初中體育教學(xué)中如何鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)分析

摘要：本文著眼于初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的重要性，結(jié)合我國(guó)現(xiàn)階段初中體育教學(xué)中存在的問(wèn)題情況，總結(jié)出在初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的具體措施，為我國(guó)今后的初中體育教學(xué)創(chuàng)新提供可行性參考。

關(guān)鍵詞：初中；體育教學(xué)；心理素質(zhì)；具體措施

初中階段是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)與健康人格的重要階段，更是提升學(xué)生精神體魄的最佳時(shí)間，在初中階段施行標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化的體育教學(xué)，能夠極大地加強(qiáng)初中生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，幫助初中生培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，為初中生今后的學(xué)習(xí)與生活奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。

1、在初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的重要性

初中體育教學(xué)是我國(guó)綜合素質(zhì)教育的重點(diǎn)內(nèi)容，在這一階段的教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，教師可以更好地對(duì)學(xué)生的精神品質(zhì)與身體素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)，通過(guò)良好的引導(dǎo)與交流，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的思想道德觀念，為學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)奠定良好的基礎(chǔ)。通過(guò)對(duì)我國(guó)現(xiàn)階段的初中體育教學(xué)情況進(jìn)行探究，可以明確地了解到我國(guó)初中體育教學(xué)中存在的諸多不足，這些問(wèn)題抑制了我國(guó)初中體育教學(xué)的發(fā)展與創(chuàng)新，致使學(xué)生在體育鍛煉的過(guò)程中無(wú)法樹(shù)立正確的思想觀念，在心理素質(zhì)與行為意識(shí)的培養(yǎng)過(guò)程中沒(méi)有明確目標(biāo)，進(jìn)而嚴(yán)重降低了體育教學(xué)的有效性。因此，教學(xué)工作者與院校管理部門(mén)在積極提高體育教學(xué)質(zhì)量的過(guò)程中，更應(yīng)該注重對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與提升，使學(xué)生在體育鍛煉過(guò)程中能夠養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)與生活奠定良好的基礎(chǔ)。

心理素質(zhì)對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)與實(shí)踐探究尤為重要，是學(xué)生綜合素質(zhì)水平與心理承受能力的具體表現(xiàn)，對(duì)學(xué)生今后的體育鍛煉與知識(shí)學(xué)習(xí)具有重要意義。良好的心理素質(zhì)有助于學(xué)生更好地開(kāi)展體能素質(zhì)鍛煉，促使學(xué)生在體育鍛煉活動(dòng)中能夠勇敢地面對(duì)挫折，逐步培養(yǎng)出堅(jiān)韌頑強(qiáng)的精神品質(zhì)。近年來(lái)，我國(guó)初中教學(xué)水平不斷提升，教學(xué)要求與教學(xué)任務(wù)也隨之不斷提升，學(xué)生在校園環(huán)境中所面對(duì)的壓力與挑戰(zhàn)越來(lái)越大，這些情況導(dǎo)致初中生的心理問(wèn)題產(chǎn)生幾率不斷增大，嚴(yán)重影響初中教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展。通過(guò)在初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，能夠使學(xué)生在體育教學(xué)活動(dòng)中獲得良好的心理指導(dǎo)，在提高學(xué)生身體素質(zhì)的過(guò)程中，實(shí)現(xiàn)身體機(jī)能與心理承受能力的全面提升，進(jìn)一步促進(jìn)初中生在校園環(huán)境中健康成長(zhǎng)。

通過(guò)以上分析，可以明確了解到心理素質(zhì)教育的積極意義。在初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，能很好地彌補(bǔ)我國(guó)傳統(tǒng)初中體育教學(xué)中存在的不足，在心理素質(zhì)培養(yǎng)與鍛煉的過(guò)程中，逐步提升學(xué)生的心理承受能力與整體素質(zhì)水平，幫助學(xué)生更好地進(jìn)行體育鍛煉，為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)與生活奠定良好的基礎(chǔ)。

