教育因素對初中學生體育鍛煉習慣形成的影響淺談

胡正偉

摘 要：初中階段是學生個性品格和素質能力培養(yǎng)的重要階段，在素質教育改革持續(xù)深化背景下，除了注重學生知識的學習以外，還要加強學生體育鍛煉習慣的養(yǎng)成，提升身體素質水平。只有健康的身體，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，可以為后續(xù)學習和發(fā)展奠定基礎。而在初中生體育鍛煉習慣養(yǎng)成背景下，教育因素在其中產生的影響較為深遠，其重要性不言而喻。本文就初中學生體育鍛煉習慣養(yǎng)成進行分析，客觀闡述教育因素在其中產生的影響，提出有效對策予以實踐。

關鍵詞：初中生 體育鍛煉習慣 習慣養(yǎng)成 教育因素

新課程改革持續(xù)深化下，對于學生終身體育習慣養(yǎng)成提出了更高的要求，通過激發(fā)學生的運動興趣，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。對于學生體育鍛煉習慣培養(yǎng)的影響因素中，教育因素在其中占比較大，很多學校、家長和學生都將學習成績放在首位，對于學生體育鍛煉習慣養(yǎng)成缺乏足夠的重視，未能營造良好的體育鍛煉氛圍，導致學生的身體素質水平偏低，在一定程度上制約學生的后續(xù)學習和發(fā)展。由此，加強教育因素對初中生體育鍛煉習慣養(yǎng)成影響探究，是為了迎合新課程改革持續(xù)發(fā)展的需要，對于后續(xù)相關工作具有一定參考價值。

一、體育鍛煉習慣內涵與特征

體育鍛煉習慣的養(yǎng)成，主要是指重復發(fā)生的動作而形成的體育行為方式，生理機制是在特定情境刺激在大腦皮層鞏固的暫時性神經聯(lián)系。體育鍛煉習慣的養(yǎng)成，要求個體積極參與到體育鍛煉中，在潛移默化中形成一種行為傾向。所以，應該加強初中學生體育鍛煉習慣培養(yǎng)，促使學生可以保持長久的體育鍛煉熱情，對于學生身心健康成長具有重要促進作用[1]。良好的體育鍛煉習慣并非是天生而來，而是需要在長期的體育實踐活動中逐漸形成，而在這個過程中，教育因素所起到的作用十分關鍵，需要予以高度重視。

二、初中學生體育鍛煉習慣養(yǎng)成現(xiàn)狀

1.初中學生對體育鍛煉重要性的認知

初中學生在體育鍛煉習慣養(yǎng)成重要性認知方面，在一定程度上反應學生體育鍛煉的思想基礎。縱觀當前初中學生體育鍛煉重要性的認知現(xiàn)狀來看，對于體育現(xiàn)象和體育知識獲取方面形成了正確的認知，為后續(xù)的學生體育鍛煉習慣養(yǎng)成打下了堅實的基礎和保障。

2.影響初中生體育鍛煉的因素

初中生參加體育鍛煉是身體素質提升的主要途徑，而影響初中生體育鍛煉的因素主要是沒興趣和學業(yè)繁忙，還有部分學生將課余時間投入到電子游戲中，絕大多數初中生面臨著沉重的升學開始壓力，將大量的時間和精力投入到學習成績提升方面[2]。即便是體育已經成為升學考試中的一門科目，重視程度有所提升，但是在中考中占比較少，主要是以文化課為主。所以，應該適當的減輕學生的課業(yè)壓力，有更多的時間參與到體育鍛煉中，身心健康成長。而在素質教育改革持續(xù)深化背景下，強調為學生減壓，以素質能力全面發(fā)展為主要目標，但是由于升學考試的制度并未改變，所以素質教育流于表面，未能取得良好的效果。

3.初中學生體育鍛煉的項目

就初中生參加體育鍛煉的項目來看，主要包括籃球、羽毛球、排球、乒乓球、足球、體操和跑步等項目。體育場地和基礎設施是否完善，將直接影響到學生體育鍛煉參與積極性。學校周邊如果有山水，很多學生都愿意將其作為跑步登山組我誒體育鍛煉的項目[3]。學校應該配備充足的籃球場地、足球場地和排球場地，這幾類球類運動是學生參與較多的體育項目，可以建造室內體育場館，為學生營造良好的體育鍛煉環(huán)境。乒乓球項目的參與學生數量較多，尤其是乒乓球在我國有廣泛的群眾基礎，完善乒乓球臺和乒乓球拍等基礎設施。與此同時，學校可以第七舉辦踢毽子和跳繩等體育活動，調動學生的運動參與積極性。但是，很多學校由于受到體育場地條件的限制，參加人數較少，對于學生體育鍛煉習慣養(yǎng)成具有深遠的影響。

三、加強初中學生體育鍛煉習慣養(yǎng)成的對策

1.培養(yǎng)學生體育鍛煉的熱情

在初中學生體育鍛煉習慣養(yǎng)成中，應該突出學生主體地位，培養(yǎng)學生的體育鍛煉熱情，從被動式體育鍛煉轉變?yōu)橹鲃邮藉憻?，在實踐教學中逐漸養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。結合大量的體育教學實踐經驗來看，靈活運用合理的教學方法，可以深層次挖掘學生的優(yōu)點和價值，鼓勵學生可以積極參與到體育鍛煉中[4]。通過豐富教學內容，促使學生可以在體育鍛煉中獲得深層次的情感體驗，保持長久的體育鍛煉習慣。

2.深入挖掘體育課程資源

通過對體育課程資源的深層次開發(fā)和利用，有助于為學生體育鍛煉習慣養(yǎng)成奠定基礎，而教育引導、教學內容和體育設施對于學生的體育鍛煉習慣養(yǎng)成影響較為深遠。所以，教師需要充分發(fā)揮自身引導作用，提高對體育課程資源開發(fā)和利用重視程度，為學生體育鍛煉營造良好的氛圍[5]。

3.降低學生的學業(yè)負擔

素質教育改革持續(xù)深化下，加強學生體育鍛煉習慣養(yǎng)成，降低學生的學業(yè)負擔，促使學生可以將更多的時間投入到體育鍛煉中，提升身體素質的同時，有益于身心健康。同時，還應該加強體育教學課程改革，創(chuàng)新教學理念和教學方法，適當的增加體育課程時間，優(yōu)化教學條件和基礎設施，尋求合理有效的措施組織豐富多樣的體育活動，調動學生的參與積極性，為學生終身體育習慣養(yǎng)成打下堅實基礎和保障。

結語

綜上所述，在學生體育鍛煉習慣養(yǎng)成中，教育因素作為一項主要影響因素，應該突出學生主體地位，創(chuàng)新教學理念和教學方法，建立完善的人才培養(yǎng)機制，促使學生可以養(yǎng)成終身體育鍛煉習慣，身心健康成長。

參考文獻

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