高校體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)策略研究

薛壯

摘 要：隨經(jīng)濟(jì)生活水平的發(fā)展提升，人們的健康意識(shí)不斷增強(qiáng)，長期進(jìn)行有效的科學(xué)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，成為社會(huì)各界廣泛的關(guān)注和重視的問題。因此，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，不僅是提高學(xué)生良好身體素質(zhì)和健康生活習(xí)慣的重要途徑，更是鍛煉學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)意志和良好品格的教學(xué)方法。本文主要圍繞，高校體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)進(jìn)行了探討，并在總結(jié)現(xiàn)狀問題的基礎(chǔ)上，提出了有益的參考。

關(guān)鍵詞：高校課堂 終身體育意識(shí) 意志品格

中圖分類號(hào)：G807.01 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）12（a）-0124-02

高校體育教學(xué)建立有效終身體育教育觀，是增強(qiáng)學(xué)生綜合素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的重要基礎(chǔ)環(huán)節(jié)，對(duì)高校學(xué)生未來的成長發(fā)展具有重要的價(jià)值和影響，可以提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力，鍛煉學(xué)生意志，使學(xué)生終身受益。但在高校實(shí)際體育課程中，普遍存在教學(xué)內(nèi)容安排不合理，教學(xué)方法落后和形式單一的問題。因此，高校體育教師應(yīng)當(dāng)積極轉(zhuǎn)變教學(xué)模式，重視對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣和良好習(xí)慣的培養(yǎng)，從而有效促進(jìn)學(xué)生終身體育意識(shí)的發(fā)展。

1 高校體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)現(xiàn)狀

高校體育教學(xué)內(nèi)容安排不合理，教師在課程中過于重視對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)的講授，弱化了終身體育意識(shí)培養(yǎng)的重要價(jià)值，由于忽略了對(duì)學(xué)生終身受益感受和體育興趣的培養(yǎng)，導(dǎo)致學(xué)生在體育鍛煉中普遍缺乏應(yīng)用的熱情。其次，高校體育教學(xué)偏重于體育運(yùn)動(dòng)外在技術(shù)表現(xiàn)形式。教學(xué)方法單一、枯燥單調(diào)的講解示范和重復(fù)練習(xí)，無法滿足學(xué)生多樣化的發(fā)展需求，導(dǎo)致學(xué)生體育鍛煉的積極性受到一定程度影響，不利于高校體育教學(xué)對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。

2 高校體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)優(yōu)化策略

2.1 深層體育理論知識(shí)傳授

實(shí)際教學(xué)中體育教師總是采取督促的方式，迫使學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)，觸發(fā)了學(xué)生的抵觸情緒，導(dǎo)致大部分學(xué)生不愿參加鍛煉。因此，教師要轉(zhuǎn)變方法，將科學(xué)、合理的鍛煉方法傳遞給學(xué)生，進(jìn)而讓學(xué)生積極主動(dòng)地運(yùn)動(dòng)。在所有體育運(yùn)動(dòng)中，理論基礎(chǔ)即體育健康知識(shí)，需要教師把這些知識(shí)傳授給學(xué)生，從而有效提高學(xué)生的終身體育意識(shí)。因此，高校體育課程講授基本的運(yùn)動(dòng)理論知識(shí)時(shí)，可以結(jié)合學(xué)生認(rèn)知特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律完成，讓學(xué)生更好地把握體育理論知識(shí)內(nèi)容，比如人體結(jié)構(gòu)特點(diǎn)、生理功能、心理特點(diǎn)、個(gè)人體育保健、安全教育、預(yù)防意外事故等，促使學(xué)生可以結(jié)合自己的身體情況科學(xué)、合理地參與到體育運(yùn)動(dòng)中來。開展體育理論基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，不僅可以豐富學(xué)生的體育知識(shí)，還可以有效促使學(xué)生積極參與到健身運(yùn)動(dòng)中。所以，學(xué)校體育教師要把體育理論知識(shí)的傳授作為重點(diǎn)來抓，重視體育理論課程教學(xué)，使學(xué)生對(duì)自己身體的發(fā)展?fàn)顟B(tài)更加了解，進(jìn)而合理參與健身運(yùn)動(dòng)，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過程中不會(huì)受到傷害，從而有效提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意識(shí)，使其積極參與體育鍛煉中，最終提升高校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)價(jià)值觀。

2.2 轉(zhuǎn)變課堂教學(xué)模式

學(xué)校在安排體育教學(xué)內(nèi)容的時(shí)候，要結(jié)合高校學(xué)生身心的特點(diǎn)來進(jìn)行，一直以來，學(xué)校以競(jìng)技項(xiàng)目為主，這就需要學(xué)校把這些項(xiàng)目朝著游戲化的體育活動(dòng)改進(jìn)，提高課堂的趣味性。對(duì)于高校學(xué)生而言，學(xué)生的思想越來越成熟，也具備一定的體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)，這就要求，體育教師要改變以往的教學(xué)模式最終構(gòu)建一個(gè)高效的課堂，以籃球課為例，大部分青少年已經(jīng)了解一些關(guān)于籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)，所以，體育教師要學(xué)會(huì)放手，讓學(xué)生自己去領(lǐng)會(huì)某個(gè)技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。如今學(xué)校體育以樹立學(xué)生“健康第一”的思想為教育目標(biāo)，同時(shí)提高學(xué)生的終身體育意識(shí)。這就需要我們?cè)隗w育課堂上，把理論知識(shí)融合于體育訓(xùn)練之中，以及把競(jìng)賽融合于趣味活動(dòng)之中，最終增加體育課堂氣氛，讓學(xué)生積極自主地運(yùn)動(dòng)，教師也要加入運(yùn)動(dòng)中，比如，師生共同打籃球等?；诖耍瑤熒P(guān)系越來越好，同時(shí)及時(shí)指導(dǎo)學(xué)生的體育動(dòng)作，進(jìn)而提高學(xué)生的積極性，使其積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)。

