基于情緒體驗探尋高校學(xué)生開展籃球訓(xùn)練的有效策略

安繼彩

摘 要：在高校的體育教學(xué)中，籃球占了很大的比重。在傳統(tǒng)的高?；@球訓(xùn)練中，教師把更多的注意力放在籃球技巧的講解和戰(zhàn)術(shù)的理論教學(xué)方面，忽視了籃球訓(xùn)練活動的合理、高效開展，難以通過籃球訓(xùn)練提高學(xué)生綜合素質(zhì)。素質(zhì)教育對高校籃球訓(xùn)練提出了全新的要求，通過籃球訓(xùn)練活動，不但應(yīng)該提升學(xué)生的籃球水平，還應(yīng)該提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，以培養(yǎng)出更加優(yōu)秀的人才。

關(guān)鍵詞：情緒體驗 籃球訓(xùn)練 高校學(xué)生 有效策略

中圖分類號：G841 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）10（c）-0039-02

高校體育教學(xué)改革日漸深入，人們對高?；@球提出了更深層次的要求，籃球課不再是單一的籃球技巧講解、籃球戰(zhàn)術(shù)傳授，教師更應(yīng)該注重籃球訓(xùn)練活動的組織，進(jìn)一步提高高校籃球教學(xué)培養(yǎng)人才的質(zhì)量。

1 分析組織高校學(xué)生參與籃球訓(xùn)練活動的必要性

1.1 籃球教學(xué)特點(diǎn)的要求

眾所周知，實(shí)踐性強(qiáng)是籃球教學(xué)的主要特點(diǎn)，籃球運(yùn)動與羽毛球、乒乓球等個人競技型的運(yùn)動有一定的差異性，籃球運(yùn)動對團(tuán)隊協(xié)作有較高的要求。在籃球運(yùn)動的比賽中，單一地依賴技巧并不能保證比賽活動成功，往往需要隊員之間的默契配合，但隊員之間的默契配合并不是一朝一夕可以培養(yǎng)成的，需求進(jìn)行長期的訓(xùn)練與“磨合”[1]。

1.2 高?；@球教學(xué)改革的需要

現(xiàn)階段，高校體育教學(xué)改革正如火如荼地進(jìn)行，在這樣的大背景下，高?；@球教學(xué)改革勢在必行，而在對高?；@球教學(xué)進(jìn)行改革的過程中，籃球訓(xùn)練活動模式與方法的改革是其中一項不容忽視的內(nèi)容。因此，高校籃球教師應(yīng)該充分認(rèn)識到這一點(diǎn)，為學(xué)生組織一系列合理、可行的訓(xùn)練活動，并加強(qiáng)訓(xùn)練過程中的教學(xué)管理，進(jìn)一步提升籃球訓(xùn)練活動的有效性，促進(jìn)籃球教學(xué)改革。

1.3 素質(zhì)教育的要求

近年來，我國教育事業(yè)發(fā)展程度越來越高，人們越來越注重各科教學(xué)中的素質(zhì)教育，籃球教學(xué)也一樣，既要教給學(xué)生籃球知識和籃球技巧，也要注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。在籃球訓(xùn)練活動中，教師可能會組織學(xué)生進(jìn)行比賽，為了獲得比賽的勝利，往往會“研發(fā)”籃球技巧，巧用“假動作”等，久而久之，不但能夠培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識與能力，而且能夠培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，從而幫助學(xué)生養(yǎng)成正確的體育精神[2]。

1.4 學(xué)生身心健康發(fā)展的要求

傳統(tǒng)的高校體育籃球太過單調(diào)，不能有效緩解學(xué)生的心理壓力，所以，高?；@球教學(xué)應(yīng)該充分發(fā)揮出其功能，讓學(xué)生在參與訓(xùn)練活動的過程中，增加學(xué)生之間的交流和互動，從中獲得快樂的情感體驗，把內(nèi)心中的壓力釋放出來，更加陽光積極地面對學(xué)習(xí)和生活，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。

2 高校開展籃球訓(xùn)練活動現(xiàn)狀

2.1 訓(xùn)練模式較為單一

在組織學(xué)生參與籃球訓(xùn)練活動的過程中，部分教師尚未認(rèn)識到何為訓(xùn)練活動，在課堂上，所謂的訓(xùn)練活動容易出現(xiàn)兩種極端類型：一是“散養(yǎng)式”。課堂開始前，進(jìn)行簡單的人數(shù)確定，確定學(xué)生缺勤情況后，完全放任學(xué)生自由活動，并把這種自由活動當(dāng)成籃球訓(xùn)練。在這樣的自由活動中，很大一部分學(xué)生，尤其是女生往往會聚在一起閑談，上完籃球課還未摸到籃球的現(xiàn)象大量存在，而進(jìn)行籃球活動的同學(xué)也是“亂打一通”，毫無技巧、戰(zhàn)術(shù)可言，籃球訓(xùn)練效果欠佳。二是“嚴(yán)管式”。教師過分注重籃球教學(xué)的競技性，在訓(xùn)練過程中嚴(yán)格設(shè)置各種比賽規(guī)格與比賽規(guī)則，并強(qiáng)制性的要求所有學(xué)生參與到相同的籃球訓(xùn)練活動中，忽視了學(xué)生的個體差異，學(xué)生極易產(chǎn)生抵觸的情緒，參與訓(xùn)練帶有很強(qiáng)的被動性，往往難以實(shí)現(xiàn)理想訓(xùn)練效果[3]。

