終身體育視角下的高職體育教學(xué)策略

孫克軍　范鳳蘭

摘要：學(xué)校體育是“終身體育”不可分割的一部分，是形成“終身體育”的重要階段。隨著終身體育的提出，目前高職院校中正處于落實(shí)終身體育，強(qiáng)化體育教育的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。本文以終身體育的基本內(nèi)容的理解為基礎(chǔ)，提出了目前高職院校體育教學(xué)中存在的重要問題，并且就此提出了終身體育視角下的高職體育教學(xué)強(qiáng)化策略，希望對加強(qiáng)我國高職院校體育教學(xué)能夠有所幫助。

關(guān)鍵詞：終身體育視角；高職體育教學(xué)；策略

doi：10.16083/j.cnki.1671-1580.2018.06.014

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1671-1580（2018）06-0053-03

在當(dāng)今社會，人們的生活水平及受教育程度逐漸提高，隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，物質(zhì)生活不斷提高，人類平均壽命延長，人們越發(fā)認(rèn)識到體育成為生活中不可或缺的一部分。但隨著人們對網(wǎng)絡(luò)依賴程度的提高，交通的發(fā)達(dá)，運(yùn)動時間在人們生活中所占比重越來越少。據(jù)相關(guān)資料顯示，大學(xué)生體質(zhì)健康水平呈逐年下滑的趨勢。各高校將體質(zhì)測試成績與獎學(xué)金，畢業(yè)掛鉤，足以說明學(xué)生的體質(zhì)健康狀況已經(jīng)引起主管教育部門的重視，其目的是激勵學(xué)生主動參加體育活動，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，提高身體健康水平，為祖國健康工作50年。所以，終身體育對于高職院校體育教學(xué)的強(qiáng)化起到了關(guān)鍵性的作用。

一、對終身體育的理解

目前，終身體育的理念已經(jīng)廣泛滲透到各大高職院校的體育教育，終身體育是20世紀(jì)90年代體育教育提出來的全新體育教育理念，廣泛意義上的終身體育主要包括兩層含義，首先，終身體育是指我們從出生到成長的每一個階段，都應(yīng)該重視體育，重視自身鍛煉，爭取做到每一個階段都要進(jìn)行體育鍛煉。其次，終身體育是指我們成長的每個階段的身體狀況都不盡相同，需要有合適的體育鍛煉形式，我們要一直以終身體育為目標(biāo)，應(yīng)該根據(jù)自身的身體狀況，在成長的不同階段都采取有效的、最合適的體育鍛煉方案進(jìn)行鍛煉，從而使身體達(dá)到最佳的狀態(tài)。終身體育這一教育理念不僅是人體自身的發(fā)展需求，也極大地迎合了社會發(fā)展的需要，它受到了廣大教育工作者的青睞，逐漸成為各大高職院校體育教育的指導(dǎo)思想。

二、高職院校體育教育發(fā)展現(xiàn)狀

（一）高職院校學(xué)生體質(zhì)健康水平不高

隨著時代的變遷，社會不斷發(fā)展，高職院校越來越成為社會選拔人才的大熱門，我國高職院校生的招生數(shù)量逐年遞漲。從目前的狀況來看高職院校的學(xué)生體育狀況并不樂觀，因?yàn)殡S著高職學(xué)生數(shù)量的增加，導(dǎo)致整體素質(zhì)下降，很多學(xué)生對自己的生活和學(xué)習(xí)無法平衡，很難控制自己的生活節(jié)奏，高職學(xué)生自控能力較差，相當(dāng)一部分學(xué)生在校期間自覺、自律性較差，尤其是在體育活動方面，導(dǎo)致了身體健康水平不斷下降，其中超重、耐力下降成為突出問題。據(jù)相關(guān)資料顯示，高職院校的學(xué)生比高中重5-20斤的比率達(dá)到了83%，有的甚至超的更多。我們都深有體會的一種現(xiàn)象是，很多大學(xué)生連基本的800米、1000米的體質(zhì)測試都很難達(dá)標(biāo)，也是基于以上原因，我國的教育部門逐年修訂《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試項(xiàng)目及數(shù)據(jù)，每學(xué)年都要對學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試，各項(xiàng)目均有分值及權(quán)重。測試結(jié)果成為評“三好學(xué)生”、獎學(xué)金等榮譽(yù)稱號的重要指標(biāo)，平均成績達(dá)不到50分的將不能畢業(yè)，這一條件引起了學(xué)生足夠的重視。

（二）高職學(xué)校體育工作的現(xiàn)狀

高職學(xué)校中的體育教育工作總體水平一般。衡量一個學(xué)校體育工作的水平，學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試數(shù)據(jù)則是不可或缺的指標(biāo)。從測試數(shù)據(jù)來看，高職院校的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試中的成績一般，優(yōu)秀率極低，不合格比率較本科院校高，主要是學(xué)生缺乏平時鍛煉，自我鍛煉的意識不夠，更沒有養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。為了培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，有的學(xué)校雖然開設(shè)了多門體育選修課程，部分學(xué)生沒選上自己喜歡的項(xiàng)目，不得不選擇沒有興趣的課程，課上積極性不高，更別說按照老師留的作業(yè)去鞏固技能，所以并沒有達(dá)到鍛煉身體的目的。以上是造成高職院校體育工作現(xiàn)狀的原因之一。

