“陽光體育”理念下的高職跆拳道教學(xué)改革與實施研究

穆桐

摘 要：隨著教育事業(yè)的不斷發(fā)展和進步，在高職跆拳道教學(xué)中，融入時下流行的“陽光體育”精神，不僅能夠調(diào)動高職學(xué)生對跆拳道學(xué)習(xí)的興趣，還能有效改良傳統(tǒng)體育教學(xué)模式中存在的弊端。因此，跆拳道專業(yè)教師應(yīng)該積極轉(zhuǎn)變思想，在充分尊重陽光體育理念和學(xué)生主體地位的情況下，設(shè)計科學(xué)的教學(xué)方式，從而為培養(yǎng)出高素質(zhì)的體育人才奠定基礎(chǔ)。文章主要研究“陽光體育”理念下高中跆拳道教學(xué)改革的必要性和具體實施方法。

關(guān)鍵詞：“陽光體育”理念 高職院校 跆拳道專業(yè) 教學(xué)改革與實施

中圖分類號：G852.1 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）10（c）-0014-02

高職院校體育教學(xué)改革的實踐不斷深入，再加上跆拳道學(xué)習(xí)本身起步發(fā)展就較晚，與以往的體育訓(xùn)練模式也有所差異，傳統(tǒng)的教學(xué)觀念和教學(xué)模式已經(jīng)很難滿足當(dāng)前高職院校跆拳道教學(xué)的現(xiàn)狀。因此，為了能夠提升學(xué)生身體素質(zhì)的綜合發(fā)展，實現(xiàn)高職院校體育改革的總體指標(biāo)，需要學(xué)校聯(lián)合跆拳道教師，對該項目的教學(xué)內(nèi)容進行徹底而深化的改革，以“陽光體育”理念為基準(zhǔn)，向?qū)W生滲透體育精神，使其能夠在快樂中達到鍛煉身體的目的。

1 跆拳道教學(xué)和“陽光體育”理念提出的背景

1.1 跆拳道教學(xué)發(fā)展的背景

跆拳道最開始起源于朝鮮島嶼，作為韓國一項普遍的運動項目，基本每個學(xué)校都會開設(shè)跆拳道課程，以增強學(xué)生的身體機能，練就一招半式的防身技術(shù)。隨著我國逐漸打開國門，朝鮮人離開家鄉(xiāng)，來到中國發(fā)展并定居，因此將跆拳道這項體育項目在我國發(fā)揚光大，逐漸形成了專業(yè)化的跆拳道體系，并一直發(fā)展至今。我國在剔除跆拳道中一些危險動作和招式的基礎(chǔ)上，保留了其中以禮儀為主的文化內(nèi)涵，并融入到我國傳統(tǒng)道德文化中，近幾年才逐漸走進高職院校，成為體育課程中的重要分支，不僅受到了學(xué)生的喜愛，也達到了鍛煉身體的目的。

1.2 “陽光體育”概念提出的背景

市場經(jīng)濟的不斷發(fā)展，人們生活水平也不斷提升，在物質(zhì)條件得到滿足之后，人們就會將更多的精力投放到精神生活和身體健康等方面。尤其是當(dāng)前在素質(zhì)教育的影響下，高職院校的學(xué)生一般經(jīng)過十多年的讀書生涯，在繁重的課業(yè)之下，很少有鍛煉身體的機會。相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國青少年整體身體素質(zhì)呈現(xiàn)下滑趨勢，年紀(jì)輕輕就患有健康疾病，這與鍛煉習(xí)慣有著直接的關(guān)系。在這樣的背景下，教育部門提出“陽光體育”的概念，就是為了提高全國青少年的身體素質(zhì)，使其練就一副強健的體魄，從而能夠在社會激烈的人才競爭中脫穎而出。

2 高職跆拳道教學(xué)改革的必要性分析

2.1 教學(xué)內(nèi)容過于單一

跆拳道與傳統(tǒng)的體育項目不同，是一項需要手腳并用的搏擊類項目，主要考驗的是雙方的技巧和耐性。但是在高職跆拳道教學(xué)中，由于部分教師教學(xué)經(jīng)驗尚淺，主要為學(xué)生介紹的都是與跆拳道相關(guān)的理論性知識，訓(xùn)練內(nèi)容集中在腿部的格斗技巧，沒有做好熱身運動和系統(tǒng)性準(zhǔn)備的前提下，學(xué)生就投入了持久對抗中，容易使學(xué)生受到身體上的傷害。再加上教學(xué)中教師依然沿用傳統(tǒng)的教學(xué)方式，示范時間過長，學(xué)生親身實踐的機會較少，在不了解學(xué)生基本掌握的情況下就盲目制定訓(xùn)練目標(biāo)，也會讓學(xué)生逐漸喪失對跆拳道學(xué)習(xí)的興趣，這也與“陽光體育”的概念背道而馳。

2.2 硬件條件不充分

為了能夠凸顯高職院校跆拳道課程的專業(yè)性，校方要求學(xué)生必須要準(zhǔn)備專業(yè)的服裝，以顯示訓(xùn)練的決心。但是在硬件條件上，學(xué)校卻沒有配備齊全。具體來講就是場地不完善，跆拳道雖然進入學(xué)校的時間較短，卻與籃球和足球一樣，需要配備完善的訓(xùn)練場地。但是很多院校都是在塑膠跑道上開展跆拳道的課程，學(xué)生一不留神就容易擦傷，再加上防護用具不充足，使得跆拳道的教學(xué)困難重重[1]。

