地方師范院校畢業(yè)生就業(yè)壓力與相關(guān)心理問(wèn)題探析

李霞 黃國(guó)利

（云南師范大學(xué)，云南 昆明 650092）

目前地方師范院校的畢業(yè)生就業(yè)壓力大，就業(yè)形勢(shì)不容樂(lè)觀。每個(gè)人都希望自己能找到一份理想的工作，但是面對(duì)就業(yè)的形勢(shì)，找一份喜歡的工作不容易。每到畢業(yè)季，有的歡喜，有的愁。在地方師范院校選擇部分畢業(yè)生進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，91.2%的大學(xué)生認(rèn)為找到一份理想的工作非常困難或者比較困難，僅有4.5%的大學(xué)生認(rèn)為比較容易，剩余的學(xué)生沒(méi)有明確的回答。找到自己滿意工作的人只是極少一部分，有的暫時(shí)先找一份工作生存，有的是完全沒(méi)有找到合適的工作。地方師范院校的畢業(yè)生因其所讀專(zhuān)業(yè)的局限性，伴隨而來(lái)的就業(yè)心理問(wèn)題越來(lái)越多。因此分析地方師范院校大學(xué)生的就業(yè)與心理健康問(wèn)題，并針對(duì)其壓力源對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的引導(dǎo)，采取積極的措施，對(duì)提高地方師范院校大學(xué)生的就業(yè)質(zhì)量具有重要意義。

一、地方師范院校學(xué)生就業(yè)壓力現(xiàn)狀分析

伴隨著日益加劇的就業(yè)形勢(shì)，畢業(yè)生相應(yīng)的心理問(wèn)題也隨之出現(xiàn)。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)就業(yè)壓力主要源于：大學(xué)生的就業(yè)環(huán)境不理想，就業(yè)形勢(shì)緊張；師范專(zhuān)業(yè)的學(xué)生就業(yè)面相對(duì)而言較窄，與之對(duì)口的就業(yè)崗位較少，選擇的機(jī)會(huì)不多；調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有一部分學(xué)生對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)根本不感興趣，擔(dān)心找到的工作沒(méi)有發(fā)展前景和機(jī)會(huì)，找工作的過(guò)程中要應(yīng)付各類(lèi)招聘考試；自己的適應(yīng)性較差，擔(dān)心不適應(yīng)新的工作環(huán)境等。

部分畢業(yè)生由于就業(yè)心理壓力過(guò)大，產(chǎn)生了不同程度的心理問(wèn)題，這些將影響著他們的順利就業(yè)。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，80%的畢業(yè)生在面對(duì)就業(yè)時(shí)都存在焦慮或抑郁等問(wèn)題。而女大學(xué)生的就業(yè)壓力要比男生大，很多崗位對(duì)女性有限制要求，且女生心理承受能力較差。來(lái)自農(nóng)村的大多數(shù)學(xué)生家庭背景普遍一般，經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)不如城鎮(zhèn)學(xué)生，面對(duì)激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，農(nóng)村的學(xué)生比城鎮(zhèn)的學(xué)生往往顯得更焦慮與自卑。

二、地方師范院校畢業(yè)生存在的主要心理問(wèn)題

（一）自卑心理

隨著社會(huì)發(fā)展的需要，各用人單位對(duì)人才的需要更傾向于掌握多種技能的綜合型人才。和重點(diǎn)院校的學(xué)生比起來(lái)，地方師范院校的學(xué)生在就業(yè)中缺乏自信。面對(duì)就業(yè)市場(chǎng)，師范生認(rèn)為自己的就業(yè)面比較窄，選擇機(jī)會(huì)較少，在求職中往往顯得自卑，而一些貧困生對(duì)自己的前途更是悲觀失望，自己跳出農(nóng)門(mén)，想畢業(yè)后找一份好的工作報(bào)答父母，當(dāng)自己就業(yè)受挫時(shí)，感覺(jué)自己在各方面都不如別人。

（二）過(guò)度焦慮

地方師范院校的學(xué)生面臨畢業(yè)時(shí)，不知道自己適合什么樣的工作，大多數(shù)都會(huì)對(duì)自己的前途擔(dān)憂，容易脫離現(xiàn)實(shí)，害怕找不到合適的工作，使自己長(zhǎng)期處于焦慮狀態(tài)，反而給求職帶來(lái)了負(fù)面影響。面對(duì)就業(yè)機(jī)會(huì)，拿不定主意，顧慮重重。有些畢業(yè)生認(rèn)為就業(yè)失敗主要是自己的學(xué)校名氣不大，或是自己學(xué)業(yè)成績(jī)差，能力不行所造成的，因此沒(méi)有勇氣面對(duì)市場(chǎng)的選擇，使自己在就業(yè)中處于被動(dòng)位置。