2、我國(guó)現(xiàn)階段初中體育教學(xué)中存在的問(wèn)題

2.1學(xué)生參與體育鍛煉的積極性較低

在我國(guó)現(xiàn)階段的初中體育教學(xué)中，學(xué)生普遍存在不積極參與體育鍛煉的情況，進(jìn)而極大地降低了體育教學(xué)活動(dòng)的質(zhì)量，反過(guò)來(lái)又致使學(xué)生在體育活動(dòng)氛圍低靡的情況產(chǎn)生諸多負(fù)面情緒，形成一種惡性循環(huán)。

2.2學(xué)生在體育活動(dòng)中缺乏自信心與進(jìn)取心

初中體育教學(xué)的主旨是培養(yǎng)學(xué)生健康的精神體魄，在充分提高學(xué)生綜合素質(zhì)水平的同時(shí)，使學(xué)生能夠更好地投身于學(xué)習(xí)生活當(dāng)中。但是，在我國(guó)現(xiàn)階段的初中體育教學(xué)中，學(xué)生普遍存在缺乏進(jìn)取心的情況，導(dǎo)致學(xué)生在體育鍛煉過(guò)程中容易產(chǎn)生消極情緒，在體育鍛煉過(guò)程中唯唯諾諾，不敢嘗試高難度的練習(xí)，在面對(duì)問(wèn)題與困難時(shí)輕言放棄，嚴(yán)重影響學(xué)生體育鍛煉的質(zhì)量和效果。

3、在初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的具體措施

3.1積極開(kāi)展體育競(jìng)賽，提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)能力

針對(duì)我國(guó)現(xiàn)階段初中體育教學(xué)中存在的問(wèn)題，院校管理人員及教學(xué)工作者應(yīng)積極采取相應(yīng)的解決措施，通過(guò)開(kāi)展體育競(jìng)賽的方式，使學(xué)生在體育競(jìng)賽活動(dòng)當(dāng)中充分培養(yǎng)自身的競(jìng)爭(zhēng)能力，為學(xué)生今后的體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)，使學(xué)生在良好的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中實(shí)現(xiàn)快速發(fā)展與進(jìn)步。

在我國(guó)現(xiàn)階段的初中體育教學(xué)中，院校管理人員及教學(xué)工作者應(yīng)積極開(kāi)展體育競(jìng)賽活動(dòng)，使學(xué)生在參與競(jìng)賽的過(guò)程中，逐步培養(yǎng)自身的競(jìng)爭(zhēng)能力。針對(duì)學(xué)生存在的差異性，院校管理人員及教學(xué)工作者應(yīng)正確引導(dǎo)其在友好競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境氛圍中進(jìn)行學(xué)習(xí)，為學(xué)生營(yíng)造優(yōu)質(zhì)的友好互助的學(xué)習(xí)環(huán)境，以此提高學(xué)生的體育鍛煉水平，幫助學(xué)生在良好的學(xué)習(xí)環(huán)境中提升綜合素質(zhì)。

3.2積極開(kāi)展師生交流活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的進(jìn)取心

針對(duì)我國(guó)現(xiàn)階段初中體育教學(xué)中存在的問(wèn)題，院校管理人員及教學(xué)工作者應(yīng)積極采取相應(yīng)的解決措施，積極開(kāi)展師生交流活動(dòng)，使學(xué)生在與教師進(jìn)行互動(dòng)與交流的過(guò)程中獲得正確的引導(dǎo)與幫助。教師在開(kāi)展師生交流的過(guò)程中，能夠借助交流活動(dòng)更好地培養(yǎng)學(xué)生的進(jìn)取心，使學(xué)生在良好的班級(jí)環(huán)境中鍛煉出良好的體魄與心理素質(zhì)。

初中體育教學(xué)的主旨是培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄與奮發(fā)進(jìn)取的精神，在充分提高學(xué)生綜合素質(zhì)水平的同時(shí)，使學(xué)生能夠更好地投身于學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中。進(jìn)取心是學(xué)生克服困難、提升自我、實(shí)現(xiàn)突破的重要保證，從而進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和提升。院校管理人員及教學(xué)工作者在開(kāi)展師生交流活動(dòng)時(shí)，應(yīng)主動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的體育鍛煉觀念，在交流的過(guò)程中逐漸轉(zhuǎn)變學(xué)生的體育學(xué)習(xí)觀念，使學(xué)生能夠保持一顆進(jìn)取心，在體育鍛煉的過(guò)程中提升自身的知識(shí)水平、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。