2.3 創(chuàng)建濃厚體育文化氛圍

高校學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)，需要從提高高校體育文化氛圍抓起。目前，一些物質(zhì)環(huán)境最終構(gòu)成高校校園體育文化活動(dòng)，具體包括：早操、課間活動(dòng)、課外活動(dòng)、體育課、每一類體育競(jìng)賽、體育器材、健身設(shè)施、體育場(chǎng)地等?；诖?，學(xué)生才能積極參與到體育鍛煉之中，同時(shí)提高學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣、使其更好地把握體育基本技能、以及提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的能力。為了營造豐富的校園體育文化氣氛，需要做到以下幾點(diǎn)，其一，學(xué)校為學(xué)生組織開展形式多樣的體育比賽，基于此，學(xué)生的業(yè)余文化生活變得越來越豐富，同時(shí)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)越來越有興趣、以及學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力也越來越高。例如，學(xué)校組織學(xué)生參與體育藝術(shù)表演類活動(dòng)，即健美操、拉丁舞、體育舞蹈、形體舞等；或者學(xué)校為學(xué)生組織球類比賽，即籃球、足球、排球、乒乓球等?；诖?，大大提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使其積極參與到自己所喜歡的體育項(xiàng)目中。其二，讓學(xué)生充分利用自己的課余時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。所以，體育與衛(wèi)生保健知識(shí)、以及體育的基本技能技術(shù)需要學(xué)生及時(shí)把握。為了學(xué)生學(xué)習(xí)更多的體育知識(shí)，學(xué)校應(yīng)組織開展體育知識(shí)講座，且由專家主持。除此之外，學(xué)校組織學(xué)生對(duì)一些體育賽事進(jìn)行觀摩，進(jìn)而及時(shí)把握其實(shí)事動(dòng)態(tài)，增加學(xué)生的視野。其三，學(xué)校投入大量資金于體育鍛煉設(shè)施、場(chǎng)館等建筑的建設(shè)，基于此，積極建設(shè)校園體育文化。

2.4 完善高校體育社團(tuán)

為了促進(jìn)高校體育的發(fā)展，不僅抓好體育教學(xué)，還要開展好課外體育活動(dòng)?；诖?，高校學(xué)生才能逐步培養(yǎng)自己終身體育意識(shí)的同時(shí)，其運(yùn)動(dòng)能力也越來越高。在學(xué)校體育過程中，核心是體育課堂教學(xué)，而體育課堂教學(xué)的延伸與補(bǔ)充，即課外體育活動(dòng)。這就給學(xué)校提出要求，即有計(jì)劃地為學(xué)生組織開展各種形式的體育活動(dòng)，如講座、每一類體育競(jìng)賽、師生之間的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等。為了激起學(xué)生對(duì)體育的熱情，學(xué)校可以為學(xué)生開展具有集體比賽類特點(diǎn)的體育活動(dòng)。在未進(jìn)行比賽的時(shí)候，先對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳，可以使用以下工具，如標(biāo)語、橫幅等，使校園體育文化得以建構(gòu)。為了給學(xué)生構(gòu)建好的校園體育氛圍，需要從構(gòu)建高校學(xué)生體育社團(tuán)開始。如今，大部分學(xué)生均喜歡參與到高校學(xué)生社團(tuán)之中?；诖?，學(xué)生的身體越來越健康、其身體素質(zhì)發(fā)展越來越快、以及其運(yùn)動(dòng)能力也越來越高?；隗w育社團(tuán)的構(gòu)建，人們積極參與其中，尤其吸引了大量有共同體育愛好的人參與其中。對(duì)于學(xué)生而言，在選擇體育社團(tuán)活動(dòng)的時(shí)候，可以結(jié)合自己的興趣愛好。高校要把體育社團(tuán)的構(gòu)建作為重點(diǎn)來抓，同時(shí)多為學(xué)生設(shè)計(jì)體育社團(tuán)活動(dòng)，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生們積極參與到活動(dòng)中，使其運(yùn)動(dòng)才能得以提高。

3 結(jié)語

綜上所述，本文主要敘述的是高校體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。通過分析可以看出，終身體育意識(shí)是對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、能力、興趣的培養(yǎng)。只有濃厚的鍛煉興趣與良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，才是高校學(xué)生長久堅(jiān)持體育鍛煉的不竭動(dòng)力。因此，教師在體育課程中要結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn)，依據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，創(chuàng)新轉(zhuǎn)變教學(xué)模式，不斷提高課程教學(xué)質(zhì)量，從而有效促進(jìn)學(xué)生終身體育意識(shí)的發(fā)展。

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