健身教練培養(yǎng)的課程體系研究
——基于健身教練的職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)

李 慧，萬紹紀(jì)

1 前言

健身教練在職業(yè)分類中屬于社會(huì)體育指導(dǎo)員，而社會(huì)體育指導(dǎo)員在《中華人民共和國職業(yè)分類大典》中的編碼是4-04-03-01，屬于商業(yè)、服務(wù)類的職業(yè)，那么健身教練培養(yǎng)出來后適應(yīng)商業(yè)和服務(wù)業(yè)的需求是第一要?jiǎng)?wù)。由于國家體育總局下達(dá)的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)社會(huì)體育指導(dǎo)員工作的意見》和《關(guān)于加強(qiáng)體育行業(yè)特有工種職業(yè)技能鑒定工作若干問題的通知》在實(shí)踐環(huán)節(jié)中均未達(dá)到預(yù)期，導(dǎo)致健身教練職業(yè)鑒定工作未能擴(kuò)展至培訓(xùn)、研發(fā)、宣傳、成果轉(zhuǎn)化、就業(yè)服務(wù)、市場監(jiān)督等各個(gè)部分中，從而制約了職業(yè)社會(huì)體育指導(dǎo)員(包括健身教練)工作的全面開展和良性運(yùn)作。當(dāng)前全民健身價(jià)值以及資源配置方式和發(fā)展方式的變化，使得健身指導(dǎo)產(chǎn)業(yè)也面臨與其他產(chǎn)業(yè)跨界整合、融合發(fā)展的機(jī)遇與要求，這對職業(yè)社會(huì)體育指導(dǎo)員的培養(yǎng)目標(biāo)與培養(yǎng)模式提出了新的挑戰(zhàn)，必須適應(yīng)“跨界整合、融合發(fā)展”的新要求，改革人才培養(yǎng)的方式與模式。高校的社會(huì)體育專業(yè)承擔(dān)著培養(yǎng)職業(yè)社會(huì)體育指導(dǎo)員的任務(wù)，而當(dāng)前高校培養(yǎng)的健身教練在國家職業(yè)資格考試中的通過率并不是很高，說明高校社會(huì)體育專業(yè)的教學(xué)改革是人才的需求也是社會(huì)的需求。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

高校培養(yǎng)健身教練的課程體系。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱與健身教練職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)相關(guān)的《社會(huì)體育指導(dǎo)員國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》和《國家職業(yè)社會(huì)體育指導(dǎo)員發(fā)展報(bào)告》和《國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)制定技術(shù)規(guī)程》等著作和文件等，并查閱與健身教練職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)及考核相關(guān)的專業(yè)論文30余篇。

2.2.2 問卷調(diào)查法

隨機(jī)調(diào)查運(yùn)動(dòng)員或者體育專業(yè)出身從事社會(huì)健身俱樂部管理的專家10人，采用問卷星進(jìn)行調(diào)查，從事團(tuán)操教練管理或私人教練管理或者從事健身教練六年以上的專家18人，對問卷即發(fā)即收，對于健身教練培養(yǎng)的課程體系進(jìn)行構(gòu)建。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 健身教練的職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)

健身教練是在健身成為一種潮流伴隨著健身俱樂部或者健身房數(shù)量劇增的的形勢下誕生的，他是健身行業(yè)縱向發(fā)展的需求，也是健身人群多元化的需求。國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)由勞動(dòng)和社會(huì)保障部組織編制并頒發(fā)的，它是在職業(yè)分類的基礎(chǔ)上，根據(jù)職業(yè)(工種)的活動(dòng)內(nèi)容，對從業(yè)人員工作能力水平的規(guī)范性要求。它是從業(yè)人員從事職業(yè)活動(dòng)，接受職業(yè)教育培訓(xùn)和職業(yè)技能鑒定，以及用人單位錄用、使用人員的基本依據(jù)。健身教練在職業(yè)分類中隸屬于職業(yè)社會(huì)體育指導(dǎo)員，因此它的職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)在國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)中就體現(xiàn)在《社會(huì)體育指導(dǎo)員國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》中。體育行業(yè)特有工種職業(yè)技能鑒定工作實(shí)行行業(yè)歸口管理，健身教練的職業(yè)技能鑒定工作由各省的體育行業(yè)職業(yè)技能鑒定站實(shí)施，其培訓(xùn)的課程與教材也是由政府部門制定和推行的，其鑒定的模式采取的是全國“大一統(tǒng)”的模式，雖然這些培訓(xùn)課程與職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)是由學(xué)科專家、學(xué)者參與研制的，但少了企業(yè)人員的介入，加上各省在培訓(xùn)過程中對于培訓(xùn)的內(nèi)容也會(huì)有所側(cè)重點(diǎn)，因此導(dǎo)致很多沒有專業(yè)基礎(chǔ)的人拿到了職業(yè)資格證書卻還是不能很好地勝任健身教練這個(gè)職業(yè)。隨著社會(huì)的發(fā)展和社會(huì)供求關(guān)系的變化，人們的對健身教練的要求也越來越高，因此健身教練的職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)也應(yīng)隨之提高，調(diào)查專家中65%的專家認(rèn)為當(dāng)前《社會(huì)體育指導(dǎo)員國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》非常有必要進(jìn)行修改。