（三）從眾心理

大部分學(xué)生在就業(yè)選擇中，往往十分盲目，缺乏理性思考，沒(méi)有主見(jiàn)，不從個(gè)人自身的實(shí)際出發(fā)，不考慮自己的個(gè)人特點(diǎn)及職業(yè)發(fā)展前景[1]，反而受周?chē)瑢W(xué)的影響，忽略自己的興趣特點(diǎn)及專(zhuān)業(yè)能力而盲目跟隨他人，看到別人找什么工作自己也去找什么工作，出現(xiàn)盲目從眾的心理，缺乏自主擇業(yè)的能力，消極等待。

（四）偏執(zhí)心理

在擇業(yè)就業(yè)中，部分畢業(yè)生過(guò)分執(zhí)著地追求完全對(duì)口的專(zhuān)業(yè)，人為地加大職業(yè)選擇限制，減少就業(yè)機(jī)會(huì)[2]。有些師范生執(zhí)著于投身教育行業(yè)，非要找適合自己的教師崗位，認(rèn)為自己其他的工作做不好，每年去參加教師招聘考試，但屢遭失敗后，就對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，產(chǎn)生失落的情緒，導(dǎo)致很多學(xué)生更加自卑甚至一蹶不振，看不到希望。

三、大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題的主要原因分析

社會(huì)、學(xué)校、家庭等因素對(duì)大學(xué)生的就業(yè)心理問(wèn)題會(huì)產(chǎn)生一定的影響，但大學(xué)生就業(yè)難引發(fā)的各種心理問(wèn)題，主要?dú)w結(jié)于大學(xué)生自身的原因，是由其主觀因素所導(dǎo)致的。地方師范院校的畢業(yè)生社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷少，生活經(jīng)歷通常局限于校園，大學(xué)生的心理承受能力和自我調(diào)節(jié)能力還有欠缺，再加上部分大學(xué)生缺乏足夠的就業(yè)心理準(zhǔn)備，就業(yè)材料準(zhǔn)備不充分，缺乏長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)規(guī)劃。面對(duì)就業(yè)壓力時(shí)不能及時(shí)調(diào)整自己的就業(yè)心態(tài)，遇到挫折和困難，容易產(chǎn)生不健康的心理[3]。

四、解決地方師范院校畢業(yè)生就業(yè)心理問(wèn)題的對(duì)策建議

地方師范院校的多數(shù)畢業(yè)生缺乏心理保健知識(shí)，自我心理調(diào)適能力差，面對(duì)自身不足和競(jìng)爭(zhēng)壓力而產(chǎn)生的自卑等心理問(wèn)題其實(shí)是很正常的，關(guān)鍵是要用積極的態(tài)度和方法去面對(duì)[4]。

（一）要關(guān)注畢業(yè)生的自卑心理問(wèn)題，尤其是貧因生這一弱勢(shì)群體的就業(yè)心理

從相對(duì)客觀的情況來(lái)看，地方師院的各種辦學(xué)設(shè)施，師資力量及生源確實(shí)不如重點(diǎn)高校，但不能因此地方師院的學(xué)生就盲目自卑，放棄各種就業(yè)機(jī)會(huì)，選擇逃避，不積極的做就業(yè)的相關(guān)準(zhǔn)備。面對(duì)自己的不足和自卑問(wèn)題，要重點(diǎn)培養(yǎng)其就業(yè)技能，增強(qiáng)其自信心，消除恐懼心理，積極應(yīng)對(duì)就業(yè)挑戰(zhàn)，減輕就業(yè)心理負(fù)擔(dān)。學(xué)校要特別關(guān)注農(nóng)村大學(xué)生的就業(yè)心理問(wèn)題，時(shí)時(shí)鼓勵(lì)他們不要?dú)怵H、不要自卑，努力發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，積極主動(dòng)參與到激烈的競(jìng)爭(zhēng)中去。

