淺議《醫(yī)學(xué)心理學(xué)》教學(xué)的創(chuàng)新

醫(yī)學(xué)心理學(xué)課程的內(nèi)容包括心理學(xué)基礎(chǔ)理論、心理健康、心理應(yīng)激、心身疾病等。在醫(yī)學(xué)院校利用醫(yī)學(xué)心理學(xué)課程教學(xué)為平臺，以培養(yǎng)心身健康的醫(yī)學(xué)人才為核心，實現(xiàn)專業(yè)課程與心理健康教育相結(jié)合的創(chuàng)新教育模式是完全可行的。通過學(xué)習(xí)學(xué)生既可以獲得系統(tǒng)的醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識，又可以通過相關(guān)內(nèi)容來分析自己的心理品質(zhì)，并可以根據(jù)教材所提供的方法對自我心理進(jìn)行療愈和調(diào)節(jié)。

一、第一堂課

第一次課介紹教材體系讓學(xué)生明確本課程兩個學(xué)習(xí)目標(biāo)，一是運用心理學(xué)的基本知識和技能與臨床實踐相結(jié)合，解決病人心理問題，以維護(hù)和促進(jìn)其身心健康；二是培養(yǎng)學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)和健全人格。讓學(xué)生做好把知識的學(xué)習(xí)和心理健康教育結(jié)合起來的思想準(zhǔn)備，強(qiáng)化心理健康教育的意識，以便在具體教學(xué)過程中順利開展心理健康教育。

二、情緒情感部分

教會學(xué)生認(rèn)識和調(diào)控情緒。善于調(diào)控情緒是衡量心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。通過教學(xué)，使學(xué)生認(rèn)識情緒的本質(zhì)、表現(xiàn)、與健康的關(guān)系；通過對照“健康情緒的判斷標(biāo)準(zhǔn)”，分析自己的情緒是否健康；并在此基礎(chǔ)上教給學(xué)生培養(yǎng)良好情緒的方法和技巧。

三、意志部分

培養(yǎng)學(xué)生對挫折的承受能力，因為生活并非一帆風(fēng)順，困難、挫折是在所難免的。在教學(xué)意志品質(zhì)這一章節(jié)時，可讓學(xué)生對照分析自己意志五個品質(zhì)的表現(xiàn)，教育學(xué)生從我做起，從身邊小事做起，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，樹立起戰(zhàn)勝挫折的信心和勇氣。

四、人格部分

塑造學(xué)生良好的人格，因為人格的完整和穩(wěn)定是心理健康的終極目標(biāo)。在講解人格時要讓學(xué)生明確人格是個體本質(zhì)屬性的體現(xiàn)，是一個人事業(yè)獲得成功的重要心理條件。在分析氣質(zhì)、性格特征時可列舉互相對立的特征如誠實與虛偽、勤奮與懶惰、自信與自卑等讓學(xué)生對照分析自己，找出自己人格特征中的閃光點和不足，根據(jù)影響人格形成和發(fā)展的因素，注意在現(xiàn)實生活中培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。另外，人格特征和傾向性都是在自我意識的統(tǒng)籌下進(jìn)行，教會學(xué)生正確的認(rèn)識自我，形成良好的自我評價。

五、心理健康部分

高校的醫(yī)學(xué)生正處于人生發(fā)展的青年期，各項生理功能日漸成熟，其中包括性生理的成熟。然而性生理的成熟卻與性心理發(fā)展的相對延緩存在著矛盾。青年期的醫(yī)學(xué)生有很強(qiáng)的自我意識，獨立感非常強(qiáng)烈，但同時對家庭還存在強(qiáng)烈的依賴，導(dǎo)致其實際應(yīng)對生活事件的能力與生活對他們的要求存在矛盾。因此，在心理健康的教學(xué)中應(yīng)使學(xué)生明白自己所處人生階段的生理、心理發(fā)展特征，建立正確的健康觀念，即生理健康、心理健康和社會適應(yīng)良好。

