高中體育教學(xué)探索與反思

鐘映斌

摘 要：體育教學(xué)是學(xué)校教育的重要組成部分，搞好學(xué)校體育教學(xué)工作，不僅僅是貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的重要方面，也是對(duì)學(xué)生的終身起著重要重用。在高中體育教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)結(jié)合學(xué)生身體的實(shí)際情況，把握正確的教學(xué)方法。

關(guān)鍵詞：高中體育；體育教學(xué)；教學(xué)反思

體育與其他教學(xué)一樣，也是一種教育過(guò)程，必須遵守教學(xué)規(guī)律，才能收到預(yù)期效果。但是，體育教學(xué)還有自身的教學(xué)特點(diǎn)，區(qū)別于其他學(xué)科的教學(xué)，它是在教師的指導(dǎo)下，通過(guò)學(xué)生自身的思維和練習(xí)，使其掌握體育知識(shí)、技能、技術(shù)和方法，養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。高中時(shí)期的男生和女生在身體上都發(fā)生著微妙的變化，因此教師在體育教學(xué)上具有重要的作用。該篇將對(duì)高中體育教學(xué)進(jìn)行簡(jiǎn)單的探索和反思。

一、體育訓(xùn)練應(yīng)符合訓(xùn)練的生理需要

體育教學(xué)與訓(xùn)練必須適合青少年的年齡特點(diǎn)，這時(shí)候的學(xué)生正處于迅速地生長(zhǎng)發(fā)育階段，身體形態(tài)、各種器官系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。因此，體育教學(xué)與訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)量不應(yīng)該過(guò)大，以不超過(guò)學(xué)生身體承受能力為宜。針對(duì)其神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育特點(diǎn)，在體育教學(xué)和訓(xùn)練中多采用一些形式多樣、游戲性較強(qiáng)、經(jīng)常變換的內(nèi)容、方法和手段。練習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，練習(xí)密度可以適當(dāng)加大，但應(yīng)該注意練習(xí)之間有適當(dāng)?shù)拈g歇。

男生與女生在進(jìn)行教學(xué)和訓(xùn)練的時(shí)候，因男女生的身體構(gòu)造有所不同，鍛煉的強(qiáng)度、內(nèi)容、方法、運(yùn)動(dòng)量、密度等都應(yīng)該有所不同，而在使用的器械規(guī)格和重量也應(yīng)該有所區(qū)別。另外，教師還應(yīng)該注意貫徹全面鍛煉的原則，使速度、耐力、靈巧和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)得到全面發(fā)展，使上下肢，大小肌肉群得到全面發(fā)展。教師除了要考慮年齡特點(diǎn)和性別特點(diǎn)外，還應(yīng)該注意區(qū)分學(xué)生的身體素質(zhì)差異的不同，應(yīng)該對(duì)學(xué)生的健康狀況，體力等有所了解，從而安排適合學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量。青春發(fā)育期是學(xué)生的一個(gè)重要過(guò)渡階段，教師對(duì)學(xué)生的身體，心智的了解有利于采用符合學(xué)生特點(diǎn)，手段的教學(xué)方法，從而更好的完成體育教學(xué)的內(nèi)容。

二、采用直觀的教學(xué)方式

直觀的教學(xué)方式是指在教學(xué)過(guò)程中，教師充分利用學(xué)生的各種器官和已有的經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)多種方式的感知，使學(xué)生獲得動(dòng)作的表象，從而加以練習(xí)，掌握所學(xué)的體育知識(shí)、技能、技術(shù)，并培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和思維能力。在運(yùn)用直觀性教學(xué)方法時(shí)要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)層次適當(dāng)?shù)倪x擇直觀方法，有區(qū)別的加以運(yùn)用。動(dòng)作示范、幻燈、錄像、圖標(biāo)是直觀教學(xué)的一種重要方式，教師在使用時(shí)要注意所表達(dá)的動(dòng)作技術(shù)是否準(zhǔn)確。在教學(xué)過(guò)程中，教師要講解示范的位置、方向、距離、角度，注意把握直觀的時(shí)機(jī)和次數(shù)，動(dòng)態(tài)與靜態(tài)相結(jié)合，立體和平面相結(jié)合。教師的講解和學(xué)生初步練習(xí)要同直觀教學(xué)方式相結(jié)合，學(xué)生的聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)和觸覺(jué)的結(jié)合，能增強(qiáng)信息的傳遞量，提高信息的準(zhǔn)確性，從而縮短學(xué)習(xí)階段的時(shí)間，取得較好的結(jié)果。直觀性有利于啟迪思維，提高學(xué)生的自覺(jué)性。體育教學(xué)要重視學(xué)生之間的相互觀摩，相互比較，從而調(diào)節(jié)自身的學(xué)習(xí)，有利的提高教學(xué)效果。

