在教學(xué)中如何提高小排球教學(xué)效率教學(xué)設(shè)計

牛春陽

摘 要：我國女排是世界頂尖強(qiáng)隊之一，曾獲得三連冠和五連冠的佳績，現(xiàn)總排名世界第三位。這樣做的目的是讓學(xué)生了解排球，拓展學(xué)生知識面，使學(xué)生精神振奮，增強(qiáng)民族自豪感，強(qiáng)身健體，從而更主動的投入到下面的學(xué)習(xí)當(dāng)中去。

關(guān)鍵詞：提高效率 強(qiáng)身健體 主動學(xué)習(xí)

一、指導(dǎo)思想

本單元以“健康第一，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣”為宗旨，遵循以身體練習(xí)為手段的體育教學(xué)原則，以發(fā)展和培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識為指導(dǎo)思想。

二、學(xué)情分析

本課教學(xué)對象為小學(xué)五年級學(xué)生，平均年齡11歲左右。好表現(xiàn)而且思維活躍，動作反應(yīng)速度和靈活性較好，直觀接受能力較強(qiáng)，但自控能力不足，注意力及興趣難以長時間集中。[1]

三、教材的選擇、分析與處理

本教材選自《體育與健康》水平三教學(xué)內(nèi)容，通過學(xué)習(xí)使學(xué)生初步掌握排球墊球的基本技術(shù)，發(fā)展其靈敏、快速反應(yīng)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生對排球運(yùn)動的興趣。

正面雙手自墊球，是各種墊球技術(shù)的基礎(chǔ)，其手型有抱拳式和疊掌式，本課教學(xué)采用的是疊掌式。

本課教學(xué)選用的器材為軟式排球或氣量不足的排球，因?yàn)檫@樣球體軟，擊球時無疼痛感，安全性高，可消除小學(xué)生初學(xué)排球時的心理障礙，同時好控制，學(xué)得快，能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

基于教材特點(diǎn)和學(xué)生具體情況，該教材共用五課時完成，本課為該單元第一課時。

四、教學(xué)目標(biāo)

1.通過學(xué)習(xí)讓90%以上的學(xué)生理解正面雙手自墊球方法，建立正確的動作概念。

2.通過本課學(xué)習(xí)讓50%的學(xué)生能完成排球正面自墊球動作， 20%左右的學(xué)生能動作標(biāo)準(zhǔn)的墊多次球，并能擔(dān)任“金牌教練”職務(wù)。

3.提高學(xué)生控球的能力，發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、耐力、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。

4.增強(qiáng)學(xué)生民族自豪感，鍛煉學(xué)生勇于嘗試、勇于表現(xiàn)的良好心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的能力和團(tuán)結(jié)拼搏的精神。

五、教學(xué)重難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：伸直、夾緊、腳要移動快。

教學(xué)難點(diǎn)：擊球點(diǎn)準(zhǔn)確、手臂和身體的協(xié)調(diào)用力。

六、教法與學(xué)法

教法：拓展法、直觀演示法、講解示范法、分解法、游戲法等

學(xué)法：觀察法、模仿練習(xí)法、團(tuán)隊合作學(xué)習(xí)法、游戲法 、評價法等

七、場地安排與器材準(zhǔn)備

器材準(zhǔn)備：排球若干，教學(xué)掛圖一幅，錄音機(jī)一臺。

八、教學(xué)過程

1.導(dǎo)入部分（7分鐘）：

（1）課堂常規(guī)。 2、宣布本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。3、排球歷史簡介： 源于美國，1895年由威廉摩根教授發(fā)明。當(dāng)時網(wǎng)球與籃球已很盛行，他發(fā)現(xiàn)籃球過于激烈，網(wǎng)球參與人數(shù)太少，于是就發(fā)明了排球。當(dāng)時是用籃球的場地和球進(jìn)行比賽的，中間立上一張網(wǎng)，后來感覺籃球太過笨重，就用羊皮囊子制作出初期的排球，后經(jīng)多番場地、規(guī)則、球體的改進(jìn)進(jìn)，演變成現(xiàn)在的六人制排球。我國女排是世界頂尖強(qiáng)隊之一，曾獲得三連冠和五連冠的佳績，現(xiàn)總排名世界第三位。4、熱身操（球操）。從中貫穿一些排球的基本步法和手法編成球操，這樣做的目的是為培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動的興趣，活動各種關(guān)節(jié)，最主要的就是熟悉球性，為下面的練習(xí)做準(zhǔn)備。

