科學(xué)用腦效率高

曾凡梅?吳娟?梁雪

設(shè)計理念：科學(xué)用腦屬于生活心理學(xué)的內(nèi)容。本節(jié)課創(chuàng)設(shè)生活中的情境，讓學(xué)生感受到自己生活中用腦方面的困惑。通過體驗活動，探討自己在解決問題時大腦的使用的狀態(tài)和效率之間的關(guān)系。通過分享感悟到我們要科學(xué)的注意用腦衛(wèi)生，掌握一些科學(xué)用腦的方法，讓學(xué)生能夠聯(lián)系生活高效的完成任務(wù)。

教學(xué)目標(biāo)：

1.學(xué)生體驗到科學(xué)用腦的方法對完成任務(wù)效率的影響。

2.學(xué)生感悟到自身不同心理狀態(tài)下用腦對任務(wù)結(jié)果的影響。

3.引導(dǎo)學(xué)生找到合適自己的科學(xué)用腦的方法。

重點難點：

1.找到合適自己并且科學(xué)的用腦方法，體驗到科學(xué)用腦的樂趣。

教學(xué)準(zhǔn)備：PPT，心理作業(yè)練習(xí)本

教學(xué)年級：五年級

教學(xué)時間：35-40分鐘

教學(xué)流程與設(shè)計意圖：

熱身活動：發(fā)現(xiàn)不一樣

大家好，曾老師與大家相處了也快半個學(xué)期了，想必大家對曾老師都有一定的認(rèn)識和了解了，你發(fā)現(xiàn)今天的曾老師有什么不一樣嗎？

那我們來玩一個游戲，請同學(xué)們把眼睛閉上，1分鐘之后請把眼睛睜開?，F(xiàn)在曾老師有什么不一樣呢？

……

曾老師，也發(fā)現(xiàn)了，大家的頭腦都比平常更靈活些，所以，今天就讓我們帶著我們靈活的大腦來進入到我們的主題吧——科學(xué)用腦效率高。

一、話題導(dǎo)入

瞧，大家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了曾老師手上拿了一個東西，這個就是今天給大家?guī)砹艘粋€小伙伴——小甘，他有個讓自己很苦惱的問題，明明很努力了，但是學(xué)習(xí)效果卻不理想，你覺得可能有哪些原因？

問題：在你的學(xué)習(xí)生活中，你有遇到過這樣的情況嗎？說一說。

設(shè)計意圖：通過真實話題導(dǎo)入，心理健康教育的主題應(yīng)該是來源于生活的，所以在教學(xué)設(shè)計中，我們讓學(xué)生從生活中感悟，他們有話可說，也能說出自己心理所想的。讓學(xué)生體驗到每個人在學(xué)習(xí)的時候，在使用大腦的過程中，都會有自己的困惑，提供一個敞開、接納的課堂環(huán)境。

二、活動體驗——“腦力快車”

第一關(guān)：閃現(xiàn)

問題：（1）想說什么？能不能告訴他你是怎么發(fā)現(xiàn)的？

（2）同學(xué)們，這兩次體驗讓你有什么發(fā)現(xiàn)？

哪是不是做好準(zhǔn)備了，就一定能達成目標(biāo)呢？讓我們走進第二關(guān)去瞧一瞧。

第二關(guān)：合理安排時間

請在三分鐘時間內(nèi)完成以下事情：

（1）拍手30次。

（2）將“我闖關(guān)成功了”說10次。

（3）將“我闖關(guān)成功了”抄5次。

問題：這位同學(xué)真快，說一說你是怎樣做到的？感受如何？

第三關(guān)：放松訓(xùn)練

剛剛的活動后，我發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)有點累了，讓我們聽點音樂放松一下，現(xiàn)在感覺怎么樣？

問題：生活中還有其他放松的方法嗎？

這關(guān)大家找到了很多放松的方法，恭喜大家，順利通關(guān)。下一關(guān)我們在活動中檢驗一下你放松的效果。

第四關(guān)：串詞講故事

葡萄 電腦 靴子 踢毽子 太好了

問題：大家寫作文時有過這樣順暢的感覺嗎？

設(shè)計意圖：通過“腦力快車”這個活動，讓學(xué)生體驗、感悟到在具體解決問題的過程中，自身的心理狀態(tài)會影響我們解決問題的效率。每一關(guān)的設(shè)置和我們科學(xué)用腦的方法又進行了關(guān)聯(lián)，就是用活動的方式在對學(xué)生所要掌握的知識進行了一種行動上的暗示和引導(dǎo)。

三、分享升華

分享：今天大家闖過一關(guān)又一關(guān)，能不能說一說你是怎么做到的？

升華：生活中，你還有哪些科學(xué)用腦的好方法，請大家寫在自己的練習(xí)本上。

設(shè)計意圖：通過反思活動行為，引導(dǎo)學(xué)生把課堂中所學(xué)到的科學(xué)用腦的方法與生活相聯(lián)系，又應(yīng)用到生活中去。

【教學(xué)反思】

1.導(dǎo)入符合主題，貼近生活，貼近真實場景，通過師生之間的相互發(fā)現(xiàn)，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而也引出靈活用腦的主題。

2.活動體驗用闖關(guān)的形式，特別符合小學(xué)生的心理發(fā)展特征，活動吸引學(xué)生的投入程度。

3.整個教學(xué)過程注重讓學(xué)生在體驗的過程中獲得。四個關(guān)卡看似毫無聯(lián)系，但是內(nèi)在的邏輯就是每個關(guān)卡對應(yīng)的都是靈活用腦的一種科學(xué)方法。

4.注重教學(xué)過程后對教學(xué)活動整個的分享和收貨，注重引導(dǎo)學(xué)生應(yīng)用到生活中去，注重對生活學(xué)習(xí)的啟示。

5.在每個闖關(guān)體驗過程中，有對比體驗，但是對比體驗不夠深入，教師引導(dǎo)思考方法與目標(biāo)的匹配不夠，因為教學(xué)目標(biāo)是體驗到科學(xué)用腦的方法對完成任務(wù)效率的影響和學(xué)生感悟到自身不同心理狀態(tài)下用腦對任務(wù)結(jié)果的影響。整個活動中，由于教師引導(dǎo)語言的不夠深入，學(xué)生過多的關(guān)注到完成任務(wù)的結(jié)構(gòu)，忽略了事物的內(nèi)在聯(lián)系。

6.教師本身對課堂的管控和對學(xué)生情緒的渲染能力欠佳。

作者簡介：曾凡梅（1986-），女，湖南常德人，湖南幼兒師范高等?？茖W(xué)校助理講師，從事兒童發(fā)展與教育心理研究。

吳娟（1988-），女，湖南常德人，常德市武陵區(qū)甘露寺小學(xué)，從事大隊輔導(dǎo)員工作。

梁雪（1989-），女，湖南常德人，常德市武陵區(qū)甘露寺小學(xué)，從事小學(xué)生心理健康教育研究。

湖南幼兒師范高等?？茖W(xué)校2016年度校級青年專項課題《小學(xué)生心理健康教育課程資源的開發(fā)和利用》，課題編號：HNYZ16Q01。