今天，我們需要怎樣的心理健康教育？

文/俞國良（全國中小學(xué)心理健康教育專家指導(dǎo)委員會副秘書長）

國內(nèi)心理健康教育現(xiàn)狀

有報(bào)道稱，杭州一名小學(xué)四年級的學(xué)生，老是挨罵，還跟其他幾個(gè)比較差的同學(xué)分到一起。他去問老師，為什么跟他們分在一起，老師說你是班長，應(yīng)該帶頭，學(xué)生二話沒說就從樓上跳下去了……當(dāng)今社會，心理不健康的人是真正的“易爆品”。

在本人編制的《青少年心理健康量表》中，我曾提到過，青少年心理健康程度由六個(gè)維度組成，包括學(xué)習(xí)分量表、自我分量表、人際關(guān)系分量表、社會適應(yīng)分量表、情緒調(diào)節(jié)分量表和職業(yè)規(guī)劃分量表。

其中，情緒調(diào)節(jié)分量表中包含兩個(gè)分維度，即情緒控制和情緒反思。學(xué)生情緒的自我控制，以及學(xué)生對自我情緒的覺知和事后的反思，是衡量一個(gè)學(xué)生心理健康的重要因素之一。而在人際關(guān)系分量表中，則可測查出學(xué)生與父母、老師、同學(xué)或異性的關(guān)系情況，也是學(xué)生心理健康的重要一環(huán)。

前文那位跳樓的學(xué)生，如果學(xué)校能夠早一點(diǎn)進(jìn)行心理健康測量，知道是什么因素導(dǎo)致了學(xué)生的心理變化，或許可以避免一場悲劇發(fā)生。但，現(xiàn)實(shí)沒有如果，中國加緊校園心理健康教育工作已迫在眉睫。

目前，我國有3.67億未成年人，其中2億多是中小學(xué)生。據(jù)衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會、世界衛(wèi)生組織估計(jì)，我國未成年人中包括3000多萬的各類學(xué)習(xí)、情緒和行為障礙者，而且人數(shù)還在不斷增加。《中小學(xué)生心理健康量表》測查表明，小學(xué)生有心理行為問題的占10%，初中生占15%，高中生約占20%。這說明一些悲劇現(xiàn)象不是個(gè)案，中小學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀。

當(dāng)然，也不用太過悲觀，國內(nèi)在這領(lǐng)域的重視度也在提升。

我們另一項(xiàng)專題調(diào)研結(jié)果表明：心理健康教育已得到大多數(shù)學(xué)校重視；中小學(xué)心理健康教育師資隊(duì)伍人員復(fù)雜，專業(yè)化水平有待提高；大多數(shù)參加調(diào)研的學(xué)校管理者滿意本校心理健康教育及專兼職教師的工作。特別需要強(qiáng)調(diào)，重視教師心理健康，構(gòu)建現(xiàn)代學(xué)校心理輔導(dǎo)制度，已是現(xiàn)在中小學(xué)心理健康教育表現(xiàn)出來的顯著特點(diǎn)。

一是教師心理健康的問題。作為“心靈成長和心理健康”的護(hù)法使者，教師不但對學(xué)生的身心健康負(fù)有責(zé)任，自身也應(yīng)成為表率。心理狀態(tài)、言談舉止、人格特性通常會形成潛移默化的作用，這是其他職業(yè)很難達(dá)到的。然而，許多教師具有不同程度的心理健康問題，對此我們一定要保持清醒認(rèn)知，有科學(xué)的處理對策。教師不僅要具有心理健康教育能力，還要變成有職業(yè)道德和職業(yè)規(guī)范的“自我立法”者，懂得“自我糾正”者及良好心理、情緒、行為和習(xí)慣的“自我行政”者。

二是現(xiàn)代學(xué)校心理輔導(dǎo)制度的建設(shè)問題。目前，國內(nèi)學(xué)校心理輔導(dǎo)制度建設(shè)得到迅速發(fā)展，但與西方發(fā)達(dá)國家相比，尚有一定距離。在這一點(diǎn)上，需要跟日本學(xué)習(xí)。日本的心理健康教育之所以在制高點(diǎn)，是跟人才的創(chuàng)新培養(yǎng)結(jié)合在一起的。此外，美國36個(gè)州規(guī)定心理健康課程為幼兒園開始到十二年級必修課，7個(gè)州為選修課。反觀國內(nèi)，幼兒園是空白，另外有95%的公立學(xué)校和86%的私立學(xué)校單設(shè)了該課程。

