論陽光體育教學模式在高校體育教學中的應用

李蓉

摘要：陽光體育活動在高校體育教學中得到了順利開展，為了突出體育教學重點，需要及時明確高校體育教學改革的創(chuàng)新措施。陽光體育教學模式下，在應用一體化教學模式的同時，高校體育教學水平得到了很大提升。本文以體育教學為此次探討的主題，重點對陽光體育教學模式在高校體育教學中的應用作出具體有效的分析。

關鍵詞：陽光體育教學模式；高校體育教學；應用分析

國家已經下達了關于加強青少年體育增強青少年體質的有關意見，與此同時將陽光體育運動作為強化青少年鍛煉、提升高校學生體質的主要方式，陽光體育運動這一思想的提出，促進了高校體育教學觀念的積極更新，增強了高校體育老師的指導意識，堅持每天鍛煉一小時，大力倡導積極、陽光、向上、樂觀的體育鍛煉觀念[1]。目前在高校體育教學中，主要是以鍛煉身體為主要目標，不斷提高學生的體育意識，積極開展以陽光教學模式為核心的高校體育教學工作，緊緊圍繞增強學生體質的中心點，積極實現(xiàn)了高校體育教學課內、課外一體化，讓學生根據自身情況來選擇相應的鍛煉項目，從而最大限度發(fā)揮了高校學生的主動性、積極性，采用個性化教學模式來指導學生，由此形成了豐富多樣的高校體育文化氛圍。

一、陽光體育教學的內涵

陽光體育是素質教育背景下的主要產物，是與新時期下高校體育教學模式相一致的，目前高校體育教學中已經明確提出陽光體育教育主要目標，堅持以健康第一為指導性思想。在日常教學中將提高學生的學習興趣以及學習能力為教學目標，最大限度激發(fā)了學生的體育興趣，從而幫助學生及時樹立了終身學習觀念[2]。

二、高校開展陽光體育教學活動的重要意義

近年來，我國高校的體育工作得到了穩(wěn)定發(fā)展，積極進行體育教學模式創(chuàng)新，建立了高校課外體育俱樂部，促進了體育教學的快速改革。將理論知識、運動技能、健康娛樂、競技對抗等多元化的模式靈活運用在體育教育中，增強了學生體質，提升了高校學生的體育鍛煉意識[3]。開展陽光體育活動的主要好處為：

（一）有利于培養(yǎng)學生的體育文化素養(yǎng)

體育活動是體育文化的主要載體，同時體育文化也是高校體育教學活動的主要參數(shù)，積極創(chuàng)建濃厚的體育文化，營造了和諧良好的體育活動氛圍，從而加深了學生對體育知識的深層次了解和掌握，提高了學生的體育文化素養(yǎng)[4]。

（二）實現(xiàn)了對高校學生團隊意識的有效培養(yǎng)

合作是群體之間為了達到特定目標，以相互協(xié)調的形式來進行的聯(lián)合行動，在體育鍛煉中學生之間互相幫助，相互組成一個小團隊來進行體育競技、比賽，以這樣的方式，學生的合作意識得到了提升，同時認識到了互相協(xié)助的重要性。

（三）創(chuàng)設了互助的校園氛圍

在日常鍛煉中，高校學生相互學習，相互借鑒，在掌握體育理論知識的同時，深刻意識到了學習體育知識、提高體育技能的必要性，在課外體育鍛煉中，學生的互助意識提高了，文化活動內容更豐富了，從而不但激發(fā)了學生的體育興趣，還讓學生形成了一種鍛煉的好習慣，有助于將這種習慣堅持保持下去。

三、陽光體育教學模式在高校體育教學應用中存在的主要問題

（一）對體育教學內容的設計不夠合理

體育教育活動的設計不夠合理，在應用陽光體育教學模式來指導學生的過程中，發(fā)現(xiàn)：教學計劃無法滿足部分學生的體育鍛煉需求，主要表現(xiàn)為：興趣不佳，主動性不強，體育鍛煉參與度不夠，沒有發(fā)揮出陽光體育教學措施的主要優(yōu)勢，忽略了課外訓練[5]。

（二）體育教育方式單一

在高校體育教學中主要存在：教育模式單一、教學內容缺乏豐富性的相關問題，至今沒有實現(xiàn)對體育教學內容的有效創(chuàng)新，學生過于依賴老師，在自主性不高的情況下，高校體育教學效果受到了一定影響。