（三）傳統(tǒng)的體育教育觀念難以摒棄

各高職院校都在如火如荼地進(jìn)行體育教學(xué)改革，有的收效甚微，所取得的效果不理想。雖然高職院校體育課程的設(shè)置中教學(xué)學(xué)時增加，不少學(xué)校從兩個學(xué)期增加到三個學(xué)期，但教學(xué)理念沒有更新。在實(shí)際教學(xué)中傾向于技術(shù)，過分強(qiáng)調(diào)動作的規(guī)范性，忽略了掌握技術(shù)的過程也是鍛煉身體的過程；以“學(xué)生為中心”的教學(xué)原則貫徹不充分；不注重學(xué)生的個性和身體差異，不注重因材施教；只注重課堂教學(xué)，忽略了課余鍛煉。雖然課后留了作業(yè)，在實(shí)際中并沒有切實(shí)做到課后監(jiān)督及課上及時檢查，導(dǎo)致課余鍛煉效果大打折扣。以上使得體育教學(xué)的價值未能真正體現(xiàn)。隨著時代的變遷，先進(jìn)的體育教學(xué)理念的變更也應(yīng)與高職院校體育教學(xué)改革并行，剔除陳舊、刻板的教學(xué)理念，走出傳統(tǒng)教學(xué)模式的陰影。所以說傳統(tǒng)的體育教育理念在在很大程度上制約了高職體育教學(xué)的有效發(fā)展和進(jìn)步。

（四）體育教師的繼續(xù)教育工作不夠完善

教師職業(yè)道德淡化是目前高職院校體育專業(yè)師資隊(duì)伍中普遍存在的一個問題。教師職業(yè)淡化對于高職院校各個專業(yè)的發(fā)展都有很大的阻礙作用，在高職院校的體育專業(yè)中，教師職業(yè)道德淡化主要體現(xiàn)在與學(xué)生溝通的工作中。目前高職院校的體育教師與學(xué)生之間的溝通交流較少，在課堂中，上課之后直接進(jìn)行技能的教授，并沒有了解學(xué)生的過程，有的學(xué)生因?yàn)樯眢w的原因不能進(jìn)行活動但是畏懼老師的威嚴(yán)不說明實(shí)際情況，最終導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，而且這種類似的情況層出不窮，所以必須對這樣的情況進(jìn)行改善。這在很大程度上也是因?yàn)楦呗氃盒蠋煹睦^續(xù)教育工作不夠重視。隨著教育事業(yè)的不斷發(fā)展，高職教育逐漸被國家重視，所以對教師的條件也相應(yīng)有了提高。高職院校在對體育專任教師任職條件中，首先考慮的因素就是他們的學(xué)歷，原則上是要求應(yīng)聘教師有碩士研究生的學(xué)歷，而且有的還需要達(dá)到國家一級運(yùn)動員以上標(biāo)準(zhǔn)，這些可以保證高職院校體育得到較快的發(fā)展。但是目前高職院校在教師招收的過程中由于現(xiàn)實(shí)條件的限制必須降低招聘要求，往往會招收一些學(xué)歷較低的青年教師，再加上目前高職院校中本身就存在很多的中年教師，他們的學(xué)歷可能會更低，所以高職院校體育師資隊(duì)伍原始學(xué)歷普遍不高。所以需要他們進(jìn)行定期的進(jìn)修學(xué)習(xí)，更新教學(xué)理念、教學(xué)方法等，但是絕大多數(shù)高職院校在職教師對于在職進(jìn)修嚴(yán)重缺乏積極性，一是因?yàn)榉敝氐慕虒W(xué)任務(wù)致使高職院校教師分身無術(shù)；二是對于這些教師在職進(jìn)修的要求不嚴(yán)格，而且對于進(jìn)修教師也沒有相關(guān)的鼓勵措施；三是相關(guān)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)針對高職體育教師培訓(xùn)較少。以上幾種情況致使高職院校體育教師繼續(xù)教育相對滯后，所以一定要加以改善。

