初中足球教學(xué)訓(xùn)練策略研究

陸志平

摘要：足球運動不僅可以讓學(xué)生強身健體，而且在一定程度上可以培養(yǎng)人的運動意識?！缎抡n程標準》中提到：社會適應(yīng)和心理健康是體育學(xué)習(xí)的目標。這引導(dǎo)著我國體育教育逐漸往內(nèi)涵化發(fā)展，實現(xiàn)其多元化和全面化。

關(guān)鍵詞：初中教學(xué)；足球教學(xué)；訓(xùn)練策略

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2018）03-0105

學(xué)校的體育教育，主要是為了響應(yīng)國家號召，讓學(xué)生落實陽光型運動，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成堅持鍛煉的良好習(xí)慣。在足球教學(xué)水平已逐漸成為衡量教師教學(xué)能力和學(xué)生體育素質(zhì)的重要標志的當(dāng)今社會，教師應(yīng)該切實認識到體育，特別是足球，對于初中生全面發(fā)展的重要性，尋求如何提升初中足球教學(xué)水平的方法。

一、初中體育足球教學(xué)訓(xùn)練的現(xiàn)狀

足球是一項世界性運動，足球教學(xué)也引發(fā)各界人士高度重視，現(xiàn)如今更是已成為初中階段重要的必修體育課程。如今，我國的初中體育足球訓(xùn)練主要有傳統(tǒng)教學(xué)方法和現(xiàn)代教學(xué)方法兩種主要教學(xué)方法。傳統(tǒng)教學(xué)方法，就是我們所熟知的以老師分析講解和具體示范為主，重視傳統(tǒng)知識類教學(xué)。而現(xiàn)代教學(xué)方法，則是一種借助現(xiàn)代計算機技術(shù)，憑借多媒體教育的新型教學(xué)方法。在實際教學(xué)過程中，絕大多數(shù)學(xué)校體育教學(xué)仍以傳統(tǒng)教學(xué)方法為主，但部分發(fā)展迅速的地區(qū)已經(jīng)開始嘗試并普及現(xiàn)代教學(xué)方法。

初中體育足球教學(xué)訓(xùn)練過程也不可避免地有著部分問題，由于現(xiàn)代社會信息技術(shù)的發(fā)展，傳統(tǒng)教學(xué)方法的弊端逐漸暴露，原本的積極作用逐漸削減，其本身所具有的局限性，不能適應(yīng)社會發(fā)展進程，一定程度上抑制了學(xué)生體育素質(zhì)的養(yǎng)成。部分地區(qū)還因其自身經(jīng)濟水平較差，沒有較為健全的足球相關(guān)設(shè)備及器材，無法展開正常的足球教學(xué)。

二、初中體育足球教學(xué)訓(xùn)練的策略

針對現(xiàn)在初中體育足球教學(xué)訓(xùn)練的現(xiàn)狀及其存在的問題，教師應(yīng)提出行之有效的具體策略，并做到有效落實，以促進初中體育課堂教學(xué)效果的優(yōu)化，使其充分發(fā)揮積極作用。

1. 巧用新型教學(xué)方法，避免僵化

實際教學(xué)中可以貫徹許多新型的教學(xué)方法，例如：串聯(lián)教學(xué)法，分層教學(xué)法和信息反饋教學(xué)法。串聯(lián)式教學(xué)法是指培養(yǎng)學(xué)生全面的、系統(tǒng)的基本認識，訓(xùn)練時講究循序漸進。針對學(xué)生本身特點，將新學(xué)習(xí)的動作要領(lǐng)進行系統(tǒng)串聯(lián)，針對性輔導(dǎo)，確保達到足球訓(xùn)練目標。分層教學(xué)法是指根據(jù)不同學(xué)生的技術(shù)水平，采用不同的教學(xué)訓(xùn)練策略，從而充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)足球的積極主動性。信息反饋教學(xué)法則是將足球訓(xùn)練中師生間的相互交流反饋作為教學(xué)重點，教學(xué)者適時依據(jù)學(xué)生方面反饋來的意見，改進訓(xùn)練方法，提升訓(xùn)練質(zhì)量。

新型教學(xué)方法的應(yīng)用打破了傳統(tǒng)教學(xué)法的局限，避免了思想僵化，可以有效提升學(xué)生足球水平。不同的策略方法運用于學(xué)生不同時期的具體訓(xùn)練，教師要做到因人而異，因地制宜，切實拿出一套行之有效、極具針對性的教學(xué)方法，實現(xiàn)學(xué)生在其原本基礎(chǔ)上的大幅度提升和進步。

