體操對5-6歲幼兒身體素質(zhì)及認知功能影響的實驗研究

■王 誠

幼兒體操是基于學前兒童的心理、生理、認知方面的特征開設的一項基本體操項目,通過練習井然有序的舞蹈操、徒手操、器械操等，幼兒體操可使幼兒身心素質(zhì)得到良好發(fā)展。本課題通過對5-6歲幼兒進行體操訓練的實驗研究，觀察幼兒身體素質(zhì)和認知能力的變化，為幼兒體操的進一步開展與效果評價提供科學的理論與實踐依據(jù)。

一、對象和方法

（一）研究對象

以青島市李滄區(qū)4所幼兒園5-6歲幼兒為研究對象。研究對象身體健康，能夠正常參加幼兒園的學習和體育活動，納入標準： 5-6歲幼兒，自愿報名，隨機抽取，監(jiān)護人均知情同意。排除標準：有先天性發(fā)育缺陷或運動障礙性疾病，或不能完成體操訓練者。符合標準者60名，其中男30名，女30名。

（二）研究方法

通過查閱文獻資料、訪談幼兒教師與體操教練，進行系統(tǒng)的理論研究與實踐調(diào)查，針對5-6歲幼兒的發(fā)育特點與認知水平，對幼兒進行活動教育，確?；顒影踩约叭の缎?、實用性。

對照組參照《幼兒園教學大綱》 《幼兒園教育指導綱要(試行)》 《3-6 歲兒童學習與發(fā)展指南》的總體要求，進行學習和游戲活動，課外活動按照幼兒園常規(guī)要求開展 ；實驗組利用按照《幼兒園教學大綱》規(guī)定的游戲活動時間在李滄區(qū)少年業(yè)余體校（以下簡稱少體校）由專業(yè)體操教練進行幼兒基本體操練習（每周5天，每天1-1.5小時，共訓練6個月），進行形體、形態(tài)、柔韌、素質(zhì)、力量等訓練。

（三）觀察指標與統(tǒng)計方法

運用統(tǒng)計學方法及對比分析法對實驗前后的數(shù)據(jù)進行分析。使用《國民體質(zhì)測定標準》（幼兒部分）、心肺功能測試對幼兒身體素質(zhì)進行測驗，經(jīng)過幼兒基本體操訓練6個月后，對兩組幼兒的坐位體前屈、10米折返跑、立定跳遠、網(wǎng)球擲遠、雙腳連續(xù)跳、走平衡木6項體能指標及呼吸頻率、基礎心率、肺活量進行對比；使用《中國-韋氏幼兒智力量表（CWYCSI）》 在訓練前后分別測試幼兒認知能力。通過這些實驗數(shù)據(jù)之間的比較，探討幼兒體操訓練對幼兒的影響。

統(tǒng)計學分析：由本文作者采用統(tǒng)計軟件SPSS 19對實驗數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計統(tǒng)計分析。對兩總體均數(shù)t檢驗時，先作方差齊性檢驗；當兩組方差齊性時用t檢驗，當不齊性時用校正t’檢驗；用常規(guī)的顯著性水平（P〈0.05）確定差別是否具顯著性。

實驗組和對照組在相同的時間、相同的地點、相同的測試人員里進行測試。

二、結(jié)果與分析

（一）訓練前兩組幼兒的一般資料對比

訓練前兩組幼兒在性別、年齡、身高、體重（見表1）方面差異均無統(tǒng)計學意義(P〉0.05)，具有可比性。

表 1 兩組幼兒的一般資料比較（±S）

表 1 兩組幼兒的一般資料比較（±S）

組別 性別 人數(shù) 年齡（歲）身高（cm）體重（kg）

男 15 5.60±0.41121.6±4.2123.3±1.79女 15 5.49±0.43118.9±4.3222.7±3.50男 15 5.53±0.42121.7±3.7623.4±1.74女 15 5.47±0.45118.9±4.6722.6±3.22對照組實驗組

（二）訓練前后兩組幼兒身體素質(zhì)對比

表 2 實驗前兩組幼兒體質(zhì)測試（±S，N=15） （部分）

表 2 實驗前兩組幼兒體質(zhì)測試（±S，N=15） （部分）

注：P〉0.05 不具有顯著性、P〈0.05 具有顯著性

項目 實驗組 對照組 t值 p值男 坐位體前屈（cm） 9.13±4.21 9.47±4.31 -0.24 〉0.05 10m折返跑（s） 6.87±0.69 6.47±0.70 1.94 〉0.05女 坐位體前屈（cm） 12.53±4.31 12.15±4.72 0.192 〉0.05 10m折返跑（s） 7.07±0.73 6.99±0.93 0.47 〉0.05