3.2 健身教練培養(yǎng)的課程體系

我國體育行業(yè)國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)均按照《國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)制定技術(shù)規(guī)程》要求研制而成的，標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng)目總體構(gòu)成以及編制前后排列次序都是既定的，是由國家出版部門和國家勞動(dòng)行政管理部門統(tǒng)一確定的。《社會(huì)體育指導(dǎo)員國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》中在“基本要求”中規(guī)定了社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)技能鑒定內(nèi)容中包含基本要求和工作要求，在基本要求中除了職業(yè)道德方面的要求外，還包含基礎(chǔ)知識(shí)，包括法律法規(guī)、體育理論基礎(chǔ)知識(shí)、人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)和體育經(jīng)營管理基礎(chǔ)知識(shí)；工作要求方面主要包括咨詢、技術(shù)指導(dǎo)和健身指導(dǎo)三個(gè)方面的要求。高校培養(yǎng)出來的健身教練要適應(yīng)社會(huì)的需求，除了《社會(huì)體育指導(dǎo)員國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》的基本要求外，社會(huì)的需求以及健身教練今后的提升也是高校教學(xué)改革需要考慮的問題，因此，健身教練培養(yǎng)的課程體系構(gòu)建勢在必行。根據(jù)《社會(huì)體育指導(dǎo)員國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》中對于社會(huì)體育指導(dǎo)員的基本要求和工作要求并咨詢健身行業(yè)的技術(shù)及管理方面的專家得出高校健身教練培養(yǎng)的課程體系主要包含以下內(nèi)容：

3.2.1 基礎(chǔ)課程體系

3.2.1.1 社會(huì)體育類相關(guān)法規(guī)

在《社會(huì)體育指導(dǎo)員國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》的基本要求中規(guī)定法律法規(guī)方面的基礎(chǔ)知識(shí)包括：(1)《體育法》、《勞動(dòng)法》、《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》等法律法規(guī)知識(shí)；(2)《全民健身計(jì)劃綱要》等體育行業(yè)和服務(wù)行業(yè)法規(guī)知識(shí)；據(jù)調(diào)查有58%的專家認(rèn)為《全民健身計(jì)劃綱要》對于健身教練這個(gè)職業(yè)來說“非常重要”。(3)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)和環(huán)境保護(hù)知識(shí)以及消防安全法規(guī)知識(shí)等。社會(huì)體育類的相關(guān)法律法規(guī)知識(shí)，每門都是不到50%的被調(diào)查專家對于此類課程的評價(jià)是“非常重要”的，因此鑒于高校每個(gè)專業(yè)在學(xué)分上的限制，不可能將這些法律法規(guī)知識(shí)分設(shè)多門課程，那么可以將這些法律法規(guī)開設(shè)為一門課程《體育類法律法規(guī)》，課程的內(nèi)容可以按照專題來上。

3.2.1.2 體育理論基礎(chǔ)知識(shí)