四、陽光體育教學模式在高校體育教學中的應用措施

（一）科學設計陽光體育教學內容

及時組織人員開展課外體育俱樂部，以創(chuàng)新的組織形式來提高師生參與度，在此環(huán)節(jié)及時根據課外體育鍛煉的規(guī)定性和自愿性等特點來開展陽光體育教學活動，確保了學生自主性與指導性的有效結合，在遵循陽光體育教育活動娛樂性、指導性原則的基礎上，及時形成了一個高校陽光體育課外教學俱樂部體系[6]。根據俱樂部特點與實際情況來制定合理有效的課外體育鍛煉計劃，每周組織兩次課外俱樂部活動，每個學期內，進行三次體育理論講座，重視體育理論探討，在此基礎上，高校學生的體育專項理論知識得到了有效豐富，同時拓展了自己的知識面。

（二）創(chuàng)新體育教學模式

積極運用陽光體育教學模式來指導學生，在活動中，學生的體育意識得到了很大提升，同時，教學活動成為課堂教學成績評價的主要因素，在素質教育的背景下，將體育課外活動與體育課堂緊密結合起來，讓學生在自主管理的氛圍中，增強體育意識[7]。

（三）提升體育教學工作的有效性

明確體育鍛煉的目的，在陽光體育教學模式的引導下，及時指導學生強化體育訓練，發(fā)展基礎力量，以此方式來促進高校學生體育訓練能力的有效提升。在第一訓練環(huán)節(jié)，主要將基礎訓練為主要目標，其訓練重點是：最大力量負荷、全身性動作。在中等負荷訓練中，學生可以采用不同姿勢來完成負荷訓練，并進行了階梯式、重復式、對比式練習，自覺完成跳躍練習。在第三階段練習中，將學生進行分組訓練，同時要求學生自覺參與到專項訓練中，徒手完成輕器械專項練習。積極運用陽光體育教育模式來指導學生，在良好的環(huán)境氛圍中，高校體育教學工作的時效性得到了有效增強。

（四）提高學生的綜合素質

靈活利用陽光體育教學模式來促進學生個性化發(fā)展，創(chuàng)造了和諧、互助的體育教學環(huán)境，在這樣良好的氛圍中，學生提高了體育興趣、意識、學習欲望，及時根據自己的愛好來選擇適合自己的鍛煉項目，在自主性、自由化的高校環(huán)境下，學生的知識面得到了有效拓寬，尊重學生的個體化差異，這對學生綜合素質的提高起到了非常關鍵的引導作用[8]。

五、結束語

如上所述，在高校體育教學中，運用陽光體育教學模式來開展體育教育活動，這已經成為時代發(fā)展的需求，因此需要在素質教育的大背景下，積極實施陽光體育教學措施，從當前情況出發(fā)，注重對學生的綜合素質、體育意識的培養(yǎng)?？茖W設計陽光體育教學內容，對體育俱樂部的活動狀況以及最終效果作出綜合性評價，有效提升體育教學工作的有效性。

參考文獻：

[1]王滿.面向陽光體育的高校體育教學模式創(chuàng)新體系構建[J].西南師范大學學報（自然科學版），2014（9）：185-188.

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[3]吳潤平.陽光體育運動背景下高校體育教學的改革現(xiàn)狀與模式構建[J].廣州體育學院學報，2015，35（5）：100-103.

[4]譚青巖，劉國忠.面向陽光體育的高校體育教學模式創(chuàng)新體系構建[J].科技資訊，2016，14（12）：100-101.

[5]盧福麗，王楓.探析“陽光體育運動”背景下高校公共體育教學模式的構建[J].網友世界，2014（1）：42-42.

[6]Gao jianfeng.Construction of innovative structure system for college physical education mode facing the sunshine sports[J].Journal of knowledge，2015（5）：86-86.

[7]Dong dazhi.Application of the integrated teaching model of college football under the background of"sunshine sports"[J].Science and education，2015（17）：76-77.

[8]Han long.Construction of the innovation system of college physical education model for the sunshine sports[J].Contemporary education practice and teaching research：electronic journal，2017（9）：28-28.

（作者單位：重慶科技學院）