學(xué)生體質(zhì)健康有效干預(yù)的策略研究

陳江

中圖分類號(hào)：G806 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2018）02-136-01

摘要 我國在學(xué)生質(zhì)健康監(jiān)測為主的相關(guān)政策法規(guī)近幾年出臺(tái)了一些條文條例，旨在掌握小學(xué)生的身體素質(zhì)包括體質(zhì)從身體機(jī)能以及身體形態(tài)和身體素質(zhì)幾個(gè)方面對(duì)學(xué)生的身體生長發(fā)育規(guī)律進(jìn)行全面的監(jiān)控和檢測，本文著眼于學(xué)生體質(zhì)健康有效干預(yù)的相關(guān)策略進(jìn)行研究，展開一系列探討，希望借閱者能夠積極提出改進(jìn)意見。

關(guān)鍵詞 小學(xué)生體質(zhì)健康 有效 干預(yù)策略

無論是小學(xué)生、中學(xué)生，其哪一批都是國家的棟梁，祖國的希望和未來，而一個(gè)國家對(duì)于人才的儲(chǔ)備則往往是這個(gè)國家興旺和發(fā)達(dá)的重要儲(chǔ)備力量。新時(shí)代的社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況對(duì)于學(xué)生的身體素質(zhì)以及身體健康狀況又有了一個(gè)新的要求：除了要具備堅(jiān)實(shí)的科學(xué)文化知識(shí)以外，還要擁有良好的思想道德品質(zhì)，與此同時(shí)，又要具備一定健壯和強(qiáng)有力的體魄。

一、小學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀和影響因素分析

（一）學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重

升學(xué)的壓力讓學(xué)生的課外活動(dòng)時(shí)間大大縮短。而學(xué)校方面則只是一味地重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，追求高的升學(xué)率，這使得學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)大大加重，并且與此同時(shí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間又嚴(yán)重延長，這就很大程度上影響了學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間，導(dǎo)致其課外鍛煉時(shí)間嚴(yán)重不足。相關(guān)數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，有超過25個(gè)百分點(diǎn)的學(xué)生平均每天的鍛煉時(shí)間在一個(gè)小時(shí)之內(nèi)。

（二）缺乏鍛煉意識(shí)

據(jù)調(diào)查，大部分學(xué)生都缺乏主動(dòng)體育鍛煉的意識(shí)，而也有超過一半的學(xué)生由于體育鍛煉太過耗費(fèi)體力，體力不支的緣故而拒絕或者不想?yún)⒓芋w育鍛煉，還有一部分學(xué)生則根本沒有體育鍛煉的習(xí)慣養(yǎng)成。

（三）學(xué)校體育設(shè)施缺乏

最近幾年，我國在校體育場的建設(shè)方面達(dá)不到相關(guān)要求，主要是由于體育場的建設(shè)面積比較小的緣故，另外一些農(nóng)村地區(qū)嚴(yán)重缺乏相關(guān)的健身器材，這就使得學(xué)生體育鍛煉的要求無法得以充分的滿足實(shí)時(shí)的需求。

二、建議與措施

（一）首先是家長意識(shí)，觀念的轉(zhuǎn)變

學(xué)生在回到家中可以適當(dāng)?shù)膸椭改富蛘邘图议L做一些家務(wù)，譬如洗菜、摘菜、洗碗掃地等等，到雙休日或者節(jié)假日則可以安排他們打掃衛(wèi)生，收拾自己的房間，作為家長，義務(wù)性的給孩子安排幾次，這樣慢慢地學(xué)生就能自己養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，然后就會(huì)自然的自己主動(dòng)去做，逐漸的，這樣的好習(xí)慣不僅能夠起到幫助孩子鍛煉身體的作用，除此之外，也讓孩子慢慢地養(yǎng)成了好的習(xí)慣，提升自身的身體素質(zhì)。