六、應(yīng)激部分

隨著人類社會進(jìn)入21世紀(jì)，高科技、快節(jié)奏、高風(fēng)險、高競爭、高壓力的社會生活給人們帶來的不僅是成功的機(jī)遇，更多的是無法回避的心理負(fù)擔(dān)和挑戰(zhàn)；噪音、空氣污染、疾病、考試失敗、人際關(guān)系失調(diào)等等，無時無刻不在影響著人們的生活，使人們感到緊張、焦慮、不知所措，這就是心理應(yīng)激。通過心理應(yīng)激與心身疾病這一章的內(nèi)容，使學(xué)生能正確認(rèn)識應(yīng)激，了解現(xiàn)實社會中存在的各種應(yīng)激源，正視應(yīng)激引起的心理、生理、行為反應(yīng)，能自覺地、主動地調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，修正期望目標(biāo)，學(xué)會尋求社會支持，改變認(rèn)知和行為，保持心理平衡。

七、心理評估、心理咨詢與治療部分

心理評估、心理咨詢與治療都是醫(yī)學(xué)心理學(xué)的重要方法學(xué)，通過教學(xué)，使學(xué)生掌握相關(guān)的基本技術(shù)。在掌握這些基本技術(shù)的基礎(chǔ)上，促使學(xué)生正確地評價自己，了解自己的心理健康狀況；并且能在日常生活中運用咨詢和治療的技術(shù)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，比如放松訓(xùn)練，從而達(dá)到心身放松，和諧全面發(fā)展。比如，在實驗課中，選取相關(guān)的量表讓學(xué)生對自己進(jìn)行評定，使學(xué)生對自己的心理健康狀況和人格特征有一個較全面、系統(tǒng)的了解；然后以問題為中心組建小組進(jìn)行小組討論，這些問題通常是醫(yī)學(xué)生中常見的心理困擾。

八、醫(yī)患關(guān)系部分

病人心理與醫(yī)患關(guān)系教學(xué)幫助學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系。人際關(guān)系可以說是人的心理行為的綜合表現(xiàn)，良好的人際關(guān)系往往有助于生活質(zhì)量的提高和學(xué)業(yè)的成功。醫(yī)患關(guān)系是一種特殊的人際關(guān)系，所以，在教學(xué)中應(yīng)將“關(guān)系”進(jìn)行擴(kuò)展，由特殊到一般，以換位思考的方式，由體驗病人心理，到體驗人際交往中一般他人的心理。向?qū)W生系統(tǒng)介紹影響人際交往的因素、人際交往的原則和技巧，使他們學(xué)會有效的人際溝通，以建立和諧的人際關(guān)系。教學(xué)中教會學(xué)生恰當(dāng)運用言語和非言語溝通手段進(jìn)行人際交流，實現(xiàn)最佳的人際互動。

九、實驗教學(xué)部分

通過實驗教學(xué)不僅使學(xué)生能學(xué)以致用，還能通過實驗開展心理訓(xùn)練，促進(jìn)心理健康。根據(jù)實驗課要求，可開展以下心理訓(xùn)練：①塑造良好人格的訓(xùn)練。用氣質(zhì)量表、性格量表測查學(xué)生的氣質(zhì)、性格，然后請學(xué)生據(jù)此分析自己的氣質(zhì)、性格特征。②人際溝通訓(xùn)練。在進(jìn)行醫(yī)患溝通技巧訓(xùn)練時，教給學(xué)生人際溝通的技巧，并通過實例做必要的示范，要求學(xué)生在日常生活中恰當(dāng)運用，以提高自己的人際交往能力；③心理健康狀況評定。運用臨床心理衛(wèi)生評定量表（SCL- 90、SAS、SDS等）對自己的心理健康狀況進(jìn)行評定，了解存在的心理健康問題，通過討論、咨詢等方式解決這些問題；④松馳訓(xùn)練。向?qū)W生介紹身心放松的原理、方法，通過進(jìn)行性肌肉放松、想象放松等訓(xùn)練來達(dá)到身心放松，改善睡眠，促進(jìn)心理健康。

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作者簡介：段青青（1982-），女，四川中醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校，講師，主要研究領(lǐng)域心理學(xué)。