2.2 忽視了籃球戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)的重要性

對于籃球這一運(yùn)動而言，技巧與戰(zhàn)術(shù)同等重要，而在目前的高校籃球訓(xùn)練活動中，我們經(jīng)常能夠看到一種現(xiàn)象，在訓(xùn)練的時候，學(xué)生對籃球規(guī)則沒有明確的概念，經(jīng)常忽視規(guī)則，“隨心所欲”的打球，對籃球戰(zhàn)術(shù)的概念更不明確，不但訓(xùn)練前不會對戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行布置，而且在訓(xùn)練過程中，學(xué)生進(jìn)攻、防守等戰(zhàn)術(shù)不夠完善，無法把籃球技巧真正發(fā)揮出來。

2.3 忽視了籃球訓(xùn)練活動中有效教學(xué)方法的融合

在籃球訓(xùn)練活動中，部分教師尚未融入相應(yīng)的教學(xué)方法，活動的組織具有一定的隨意性與不合理性，不但難以激發(fā)學(xué)生參與的欲望，而且難以保證訓(xùn)練活動的順利、高效開展。在組織訓(xùn)練時，教師通常先對理論知識、技巧進(jìn)行講解，隨后讓學(xué)生自主訓(xùn)練，沒有參與到學(xué)生的訓(xùn)練活動中，難以發(fā)現(xiàn)學(xué)生訓(xùn)練過程中存在的問題，也難以了解學(xué)生的訓(xùn)練過程，給予針對性指導(dǎo)，難以通過訓(xùn)練提升學(xué)生的籃球水平與綜合素質(zhì)。

3 分析組織高校學(xué)生參與籃球訓(xùn)練活動的策略

3.1 轉(zhuǎn)變訓(xùn)練觀念，培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)

為了進(jìn)一步提高高?；@球教學(xué)的有效性，高校籃球教師要解放思想，不斷更新體育教學(xué)觀念。高?；@球教師應(yīng)該樹立“全面發(fā)展”的教學(xué)觀念，逐漸突破以競技為主的籃球教學(xué)模式，采用多元化的籃球教學(xué)模式對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)?；@球教學(xué)不但要提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還要培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

3.2 融入體育游戲，激發(fā)學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性

在籃球訓(xùn)練活動中，學(xué)生只有感受到其中的樂趣，才會積極、主動地參與到其中，因此，教師應(yīng)該注重學(xué)生積極性的激發(fā)。體育游戲有豐富的內(nèi)容和多種多樣的形式，可以激發(fā)學(xué)生的興趣，吸引學(xué)生的注意力。體育游戲符合于高校學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，體育教師通過引導(dǎo)學(xué)生在快樂的游戲氛圍中進(jìn)行競爭，使得學(xué)生在競爭的過程中獲得愉悅的情感體驗，從而積極主動的參加體育訓(xùn)練。

3.3 應(yīng)用體驗式學(xué)習(xí)法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識

在籃球比賽中，戰(zhàn)術(shù)意識與戰(zhàn)術(shù)技巧關(guān)系到比賽的成功與否，而戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)需要學(xué)生在實(shí)踐活動中逐漸積累，與隊員籃球技巧、戰(zhàn)術(shù)水平有很大的聯(lián)系性。體驗式學(xué)習(xí)法強(qiáng)調(diào)學(xué)生的親身參與與自主體驗，這與籃球訓(xùn)練活動的實(shí)踐性相符合，能夠提升籃球訓(xùn)練活動中的學(xué)生參與度。因此，在為學(xué)生組織籃球訓(xùn)練活動的過程中，教師應(yīng)該積極融入體驗式學(xué)習(xí)法，讓學(xué)生在訓(xùn)練過程中實(shí)踐、總結(jié)籃球戰(zhàn)術(shù)，從而使學(xué)生的籃球戰(zhàn)術(shù)水平得到有效提升。

3.4 進(jìn)行綜合訓(xùn)練，提升學(xué)生籃球水平

在高?；@球教學(xué)中單一地技巧訓(xùn)練、籃球比賽等形式的訓(xùn)練已經(jīng)難以滿足學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展的需要。因此，教學(xué)在組織訓(xùn)練活動時應(yīng)該注重綜合性，充分考慮學(xué)生的個體差異，注重因材施教，對不同的學(xué)生給予不同的訓(xùn)練指導(dǎo)，以激發(fā)不同學(xué)生的籃球潛力。在對高校學(xué)生進(jìn)行籃球訓(xùn)練的過程中，教師應(yīng)該綜合應(yīng)用各種訓(xùn)練方法與訓(xùn)練形式，在多元化的訓(xùn)練活動中對學(xué)生的綜合素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)，進(jìn)而從本質(zhì)上提高學(xué)生的籃球運(yùn)動能力。

4 結(jié)語

高?；@球教師應(yīng)該積極轉(zhuǎn)變訓(xùn)練觀念，把體育游戲、體驗式學(xué)習(xí)法等融入到籃球訓(xùn)練活動中，為學(xué)生組織一系列具有靈活性、綜合性、有效性的籃球訓(xùn)練活動，并對學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的引導(dǎo)，讓學(xué)生積極、主動參與到訓(xùn)練活動中，以提高學(xué)生籃球水平與能力，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，為學(xué)生全面發(fā)展提供保障。

參考文獻(xiàn)

[1] 李愛臣.我國高?；@球市場化發(fā)展中遇到的問題及對策研究[J].中外企業(yè)家，2015，（32）：256.

[2] 王芳.高校籃球水平發(fā)展制約因素及應(yīng)對策略研究[J].山東體育學(xué)院學(xué)報2015，14（2）：87-88.

[3] 唐振宇，張宇峰，董艷國.普通高?；@球選項課中不同技術(shù)教學(xué)策略對學(xué)生情緒體驗影響的實(shí)證研究[J].湖北體育科技，2013，32（3）：259-261.