新形勢下高校輔導員在大學生心理健康教育工作中的思考

劉瓊

摘 要：大學生心理健康問題的普遍化是新形勢下高校思想政治教育工作的難點問題。高校輔導員在開展心理教育教育工作中承擔的作用不容小覷。作為一名高校輔導員，本文將結合日常工作中的案例經驗，從輔導員角度闡述大學生心理健康教育的重要性，分析大學生產生心理問題的原因，探討心理健康教育實際工作的一些思考。

關鍵詞：高校輔導員；大學生；心理健康教育

當前，各高校學生中的心理健康問題越來越突出，抑郁癥、精神分裂等問題頻發(fā)，已引起高校的高度重視和全社會的關注。如何對不同年齡的學生進行心理健康教育和指導，積極預防和緩解心理問題，幫助學生在人生觀、世界觀和價值觀的提升，成為高校輔導員思想政治教育中的重要任務。

一、高校輔導員是大學生心理健康教育的主力軍

高校輔導員是高等學校學生日常思想政治教育和管理工作的一線力量，工作圍繞學生、關照學生、服務學生。2017 年中共中央、國務院印發(fā)了《關于加強和改進新形勢下高校思想政治工作的意見》，《意見》明確寫到要加強人文關懷和心理疏導，促進大學生身心和人格健康發(fā)展?，F(xiàn)各高校的心理健康指導中心屬于學工部（處），該中心絕大多數(shù)心理老師是輔導員兼職心理老師，輔導員能第一時間掌握學生的心理變化，更容易發(fā)現(xiàn)學生的心理困惑，同時又能第一時間將難以分辨或者難以處理的心理健康問題及時交到專業(yè)的心理老師。因此輔導員是高校大學生心理健康教育的主力軍，既要幫助他們掌握扎實的學外，又要幫助他們塑造健康向上的人格。

二、大學生心理健康問題的原因分析

對于大學生存在的心理健康問題的原因，筆者認為主要包括新生適應問題、家庭環(huán)境問題、學習安排問題、人際關系問題等方面，具體為：

（一）新生適應問題

新生適應是新生進入一個新的環(huán)境后常見的心理問題，隨著環(huán)境的變化對于很多新生來說都是成長的挑戰(zhàn)。這往往發(fā)生在入學的第一個學期，對于部分第一次離開家人，第一次獨立生活適應能力較差的學生來說，會產生對大學生活很茫然，對寢室生活、寢室同學之間的相處缺乏經驗和溝通，對自己的學習未來規(guī)劃沒有深刻的認識，這種不適應的感覺會持續(xù)比較長的時間。如果不能快速調整，進行自我適應和調節(jié)，將會引發(fā)學習、人際交往、情緒等問題，嚴重時還可能發(fā)生抑郁等凈勝方面的疾病[]。

（二）家庭環(huán)境問題

家庭環(huán)境如家庭結構、家庭經濟狀況、家庭和諧關系等方面對大學生心理健康問題的產生有重要的影響。由于家庭系統(tǒng)失衡而引發(fā)的學生情緒上的焦慮、抑郁以及自我認同上的障礙在心理問題類型中的比例還是很高的。特別是單親、孤兒或者重組家庭的學生、家庭經濟困難的學生相對于正常家庭的學生更容易產生自卑心理，特別在適應集體生活、情感表達、人際交往方面存在很明顯的困難。由于家庭環(huán)境的原因而帶來的大學生心理健康問題是不可忽視的重要影響因素。

（三）學習安排問題

大學教育注重基本素質培養(yǎng)、職業(yè)素質培養(yǎng)兩個層面，課堂教學、課外實踐、能力拓展和素質深化相結合。而大學的學習方式和中學階段完全不同，大學的學習安排不如中學階段安排緊湊，除了正常的理論課、實驗課，還有很多課余時間用于學生第二課堂學習成長。對于學習目標明確的大學生，他們會安排自習時間、安排素質拓展活動、社會實踐調查活動等，對于一些學習目標不明確，自我成長規(guī)劃不清晰的學生，由于不會合理安排自己的課余時間，產生逃課、沉迷網絡游戲等現(xiàn)象，最后導致學習成績不合格，因此產生自暴自棄、自我否認、甚至產生嫉妒、焦慮的情緒，極大得影響學生的心理健康。