2.3 師資力量不充足

我國高職院校開設(shè)跆拳道課程的時間并不長，因此專業(yè)教師的數(shù)量還遠遠達不到標(biāo)準(zhǔn)。一些財力雄厚的學(xué)?？梢韵蛏鐣系孽倘缹＜仪笾?，高薪聘請專業(yè)教練到校指導(dǎo)。但是對于一些規(guī)模較小的高職院校來講，請專業(yè)教練明顯不現(xiàn)實。因此這些學(xué)校的跆拳道教師通常由傳統(tǒng)體育教師來充當(dāng)，課程開展都以體能訓(xùn)練為主，不僅無法為學(xué)生展示專業(yè)的跆拳道技巧，也難以設(shè)計有效的對抗訓(xùn)練教程，同樣也打消了很多學(xué)生的積極性。除了師資匱乏之外，教師的思想認識也上不去，部分教師一味地教授學(xué)生跆拳道技巧，卻忽視了跆拳道項目中的核心道德精神，與“陽光體育”的構(gòu)建目標(biāo)也是南轅北轍。

3 “陽光體育”理念下高職跆拳道教學(xué)改革的措施分析

3.1 強化硬件設(shè)施和師資的建設(shè)

高職院校需要在經(jīng)費上提高對跆拳道教學(xué)的投入，合理規(guī)劃跆拳道訓(xùn)練場地，保證學(xué)生在搏斗中保護器材的數(shù)量，從而保障學(xué)生的身體安全。同時，在“陽光體育”概念的引導(dǎo)下，教師還可以適當(dāng)在訓(xùn)練場館內(nèi)部融入跆拳道文化和精神。例如，在場館的墻壁上粘貼“以和為貴”“仁義禮智信”的標(biāo)語等，讓學(xué)生在優(yōu)良的環(huán)境中，潛移默化地感受跆拳道文化的熏陶，從而將這種理念帶到工作和學(xué)習(xí)中，實現(xiàn)自身健全人格的發(fā)展。在師資方面，學(xué)校也應(yīng)該加大資金力度聘請專業(yè)的跆拳道教練，滿足學(xué)生訓(xùn)練的需求。對于學(xué)校內(nèi)部的跆拳道教師，學(xué)校也應(yīng)該為其準(zhǔn)備定期的培訓(xùn)機會，使其能夠了解當(dāng)前我國跆拳道發(fā)展的程度和現(xiàn)狀，將最新的技巧和文化內(nèi)涵分享并傳授給學(xué)生，從而培養(yǎng)出高素質(zhì)的體育人才。

3.2 有效調(diào)動學(xué)生對跆拳道學(xué)習(xí)的興趣

在傳統(tǒng)體育教學(xué)思想和理念的引導(dǎo)下，高職學(xué)生對于體育運動還存在消極心理，再加上很多跆拳道教學(xué)都以理論講述為主，更是打消了學(xué)生對于體育學(xué)習(xí)的積極性。在這樣的情況下，教師應(yīng)該主動扭轉(zhuǎn)學(xué)生的思想觀念，使其認識到跆拳道教學(xué)中“禮數(shù)”觀念的重要性。因此在實際的訓(xùn)練中，教師可以定期為學(xué)生播放與跆拳道文化相關(guān)的視頻，或是邀請校外精通跆拳道的專家向?qū)W生們展示跆拳道的發(fā)展歷史和背后故事，使學(xué)生不僅能夠得到身體上的鍛煉和技能上的提升，同時還能在思想素質(zhì)上有所提高，感受傳統(tǒng)文化和體育魅力的同時，樹立正確的價值觀念，從而指導(dǎo)實踐。

3.3 構(gòu)建合理的考核制度

在“陽光體育”理念的引導(dǎo)下，想要全面促進高職跆拳道教學(xué)的改革，就應(yīng)該從學(xué)生的動機開始端正，從學(xué)生的興趣和愛好出發(fā)。教師可以嘗試?yán)枚嗝襟w電影播放的形式，向?qū)W生展示一些優(yōu)質(zhì)的體育文化電影，讓學(xué)生能夠真正愛上跆拳道這項運動，這樣才能為科學(xué)構(gòu)建考核機制提供基礎(chǔ)?？己诵问揭部梢允请p邊的，教師通過考試和對抗賽的形式，對學(xué)生的掌握情況進行測評；學(xué)生也可以通過匿名問答的形式，反饋教師教學(xué)內(nèi)容和方式上的優(yōu)缺點，雙方共同改正，相互促進，以貫徹落實“陽光體育”精神。

4 結(jié)語

在“陽光體育”理念下，促進高職跆拳道教學(xué)的改革，既能滿足學(xué)生身心發(fā)展的需求，同時也是貫徹落實當(dāng)代體育精神的必然結(jié)果。因此在實際的改革教學(xué)實踐中，應(yīng)該強化硬件設(shè)施和師資的建設(shè)，有效調(diào)動學(xué)生對跆拳道學(xué)習(xí)的興趣，有針對性地開展多層次訓(xùn)練，構(gòu)建合理的考核制度，在完善跆拳道課程質(zhì)量的同時，讓學(xué)生真正感受到體育文化的魅力。

參考文獻

[1] 俞曉蕾.“陽光體育”理念下的高職跆拳道教學(xué)改革與實施[J].當(dāng)代體育科技，2017，7（27）：1+6.

[2] 馬慧.高職院校跆拳道教學(xué)改革[J].當(dāng)代體育科技，2013，3（24）：89+91.

[3] 方明軍.高職體育院校跆拳道課程教學(xué)內(nèi)容改革與現(xiàn)狀分析[J].當(dāng)代體育科技，2017，7（33）：102-103.