論陽(yáng)光體育教學(xué)模式在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用

李蓉

摘要：陽(yáng)光體育活動(dòng)在高校體育教學(xué)中得到了順利開(kāi)展，為了突出體育教學(xué)重點(diǎn)，需要及時(shí)明確高校體育教學(xué)改革的創(chuàng)新措施。陽(yáng)光體育教學(xué)模式下，在應(yīng)用一體化教學(xué)模式的同時(shí)，高校體育教學(xué)水平得到了很大提升。本文以體育教學(xué)為此次探討的主題，重點(diǎn)對(duì)陽(yáng)光體育教學(xué)模式在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用作出具體有效的分析。

關(guān)鍵詞：陽(yáng)光體育教學(xué)模式；高校體育教學(xué)；應(yīng)用分析

國(guó)家已經(jīng)下達(dá)了關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的有關(guān)意見(jiàn)，與此同時(shí)將陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)作為強(qiáng)化青少年鍛煉、提升高校學(xué)生體質(zhì)的主要方式，陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)這一思想的提出，促進(jìn)了高校體育教學(xué)觀念的積極更新，增強(qiáng)了高校體育老師的指導(dǎo)意識(shí)，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，大力倡導(dǎo)積極、陽(yáng)光、向上、樂(lè)觀的體育鍛煉觀念[1]。目前在高校體育教學(xué)中，主要是以鍛煉身體為主要目標(biāo)，不斷提高學(xué)生的體育意識(shí)，積極開(kāi)展以陽(yáng)光教學(xué)模式為核心的高校體育教學(xué)工作，緊緊圍繞增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的中心點(diǎn)，積極實(shí)現(xiàn)了高校體育教學(xué)課內(nèi)、課外一體化，讓學(xué)生根據(jù)自身情況來(lái)選擇相應(yīng)的鍛煉項(xiàng)目，從而最大限度發(fā)揮了高校學(xué)生的主動(dòng)性、積極性，采用個(gè)性化教學(xué)模式來(lái)指導(dǎo)學(xué)生，由此形成了豐富多樣的高校體育文化氛圍。

一、陽(yáng)光體育教學(xué)的內(nèi)涵

陽(yáng)光體育是素質(zhì)教育背景下的主要產(chǎn)物，是與新時(shí)期下高校體育教學(xué)模式相一致的，目前高校體育教學(xué)中已經(jīng)明確提出陽(yáng)光體育教育主要目標(biāo)，堅(jiān)持以健康第一為指導(dǎo)性思想。在日常教學(xué)中將提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣以及學(xué)習(xí)能力為教學(xué)目標(biāo)，最大限度激發(fā)了學(xué)生的體育興趣，從而幫助學(xué)生及時(shí)樹(shù)立了終身學(xué)習(xí)觀念[2]。

二、高校開(kāi)展陽(yáng)光體育教學(xué)活動(dòng)的重要意義

近年來(lái)，我國(guó)高校的體育工作得到了穩(wěn)定發(fā)展，積極進(jìn)行體育教學(xué)模式創(chuàng)新，建立了高校課外體育俱樂(lè)部，促進(jìn)了體育教學(xué)的快速改革。將理論知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能、健康娛樂(lè)、競(jìng)技對(duì)抗等多元化的模式靈活運(yùn)用在體育教育中，增強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì)，提升了高校學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)[3]。開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)的主要好處為：

（一）有利于培養(yǎng)學(xué)生的體育文化素養(yǎng)

體育活動(dòng)是體育文化的主要載體，同時(shí)體育文化也是高校體育教學(xué)活動(dòng)的主要參數(shù)，積極創(chuàng)建濃厚的體育文化，營(yíng)造了和諧良好的體育活動(dòng)氛圍，從而加深了學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的深層次了解和掌握，提高了學(xué)生的體育文化素養(yǎng)[4]。

（二）實(shí)現(xiàn)了對(duì)高校學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)的有效培養(yǎng)

合作是群體之間為了達(dá)到特定目標(biāo)，以相互協(xié)調(diào)的形式來(lái)進(jìn)行的聯(lián)合行動(dòng)，在體育鍛煉中學(xué)生之間互相幫助，相互組成一個(gè)小團(tuán)隊(duì)來(lái)進(jìn)行體育競(jìng)技、比賽，以這樣的方式，學(xué)生的合作意識(shí)得到了提升，同時(shí)認(rèn)識(shí)到了互相協(xié)助的重要性。

（三）創(chuàng)設(shè)了互助的校園氛圍

在日常鍛煉中，高校學(xué)生相互學(xué)習(xí)，相互借鑒，在掌握體育理論知識(shí)的同時(shí)，深刻意識(shí)到了學(xué)習(xí)體育知識(shí)、提高體育技能的必要性，在課外體育鍛煉中，學(xué)生的互助意識(shí)提高了，文化活動(dòng)內(nèi)容更豐富了，從而不但激發(fā)了學(xué)生的體育興趣，還讓學(xué)生形成了一種鍛煉的好習(xí)慣，有助于將這種習(xí)慣堅(jiān)持保持下去。

三、陽(yáng)光體育教學(xué)模式在高校體育教學(xué)應(yīng)用中存在的主要問(wèn)題

（一）對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)不夠合理

體育教育活動(dòng)的設(shè)計(jì)不夠合理，在應(yīng)用陽(yáng)光體育教學(xué)模式來(lái)指導(dǎo)學(xué)生的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)：教學(xué)計(jì)劃無(wú)法滿足部分學(xué)生的體育鍛煉需求，主要表現(xiàn)為：興趣不佳，主動(dòng)性不強(qiáng)，體育鍛煉參與度不夠，沒(méi)有發(fā)揮出陽(yáng)光體育教學(xué)措施的主要優(yōu)勢(shì)，忽略了課外訓(xùn)練[5]。

