小學(xué)生心理健康教育途徑探索

范寶峰

[摘 要]小學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，易產(chǎn)生各種心理問題。長期以來，心理健康教育沒有引起學(xué)校、家長的足夠重視，不利于孩子全面、健康的成長。文章提出了學(xué)校進(jìn)行心理健康教育的有效措施。

[關(guān)鍵詞]小學(xué)生；心理健康；教育；途徑

美國心理學(xué)家特爾曼說：“取得成就的因素不在于智力、學(xué)歷等，而在于是否具備有自信心、進(jìn)取心、意志力等健康心理品質(zhì)?！苯】敌睦砥焚|(zhì)是人的綜合素質(zhì)中的重要組成部分，小學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)展，以及各方面的競(jìng)爭壓力，在學(xué)習(xí)、生活、社會(huì)交往和自我意識(shí)等方面容易產(chǎn)生各種心理問題。這些問題若不能得到及時(shí)化解，將會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生不良情緒，影響學(xué)生心理品質(zhì)的健康發(fā)展。因此，在學(xué)校開展心理健康教育，已是當(dāng)務(wù)之急，刻不容緩。

一、小學(xué)生的不良心理表現(xiàn)及原因

2017年5月，我們“有效實(shí)施小學(xué)生心理健康教育的研究”課題組通過網(wǎng)絡(luò)問卷，對(duì)1200余份答卷進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，發(fā)現(xiàn)小學(xué)生中普遍存在有以下幾種不良心理現(xiàn)象：

1.性格孤僻，團(tuán)隊(duì)意識(shí)薄弱。

現(xiàn)在許多小學(xué)生都是獨(dú)生子女，缺少玩伴兒，再加上家長忙于工作無暇與孩子溝通，更因家長缺乏相關(guān)心理健康教育知識(shí)，不能與孩子進(jìn)行有效交流，導(dǎo)致孩子心理需求得不到滿足，造成孩子性格孤僻，不善言談，不愿與人交往或不善與人交往，對(duì)集體生活出現(xiàn)嚴(yán)重的排斥心理，團(tuán)隊(duì)意識(shí)極為薄弱。

2.獨(dú)立能力差，依賴心理嚴(yán)重。

大部分小學(xué)生一方面受到父母過度保護(hù)、過分溺愛，衣來伸手飯來張口，缺乏獨(dú)立生活的能力；另一方面部分學(xué)校片面追求文化課教學(xué)成績，不能很好地落實(shí)素質(zhì)教育，忽視了學(xué)生的心理健康教育，導(dǎo)致許多學(xué)生依賴心理嚴(yán)重，抗挫能力差。

3.自我為中心，高年級(jí)學(xué)生出現(xiàn)逆反心理現(xiàn)象。

由于受家庭和社會(huì)的不良影響，一些孩子不能正確認(rèn)識(shí)自己，過高的估計(jì)自己的能力，以自我為中心，聽不進(jìn)老師和家長的意見，到了中高年級(jí)逆反現(xiàn)象較為普遍。

二、對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的幾點(diǎn)嘗試

我們將調(diào)查結(jié)果匯總后，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)從培養(yǎng)全面發(fā)展學(xué)生的高度大力支持課題組的工作。半年來，我們?cè)谛W(xué)生心理健康教育方面采取了一系列措施，取得了較好的效果。

1.開展多種培訓(xùn)活動(dòng)，提高教師心理健康教育專業(yè)水平。

教師的素質(zhì)直接影響著學(xué)校心理健康教育的實(shí)施效果。因此，面對(duì)小學(xué)生心理健康問題日益突出的現(xiàn)狀，必須加強(qiáng)教師心理健康教育專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高專業(yè)教學(xué)能力，只有這樣才能適應(yīng)學(xué)校心理健康教育的實(shí)際需求。為此，學(xué)校采取了多種措施提高教師心理健康教育能力：有計(jì)劃安排教師外出學(xué)習(xí)聆聽專家講座；學(xué)校心理咨詢師定期對(duì)全體教師進(jìn)行小學(xué)生心理健康教育專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)；督促教師自學(xué)專業(yè)心理學(xué)書籍；鼓勵(lì)教師參加心理咨詢師學(xué)習(xí)考核，對(duì)成績優(yōu)異的予以獎(jiǎng)勵(lì)；每周一節(jié)心理健康示范課，課題組成員積極參加上課、聽課、評(píng)課活動(dòng)等，采取先進(jìn)引領(lǐng)、榜樣示范的方式促進(jìn)教師成長。