因此，加強(qiáng)心理輔導(dǎo)制度建設(shè)，提倡自主自助的心理健康勢在必行。

什么是自主自助的心理健康？一句話，提供適合學(xué)生自己發(fā)展需要的教育。現(xiàn)在，學(xué)生要出現(xiàn)一點(diǎn)問題都是老師的問題，學(xué)生玻璃心態(tài)，道德危機(jī)、信任危機(jī)，有“四無青年”“四無學(xué)生”很多提法。要解決這些問題，首先學(xué)生得是一個(gè)獨(dú)立的人，主動的人。

我們調(diào)研了四個(gè)省，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有趣的問題，學(xué)生認(rèn)為老師最重要的品質(zhì)是什么呢？平等，尊重他們。學(xué)生的獨(dú)立性、主動性越來越強(qiáng)，這意味著要了解兒童青少年的生理心理特點(diǎn)，尊重他們，尊重他們的興趣和別具一格的發(fā)展。

貫徹這種心理健康教育自主自助教育理念，首先需要老師了解一些心理健康的知識，第二要能正確認(rèn)識自己，第三要通過科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)化的測評工具提供幫助。

心理健康教育越來越強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主自助，發(fā)揮他們的主體性、積極性和創(chuàng)造性，強(qiáng)調(diào)體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，在活動中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中成長。要強(qiáng)調(diào)學(xué)生，特別是高中學(xué)生應(yīng)該對自己的選擇和行為負(fù)責(zé)，幫助他們通過自主自助，提升素質(zhì)。心理健康教育應(yīng)該真正提供學(xué)生發(fā)展需要的，不是用我們的教育選擇學(xué)生。

未來必須解決的問題

我國中小學(xué)心理健康教育的未來發(fā)展要重視下列問題：

第一，從心理健康教育向心理健康教育與服務(wù)并重，著力提供優(yōu)質(zhì)心理健康服務(wù)的轉(zhuǎn)變。

第二，由重視中小學(xué)生心理行為問題的矯正，變成重視全體中小學(xué)生心理健康的促進(jìn)與心理行為問題的預(yù)防。

第三，著力構(gòu)建中小學(xué)生健康成長的生態(tài)系統(tǒng)。

第四，加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育教師隊(duì)伍建設(shè)，強(qiáng)調(diào)以實(shí)證為基礎(chǔ)的干預(yù)，重視教育效果的評估與反饋。

應(yīng)該指出的是，中小學(xué)心理健康教育正從教育模式向服務(wù)模式轉(zhuǎn)變，這種轉(zhuǎn)變是歷史的必然，也是學(xué)校心理健康發(fā)展的必然。近年來，隨著積極心理學(xué)的悄然興起和蓬勃發(fā)展，學(xué)校心理健康教育的服務(wù)對象，逐漸擴(kuò)展到全體學(xué)生，強(qiáng)調(diào)面向健康的大多數(shù)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，以預(yù)防和促進(jìn)發(fā)展為導(dǎo)向。

服務(wù)模式相對于教育模式，主要強(qiáng)調(diào)的是視角不同。教育模式有一個(gè)內(nèi)隱假設(shè)，即教育者根據(jù)預(yù)設(shè)的內(nèi)容和目標(biāo)，有計(jì)劃、有步驟地對教育對象實(shí)施影響，有“強(qiáng)人所難”“居高臨下”之嫌；服務(wù)模式則重視以學(xué)生自身的發(fā)展需要為出發(fā)點(diǎn)，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性，根據(jù)他們的心理發(fā)展規(guī)律和成長需要，提供相應(yīng)的心理健康服務(wù)，即強(qiáng)調(diào)提供適合學(xué)生發(fā)展需要的心理健康教育。

相信今后相當(dāng)一段時(shí)期內(nèi)，對中小學(xué)心理健康教育而言，加強(qiáng)現(xiàn)代學(xué)校心理輔導(dǎo)制度建設(shè)是核心，編制具有中國本土特色的中小學(xué)生心理健康素質(zhì)指標(biāo)是基礎(chǔ)，從實(shí)施心理健康教育走向心理健康服務(wù)并建立服務(wù)體系是途徑，提供適合中小學(xué)生發(fā)展需要的心理輔導(dǎo)與心理健康服務(wù)是關(guān)鍵。

這也應(yīng)該是未來我國中小學(xué)心理健康教育的走向與發(fā)展路徑。