3.3開(kāi)展挫折教育，提升學(xué)生的受挫能力

院校管理人員及教學(xué)工作者應(yīng)積極采取相應(yīng)的解決措施，積極開(kāi)展挫折教育，使學(xué)生在體育鍛煉與活動(dòng)教學(xué)中學(xué)會(huì)如何面對(duì)困難與挫折，通過(guò)一系列的教學(xué)手段，引導(dǎo)學(xué)生積極面對(duì)困難，幫助學(xué)生掌握正確處理問(wèn)題的方法，使學(xué)生在今后的體育鍛煉與活動(dòng)教學(xué)中能夠獨(dú)自解決可能遇見(jiàn)的各種問(wèn)題，逐步培養(yǎng)學(xué)生的受挫能力，為學(xué)生今后的體育學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。

我校在體育教學(xué)改革創(chuàng)新的活動(dòng)中通過(guò)開(kāi)展受挫教育的方式，使學(xué)生在體育鍛煉和心理素質(zhì)培養(yǎng)環(huán)節(jié)能夠勇敢、堅(jiān)強(qiáng)地獨(dú)自面對(duì)挫折，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)奠定了良好的基礎(chǔ)。我校教師在開(kāi)展受挫教育的過(guò)程中，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，使學(xué)生在良好的班級(jí)環(huán)境中逐步掌握克服困難的方法，引導(dǎo)學(xué)生更加勇敢地去克服體育鍛煉中遇見(jiàn)的問(wèn)題。同時(shí)，我校教師根據(jù)班級(jí)學(xué)生的現(xiàn)有水平，在教學(xué)活動(dòng)中制訂出了相應(yīng)的教學(xué)要求。根據(jù)教學(xué)要求，學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉的過(guò)程中，需要努力達(dá)到相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)，學(xué)生還需要克服教師為其設(shè)置的各種困難，在完成所有要求后才算通過(guò)體育鍛煉測(cè)試。經(jīng)過(guò)多層次、多角度的綜合性鍛煉后，我校學(xué)生的整體體育鍛煉效果良好，學(xué)生在受挫教育中逐漸養(yǎng)成了克服困難、解決問(wèn)題的良好習(xí)慣。

3.4積極開(kāi)展教學(xué)創(chuàng)新，提高學(xué)生的自信心

院校管理人員及教學(xué)工作者應(yīng)積極開(kāi)展教學(xué)方案與教學(xué)模式的創(chuàng)新，使學(xué)生在體育鍛煉的過(guò)程中逐步掌握解決困難問(wèn)題的策略。教師應(yīng)針對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)狀況，對(duì)不同的學(xué)生安排相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，在固有教學(xué)模式上進(jìn)行實(shí)踐創(chuàng)新，主要培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)水平，讓學(xué)生在心理素質(zhì)鍛煉與提升的過(guò)程中逐漸掌握體育鍛煉的正確方法。

4、總結(jié)

心理素質(zhì)對(duì)于學(xué)生的終身發(fā)展尤為重要，本文著眼于初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的重要性，結(jié)合我國(guó)現(xiàn)階段初中體育教學(xué)中存在的問(wèn)題情況，總結(jié)出在初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的具體措施，為我國(guó)今后的初中體育教學(xué)創(chuàng)新提供可行性參考。

參考文獻(xiàn)：

[1]代峰.淺談初中體育課堂教學(xué)中學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)[J].學(xué)園，2013.12（9）.

[2]王志國(guó).初中體育教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的鍛煉[J].體育世界，2012.23（7）.

作者簡(jiǎn)介：田耘（1987- ），男，漢族，貴州普安人，本科，中小學(xué)二級(jí)，研究方向：初中體育。