私人定制與群體健身

王超

摘要：隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的快速推進(jìn)，大眾對(duì)于健身運(yùn)動(dòng)的熱衷度以及認(rèn)知度均明顯提升。并且對(duì)于健身運(yùn)動(dòng)的專業(yè)性、科學(xué)性方面提出較高需求，這使得新時(shí)期健美教練職業(yè)發(fā)展面臨全新的發(fā)展空間。在市場(chǎng)需求的推動(dòng)下，私人健美教練職業(yè)受到推崇，并且成為熱門(mén)職業(yè)。從該視角出發(fā)，對(duì)新時(shí)期健美教練職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行系統(tǒng)研究。

關(guān)鍵詞：私人訂制；全體健身；健美教練；職業(yè)規(guī)劃

一、引言

全民健身熱潮使得健身俱樂(lè)部如雨后春筍一般迅速崛起，面臨廣闊的發(fā)展空間。相對(duì)于傳統(tǒng)的群體健身不同，健身俱樂(lè)部所能夠提供的是一種專業(yè)化的健身模式，私人定制的健身教練，從而有效區(qū)別了健身俱樂(lè)部與群體健身的發(fā)展方式。但作為推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)不可或缺的組成部分，新時(shí)期健美教練的職業(yè)規(guī)劃，一定程度上決定著健身俱樂(lè)部的私人訂制實(shí)施效果。

二、新時(shí)期健美教練職業(yè)發(fā)展情況

市場(chǎng)對(duì)于健美教練的需求明顯提升，為這一職業(yè)的快速發(fā)展提供了條件。新時(shí)期健美教練職業(yè)發(fā)展情況調(diào)查，主要將側(cè)重點(diǎn)放在以下幾個(gè)方面：其一，健美教練的基本情況方面。針對(duì)某地區(qū)健身俱樂(lè)部展開(kāi)調(diào)查，其中私人教練的年齡段主要集中在20-30歲之間，究其原因，主要是健美教練需求量的提高，使得體育院校畢業(yè)生紛紛進(jìn)入該職業(yè)市場(chǎng)，所以使得整個(gè)健美教練員呈現(xiàn)出年輕化狀態(tài)，且偏男性為主。并且從健身教練行業(yè)的整體發(fā)展情況著手，可以說(shuō)其處于一個(gè)職業(yè)發(fā)展路徑中的初級(jí)階段；其二，在學(xué)歷以及持證情況方面的調(diào)查。當(dāng)前私人健身教練，具備相關(guān)資質(zhì)的教練證書(shū)，并且私人教練多為本科畢業(yè)生，比例達(dá)到80%以上，?？飘厴I(yè)和碩士研究生學(xué)歷的人員較少。雖然新時(shí)期私人教練的專業(yè)化水平有所提升，但相較于我國(guó)全民健身運(yùn)動(dòng)的推廣進(jìn)程，依舊無(wú)法有效滿足我國(guó)健身事業(yè)的發(fā)展節(jié)奏，健美教練的學(xué)歷水平依舊有待提高；其三，從事健身行業(yè)的工作經(jīng)驗(yàn)欠缺。由于健美教練的年齡偏年輕化，多為剛剛進(jìn)入到工作崗位的應(yīng)屆畢業(yè)生，整體工作年限不長(zhǎng)，不具備豐富的執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)，并且在服務(wù)觀念層面依舊有待提升。總的來(lái)說(shuō)，新時(shí)期健美教練職業(yè)發(fā)展尚處于初階階段，迫切需要健美教練做好職業(yè)規(guī)劃，提升綜合能力，為我國(guó)全民健身運(yùn)動(dòng)的科學(xué)化發(fā)展提供保障[1]。

三、新時(shí)期健美教練職業(yè)規(guī)劃

我國(guó)健身行業(yè)蓬勃發(fā)展，參與到健身運(yùn)動(dòng)中的人數(shù)規(guī)模在不斷提升。健身俱樂(lè)部所能夠提供的各項(xiàng)條件明顯優(yōu)于群體健身，這其中包括室內(nèi)的場(chǎng)地環(huán)境、健身器材的多樣性、音響設(shè)備、私人服務(wù)等等，這也成為人們選擇健身俱樂(lè)部的根本原因。而私人健美教練作為健身俱樂(lè)部發(fā)展的關(guān)鍵構(gòu)成要素，新時(shí)期健美教練職業(yè)規(guī)劃顯得十分必要，成為我國(guó)健身運(yùn)動(dòng)科學(xué)化、專業(yè)化發(fā)展的基礎(chǔ)條件。

