探析跨欄跑技術教學的影響因素

趙振全

【摘要】結合多年理論學習和訓練實踐經(jīng)驗，借鑒世界優(yōu)秀跨欄運動員的跨欄跑技術動作加以分析。在此基礎上，對影響跨欄跑技術教學因素進行了研究，提出了跨欄跑技術教學可行的教學方法、手段及要求。

【關鍵詞】跨欄跑 教學 方法 探究 影響 因素

跨欄跑技術是一項難度較大的田徑運動項目之一，技術性強、動作復雜、全身協(xié)調(diào)能力較強的項目之一?？鐧谂苁窃诳焖倥艿倪^程中，依次跨過一定數(shù)量和高度欄架的短距離徑賽項目。參加這項運動的鍛煉，能夠提高人的速度、力量和柔韌等身體素質(zhì)以及協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。在奧運會上或者各級田徑運動會上，是一項必不可少的運動項目。多年來，人們在實踐中知道了一些跨欄步的運動規(guī)律，也獲得了一定的經(jīng)驗，合理的教學方法能夠提高學生的學習興趣，更好的提高教學質(zhì)量。由于現(xiàn)代跨欄跑技術的不斷完善和運動成績的迅速提高，而采取的教學訓練方法、手段亦不同。本文針對當前的跨欄跑教學現(xiàn)狀，依據(jù)合理性，借鑒世界優(yōu)秀跨欄運動員有關資料和本人親身實踐教學體會，就跨欄跑技術教學法進行初步探究。以求在有限的教學時間內(nèi)收到更佳的教學效果，以促進跨欄跑技術教學的進一步發(fā)展。

一、跨欄跑技術教學的主要影響因素

（一）學生因素

學生在教學的過程中，既是教育的對象，又是學習的對象。是認識和發(fā)展中的主體，在教學過程中接受老師所傳授的跨欄跑技術知識，技能，技術。教師的教學要素都是圍繞學生的主體安排，所進行的授課內(nèi)容。學生既是教師教學過程中的出發(fā)點，也是其教學過程中的落腳點，教學質(zhì)量和教學效果也是從學生的身上體現(xiàn)出來的。教師的教學效果和學生的因素密不可分，學生因素在教師過程中發(fā)揮著很大的作用。

（1）學生的心理素質(zhì)。大部分的學生對跨欄跑都存在著不同程度的恐懼心理，欄架的存在使學生由于信心不足或者擔心運動損傷而產(chǎn)生對欄架的恐懼心理，使學生的學習和練習存在消極情緒，阻礙教學的進展，影響跨欄跑的速度。因此，在學習、訓練過程中應該克服心理障礙。

（2）學生的學習興趣。學生的興趣是激發(fā)學生學習跨欄跑和參加訓練的主要動力之一，學生的學習興趣不僅僅是關于跨欄跑的運動學習興趣，更多的是學生的學習動力。學生的學習的興趣和學好跨欄跑運動密切相關，即通過學習，練習和掌握跨欄跑的運動技術，從而激發(fā)學生學習跨欄跑的興趣。

（3）學生的學習態(tài)度。學生的態(tài)度是指影響個人的學習活動做出的選擇和反應狀態(tài)。它的形成是通過學習而形成的。學習的學習態(tài)度是跟學生的興趣、愛好，有著一定的關系的。學生的學習態(tài)度是對教學內(nèi)容以及教學環(huán)境等一系列因素的影響所表現(xiàn)出來的一種狀態(tài)。學生學習態(tài)度的積極性會直接影響到跨欄跑技術的學習。反之，學生的興趣和積極性的提高，也會帶動學習的積極性。所以，教師要帶動學生學習的積極性。因此，在課堂上提高學生學習的積極性是十分重要的。

（二）教師因素

在跨欄跑技術教學過程中，教師系統(tǒng)性的進行教學，包括對學生，教學內(nèi)容、課的認知，方法手段的進行調(diào)節(jié)，和改造。以及有效的完成技術教學。跨欄跑技術的教學目標是否能在教學的過程中充分的體現(xiàn)出來和實現(xiàn)，教學內(nèi)容是否能完善的傳授給學生以及教學目標和教學內(nèi)容是否完整的一致性，關鍵都在于教師。

（1）教師的專業(yè)教學能力。教師是教學活動中的組織者，起著重要的作用，也是影響教學效果最重要的因素之一，教學活動受限于各個方面的影響，而教師在教學過程中起著主導作用，在教過程中調(diào)節(jié)各種因素，己達到最佳的教學效果。

（2）教師的動作示范能力。動作示范是教師在教學過程中最常見的一種教學方法，也是必不可少的。教師親身動作示范，讓學生們知道動作方向的路線，基本要領，優(yōu)美的動作示范可以增加學生的學習興趣，正確的動作示范，才能有助于學生更好的學習跨欄技術。

（三）教學評價的影響

教學評價是根據(jù)教學目標，通過科學的手段進行的價值判斷，其目的為了提高學生的教學質(zhì)量，促進學生的發(fā)展。教師可以探討自己在教學過程中的優(yōu)缺點，同時學生也可以明白自己學習過程中的優(yōu)缺點，可以揚長避短，也能更好的掌握教學評價，有效的調(diào)節(jié)和改善技術動作，才能更好的完成教學任務，取得良好的教學效果。

（四）教學環(huán)境的影響

教學環(huán)境是教師在教學過程中，影響教師和學生的內(nèi)在因素，而影響教師教學環(huán)境的主要因素有：場地器材、師生關系。

（1）場地器材。在教學過程中，場地器材是實現(xiàn)教學目標的保證，是影響著教師上好一堂課的重要因素，好的練習場地和完善的場地器材，還有良好的教學環(huán)境，能夠提高學生的美好心情、學習興趣，調(diào)動學生的積極性。有助于教學的良好效果。

（2）師生關系。新型的師生關系應該是教師跟學生在人格上是平等的、在交互的活動中是民主的、在相處的氛圍上是和諧的。師生關系是教育活動過程中最基本、最重要的關系。融洽的師生關系能使學生學習積極，是推動體育教學整體的發(fā)展動力。因此。要提高教學的效果，必須正確認識教師和學生在教學中所處的位置，樹立正確的師生觀。

二、跨欄跑技術教學的可行策略

（一）加強學生的心理素質(zhì)練習

應用正確的科學訓練幫助學生克服恐懼的心理，消除學生的消極情緒，減少訓練過程中的傷害事故。采取有趣的講解示范、不同的方法和輔助道，進行不同程度的分組，采取具進行因材施教，循序漸進，使學生樹立信心，克服困難訓練從而提高學習和上課效率。

（二）加強學生的全面身體素質(zhì)訓練

在跨欄跑教學中應注重發(fā)展學生的身體素質(zhì)，有規(guī)則性的鍛煉身體素質(zhì)可以提高學生自身的成績，也可以鍛煉自己的身體素質(zhì)。利用課余時間多做素質(zhì)練習，因材施教，因地制宜。

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