基于拓展訓(xùn)練理念高校體育教學(xué)改革趨勢研究

孫志軍

【摘要】拓展訓(xùn)練作為一種新興的運(yùn)動形式，越來越受到人們的歡迎。對大學(xué)體育教學(xué)而言，如果能夠以一種較為合適的方式引入拓展游戲訓(xùn)練，對體育教學(xué)的效果與質(zhì)量會起到很大的推動作用。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)體育教學(xué) 拓展訓(xùn)練 實(shí)踐

【中圖分類號】G807.4 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）11-0247-01

拓展訓(xùn)練是一種新的教育引導(dǎo)模式，可以提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識和協(xié)作精神，有利于人的全面發(fā)展。大學(xué)將拓展訓(xùn)練與實(shí)際教學(xué)工作相結(jié)合，有助于學(xué)生養(yǎng)成團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，強(qiáng)化其進(jìn)取精神和奮斗精神。這些意識的養(yǎng)成能夠幫助學(xué)生提升綜合素質(zhì)，更好地融入和服務(wù)社會。因此，本文以拓展訓(xùn)練的起源與內(nèi)涵為主要切入點(diǎn)，深入分析拓展訓(xùn)練對大學(xué)體育教學(xué)的作用與影響。

一、拓展訓(xùn)練概念

拓展訓(xùn)練（Outward Bound）最早發(fā)源于英國。二戰(zhàn)期間，“拓展訓(xùn)練”主要用于軍事訓(xùn)練，戰(zhàn)后，拓展訓(xùn)練為社會和經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域服務(wù)的人提供人本訓(xùn)練。訓(xùn)練對象也由最初的航海人擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、醫(yī)務(wù)人員、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純的體能、生存訓(xùn)練拓展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等?？梢姡卣褂?xùn)練從一開始起就具有特殊的教育意義。拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，是在模擬或自然環(huán)境下，讓學(xué)生體驗(yàn)設(shè)計好的活動項(xiàng)目，接受個人潛力和團(tuán)隊(duì)凝聚力的挑戰(zhàn)，并從中得到相關(guān)經(jīng)驗(yàn)與體會。拓展訓(xùn)練在中國是一個新興項(xiàng)目，結(jié)合我國的實(shí)際情況下，借鑒了國外的經(jīng)驗(yàn)，適當(dāng)降低了活動風(fēng)險，注重體驗(yàn)的過程。

二、拓展訓(xùn)練引入大學(xué)的必要性

由于受應(yīng)試教育的影響，傳授知識始終在學(xué)校教育中占著非常重要的位置，而體育教學(xué)則過多的注重傳授學(xué)生運(yùn)動技術(shù)、技能、知識，提高運(yùn)動成績，忽略了對學(xué)生全面素質(zhì)的教育與提高。拓展訓(xùn)練在促進(jìn)人與人之間的溝通、團(tuán)隊(duì)建設(shè)與協(xié)作、鼓勵冒險與創(chuàng)新等方面有著其他課程無法比擬的優(yōu)勢，所以將拓展融入大學(xué)體育課程這一新的元素，對培養(yǎng)與提高大學(xué)生的全面素質(zhì)有著重要意義。

三、對體育課程的教學(xué)方法、內(nèi)容及評價指標(biāo)進(jìn)行改革

在高校體育教學(xué)內(nèi)容設(shè)置的過程中，要把學(xué)生對體育的興趣、自身身體的素質(zhì)以及健康作為體育教學(xué)內(nèi)容設(shè)置的理念?？梢酝ㄟ^很多方法來設(shè)置高校體育教學(xué)的課程的內(nèi)容。首先，高校所設(shè)置的體育教學(xué)理念要突出健康的生活方式及終身體育；其次，要想盡一切辦法來激發(fā)學(xué)生的體育熱情，充分促進(jìn)其自信心和興趣的培養(yǎng)。除了高校開設(shè)的常規(guī)體育的項(xiàng)目以外，例如羽毛球、排球、網(wǎng)球等，也可以開設(shè)一些富有情趣、學(xué)生熱愛的項(xiàng)目，比如瑜伽、健美操、野外生存及攀巖等項(xiàng)目。最后，高校還要設(shè)置一些和體育教學(xué)相關(guān)的課程，例如開展形體培訓(xùn)、禮儀培訓(xùn)等課程，使學(xué)生能夠從實(shí)質(zhì)上達(dá)到全面發(fā)展，為其今后的就業(yè)打下牢固的基礎(chǔ)。

