健美操有氧舞蹈項(xiàng)目成套動(dòng)作編排研究

王芳

摘要：作為一種新興的健美操比賽項(xiàng)目，有氧舞蹈比賽在新世紀(jì)之下受到了社會(huì)各界的廣泛關(guān)注，與其他的健美操比賽項(xiàng)目相比，有氧舞蹈比賽所涉及的內(nèi)容以及環(huán)境要更為復(fù)雜，同時(shí)在整個(gè)舞臺(tái)編排上必須要以現(xiàn)有的競(jìng)技健美操為立足點(diǎn)和核心。為了能夠真正地突出有氧舞蹈項(xiàng)目在動(dòng)作上的特色以及優(yōu)勢(shì)，在具體編排的過程之中，相應(yīng)的工作人員要不斷地提高自身的編排能力，以體現(xiàn)有氧舞蹈的均衡性、藝術(shù)性、創(chuàng)造性及多樣性為立足點(diǎn)和核心。因此本文立足于我國(guó)健美操有氧舞蹈項(xiàng)目成套動(dòng)作編排的實(shí)際情況，通過具體的研究以及分析來為我國(guó)大學(xué)生有氧舞蹈成套動(dòng)作的編排以及發(fā)展提供更多的依據(jù)以及基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：健美操；有氧舞蹈項(xiàng)目；成套動(dòng)作編排

國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)在2010年的9月份頒布了與健美操相關(guān)的項(xiàng)目簡(jiǎn)報(bào)以及要求，同時(shí)結(jié)合2011年世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)的相關(guān)內(nèi)容可以看出，健美操項(xiàng)目所涉及的內(nèi)容越來越復(fù)雜，該項(xiàng)目開始被列入世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)中，三個(gè)設(shè)置項(xiàng)目主要包括踏板健身操，有氧舞蹈以及競(jìng)技健美操。其中踏板健身和級(jí)有氧舞蹈開始成為了健美操大家庭之中的重要組成部分，因此只有真正地實(shí)現(xiàn)競(jìng)技健美操與健身性健美操之間的有效融合，才能夠推動(dòng)我國(guó)健美操項(xiàng)目的有效發(fā)展。結(jié)合其他國(guó)家在健美操有氧舞蹈項(xiàng)目成套動(dòng)作編排的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)可以看出，我國(guó)在對(duì)健美操有氧舞蹈項(xiàng)目進(jìn)行動(dòng)作編排的過程之中，需要積極地結(jié)合新時(shí)期國(guó)際有氧舞蹈項(xiàng)目編排的實(shí)際發(fā)展趨勢(shì)以及內(nèi)容的分析，提出相應(yīng)的建設(shè)意見，更好地推動(dòng)我國(guó)健美操有氧舞蹈項(xiàng)目成套動(dòng)作編排水平的整體提升。

一、動(dòng)作速率和音樂風(fēng)格分析

作為健美操有氧舞蹈項(xiàng)目成套動(dòng)作編排之中的重點(diǎn)以及核心，音樂的選擇會(huì)直接影響最終動(dòng)作編排的質(zhì)量以及水平，在音樂選擇的過程之中，大部分的參賽隊(duì)會(huì)以實(shí)際的編排主題為立足點(diǎn)和核心，通過故事模式的展現(xiàn)來更好地提高最終的藝術(shù)表達(dá)效果，不斷地豐富編排的內(nèi)容。從目前來看，許多的健美操有氧舞蹈隊(duì)在選擇相應(yīng)的音樂時(shí)會(huì)更加傾向于一些富有激情以及節(jié)奏較為鮮明的音樂，因?yàn)檫@些音樂的節(jié)奏感相對(duì)比較強(qiáng)，能夠真正地實(shí)現(xiàn)音樂與動(dòng)作之間的緊密融合。另外，一個(gè)科學(xué)合理的音樂風(fēng)格能夠不斷地吸引裁判的注意力，實(shí)現(xiàn)與觀眾之間的緊密互動(dòng)，更好地刺激觀眾的不同感官，積極地彰顯健美操有氧舞蹈項(xiàng)目之中的獨(dú)特音樂風(fēng)格。