對(duì)于城市里的孩子而言，基本都是車接車送，即使從教室出門到校門口的距離不足以超過一百米，但家長們還是覺得書包的重量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過孩子的負(fù)重量，于是就想辦法，給孩子買帶滑輪的書包，使得書包能拖著走，不用背。看起來，家長是在心疼孩子，實(shí)際上是無形之中在抹殺孩子的健康。筆者建議離校近的學(xué)生可以試圖自己走路上學(xué)，假如家長不放心，則可以自己找?guī)讉€(gè)玩伴一起進(jìn)入學(xué)校，因此，意思就是說，能走著上學(xué)的話盡量步行，這樣一來，既經(jīng)濟(jì)又環(huán)保，又能給家長節(jié)省大量的或者充分的時(shí)間。除了能夠城市的孩子，上學(xué)幾乎都是車接車送，從教室里走到校門口不到100米距離，而且有的家長覺得孩子的書包太重了，買帶滑輪的書包，能拖著走，不用背。表面上家長在心疼孩子，其實(shí)他無意中在慢慢的抹殺孩子的健康。我建議離學(xué)校比較近的學(xué)生，可以自己走路上學(xué)，家長不放心話，可以找?guī)讉€(gè)同伴一起上學(xué)，我們從一年級(jí)到高中走路上學(xué)的話，所以，建議學(xué)生盡量步行上學(xué)。既經(jīng)濟(jì)，又環(huán)保，還節(jié)省了家長的大量時(shí)間。這樣不僅鍛煉了孩子的身體，又對(duì)社會(huì)作出了巨大的貢獻(xiàn)。

（二）增加體育教師的配置

我國當(dāng)前體育教師的缺失量達(dá)到三十萬，而國家相關(guān)規(guī)定對(duì)此要求一周的工作量應(yīng)該控制或者達(dá)到十八節(jié)課，其中包括早晨的訓(xùn)練和晚間的訓(xùn)練，以及課間操時(shí)間。我們來舉個(gè)例子，某校現(xiàn)狀是有體育老師兩名，共十八個(gè)班，共三個(gè)年級(jí)，一個(gè)年級(jí)七個(gè)班二十一節(jié)體育課，一個(gè)年級(jí)有十一個(gè)班三十三節(jié)體育課。

而校體育老師則還要分管校隊(duì)的訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)，比如籃球、田徑以及乒乓球和越野活動(dòng)隊(duì)等等，綜合以上情況進(jìn)行分析，學(xué)校目前的情況嚴(yán)重缺乏體育教師，因此就有主任、音樂教師以及美術(shù)教師等都來給學(xué)生上體育課充當(dāng)臨時(shí)體育老師的情況頻繁出現(xiàn)。

若想要體育課有質(zhì)量，則必須要使得體育課的課節(jié)不斷增加，這就要保證每天要有一節(jié)體育課，那么一周就有五節(jié)體育課，這樣才能夠有效地使得體育課的質(zhì)量得到進(jìn)一步的提高。

目前來說，城市體育教師出現(xiàn)老年化的狀況也比較多，身體狀況不佳，有各種傷病等，因此我們提出建議要求一些比較年輕的教師需要與年齡稍長的教師合理搭配合作，以此來促進(jìn)體育課程的長遠(yuǎn)發(fā)展。

三、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育課的重視程度是體育課質(zhì)量的關(guān)鍵因素

作為體育課程主管的上級(jí)部門應(yīng)該進(jìn)一步加大檢查以及監(jiān)督工作的力度，與此同時(shí)，又要步入校體育教師的實(shí)際生活當(dāng)中去，多多的進(jìn)行了解和溝通體育教學(xué)工作，杜絕賣官架子說大話，說空話，不但自己怎么說怎么做，還強(qiáng)迫老師，這樣的說辭完全沒有說服力，不切合實(shí)際，體育教師也未此不聽或者不服。因此，校方領(lǐng)導(dǎo)部門需要在間隔一周的時(shí)間去體驗(yàn)不同的體育課，到各個(gè)年級(jí)或者班級(jí)去親自體驗(yàn)和感受，那可想而知，這樣問處理起來是不是就得心應(yīng)手了，遇到麻煩的時(shí)候也就可以對(duì)癥下藥，使得管理更具說服力。

四、結(jié)語

相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國目前的學(xué)生體質(zhì)健康狀況研究方面仍舊存在許多不足，以及對(duì)此有效的干預(yù)策略的研究也不夠徹底，因此，該項(xiàng)工作的展開還需要進(jìn)一步提升。