體育理論基礎(chǔ)知識(shí)主要包括職業(yè)道德、體育概論、社會(huì)體育概論、社會(huì)體育學(xué)、 基礎(chǔ)行為心理學(xué)包括體育心理學(xué)以及行為心理學(xué)等知識(shí)。職業(yè)道德規(guī)范在崗前培訓(xùn)中一般會(huì)涉及，高校教學(xué)中一般不單獨(dú)列一門課程進(jìn)行教學(xué)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)體育理論基礎(chǔ)知識(shí)類的每門課程也僅僅只有30%左右的專家認(rèn)為它們“非常重要”。

3.2.1.3 人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)

健身教練的直接服務(wù)對象是參加健身活動(dòng)的顧客，而這些顧客需要的是科學(xué)的健身指導(dǎo)，這就需要健身教練應(yīng)該具有比較專業(yè)的健身、健美知識(shí)和器械或操課的指導(dǎo)能力。從人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)方面來說，人體解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)(身體構(gòu)成、運(yùn)動(dòng)對控制體重的好處)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)處方、運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué)等都是健身教練需要掌握的基礎(chǔ)知識(shí)，具有醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)可以為身體處于亞健康狀態(tài)需要調(diào)理的顧客或者身體有病癥的或疾病恢復(fù)期內(nèi)的顧客提供科學(xué)的健身指導(dǎo)；人體測量與評價(jià)是為健身者服務(wù)的基礎(chǔ)，也是健身教練為自己拓展業(yè)務(wù)的必要條件，在健身愛好者中并不是所有的健身者都了解自己的身體，如若健身教練通過體態(tài)評估或者體質(zhì)的測量指出健身者身上的問題，健身者自然可以非常信任健身教練在經(jīng)濟(jì)條件允許的條件下自然會(huì)聘請健身教練作自己的私人健身教練，這也是健身教練提升自己的必要條件；而運(yùn)動(dòng)安全與急救(運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué))方面的知識(shí)也是健身教練所必需的，隨著健身熱潮的到來，到健身俱樂部健身的人越來越多，運(yùn)動(dòng)安全方面的問題也愈漸突出，從2016年大連女大學(xué)騎動(dòng)感單車導(dǎo)致肌肉壞死誘發(fā)腎損傷到2017年深圳33歲楊先生和江蘇小崔騎完動(dòng)感單車后被查出的“橫紋肌溶解”癥讓我們不得不重視健身中的安全問題，健身教練只有掌握運(yùn)動(dòng)安全與急救方面的知識(shí)才能夠從根本上解決健身者在健身時(shí)遇到的安全隱患。

人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)所包含的《人體解剖學(xué)》、《運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)》、《人體生理學(xué)》、《體育保健學(xué)》、《運(yùn)動(dòng)處方》、《體育康復(fù)學(xué)》、《人體測量與評價(jià)》這些課程對于健身教練的重要程度，有最低57%的專家認(rèn)為它們“非常重要”。另外還有專家認(rèn)為《運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)》對于健身教練職業(yè)來說也是一門基礎(chǔ)學(xué)科而對于《評估學(xué)》和《3D運(yùn)動(dòng)解剖課程》多數(shù)專家認(rèn)為其重要程度不是“非常重要”，這兩門課程可以作為提升課程或精進(jìn)課程來設(shè)置。

3.2.1.4 經(jīng)營、管理基礎(chǔ)

健身教練的工作環(huán)境就是在健身俱樂部或者健身房，健身俱樂部的管理人員要想做好或者想有更大的上升空間，作為健身俱樂部的投資人來說最希望找的管理人員就是既具有健身教練的技能有一定的經(jīng)濟(jì)學(xué)和管理學(xué)的知識(shí)，因此經(jīng)營與管理類的基礎(chǔ)課程也是健身教練需要掌握的內(nèi)容?！扼w育俱樂部的經(jīng)營與管理》、《體育營銷與管理》和《市場營銷學(xué)》這三門課程專家們都有超過50%認(rèn)為它們對于健身教練職業(yè)“非常重要”。