2.依托心理健康教育課、班會(huì)課的主渠道作用，持續(xù)進(jìn)行心理健康教育。

我們堅(jiān)持把心理健康教育課、班會(huì)課作為對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主陣地。在這些課堂上，通過多種游戲和活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行感恩、誠信、友善、合作等主題教育。唐艷老師在教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生不能夠正確認(rèn)識(shí)自己，課堂上不能積極回答問題，各種比賽活動(dòng)不敢參加，沉默寡言，不愛與人交往……為了培養(yǎng)學(xué)生的自信心，她設(shè)計(jì)了一節(jié)班會(huì)課，整節(jié)課分為五大環(huán)節(jié)：（1）亮我歌喉，測(cè)試自信；（2）故事引領(lǐng)，感知自信；（3）情景表演，尋找自信；（4）剖析自我，樹立自信；（5）情景再現(xiàn)，展示自信。這些環(huán)節(jié)步步推進(jìn)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自信的重要性，體驗(yàn)自信帶來的成就感、愉悅感，大大增強(qiáng)了學(xué)生的自信心。

3.開設(shè)“七彩光”課程，培養(yǎng)學(xué)生健全的心理品質(zhì)。

教師不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，還要高度重視小學(xué)生健康心理品質(zhì)的培養(yǎng)。但僅靠文化課學(xué)習(xí)，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生們的心理需求和成長需要，為了促進(jìn)小學(xué)生心理品質(zhì)的健康發(fā)展，我們學(xué)校開展了豐富多彩的興趣課程及課外活動(dòng)來充實(shí)學(xué)生們的精神世界，豐富他們的課余生活，從而使學(xué)生們的身心得到和諧健康的發(fā)展。

學(xué)校利用每周三下午第三節(jié)課開設(shè)“七彩光”課程，學(xué)生們可以自由選擇巴烏、葫蘆絲、口風(fēng)琴、架子鼓、街舞、圍棋、簡筆畫、剪紙、趣味數(shù)學(xué)等21門興趣課程，多彩的課堂激發(fā)了學(xué)生們濃厚的興趣和強(qiáng)烈的求知欲，引領(lǐng)他們?cè)谥R(shí)的海洋里盡情遨游。這些課程開闊了學(xué)生們的視野，增長了學(xué)生們的知識(shí)，也有效地促進(jìn)了他們心理的健康發(fā)展。

為培養(yǎng)學(xué)生們團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞、奮發(fā)向上的精神品質(zhì)，強(qiáng)化集體意識(shí)、紀(jì)律觀念，學(xué)校組織五六年級(jí)學(xué)生進(jìn)行了5公里遠(yuǎn)足活動(dòng)，并精心組織團(tuán)隊(duì)游戲。這次活動(dòng)磨礪了學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，也使他們更為深刻地理解了團(tuán)隊(duì)精神的內(nèi)涵。

4.實(shí)現(xiàn)心理健康教育與學(xué)科教學(xué)的有機(jī)滲透，潛移默化教育學(xué)生。

為了更好地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，我們特別要求在各科課堂教學(xué)中滲透心理健康教育，加強(qiáng)學(xué)科之間的聯(lián)系與融通，形成教育合力。比如在語文教學(xué)中，我們進(jìn)行了以下嘗試，效果明顯。

