對西安市五所高校排球二傳手傳球技術(shù)的分析

劉育彤

摘要：排球傳球是排球運動的基本技術(shù)之一，對二傳來講尤為重要，二傳是排球比賽中進攻的組織者，在比賽場上具有“靈魂”作用，二傳技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮的好壞決定著隊伍進攻的好壞。本文通過采用文獻資料法，問卷調(diào)查法，數(shù)據(jù)統(tǒng)計法對西安市五所高校排球校隊二傳手在比賽中傳球技術(shù)發(fā)揮情況的研究，針對排球二傳手傳球技術(shù)進行了詳細的分析。

關(guān)鍵詞：排球；二傳手；傳球技術(shù)；分析

排球運動自從20世紀(jì)80年代以來，由于受到中國女排“五連冠”的影響，越來越受到人們的喜愛，而且普及速度很快。憑借排球運動具有競技與娛樂的雙重特點，老少皆宜，都能參加。

一、研究對象與研究方法

（一）研究對象

以西安市五所高校排球校隊二傳手傳球技術(shù)為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法

通過計算機檢索如中國知網(wǎng)、萬方等和人工檢索查閱了大量的相關(guān)資料，包括專著、重要論文報告會的論文以及相關(guān)的文獻資料，并進行分析整理。

2.問卷調(diào)查法

首先要做的是設(shè)計調(diào)查問卷，問卷設(shè)計的內(nèi)容主要是調(diào)查西安高校排球?qū)ｍ椂魇值膫髑蚣夹g(shù)，如傳球習(xí)慣、手型、擊球點、手臂動作等等。

3.數(shù)理統(tǒng)計法

本文主要運用的計算機軟件有：excel等。進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計，進而對比分析本課題的研究問題，最終得出結(jié)論。

二、結(jié)果與分析

（一）排球二傳手傳球技術(shù)的特征分析

傳球技術(shù)主要是利用手臂、手腕和手指的協(xié)調(diào)動作將球擊入預(yù)定目標(biāo)的排球?qū)Ｓ袚羟騽幼?。“是用全身的協(xié)調(diào)力量并通過手指手腕的彈力，將球傳至一定目標(biāo)”。傳球技術(shù)有著穩(wěn)定性高，高低快慢變化自如，偷襲攻擊的隱蔽性強等優(yōu)勢。傳球技術(shù)的種類有正面?zhèn)髑?，背面?zhèn)髑?，?cè)面?zhèn)髑?，跳傳四大類。關(guān)于排球二傳手傳球技術(shù)的主要針對性的規(guī)則就是持球犯規(guī)，因為雙手傳球時最容易犯的錯誤就是球在手中的提留時間過長，導(dǎo)致手持球犯規(guī)。與墊球相比傳球不便于接力量大、速度快、落點地的來球。

（二）排球二傳手傳球應(yīng)用中的常見問題

擊球點的位置

通過研究對照每位二傳手的擊球點，發(fā)現(xiàn)了以下四個特征：第一，剛剛接觸排球的二傳手傳球時的擊球點很不穩(wěn)定，在連續(xù)的反復(fù)傳球練習(xí)時，接觸球時的擊球點不是偏高就是偏低，不能很好的處理來球。第二，經(jīng)常打排球的二傳手傳球時的擊球點也有差別。

（三）排球二傳手傳球技術(shù)的傳球手型分析

通過分析排球二傳手傳球技術(shù)的傳球手型一共有以下四個特點：第一，指張拱型，五指自然分開立于臉前，兩手心相對而立，使雙手的食指和拇指相互靠近成一個“心”型，手背指關(guān)節(jié)全部微微凸起，手心光滑如勺子，力學(xué)依據(jù)就是拱型是最省力、最具承受力的形狀。第二，靈活固定，傳球時無論手臂怎樣運動，手指與手腕之間以及雙手的距離都要保持相對緊張和固定不變的支撐框架，其中固定的角度為手指能靈活快速地做向前用力并且還原的動作，還有仰腕的角度約30度左右，壓腕的角度不超過10度。

（四）排球二傳手傳球技術(shù)的影響因素

個性差異因素

排球運動中，傳球的接受力標(biāo)準(zhǔn)可劃分為高、中、低三類，不同類型的人對傳球的掌握有不同的認識。接受力強的占小部分，常被稱贊為有“天分”，傳球的掌握對他們來說是易學(xué)簡單。他們共同的特點是模仿力強、協(xié)調(diào)性好、感悟力快，往往一教便會、一說就明、一點就通，對學(xué)習(xí)有極大的興趣，渴望進一步提高，只要給出正確的提示就能很快地掌握傳球的基本技術(shù)，稍加雕琢便能“成器”得到好的教學(xué)效果。

（五）排球二傳手傳球技術(shù)的訓(xùn)練方法分析

1.傳球手型練習(xí)

采用徒手練習(xí)，目的是感覺手型、手指與手腕在固定中的緊張與放松。第一，了解手型是掌握傳球的關(guān)鍵，有了正確的手型在今后的學(xué)習(xí)中就會感受事半功倍。然后由準(zhǔn)備姿勢開始擺好手型，堅持一會，在此期間讓學(xué)生了解其中的理論依據(jù)：一是，拱形結(jié)構(gòu)。它最抗壓且最省力，具有承受力強，負重力大，自身的損傷小的特點。要求每個關(guān)節(jié)要相應(yīng)凸起，在觸球時手指會輕松、敏感、省力、不易搓傷。

2.迎球緩沖練習(xí)

首先，自己傳球。目的是在用力方法不變的基礎(chǔ)上，初步體會尋找擊球時機，養(yǎng)成積極移動到球下，額頭對正來球的習(xí)慣，這是接球緩沖的基礎(chǔ)，緩沖是觸球前加速后撤接前擊球，將來球直接彈出，送到目的地的協(xié)調(diào)動作。面對高低快慢不同的來球敢于果斷出手是前提，也是判斷能力和球感好壞的標(biāo)志。第一，對墻傳球：方法是先將球拋起再將球傳出去。即練習(xí)者雙手手心向上將球隨意輕拋在頭上。

四、結(jié)論

第一，二傳手傳球具有組織進攻的作用，可以使一支排球隊的配合更加默契，傳球技術(shù)的高低決定了進攻效率的大小，進攻效率提高了，打球的熱情也就隨之高漲了，通過提高傳球技術(shù)，可以從整體上提高排球運動的發(fā)展水平；第二，關(guān)于排球二傳手傳球技術(shù)的應(yīng)用，主要是表現(xiàn)在擊球點的變化上，從一個初學(xué)者的水平訓(xùn)練到一個二傳手傳球高手的高度，傳球擊球點基本上經(jīng)歷了從不固定到固定再到靈活多變收放自如的過程；第三，排球二傳手掌握傳球技術(shù)的首要問題就是練好傳球的手型，不管哪種傳球手型基本上都有以下四個特點，指張拱形、靈活固定、指尖觸球、緩沖來球；第四，二傳手傳球技術(shù)的訓(xùn)練方法依次包括傳球手型練習(xí)、接球與出球練習(xí)、迎球緩沖練習(xí)、完整動作練習(xí)，練習(xí)方式不是固定不變的，大家可以根據(jù)個人自身的特點選擇適合自己的方式方法至關(guān)重要。

參考文獻：

[1]孟凡強.29屆奧運會中外女排二傳組織進攻特點對比分析[D].蘇州大學(xué)碩士學(xué)位論文，2009.

[2]李智敏.排球比賽中二傳手的主動進攻[J].遼寧體育科技，2006（1）：45.

（作者單位：西安體育學(xué)院研究生部）