（四）人際關系問題

大學生活是學生進入社會前的重要時期，在大學生活期間要獨立面臨多種人際關系，與室友、班級同學、老師、還有異性交往，都涉及到人際交往的問題。對于中學階段一心學習的學生，這類學生與人溝通交流的經驗很少，導致他們在獨自處理人際關系問題時存在問題，從而引發(fā)師生關系、同學關系緊張等。另外與異性的交往中，面對異性的追求，不懂拒絕和正常戀愛交往，無法處理戀愛和學業(yè)問題等。異性交往成為大學生人際交往問題中最為重要的問題。

三、發(fā)揮輔導員學生成長成才的人生導師作用，多渠道開展心理健康教育

（一）提高自身素質，認真學習心理學的基礎知識

作為工作在第一線的輔導員，心理健康教育是一項極為重要而艱巨的工作。輔導員應掌握基本的心理學專業(yè)知識，如果完全不懂心理學專業(yè)知識，在談心談話中會出現(xiàn)處理不當或者判斷錯誤的問題。因此心理健康兼職輔導員要提高自身的知識素養(yǎng)，定期參加有效的集中心理學進修或者心理培訓，不斷提高心理健康教育的理論水平、教學技能等，掌握有效的心理干預工作方法并將能夠實際運用到工作中。

（二）以生為本，建立學生心理健康檔案

輔導員應該對自己所帶學生有一個全面把握，對一般學生的各個階段的成長變化有清晰的認識，特別是在新生對大學生活的適應過程中，重點排查心理特殊問題學生，輔導員通過心理健康指導中心反饋的健康測試結果，和班級學生干部、寢室同學等了解學生平日學習生活情況，和學生談心談話必要時通過心理健康指導中心專業(yè)老師介入來共同發(fā)現(xiàn)問題、查找原因并建立心理健康檔案[2]，主動定期了解學生近期的情況。對于畢業(yè)班的學生，主要問題是求職就業(yè)方面。大學生找工作中難免會遇到挫折，焦慮、苦悶等的狀態(tài)是常見的情況。輔導員要做好就業(yè)指導的工作，就業(yè)信息的及時公布和溝通，加強學生自我認識、自我定位，對于低年級的學生，也要做好職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導工作，為畢業(yè)的擇業(yè)提前做好規(guī)劃。

（三）加強家校聯(lián)系，共同幫助學生解決問題

從目前高校咨詢案例來看，有嚴重心理問題的學生很有可能跟他的家庭系統(tǒng)有關。有些家長了解自己孩子的情況但是不愿意讓學校老師知曉，有些家長不了解自己孩子現(xiàn)狀，學生已出現(xiàn)心理問題家長卻一概不知甚至不了解問題的嚴重性。因此日常工作中，輔導員平時和家長能有一定的溝通交流，把積極表現(xiàn)良好、有明顯進步的學生經常性反饋給家長，對于特殊學生更要建立良好的溝通，和家長配合起來共同做好學生工作。

（四）多渠道開展心理健康教育工作

組織開展健康和諧的校園文化活動，發(fā)揮青年學生組織的影響力和號召力，提高學生在活動中促進人際交往中的溝通，用“健康、活潑、高雅、時尚”的校園文化占領育人陣地，更好地肩負起服務大學生素質提升、繁榮校園文化；利用微信公眾號等新媒體平臺進行心理健康教育，重視和學生的互動機制，積極營造綠色清朗的網絡空間，旗幟鮮明地開展網絡輿論斗爭，守好主陣地、傳遞正能量；利用學生喜愛的社交媒體，朋友圈、空間、論壇等，在網上掌握第一時間的學生思想動態(tài)，盡可能在最初萌芽階段解決問題。

總之，大學生心理健康問題是當前高校思想政治教育工作的一大重點。作為高校輔導員要提高心理健康教育工作重要性的認識，在工作中要注重方式和方法，，以健康心態(tài)面對學生管理和心理輔導工作，用心用情關心愛護學生，要不忘初心、繼續(xù)前進，與學生同心同行，成為他們的知心朋友，助力他們成長成才，勇做走在時代前列的奮進者和開拓者。

參考文獻：

[]漆振羽.淺談高校輔導員如何做好大學生心理健康教育工作[J].教育現(xiàn)代化，2017（14）：143-144.

[2]黑艷. 高校輔導員做學生心理健康教育工作的幾種方法[J].教育經濟研究，2008（3）：37.