（1）通過閱讀教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。

在閱讀教學(xué)中，我們有意識(shí)滲透心理健康教育內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生健康心理品質(zhì)的逐漸形成。小學(xué)語文教材知識(shí)分為五大主題，即愛自己、愛人民、愛自然、愛祖國、愛科學(xué)，教師通過有效地挖掘這些愛的素材，喚醒學(xué)生內(nèi)心愛的種子，使學(xué)生的情感與情操得以陶冶。我在進(jìn)行閱讀教學(xué)《藍(lán)樹葉》這篇課文時(shí)，啟發(fā)學(xué)生對(duì)日常生活中出現(xiàn)的類似現(xiàn)象進(jìn)行回憶：如果是我，當(dāng)時(shí)會(huì)如何做呢？將來再碰到這樣的事情，我怎樣處理更合適呢……在教師引導(dǎo)下，學(xué)生明確只有和別人建立良好的關(guān)系、進(jìn)行正確的交流和溝通，才會(huì)不斷增強(qiáng)自信心、歸屬感以及安全感。

（2）通過多種形式的讀書活動(dòng)滲透心理健康教育。

孟德斯鳩說過：“讀書對(duì)于我來說是驅(qū)散生活中的不愉快的最好手段。沒有一種苦惱是讀書所不能驅(qū)散的?！睘楣膭?lì)小學(xué)生多讀書、讀好書，在閱讀中提升素養(yǎng)、健全品格，我們開展了豐富多彩的讀書活動(dòng)。每周兩節(jié)閱讀課給學(xué)生足夠的集中閱讀時(shí)間；一月舉行一次全校范圍內(nèi)的“讀書推介會(huì)”，同學(xué)們交流讀書心得、推薦自己心儀的圖書給同伴；一學(xué)期舉行一次圖書漂流活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)好書共分享……豐富多彩的活動(dòng)不僅激發(fā)了學(xué)生們的閱讀興趣，更重要的是陶冶了孩子們的情操，在閱讀過程中逐漸形成勇敢、熱情、真誠、團(tuán)結(jié)、堅(jiān)毅等優(yōu)秀品質(zhì)。

5.充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢室的功能，開通解決學(xué)生心理問題的專業(yè)渠道。

為提高學(xué)校心理健康教育專業(yè)化水平，使心理有障礙的學(xué)生能得到及時(shí)有效的指導(dǎo)，在課題組的努力下，我們學(xué)校建立了心理咨詢室。心理咨詢室有國家二級(jí)心理咨詢師兩名，配備了能滿足個(gè)體咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo)的器材。學(xué)校心理咨詢室全天開放，堅(jiān)持預(yù)防為主、防治結(jié)合、重點(diǎn)干預(yù)、廣泛覆蓋的原則，在心理健康教育方面取得了可喜的成就。一方面有效地幫助學(xué)生緩解心理壓力，解決心理問題，預(yù)防和干預(yù)惡性事件的發(fā)生；另一方面提高了全體學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助他們發(fā)掘潛能、完善人格，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面的發(fā)展。在此基礎(chǔ)上心理咨詢師會(huì)為求助的每位學(xué)生建立詳細(xì)、完善的心理健康成長檔案，除了對(duì)問題描述、干預(yù)過程、轉(zhuǎn)變效果記錄之外，還對(duì)學(xué)生的性格、智力、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、生活能力、社會(huì)適應(yīng)能力以及家庭情況、師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系等相關(guān)情況搜集整理。學(xué)生心理健康成長檔案為心理健康教育提供科學(xué)依據(jù)， 學(xué)校依次適時(shí)開展有針對(duì)性的心理健康教育活動(dòng)。

小學(xué)生作為21世紀(jì)的建設(shè)者和接班人，他們的心理健康狀況將直接影響著國家的前途和命運(yùn)。讓孩子們?cè)谡莆湛茖W(xué)文化知識(shí)的同時(shí)，擁有一個(gè)健康的心理是我們教育工作者的神圣職責(zé)，但小學(xué)生心理健康教育是一個(gè)漫長的過程，我們課題組全體成員將在這條道路上執(zhí)著追求、潛心研究，為培養(yǎng)小學(xué)生健康心理品質(zhì)做出更深入地探究。

參考文獻(xiàn)：

[1]《小學(xué)生心理問題分析與對(duì)策研究》 劉錦娟 廣西教育 2007.4

本文系河南省教育科學(xué)規(guī)劃“一般課題”，“有效實(shí)施小學(xué)生心理健康教育的研究”，課題批準(zhǔn)號(hào)（2017）—JKGHYB-0971）成果之一部分。