四、注重拓展訓(xùn)練宣傳

拓展訓(xùn)練一方面能夠培養(yǎng)大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識，增強(qiáng)他們的身心素質(zhì)，另一方面也能夠促使體育教師更加關(guān)注素質(zhì)教育的內(nèi)涵和要求。拓展訓(xùn)練符合學(xué)生的內(nèi)在發(fā)展需求，是大學(xué)體育改革和發(fā)展的必然趨勢。因此，大學(xué)應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)拓展訓(xùn)練宣傳，吸引大學(xué)生注意力，促使越來越多的大學(xué)生主動參與到拓展訓(xùn)練中。比如利用學(xué)校展板，展示拓展訓(xùn)練的圖片、照片，引導(dǎo)大學(xué)生對拓展訓(xùn)練形成感性認(rèn)識。或安排參加過拓展訓(xùn)練的學(xué)生進(jìn)行介紹，以親身經(jīng)歷增強(qiáng)拓展訓(xùn)練宣傳的說服力。此外，也可以運(yùn)用校園廣播，宣傳拓展訓(xùn)練對大學(xué)生身心發(fā)展的重要作用和意義?；蜓埿?nèi)外拓展訓(xùn)練專家，到大學(xué)開展拓展訓(xùn)練講座，為大學(xué)生詳細(xì)講解有關(guān)拓展訓(xùn)練的知識，幫助大學(xué)生更加深入的了解拓展訓(xùn)練的價值和魅力。

五、適當(dāng)設(shè)計、開展合理拓展訓(xùn)練體育運(yùn)動

在整個體育教學(xué)之中，光有理論的教學(xué)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，要想徹底提高學(xué)生的各項(xiàng)水平，必須在理論知識的基礎(chǔ)上加上實(shí)際的體育活動。例如：高校之間可以一起組織聯(lián)誼類的體育比賽及活動等，然后再通過選取日常學(xué)習(xí)過程中各項(xiàng)素質(zhì)較高的學(xué)生代表學(xué)習(xí)與其他學(xué)校進(jìn)行比賽，這樣不僅能夠激發(fā)整個高校的積極性，而且還能使個體育院校之間有更多的互相學(xué)習(xí)的機(jī)會。除此之外，也可以開展一些校內(nèi)的體育活動，充分引導(dǎo)學(xué)生參與進(jìn)來，使每個學(xué)生都能夠有機(jī)會展示自我。班級之間可以組織拔河比賽等體育活動，這是最常見的一種體育活動，參加的人員也比較多，甚至可以是班級與班級之間的比賽。拔河比賽雖然看似簡單，但是實(shí)際上對參賽者有相當(dāng)高的要求，不僅要求參賽者要有良好的身體素質(zhì)及基本的體育知識，最重要的是學(xué)習(xí)之間要有默契，要共同進(jìn)退，互相協(xié)作。這樣不僅增加教學(xué)樂趣，還能有效的培養(yǎng)之間的團(tuán)結(jié)合作的意思，使學(xué)生明白班級榮譽(yù)就是自身的榮譽(yù)。這樣以理論知識為主，加入體育活動比賽為輔的教學(xué)方式能夠有效的促進(jìn)體育教學(xué)和運(yùn)動訓(xùn)練的有效結(jié)合。

六、優(yōu)化高校體育拓展訓(xùn)練教學(xué)手段

在傳統(tǒng)高校體育拓展訓(xùn)練教學(xué)的過程中，教師教學(xué)的重心大多放在“教”上面，很多時候?qū)W(xué)生的課堂教學(xué)直接忽略了其對體育的知識及技能的熱情和學(xué)習(xí)，進(jìn)而促使相當(dāng)大的一部分學(xué)生喜歡體育運(yùn)動卻厭倦去上體育課，因此，在高校的體育教學(xué)過程中，教師應(yīng)該隨時優(yōu)化和改進(jìn)教學(xué)的手段及方法，充分吸引學(xué)生的注意力，讓其在高校的體育教學(xué)當(dāng)中隨時保持新鮮感。另外，教師也要對學(xué)生進(jìn)行組織探討相關(guān)知識，而且還有培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立學(xué)習(xí)能力，使學(xué)生不僅只在課堂上學(xué)習(xí)體育教學(xué)，在課后也會自主的去鍛煉，不斷去進(jìn)步、提升自己。要注重培養(yǎng)學(xué)生對體育教學(xué)的興趣，因?yàn)榕d趣才是最好的老師，有愛好體育的興趣支撐著，學(xué)生自己也會不斷努力學(xué)習(xí)，這樣的話就會為教師節(jié)省更多的教學(xué)時間，而且也能達(dá)到體育教學(xué)的最終目的。首先，在體育教學(xué)的實(shí)踐過程中，教師必須對學(xué)生強(qiáng)調(diào)點(diǎn)面的相結(jié)合。

總之，將拓展訓(xùn)練引入體育教學(xué)中及時提升大學(xué)生綜合素質(zhì)的需求，要是當(dāng)前素質(zhì)教育深入發(fā)展的必然要求。所以，大學(xué)應(yīng)當(dāng)完善拓展訓(xùn)練管理機(jī)制，并適當(dāng)?shù)脑黾淤Y金投入，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際特點(diǎn)和需求，制定針對性拓展訓(xùn)練內(nèi)容，并將拓展訓(xùn)練項(xiàng)目與傳統(tǒng)體育教學(xué)有機(jī)結(jié)合在一起。讓學(xué)生在掌握必要運(yùn)動技巧的同時，增強(qiáng)自身的團(tuán)隊(duì)合作意識、協(xié)作精神和意志力，進(jìn)而發(fā)展成為符合社會需求的高素質(zhì)人才。

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