三、終身體育視角下的高職體育教學(xué)策略

（一）建立科學(xué)的體育教育觀念

在生活工作中，如果我們想一直保持健康的體魄、健康的心態(tài)、生活的積極性，不斷的體育鍛煉是必不可少的，這就需要我們能夠有終身體育的理念支撐，從而堅(jiān)持科學(xué)的體育教育觀念。當(dāng)然，影響終身體育的因素有很多，有個人心態(tài)、社會責(zé)任感、生活積極性、性格特點(diǎn)、身體狀況等，對終身體育影響最廣泛、最深遠(yuǎn)的因素還是終身體育教育。而體育教師在終身體育的教育過程中，是非常重要的角色，體現(xiàn)了非常關(guān)鍵的作用，所以，高職院校一定要秉承先進(jìn)的教學(xué)理念。首先，學(xué)校應(yīng)該提供體育教師更多繼續(xù)教育的機(jī)會，定期進(jìn)行專業(yè)的體育培訓(xùn)，提供更多機(jī)會派遣老師外出學(xué)習(xí)，讓老師能夠建立科學(xué)的體育教育觀念，尤其是終身體育的理念。老師自己也應(yīng)該加強(qiáng)自身的繼續(xù)學(xué)習(xí)，堅(jiān)決摒棄傳統(tǒng)的不利的體育教學(xué)觀念，貫徹落實(shí)終身體育的教學(xué)理念，并且不斷進(jìn)行自我教學(xué)能力上的提升。

（二）提高學(xué)生的終身體育意識，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣是關(guān)鍵

課程教材是知識傳遞的最有價值的媒介，為了提高學(xué)生的終身體育意識，學(xué)校應(yīng)該有效進(jìn)行課程體系的修訂，從終身體育角度出發(fā)，盡量能夠做到滿足不同學(xué)生的不同需求，并且適當(dāng)降低運(yùn)動的難度，根據(jù)學(xué)生的基本情況和特點(diǎn)，抓住運(yùn)動項(xiàng)目的重點(diǎn)要點(diǎn)，減少繁瑣的運(yùn)動規(guī)則，將運(yùn)動項(xiàng)目和競技項(xiàng)目有效地結(jié)合起來，從而體現(xiàn)出課程教育的綜合性、統(tǒng)一性和終身性，提高學(xué)生對運(yùn)動項(xiàng)目的興趣和積極性。將課內(nèi)與課外體育鍛煉有效結(jié)合，比如建立課外活動考勤機(jī)制，將課外活動參加次數(shù)與體育課成績掛鉤，將大大激勵學(xué)生主動參加課余鍛煉，培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。體育教師要以身作則，課余時間指導(dǎo)并與學(xué)生共同鍛煉，樹立榜樣，以實(shí)際行動影響和感化學(xué)生，使日常體育鍛煉成為學(xué)生生活中不可或缺的內(nèi)容。

（三）改革創(chuàng)新體育教育模式

基于終身體育的教育理念下，老師應(yīng)注重因材施教，采取合理的、創(chuàng)新的教育模式進(jìn)行終身體育習(xí)慣的培養(yǎng)，創(chuàng)設(shè)輕松愉快的教學(xué)情境，學(xué)生可以從教學(xué)情境中得到真實(shí)情感的感受，提高他們體育鍛煉的興趣。比如說，老師理論課上播放講解相關(guān)的體育賽事，一般情況下，即使學(xué)生對體育賽事不感興趣，但是在全班的大環(huán)境下一起觀看賽事，也會自然而然的被感染，通過觀看，學(xué)生可以真真切切的從比賽中感受到運(yùn)動員的熱情和執(zhí)著，他們也會被這種熱情感染，從而對運(yùn)動項(xiàng)目改變看法，慢慢喜歡上某項(xiàng)運(yùn)動，從而促使學(xué)生積極主動的鍛煉，從而達(dá)成了運(yùn)動項(xiàng)目的一致性，這樣終身體育的傳輸和滲透就更加容易。

（四）重視學(xué)生的主體地位

隨著素質(zhì)教育的廣泛開展，學(xué)生已經(jīng)越來越成為教學(xué)的主題，終身體育視角下高職院校的體育教學(xué)也一樣，應(yīng)該高度重視體育教學(xué)過程中學(xué)生的主體地位，注重教學(xué)過程中與學(xué)生的互動，時刻關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況和身心狀況，根據(jù)不同學(xué)生的不同情況，采取有效的教學(xué)措施因材施教，讓學(xué)生主動參與到體育教學(xué)中，從而提高他們對體育的興趣。老師應(yīng)該保持跟學(xué)生之間的溝通，時刻關(guān)注學(xué)生的變化，準(zhǔn)確了解學(xué)生的具體情況，這樣，老師才能深入到了解到學(xué)生的真實(shí)想法，才能根據(jù)他們的想法，有效的開展教學(xué)活動，盡量滿足不同學(xué)生的不同需求，從而潛移默化地影響學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生，讓終身體育的理念在體育教學(xué)中起到作用。

四、結(jié)束語

總之，目前終身體育的理念在高職院校的體育教學(xué)改革中起到非常關(guān)鍵的作用，我們應(yīng)該重視和秉承終身體育的教學(xué)理念，不斷強(qiáng)化終身體育視角下的高職院校體育教學(xué)，使學(xué)生通過學(xué)校體育的課程自覺形成終身體育的思想觀念，形成良好的鍛煉習(xí)慣，提高身體健康水平，使體育教學(xué)更加貼近高職院校教學(xué)的目的要求，從而培養(yǎng)出更多符合社會發(fā)展需要、身體條件優(yōu)秀的高職生。

[責(zé)任編輯：盛暑寒]