二、托舉動(dòng)作特點(diǎn)分析

在編排健美操有氧舞蹈項(xiàng)目成套動(dòng)作的過程之中，相應(yīng)的編排工作人員必須嚴(yán)格按照比賽的規(guī)則要求進(jìn)行分析，在實(shí)際的成套動(dòng)作之中必須要存在一次托舉，結(jié)合不同身體自帶的具體變化來更好地彰顯運(yùn)動(dòng)員個(gè)人的平衡力、柔韌度以及力量，更好地呈現(xiàn)出不同位置之間的相關(guān)性，綜合體現(xiàn)隊(duì)員之間的協(xié)調(diào)配合以及良好關(guān)系。其中許多的健美操有氧舞蹈隊(duì)能夠在實(shí)際比賽的過程之中，結(jié)合音樂節(jié)奏的具體變化來呈現(xiàn)形式不同的托舉動(dòng)作，同時(shí)整個(gè)托舉動(dòng)作對(duì)舞蹈者個(gè)人的技術(shù)能力以及水平要求較高，托舉過程看似力量不足，其實(shí)是通過借力的形式來更好地實(shí)現(xiàn)托舉動(dòng)作的流暢完成，實(shí)現(xiàn)與成套主題之間的遙相呼應(yīng)，不斷地提高最終的藝術(shù)表現(xiàn)效果，真正地做到讓裁判員和觀眾眼前一亮。

在設(shè)計(jì)相應(yīng)的托舉動(dòng)作時(shí)，相關(guān)的操作人員不能夠只注重動(dòng)作的難度以及吸引度，而是需要結(jié)合具體的音樂主題，保障托舉隊(duì)形分布的合理性及科學(xué)性，從而在音樂的烘托之下，保證整體動(dòng)作具有一種積極向上的歡快感。相反，如果在成套動(dòng)作編排之中所設(shè)計(jì)的托舉動(dòng)作過于簡(jiǎn)單，就無法更好地體現(xiàn)健美操隊(duì)員個(gè)人的舞蹈能力及水平，因此編排人員必須要進(jìn)行有效的分析以及把握。

三、動(dòng)力性配合分析

作為健美操有氧舞蹈隊(duì)員之間溝通的橋梁以及基礎(chǔ)，動(dòng)力性配合水平和能力代表著整個(gè)舞蹈項(xiàng)目的綜合水平，在整個(gè)表演的過程之中，運(yùn)動(dòng)員必須要通過身體語言來積極地表現(xiàn)出與其他隊(duì)員之間的協(xié)調(diào)配合能力，更好地凸顯團(tuán)隊(duì)協(xié)作過程之中身體的互動(dòng)以及交流。其中一個(gè)新穎且獨(dú)特的動(dòng)力性配合不僅能夠更好地體現(xiàn)成套動(dòng)作編排的獨(dú)具風(fēng)格以及主題，還能夠給裁判員以及觀眾帶來與眾不同的感受，真正地體現(xiàn)出一種視覺上的融洽以及和諧。結(jié)合本文的調(diào)查以及分析可以看出，一些經(jīng)驗(yàn)豐富以及綜合專業(yè)水平較高的健美操隊(duì)伍，在表現(xiàn)不同的有氧舞蹈時(shí)之所以能夠獲得較好的成績(jī)，主要在于企業(yè)成套動(dòng)作的編排十分注重動(dòng)力性上的配合，不斷地豐富不同力量之間的配合方式以及模式，同時(shí)其不僅注重動(dòng)作的耳目一新，還積極地嘗試各種新穎多變的配合方式以及手段，以此為成套動(dòng)作的編排提供更多的依據(jù)和支柱。

四、結(jié)語

健美操有氧舞蹈項(xiàng)目成套動(dòng)作的編排涉及諸多的內(nèi)容以及環(huán)節(jié)，不管是隊(duì)員個(gè)人還是編排者都需要站在宏觀發(fā)展的角度，了解整個(gè)舞蹈動(dòng)作編排的實(shí)質(zhì)需求，通過對(duì)不同影響因素的深入分析來從整體上促進(jìn)整個(gè)動(dòng)作編排水平的提升。

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（作者單位：西北大學(xué)現(xiàn)代學(xué)院）