3.2.2 技術(shù)技能課程體系

健身教練分團(tuán)操教練和私人教練兩種，作為團(tuán)操教練，50%以上的專家認(rèn)為“非常重要”的課程包括《健美操》、《踏板操》、《動(dòng)感單車》、《瑜伽》、《普拉提》、《體能訓(xùn)練》和《時(shí)尚類健身課程》，作為私人教練，50%以上的專家認(rèn)為“非常重要”的課程有《體能訓(xùn)練》、《保健按摩》、《時(shí)尚類健身課程》、《普拉提》、《健美操》、《健身健美》和《瑜伽》課程。由此可見團(tuán)操教練和私人教練所應(yīng)該學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)課多數(shù)是相同的。但調(diào)查發(fā)現(xiàn)68.42%的專家認(rèn)為團(tuán)操教練和私人教練應(yīng)該分開培養(yǎng)，

雖然課程是一樣的，但由于職業(yè)特點(diǎn)不同，每門課程對于私人教練和團(tuán)操教練來說側(cè)重點(diǎn)也應(yīng)該是不同的，比如，同樣是《體能訓(xùn)練》這門課程，對于團(tuán)操教練來講，如何將體能訓(xùn)練的方法(指動(dòng)作)按照特定的目標(biāo)編排出來帶著練習(xí)者們完成非常重要，對于動(dòng)作的細(xì)節(jié)要求沒私人教練嚴(yán)格，而對于私人教練來說，只需要將體能訓(xùn)練的方法根據(jù)訓(xùn)練者的要求運(yùn)用到訓(xùn)練者身上并有好的訓(xùn)練效果就可以，他們更需要知道體能訓(xùn)練方法的正位技巧，需要知道每個(gè)動(dòng)作因人而異，需要指導(dǎo)訓(xùn)練者在做動(dòng)作的時(shí)候不給自己造成傷害。因此分開培養(yǎng)更有利于實(shí)現(xiàn)與職業(yè)的無縫對接。

圖1 高校培養(yǎng)健身教練的課程體系

3.3 健身教練的課程體系構(gòu)建

根據(jù)《社會(huì)體育指導(dǎo)員國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》的要求以及調(diào)查結(jié)果得出健身教練的課程體系可以分為基礎(chǔ)知識(shí)類和基礎(chǔ)技術(shù)技能類兩類，基礎(chǔ)理論類知識(shí)又包含相關(guān)法律法規(guī)、體育理論基礎(chǔ)知識(shí)、人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)和體育經(jīng)營管理類基礎(chǔ)知識(shí)四大類，基礎(chǔ)技術(shù)技能類分團(tuán)操教練和私人教練兩類。根據(jù)專家對第二層分類重要程度的排序得出，健身教練的課程體系中重要程度由高到低的排序人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、基礎(chǔ)理論類知識(shí)、、基礎(chǔ)技術(shù)技能類知識(shí)、相關(guān)法律法規(guī)、經(jīng)營管理類知識(shí)。再根據(jù)調(diào)查結(jié)果中相關(guān)類型的知識(shí)體系中所包含的課程超過50%的專家都認(rèn)為此課程“非常重要”的結(jié)果得出高校培養(yǎng)健身教練的課程體系應(yīng)如下：

4 結(jié)論與建議

4.1 健身教練的國家職業(yè)資格考試參考的是《社會(huì)體育指導(dǎo)員國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》，健身教練的職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)不夠細(xì)化，隨著社會(huì)的發(fā)展，其參考標(biāo)準(zhǔn)《社會(huì)體育指導(dǎo)員國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》急需修改。

4.2 高校培養(yǎng)健身教練的課程體系包含三級(jí)，一級(jí)包含基礎(chǔ)知識(shí)類體系和基礎(chǔ)技術(shù)技能類體系，二級(jí)中基礎(chǔ)知識(shí)類的知識(shí)包含人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)類知識(shí)、基礎(chǔ)理論類知識(shí)、相關(guān)法律法規(guī)、體育經(jīng)營管理類知識(shí)；基礎(chǔ)技術(shù)技能類的知識(shí)體系又分團(tuán)操和私人教練兩類。三級(jí)為具體所涉及到的課程。

4.3 高校培養(yǎng)健身教練的課程體系中人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)類的知識(shí)是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)，其次才是技術(shù)技能類的知識(shí)。

4.4 隨著職業(yè)的細(xì)化，高校健身教練的培養(yǎng)中團(tuán)操教練和私人教練分開培養(yǎng)更好一些，同樣的課程，課程內(nèi)容應(yīng)該根據(jù)相應(yīng)的職業(yè)特點(diǎn)有所不同。