表 3 實驗后兩組幼兒體質(zhì)測試（±S，N=15） （部分）

表 3 實驗后兩組幼兒體質(zhì)測試（±S，N=15） （部分）

注：① 與對照組比較：P＜0.05 ，其余P均〉0.05

項目 實驗組 對照組 t值男 坐位體前屈（cm） 12.13±4.79① 9.01±4.31 2.53 10m折返跑（s） 7.87±0.69 8.01±0.70 -1.66女 坐位體前屈（cm） 15.53±4.31① 12.55±4.72 2.59 10m折返跑（s） 8.87±0.73 8.99±0.93 -1.69

體質(zhì)監(jiān)測指標包括: 坐位體前屈、10米折返跑、立定跳遠、網(wǎng)球擲遠、雙腳連續(xù)跳、走平衡木。測量過程嚴格按照國民體質(zhì)測試要求，表2顯示訓練前兩組幼兒體質(zhì)監(jiān)測指標無顯著差異（P〉0.05）。經(jīng)過6個月的訓練后，兩組幼兒的體質(zhì)各項指標較訓練前均有提升，其中在坐位體前屈、立定跳遠及雙腳連續(xù)跳項目中，實驗組優(yōu)于對照組，差異有統(tǒng)計學意義（P＜0.05）。

（三）訓練前后兩組幼兒心肺功能對比

表 4 兩組幼兒實驗前后心肺功能對比（±S，n=15） （部分）

表 4 兩組幼兒實驗前后心肺功能對比（±S，n=15） （部分）

注：① 與對照組比較：P＜0.05 ，②與實驗前比較P＜0.05；其余P均〉0.05

項目 實驗 實驗組 對照組男女男女26.72±1.76呼吸頻率（次/分）實驗前 27.50±2.32 28.12±2.32實驗后 22.40±1.67①②28.50±2.14 27.95±2.67 23.51±1.75①②25.40±1.29

由表4可見，經(jīng)訓練后，兩組幼兒的呼吸頻率及基礎心率均較實驗前有下降，肺活量提升（P＜0.05），其中與對照組相比，實驗組幼兒的呼吸頻率及基礎心率下降明顯（P＜0.05），訓練后肺活量在兩組幼兒中差異無統(tǒng)計學意義（P〉0.05）。

（四）訓練前后兩組幼兒認知功能對比

表5 實驗前后兩組幼兒認知功能比較（±S，n=15） （部分）

表5 實驗前后兩組幼兒認知功能比較（±S，n=15） （部分）

注：① 與對照組比較：P＜0.05 ②與實驗前比較P＜0.05；其余P均〉0.05

測驗項目 實驗組 對照組言語智商（VIQ）實驗前 107.32±9.80 105.57±9.78實驗后 108.00±8.69 105.90±7.00

經(jīng)過為期6個月的幼兒體操干預，認知功能測試中，實驗組整體高于對照組，其中總智商和操作智商具有統(tǒng)計學差異(P＜0.05)，而言語智商不具有顯著性差異，說明幼兒體操對幼兒認知發(fā)展整體有正面影響。

三、討論

近年來，隨著經(jīng)濟的發(fā)展與環(huán)境的變化，我國幼兒體質(zhì)也在發(fā)生變化。國民體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果表明，青少年在速度、力量、柔韌、耐力等身體素質(zhì)方面呈持續(xù)下降的趨勢，因此，依據(jù)幼兒的體質(zhì)、健康狀況制定出科學的鍛煉手段與方法，并對訓練效果進行科學評價，對提高幼兒人群的體質(zhì)與健康，促進幼兒的健康成長等，都具有非常重要的意義。

幼兒體操結(jié)合幼兒的心理、生理發(fā)育特點,通過舞蹈演練、隊列轉(zhuǎn)換、器材運用,輔以不同節(jié)奏形式的音樂曲目來練習符合幼兒生理特點的活動。通過體操訓練，能使幼兒了解基本的體操知識,還能為幼兒的健康成長營造良好的條件，有助于奠定良好的身體素質(zhì)及提高幼兒的認知能力。

從生理學角度來看,心肺功能水平的優(yōu)劣是反映體質(zhì)強弱和身體健康水平高低的重要標志之一。本研究通過實驗來探討體操訓練對幼兒心肺功能的影響，從表4的結(jié)果來看，經(jīng)訓練后，兩組幼兒的呼吸頻率及基礎心率均較實驗前有下降，肺活量提升（P＜0.05）。其中與對照組相比，實驗組幼兒的呼吸頻率及基礎心率下降明顯（P＜0.05），訓練后肺活量在兩組幼兒中差異無統(tǒng)計學意義（P〉0.05）。

（作者單位：青島市李滄區(qū)少年業(yè)余體校，山東青島 266100）

（編輯：左秀娟 校對：高 原）