淺析少兒游泳選材低齡化

李晨琛 漯河市體育運動學校

游泳項目科學選材的意義科學選材是指運用現(xiàn)代科學理論、方法和手段，客觀地測定人體的某些數(shù)據(jù)和指標，以此預測其未來的競爭能力。[1]科學選材涉及到遺傳學、形態(tài)學、生理學、統(tǒng)計學和訓練學等多種學科理論。隨著現(xiàn)代科學的日益發(fā)展，訓練方法更加科學合理，由此也使得當今游泳運動產(chǎn)生了一大批優(yōu)異的運動成績，而科學選材在其中發(fā)揮的作用不容忽視。[2]優(yōu)秀游泳運動員的競技能力一部分是通過訓練加以提高的，而另一部分則主要是由遺傳獲得的，是先天性的。隨著訓練科學的發(fā)展，游泳成績越提越高，也越來越接近人體的潛在的訓練極限。要想使游泳選手的競技能力達到世界優(yōu)秀游泳水平，除了對運動員進行長期訓練外，初始就選拔先天競技能力優(yōu)異的選手則是非常必要的。系統(tǒng)訓練加上先天發(fā)掘突出競技能力運動員幾乎成為創(chuàng)造優(yōu)異游泳運動成績的必由之路。

一、游泳是競技項目中的大項，奧運會、全運會獎牌很多。而游泳科學選材的任務就在于選拔最有運動天賦的運動員，使其經(jīng)過長期、系統(tǒng)訓練后達到極高的競技水平。游泳科學選材直接關系到游泳訓練的成敗，是游泳訓練的核心環(huán)節(jié)之一。而現(xiàn)如今越來越多的基層游泳教練員對游泳運動員的選材呈現(xiàn)出幼齡化的趨勢，即改變原有6-7歲開始進行游泳選材的基本方法，采用從4-5歲開始選材，更早的進行游泳苗子選拔。運動素質發(fā)展的敏感期和初選年齡因素人體在生長發(fā)育的過程中，由于遺傳與環(huán)境的共同作用，在某一生長發(fā)育期，某些運動素質自然發(fā)展速度較快，此時期稱為該運動素質的發(fā)展敏感期。主要運動素質為平衡能力、柔韌與協(xié)調(diào)、模仿能力與反應速度、移動速度、靈敏與節(jié)奏、力量、爆發(fā)力、耐力的發(fā)展，其敏感期年齡分別為6–8歲、6–12歲、7–12歲、6–14 歲、10–12歲、13–14(女 16–18)歲、13–16 (女13–14)歲、13–18 歲。在運動素質發(fā)展敏感期中該運動能力隨“自然增長”而增長，若此時適時和科學的強化訓練，能“誘發(fā)”和促進該素質更充分完善地“自然增長”，收到“事半功倍”的良好效果，使其超出一般的增長水平。所以不同項目的初級選材年齡，最好應趕在影響該項目能力的運動素質的發(fā)展敏感期之前，至少應趕在該素質發(fā)展敏感期之中進行選材，以便在隨之而來的專項訓練中強化發(fā)展其專項運動素質。根據(jù)這一理論，從項群角度上看，游泳中長距離的男生為6–7歲，女生為5–7歲；游泳短距離的選材為男生7–8歲，女生6–7歲。由于女性在少兒期發(fā)育比男性早1–2年，其運動能力的自然發(fā)育亦較早，故絕大多數(shù)運動項目的選材起始年齡比同項目男運動員早，且因其育材年限較短，初達世界水平的年齡較小(運動壽命相對較短)，造成其選材年齡寬容度比男性小。

二、如今，市場上的幼兒游泳，親子游泳如雨后春筍，層出不窮，雖說良莠不齊，但其根本是激發(fā)興趣，培養(yǎng)愛好。有研究顯示，孩子年齡越小專注力時間越短：3歲約為9分鐘，4歲約為12分鐘，5歲約為14分鐘。一節(jié)訓練課的時間約為40–70分鐘，年齡過小，孩子并不能完全適應和接受訓練，這樣的游泳選材是失敗的。除非是從小進行親子游泳專業(yè)訓練的幼兒，可以較好地接受選材后的訓練安排。小年齡的孩子認知能力，行動能力，理解能力都還處于較低的階段，如果一味要求運動員選材的低齡化無異于加大教練的工作量，甚至事倍功半，揠苗助長，更可能使因此孩子喪失對運動的興趣。其次，基層游泳訓練堅持的好壞多數(shù)取決于孩子的家長，孩子的年齡過小，定性差，身體素質差，家長也通常抱著培養(yǎng)興趣的心態(tài)來面對訓練，這也是造成游泳低齡化選材后出現(xiàn)大幅度“流產(chǎn)”的主要原因。最后，低齡化選材難以保證質量。4–5歲孩子的模仿能力雖強，但其紀律性較已經(jīng)上小學的6–7歲兒童來說要差很多，且心理條件也相對較差，這對后期的長期訓練也會有部分的影響。