三、根據(jù)不同學(xué)生的興趣對(duì)體育項(xiàng)目進(jìn)行針對(duì)性的教學(xué)與反思

“一萬(wàn)個(gè)讀者就有一萬(wàn)個(gè)哈姆雷特?！比伺c人之間的個(gè)體差異決定了對(duì)不同事物的喜好程度不一致，學(xué)生的身體素質(zhì)與體質(zhì)機(jī)能是關(guān)乎到學(xué)生選擇或者喜歡何種體育項(xiàng)目的重要因素，學(xué)生可以根據(jù)自身的實(shí)際情況進(jìn)行體育項(xiàng)目的選擇與練習(xí)，教師可以加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的各個(gè)方面的理解與了解，充分掌握不同學(xué)生的實(shí)際情況，對(duì)各個(gè)學(xué)生進(jìn)行大致總體化的教學(xué)與實(shí)際講解。遵循一切以學(xué)生的興趣發(fā)展與培養(yǎng)和提高學(xué)生的身體素質(zhì)為重，不斷的對(duì)學(xué)生的體育課堂的教學(xué)進(jìn)行一系列的探討與研究，充分地吸收與借鑒不同的教學(xué)方式與教學(xué)模式，在實(shí)際的體育課程的教學(xué)之中結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行更加有效的教學(xué)摸索與探究。

教師能夠擁有一雙善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的體育特長(zhǎng)的慧眼，也是促進(jìn)學(xué)生的身體發(fā)展的重要方式，學(xué)生的興趣愛(ài)好的培養(yǎng)需要不斷的加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的各項(xiàng)體育項(xiàng)目與體育機(jī)能的訓(xùn)練，教師針對(duì)不同學(xué)生的特殊情況，開(kāi)展有針對(duì)性的體育教學(xué)是對(duì)學(xué)生的興趣的有效培養(yǎng)和訓(xùn)練提高。為了提高學(xué)生對(duì)體育課程學(xué)習(xí)的興趣，可以結(jié)合自身的特殊情況，開(kāi)展對(duì)學(xué)生的特殊化訓(xùn)練，發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)體育課程的不同體育項(xiàng)目的興趣點(diǎn)所在之處，也是能夠幫助學(xué)生提高對(duì)自我價(jià)值的發(fā)現(xiàn)。教師對(duì)學(xué)生的合理引導(dǎo)是進(jìn)行高中體育教學(xué)的重要手段。高中體育課程的教學(xué)育具有：注重身體素質(zhì)的訓(xùn)練與提升，強(qiáng)化身體機(jī)能的鍛煉與修養(yǎng)。

教師在高中體育課程的教學(xué)過(guò)程之中，開(kāi)展了必要的教學(xué)探討與教學(xué)反思，從而得出以下結(jié)論：教師的體育修養(yǎng)的高低是影響高中體育課程教學(xué)質(zhì)量的重要因素，學(xué)生的身體素質(zhì)與興趣愛(ài)好是開(kāi)展高中體育課程的教學(xué)的決定性因素，在實(shí)際的體育課程的教學(xué)之中，注重對(duì)學(xué)生的興趣的培養(yǎng)與引導(dǎo)是促進(jìn)高中體育課程的教學(xué)的有力途徑。

四、增強(qiáng)學(xué)生之間的互動(dòng)與活躍課堂的氛圍并舉

體育課程與其他課程不同之處在于，體育課程更加注重對(duì)學(xué)生的身體機(jī)能的訓(xùn)練與提高，教師開(kāi)展對(duì)高中體育課程的教學(xué)反思與探討研究，得出以下結(jié)論：尤其注重對(duì)體育課程的課堂氣氛的培養(yǎng)，促進(jìn)課堂上學(xué)生之間的交流與溝通，增強(qiáng)學(xué)生與教師的互動(dòng)與交流，是促進(jìn)學(xué)生的有效體育課程的學(xué)習(xí)的重要手段。教師對(duì)于體育課程的教授，更加注重的是實(shí)際的訓(xùn)練與研討，教師對(duì)于學(xué)生的引導(dǎo)與訓(xùn)練是加強(qiáng)學(xué)生的體育技能的提升與鍛煉的重要手段。

在高中體育課程的教學(xué)之中，需要教師加強(qiáng)學(xué)生之間的溝通，同時(shí)注重加強(qiáng)學(xué)生與教師的交流，只有如此，才能增強(qiáng)彼此之間的理解，為活躍課堂的氛圍做出努力。譬如：在高中體育課程的教學(xué)過(guò)程之中，可以開(kāi)展形式多樣的課堂活動(dòng)，進(jìn)行生動(dòng)有趣的小游戲，來(lái)進(jìn)行學(xué)生的身體預(yù)熱，同時(shí)也可以不斷的提高體育課堂的教學(xué)質(zhì)量與學(xué)生的互動(dòng)性。教師能夠通過(guò)對(duì)學(xué)生的體育技能的指導(dǎo)訓(xùn)練，對(duì)高中的課程教學(xué)探索與反思進(jìn)行有效的思考，加強(qiáng)學(xué)生之間的互動(dòng)性，也會(huì)提升課堂的教學(xué)質(zhì)量。

通過(guò)多次的教學(xué)探討與研究發(fā)現(xiàn)，針對(duì)高中體育課程的教學(xué)，需要對(duì)學(xué)生的興趣愛(ài)好進(jìn)行有效的培養(yǎng)與訓(xùn)練，學(xué)生的實(shí)際身體素質(zhì)能力將會(huì)在體育課程的學(xué)習(xí)之中得到提高和鍛煉，教師的教學(xué)方式可以根據(jù)實(shí)際情況，進(jìn)行合理的有機(jī)結(jié)合，教師對(duì)體育課程的探索與思考，將會(huì)為高中體育課程的教學(xué)方式的探討與發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)，也會(huì)為學(xué)生的體育素質(zhì)的提高打開(kāi)一扇門(mén)。