（二）體育教育方式單一

在高校體育教學(xué)中主要存在：教育模式單一、教學(xué)內(nèi)容缺乏豐富性的相關(guān)問(wèn)題，至今沒(méi)有實(shí)現(xiàn)對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容的有效創(chuàng)新，學(xué)生過(guò)于依賴(lài)?yán)蠋?，在自主性不高的情況下，高校體育教學(xué)效果受到了一定影響。

四、陽(yáng)光體育教學(xué)模式在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用措施

（一）科學(xué)設(shè)計(jì)陽(yáng)光體育教學(xué)內(nèi)容

及時(shí)組織人員開(kāi)展課外體育俱樂(lè)部，以創(chuàng)新的組織形式來(lái)提高師生參與度，在此環(huán)節(jié)及時(shí)根據(jù)課外體育鍛煉的規(guī)定性和自愿性等特點(diǎn)來(lái)開(kāi)展陽(yáng)光體育教學(xué)活動(dòng)，確保了學(xué)生自主性與指導(dǎo)性的有效結(jié)合，在遵循陽(yáng)光體育教育活動(dòng)娛樂(lè)性、指導(dǎo)性原則的基礎(chǔ)上，及時(shí)形成了一個(gè)高校陽(yáng)光體育課外教學(xué)俱樂(lè)部體系[6]。根據(jù)俱樂(lè)部特點(diǎn)與實(shí)際情況來(lái)制定合理有效的課外體育鍛煉計(jì)劃，每周組織兩次課外俱樂(lè)部活動(dòng)，每個(gè)學(xué)期內(nèi)，進(jìn)行三次體育理論講座，重視體育理論探討，在此基礎(chǔ)上，高校學(xué)生的體育專(zhuān)項(xiàng)理論知識(shí)得到了有效豐富，同時(shí)拓展了自己的知識(shí)面。

（二）創(chuàng)新體育教學(xué)模式

積極運(yùn)用陽(yáng)光體育教學(xué)模式來(lái)指導(dǎo)學(xué)生，在活動(dòng)中，學(xué)生的體育意識(shí)得到了很大提升，同時(shí)，教學(xué)活動(dòng)成為課堂教學(xué)成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)的主要因素，在素質(zhì)教育的背景下，將體育課外活動(dòng)與體育課堂緊密結(jié)合起來(lái)，讓學(xué)生在自主管理的氛圍中，增強(qiáng)體育意識(shí)[7]。

（三）提升體育教學(xué)工作的有效性

明確體育鍛煉的目的，在陽(yáng)光體育教學(xué)模式的引導(dǎo)下，及時(shí)指導(dǎo)學(xué)生強(qiáng)化體育訓(xùn)練，發(fā)展基礎(chǔ)力量，以此方式來(lái)促進(jìn)高校學(xué)生體育訓(xùn)練能力的有效提升。在第一訓(xùn)練環(huán)節(jié)，主要將基礎(chǔ)訓(xùn)練為主要目標(biāo)，其訓(xùn)練重點(diǎn)是：最大力量負(fù)荷、全身性動(dòng)作。在中等負(fù)荷訓(xùn)練中，學(xué)生可以采用不同姿勢(shì)來(lái)完成負(fù)荷訓(xùn)練，并進(jìn)行了階梯式、重復(fù)式、對(duì)比式練習(xí)，自覺(jué)完成跳躍練習(xí)。在第三階段練習(xí)中，將學(xué)生進(jìn)行分組訓(xùn)練，同時(shí)要求學(xué)生自覺(jué)參與到專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練中，徒手完成輕器械專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)。積極運(yùn)用陽(yáng)光體育教育模式來(lái)指導(dǎo)學(xué)生，在良好的環(huán)境氛圍中，高校體育教學(xué)工作的時(shí)效性得到了有效增強(qiáng)。

（四）提高學(xué)生的綜合素質(zhì)

靈活利用陽(yáng)光體育教學(xué)模式來(lái)促進(jìn)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展，創(chuàng)造了和諧、互助的體育教學(xué)環(huán)境，在這樣良好的氛圍中，學(xué)生提高了體育興趣、意識(shí)、學(xué)習(xí)欲望，及時(shí)根據(jù)自己的愛(ài)好來(lái)選擇適合自己的鍛煉項(xiàng)目，在自主性、自由化的高校環(huán)境下，學(xué)生的知識(shí)面得到了有效拓寬，尊重學(xué)生的個(gè)體化差異，這對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高起到了非常關(guān)鍵的引導(dǎo)作用[8]。

五、結(jié)束語(yǔ)

如上所述，在高校體育教學(xué)中，運(yùn)用陽(yáng)光體育教學(xué)模式來(lái)開(kāi)展體育教育活動(dòng)，這已經(jīng)成為時(shí)代發(fā)展的需求，因此需要在素質(zhì)教育的大背景下，積極實(shí)施陽(yáng)光體育教學(xué)措施，從當(dāng)前情況出發(fā)，注重對(duì)學(xué)生的綜合素質(zhì)、體育意識(shí)的培養(yǎng)。科學(xué)設(shè)計(jì)陽(yáng)光體育教學(xué)內(nèi)容，對(duì)體育俱樂(lè)部的活動(dòng)狀況以及最終效果作出綜合性評(píng)價(jià)，有效提升體育教學(xué)工作的有效性。

參考文獻(xiàn)：

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（作者單位：重慶科技學(xué)院）