2. 加強身體素質(zhì)鍛煉，打好基礎(chǔ)

足球這項運動對于學(xué)生的身體素質(zhì)要求極高，需要持久的耐力與必要的技術(shù)。因此，在日常的足球教學(xué)訓(xùn)練中，教師應(yīng)該配合初中生自身的身心發(fā)育特點，加強對于學(xué)生各項身體素質(zhì)的訓(xùn)練，有效提高學(xué)生的身體素質(zhì)，為日后足球訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。訓(xùn)練過程中應(yīng)注重勞逸結(jié)合，在一定強度的動作重復(fù)訓(xùn)練下，合理安排其他強度較小的簡單練習(xí)，配以充足的休息時間，使肌肉得到有效的放松，保持身體的長效活力。

同時應(yīng)考慮初中生本身的身體能力，并沒有經(jīng)過專業(yè)足球訓(xùn)練的他們，一定時間的訓(xùn)練后偶爾會出現(xiàn)身體協(xié)調(diào)不合理，過度緊張僵化，嚴重缺乏靈活性的現(xiàn)象。此時就應(yīng)該考慮，如何具體安排各項訓(xùn)練項目，講究訓(xùn)練強度的循序漸進，使學(xué)生在訓(xùn)練之余身體得到一定緩解。

3. 提高學(xué)生足球技術(shù)，適應(yīng)球場

足球是一項對技術(shù)要求很高的體育活動。對于部分初中生而言，如果足球教學(xué)的難度太高，勢必會影響其訓(xùn)練積極性。技術(shù)教學(xué)方面就應(yīng)該注重詳略得當(dāng)，從基礎(chǔ)動作開始，循序漸進，使學(xué)生逐步適應(yīng)專業(yè)性足球訓(xùn)練。對于足球訓(xùn)練中的重點項目，例如運球、傳球、接球、射門等注重技術(shù)的科目，應(yīng)該加強訓(xùn)練，酌情教授。技術(shù)訓(xùn)練的重要性不言而喻，針對中學(xué)生這一群體，教師可以嘗試采用競技型教學(xué)，使學(xué)生親身體會比賽節(jié)奏，切實感受到技術(shù)的重要性。

同時，教師應(yīng)充分認識初中生這一階段的年齡特點，準確把握初中生的心理變化。在各類訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)其球場意識，不要把所學(xué)知識歸于理論，要重視球場實踐。

4. 培養(yǎng)學(xué)生多種意識，全面發(fā)展

足球這一項體育活動，不僅能提升學(xué)生的身體素質(zhì)和運動意識，并且在日常訓(xùn)練和比賽過程中，能有效培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和競爭意識。初中階段，學(xué)生基本的世界觀人生觀已經(jīng)初步形成，但仍需要加固，為使初中生適應(yīng)日后發(fā)展，多種意識的形成必不可少。這就需要教師在教學(xué)過程中就注重對學(xué)生意識的培養(yǎng)，例如：可以利用小組訓(xùn)練來增強小組成員的團隊配合意識等。

在對其進行訓(xùn)練和實踐過程中，教師不能拘于理論分析，要使學(xué)生從反復(fù)的成功失敗中自己總結(jié)經(jīng)驗，養(yǎng)成自我思考能力，強化學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識。由于足球運動的特殊性，學(xué)生應(yīng)在球場上找到適合自己的位置，充分了解自身特點，這種自我認知能力不只是在球場上，在之后的學(xué)習(xí)生活中也頗具作用，有利于促進學(xué)生全面發(fā)展。

三、總結(jié)

綜上所述，足球作為初中體育課程的重要組成部分，也是初中生最喜愛的運動之一。教師應(yīng)充分利用足球這一課程資源，在有效鍛煉學(xué)生個人技術(shù)能力，增強自身身體素質(zhì)的同時，進一步培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會的能力，保證其心理健康發(fā)展，完善學(xué)生的運動情感，促進學(xué)生的全面發(fā)展。中學(xué)體育教師應(yīng)針對初中生自身特點及條件，結(jié)合自身多年實際教學(xué)經(jīng)驗，制定正確的足球訓(xùn)練策略，激發(fā)學(xué)生的運動熱情，促進其身心全面發(fā)展。

（作者單位：廣東省云浮市云安區(qū)都騎鎮(zhèn)都騎中學(xué) 527300）