（一）做好自身科學(xué)定位

作為健美教練，要做好自身的科學(xué)定位。這里提到的定位主要是健美教練充分的認(rèn)識(shí)自我，能夠?qū)⒆约禾幱谝粋€(gè)合理的位置。從當(dāng)前健美教練的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，多數(shù)健美教練從校園走進(jìn)健身俱樂(lè)部，在角色轉(zhuǎn)換的基礎(chǔ)之上無(wú)法做好自身的科學(xué)定位，往往體現(xiàn)在服務(wù)意識(shí)、服務(wù)經(jīng)驗(yàn)方面的缺失。這種現(xiàn)象的產(chǎn)生將嚴(yán)重影響私人教練的服務(wù)效果，嚴(yán)重也會(huì)影響健身俱樂(lè)部的健康發(fā)展。為規(guī)避這些問(wèn)題，健美教練應(yīng)該意識(shí)到自身所處環(huán)境，及時(shí)的轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的思想觀念，將專業(yè)的健身知識(shí)傳遞給參與健身運(yùn)動(dòng)的群眾，從而完成知識(shí)的遷移與轉(zhuǎn)化過(guò)程，將科學(xué)的健身方式通過(guò)專業(yè)的方法完成傳遞，展現(xiàn)出自我價(jià)值，為職業(yè)規(guī)劃奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)[2]。

（二）不斷提高自身綜合素養(yǎng)

對(duì)于健身教練而言，想要實(shí)現(xiàn)自身職業(yè)規(guī)劃，則需要不斷提高自我綜合素養(yǎng)。具體包括以下幾個(gè)方面的能力：其一，專業(yè)能力。健美私人教練之所以有別于群體健身，主要是其能夠提供專業(yè)化的健身指導(dǎo)，能夠依托自己的專業(yè)為樂(lè)于健身的人提供科學(xué)幫助。這就需要健美教練本身具備較強(qiáng)的專業(yè)能力，包括運(yùn)動(dòng)技能、健身理論知識(shí)、營(yíng)養(yǎng)知識(shí)、保健知識(shí)、教育學(xué)、心理學(xué)、音樂(lè)相關(guān)知識(shí)等等。這些基礎(chǔ)知識(shí)體系是保證健美教練專業(yè)發(fā)展的根本，也是健美教練必備的專業(yè)技能；其二，人際交往能力。私人教練在提供科學(xué)健身服務(wù)的過(guò)程中，要具備較強(qiáng)的溝通能力，通過(guò)與健身人群的有效溝通，提供針對(duì)性的服務(wù)。這種表現(xiàn)在人際交往方面的能力，將直接決定著健美教練所提供的服務(wù)能否被更好地接受；其三，自身綜合素質(zhì)。在提供健身指導(dǎo)的過(guò)程中，健美教練也需要不斷地加強(qiáng)自我鍛煉，包括身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)等方面的訓(xùn)練，從而保持良好的心態(tài)面對(duì)工作，以良好的服務(wù)提供專業(yè)化的指導(dǎo)，展現(xiàn)出職業(yè)魅力[3]?？偟膩?lái)說(shuō)，健美教練要不斷地完善自我，調(diào)節(jié)情緒，從而為學(xué)員提供科學(xué)的健身指導(dǎo)建議。

（三）做好職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃

在明確自身定位以及強(qiáng)化綜合素質(zhì)之后，健美教練需要做好職業(yè)生涯的整體規(guī)劃。由于健美教練較為年輕，初入職場(chǎng)對(duì)于自我規(guī)劃并不系統(tǒng)和全面，針對(duì)這些問(wèn)題的存在需要做好規(guī)劃。即健美教練要結(jié)合自身的實(shí)際情況，針對(duì)職業(yè)發(fā)展情況做好未來(lái)的規(guī)劃，制定每一個(gè)階段所想要達(dá)成的目標(biāo)與完成的目標(biāo)，并向著目標(biāo)去努力奮斗。培養(yǎng)自身對(duì)于健身行業(yè)的熱愛(ài)程度，不斷充實(shí)與完善自我，從而在生涯的發(fā)展中制定不同的目標(biāo)，在逐步完成目標(biāo)的過(guò)程中保證職業(yè)生涯的發(fā)展規(guī)劃內(nèi)容得以完成。只有這樣，才能夠在奮斗當(dāng)中去完善自我。

參考文獻(xiàn)：

[1]王佳維.市場(chǎng)驅(qū)動(dòng)下健身教練職業(yè)發(fā)展的探究[J].學(xué)園，2017（29）：149.

[2]蔡云燕，吳靜.銅仁市健身房私人健身教練的現(xiàn)狀調(diào)查與分析[J].體育世界（學(xué)術(shù)版），2017（03）：22-24.

[3]侯亞麗，孫苗苗.淺談健身教練職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的研究[J].河北企業(yè)，2013（01）：68-69.

（作者單位：西安體育學(xué)院研究生部）