（二）加強(qiáng)大學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力，克服就業(yè)焦慮心理，敢于競(jìng)爭(zhēng)就業(yè)壓力大是每個(gè)大學(xué)生必須要面對(duì)的現(xiàn)實(shí)

大學(xué)生需要做好充分的心理準(zhǔn)備，想辦法調(diào)整好自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)在逆境中求發(fā)展，將壓力轉(zhuǎn)換成動(dòng)力。雖然地方師范院校的學(xué)生就業(yè)面相對(duì)要窄，但不要因此就更加焦慮，反而給自己就業(yè)造成障礙。面對(duì)就業(yè)焦慮，要進(jìn)行理性思考，根據(jù)變化更新自己的思想觀念。只有正視就業(yè)壓力，才會(huì)迫使自己積極行動(dòng)起來(lái)，遇到困難要冷靜思考，重新評(píng)價(jià)、定位自己，調(diào)整自己的期望值[5]。

（三）轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，調(diào)整就業(yè)心態(tài)

畢業(yè)生求職時(shí)必須認(rèn)清形勢(shì)，充分認(rèn)識(shí)自我，合理評(píng)價(jià)預(yù)期。在求職時(shí)，樹(shù)立正確的就業(yè)觀，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，不能盲目的追求興趣或是專(zhuān)業(yè)配對(duì)，在先就業(yè)的前提下，慢慢擇業(yè)。積極應(yīng)對(duì)就業(yè)帶來(lái)的心理壓力，逐漸提高心理承受能力。[6]面對(duì)就業(yè)中出現(xiàn)的問(wèn)題，要客觀地分析和評(píng)價(jià)自己，使理想和現(xiàn)實(shí)統(tǒng)一起來(lái)，不斷調(diào)整自己的心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)就業(yè)中的出現(xiàn)各種困難，提高自己的抗挫、抗壓能力，遇到問(wèn)題不氣餒，吸取教訓(xùn)，改進(jìn)方式、方法，努力爭(zhēng)取就業(yè)的機(jī)會(huì)。

（四）加強(qiáng)就業(yè)準(zhǔn)備，提高自我綜合素質(zhì)

大學(xué)畢業(yè)生在面對(duì)自己的弱勢(shì)時(shí)，應(yīng)不斷增強(qiáng)自己各方面的能力，尤其是加強(qiáng)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。學(xué)校在注重培養(yǎng)師范生的專(zhuān)業(yè)技能和就業(yè)能力的同時(shí)，要培養(yǎng)學(xué)生的就業(yè)意識(shí)，讓學(xué)生做好自己的職業(yè)規(guī)劃，時(shí)時(shí)掌握就業(yè)的形勢(shì)，拓寬大學(xué)生的就業(yè)渠道。積極開(kāi)展校企合作，讓學(xué)生多實(shí)踐，提前接觸企業(yè)。在課程設(shè)置上多向能力培養(yǎng)方面傾斜，多加強(qiáng)學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)。比如在創(chuàng)新能力、心理素質(zhì)、文化素質(zhì)、運(yùn)用知識(shí)的能力，提升自信心與競(jìng)爭(zhēng)力方面多加強(qiáng)，讓學(xué)生變成社會(huì)需要的人才[7]。

（五）加強(qiáng)大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)，調(diào)整就業(yè)期望值

在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育上，不要忽視大學(xué)生的個(gè)體差異性，要有針對(duì)性的開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，使大學(xué)生樹(shù)立正確的職業(yè)價(jià)值觀、擇業(yè)觀和就業(yè)觀。讓大學(xué)生結(jié)合自己實(shí)際的專(zhuān)業(yè)能力，選擇合理的就業(yè)崗位。在求職過(guò)程中，要根據(jù)自己的專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)和興趣愛(ài)好等正確科學(xué)地定位，從自身實(shí)際出發(fā)，調(diào)整自己的就業(yè)期望值，合理的給自己定位。

總之，健康的就業(yè)心理是促進(jìn)其順利就業(yè)的重要保障。地方師范院校畢業(yè)生在就業(yè)過(guò)程中出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題，需要引起學(xué)校、家庭和社會(huì)的共同重視，針對(duì)畢業(yè)生的就業(yè)心理問(wèn)題進(jìn)行科學(xué)、合理的心理疏導(dǎo)，幫助他們樹(shù)立積極健康的擇業(yè)觀，緩解其出現(xiàn)的心理壓力，使畢業(yè)生能順利就業(yè)。