中需要重點(diǎn)關(guān)注，然后結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)制訂教學(xué)方案，保證水平不同的學(xué)生都能接受該教學(xué)方式。在教學(xué)中，對(duì)于不同水平的學(xué)生，教師要保持足夠的耐心和信心，在教學(xué)中循序漸進(jìn)，保證學(xué)生都能聽懂教師講授的知識(shí)。在課下，教師可以結(jié)合一些活動(dòng)對(duì)課上學(xué)習(xí)的知識(shí)進(jìn)行鞏固，切實(shí)增強(qiáng)高校體育與健康教育對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康水平的影響。

2.高校體育教學(xué)思想有待提高

教學(xué)模式對(duì)學(xué)生以后的發(fā)展有深遠(yuǎn)的影響。在這個(gè)過程中，教師要站在學(xué)生的角度考慮問題，把學(xué)生的發(fā)展放在首要位置，結(jié)合先進(jìn)的教學(xué)技術(shù)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的興趣。同時(shí)在課下可以組織一些體育活動(dòng)，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，使其在活動(dòng)中相互分享經(jīng)驗(yàn)，提升健康水平。課堂上結(jié)合多媒體技術(shù)進(jìn)行體育教學(xué)，能夠讓學(xué)生直觀了解體育健康訓(xùn)練，還可以結(jié)合日常生活進(jìn)行體育鍛煉。只有重視學(xué)生的綜合素質(zhì)，才能全面提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生更好地發(fā)展。

二、高校體育與健康教育提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平的具體措施

1.結(jié)合多媒體技術(shù)方式進(jìn)行訓(xùn)練學(xué)習(xí)，提升學(xué)生體質(zhì)水平

教師應(yīng)該創(chuàng)新教學(xué)模式，結(jié)合先進(jìn)的多媒體技術(shù)和學(xué)生的興趣，設(shè)計(jì)教學(xué)模式。在教學(xué)中要增加師生之間的交流，隨時(shí)關(guān)注學(xué)生對(duì)課程內(nèi)容的理解程度，從而對(duì)教學(xué)進(jìn)行完善。在課堂上講解的一些專業(yè)理論知識(shí)，在課下可以讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，在實(shí)踐中加深對(duì)課堂知識(shí)的理解。還可以利用多媒體呈現(xiàn)多人合作的鍛煉方式，每個(gè)動(dòng)畫后面有相應(yīng)的題目，讓每個(gè)小組的學(xué)生按要求完成指定題目，進(jìn)而提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

體育與健康教育對(duì)學(xué)生的發(fā)展和體質(zhì)健康水平是十分重要的。講解一些鍛煉方式時(shí)，可以結(jié)合多媒體，讓學(xué)生對(duì)動(dòng)作、技巧有更深入的理解。比如講健美操時(shí)，把每個(gè)動(dòng)作分解，以動(dòng)畫的形式展現(xiàn)在PPT上，對(duì)每一個(gè)動(dòng)作進(jìn)行講解。這種新穎的教學(xué)方式讓學(xué)生更加容易接受，還可以加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作的印象，提升學(xué)生對(duì)體質(zhì)健康的重視程度。

2.課下開展關(guān)于體育健康的課外活動(dòng)

大學(xué)是促進(jìn)學(xué)生身心健康、形成健康體魄的重要階段。在體育課之前，教師可以提前讓學(xué)生了解本節(jié)課要講解的內(nèi)容，然后在講解動(dòng)作之前為學(xué)生播放與本節(jié)課有關(guān)的動(dòng)畫，將其作為講解課程內(nèi)容之前的鋪墊。這樣能夠營(yíng)造良好的課堂教學(xué)氛圍。同時(shí)還可以進(jìn)行一些課堂問答活動(dòng)，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)水平對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組。在課外活動(dòng)時(shí)間，每個(gè)組需要根據(jù)本組的特長(zhǎng)練習(xí)體育運(yùn)動(dòng)，然后與其他組比賽，最后看哪個(gè)小組勝利的次數(shù)最多。通過這種方式，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，進(jìn)而提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

三、總結(jié)

文化課知識(shí)十分重要，但體育與健康課程同樣是不容忽視的，其對(duì)學(xué)生健康發(fā)展起到了十分重要的作用。教師不僅要在課上營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，還要鼓勵(lì)學(xué)生在課下學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)。教師在講解新的鍛煉方式之前，要為學(xué)生做好鋪墊，幫助學(xué)生更好地理解課堂上講解的內(nèi)容。同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生課下多參加體育運(yùn)動(dòng)，提升自身的體質(zhì)健康水平。

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（責(zé)任編輯：黃天駿 莊 源）