2.自主學(xué)與練 （30分鐘）

（1）排球正面雙手自墊球 ——24′

①通過教學(xué)圖片的觀看和講解示范墊球的技術(shù)動作。動作要領(lǐng)口訣：兩手四指，交叉重疊，拇指靠攏，手腕下壓，兩臂伸直，夾肩夾臂，小臂外翻，形成平面，腕上擊球。

設(shè)計意圖：使學(xué)生更直觀的了解墊球的分解技術(shù)，讓學(xué)生有了一個感性的認(rèn)識，建立良好的動作概念，利用口訣簡單易懂，讓學(xué)生更好的掌握動作要領(lǐng)。[2]

②墊擊固定球。練習(xí)方法：兩人一組，一人雙手持球伸出，另一人原地墊此球，墊球前兩人都要重復(fù)手型的口訣，體會動作要領(lǐng)，擊球點(diǎn)和擊球的力度。練習(xí)要求： ①在擊球時，要小臂夾緊、手腕下壓、肘關(guān)節(jié)伸直。②邊做動作邊說出動作名稱。③小組成員間要互幫互學(xué)，共同進(jìn)步。

設(shè)計意圖：讓學(xué)生熟練的完成動作，同時通過手臂的角度控制出球的方向和力度，體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置，加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。

③墊“一次球”。練習(xí)方法：①每人一球，自己拋墊一次，然后接住。②預(yù)設(shè)問題“觀察球離手后的路線變化”。練習(xí)要求：①只允許墊一次。②每次墊球要求動作標(biāo)準(zhǔn)。③球離手后觀察球的路線。

④挑戰(zhàn)多次球

練習(xí)方法：①兩人一組，墊一次球接住，連續(xù)3次都是好球的，可以挑戰(zhàn)2次球，再成功可以挑戰(zhàn)3次球，以此類推。 ②預(yù)設(shè)伏筆，我會在巡視過程中選出四位最優(yōu)秀的同學(xué)，在以后的排球課上，擔(dān)任“金牌教練”職務(wù)。

練習(xí)要求：①一人墊球時，另一人對其大聲評價 “好球”。②兩人輪換練習(xí)和評價。③必須做到動作標(biāo)準(zhǔn)。

設(shè)計意圖：1、學(xué)生總墊一次球，雖然動作標(biāo)準(zhǔn)能得到強(qiáng)化，但長時間會喪失興趣，這個時候也是學(xué)生最迫不及待想嘗試墊多次球的時機(jī)，此時給學(xué)生一個挑戰(zhàn)多次球目標(biāo)，更能調(diào)動學(xué)生的積極性。2、學(xué)生都是愿意得到他人認(rèn)可的，同學(xué)對其進(jìn)行大聲的評價“好球”時更能激發(fā)學(xué)生主動練習(xí)的欲望。另外，兩人一組還有個競爭性，同時也能刺激學(xué)生拼搏爭強(qiáng)的意識。

3.游戲 螞蟻搬家 —— 6′

練習(xí)方法：學(xué)生分成四組，站在在場地的四角上，比賽開始按照逆時針方向去取對方家內(nèi)的排球，規(guī)定時間內(nèi)本方家內(nèi)球多的隊勝，最后進(jìn)行點(diǎn)評。

練習(xí)要求：1.一人一次只允許搬運(yùn)一個排球，2.只允許搬運(yùn)指定組的排球，3.前方隊員沒有將球放入家中，下名隊員不允許出發(fā)。

設(shè)計意圖：根據(jù)本課內(nèi)容設(shè)計這個游戲，發(fā)展學(xué)生的位移速度、下肢的爆發(fā)力，身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生遵守運(yùn)動規(guī)則，安全運(yùn)動的意識，協(xié)作配合與團(tuán)結(jié)合作的能力。

（1）恢復(fù)身心 （3分鐘）

①教師帶領(lǐng)做放松操，在音樂伴奏下，師生同做。促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

②小結(jié)本課，歸還器材。

結(jié)語

通過講述各種練習(xí)方法和練習(xí)要求，結(jié)合實(shí)際教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，提高教學(xué)中小排球教學(xué)效率，從而達(dá)到鍛煉學(xué)生學(xué)習(xí)小排球能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康。

參考文獻(xiàn)

[1]馮忠甲.提高排球教學(xué)效率的有效建議[J].黑龍江科技信息 2012年12期.

[2]鄧淇元.排球教學(xué)中體育游戲的運(yùn)用探究[J].當(dāng)代體育科技 2014年11期.