試論高校在全民健身運動中的重要作用

吳華

摘 要：在我國人民生活水平不斷提高的當前，人們對自身身體情況的關(guān)注度也逐漸提高，尤其是在2008年北京奧運會舉辦成功的余溫下，人們也逐漸意識到了體育健身對生活和身體的重要作用。在體育健身運動中，除了達到強身健體的目的外，人們還更加重視體育運動帶來的精神上享受（拋除煩惱、舒緩壓力）。相較于過去簡單意義上的健身，現(xiàn)階段的全民健身運動對運動場地和運動技術(shù)指導的要求都更高。為此，本文以全民建設(shè)運動發(fā)展存在的問題為切入點，就高校在全民健身運動中的作用進行了分析，以期促進全民健身運動的進一步發(fā)展。

關(guān)鍵詞：全民健身運動 高校 重要作用

中圖分類號：G8 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）12（b）-0166-02

學校是全民健身運動的基礎(chǔ)。高校無論從運動場地、運動設(shè)施等物質(zhì)條件，還是運動技能、運動理論或師資力量上都有其得天獨厚的優(yōu)勢。因此，將高校納入到全民健身運動的發(fā)展規(guī)劃中，不僅可以利用高?，F(xiàn)有的體育場地來開展全民健身運動，還可以借助于高校的人才、科技優(yōu)勢促進全民健身運動理論與實踐的進一步發(fā)展，從而最大程度發(fā)揮高校體育的輻射功能、積聚效應及帶動作用。

1 全民健身運動的概念

所謂全民健身指的是全國人民不分男女老少通過鍛煉，使力量、柔韌性得到增強，耐力得到增加，身體協(xié)調(diào)性得到提高，從而實現(xiàn)身強力壯。在我國全面奔小康的重要歷史時期，為增強全民身體素質(zhì)，提高全民體育意識，全民參與體育運動的積極性，普及群眾體育，進而建立一套完善的，與我國社會主義市場經(jīng)濟發(fā)展相符的群眾體育工作體制。在黨和國家領(lǐng)導人的支持下，提出了“全民健身計劃”，并在08年北京奧運會后將每年的8月8日定為“全民健身日”。自此我國的全民健身便成為了全社會全民族共同努力的事業(yè)。

2 全民健身運動發(fā)展過程中的問題

2.1 全民健身意識存在誤區(qū)

在我國社會經(jīng)濟與體育運動不斷發(fā)展的背景下，人民開始注重自身身體健康問題，健身意識也逐漸得到提高。但由于專業(yè)知識的缺乏，大部分人在身體健康、健身方面存在知識誤區(qū)，比如部分人認為只要身體無病無痛就證明自己是健康的，因此花費時間或一定錢財在身體鍛煉上是沒有必要的。從當前的調(diào)查來看，影響我國全民健身運動的原因不僅僅是個人自身原因造成的，還有很大一部分原因在于外部環(huán)境，如生活壓力大沒有時間、缺少場地、缺乏專業(yè)指導等等。

2.2 全民健身運動參與人群年齡出現(xiàn)差異化

全民健身運動是一項立足全社會力量的事業(yè)，因此其需要全體國民的積極參與。但從當前的發(fā)展趨勢來看，即便全民健身活動得到了普及并形成了一定規(guī)模，但從參與人群的年齡來看，主要集中于60歲以上的人群，中青年群體的參與熱情和參與興趣普遍較低，呈現(xiàn)出“兩頭多、中間少”的特征。造成這一現(xiàn)象的原因在于：第一，由于疲于應付工作、學習、生活壓力，中青年人群幾乎沒有多余的時間和精力健身。第二，其他的娛樂活動（如撲克、麻將等）搶占了其健身的時間。

2.3 健身設(shè)施和場地配置不完善

全民健身運動得以順利開展的基礎(chǔ)是運動場地和健身器材的配置。近年來，雖然我國大多數(shù)地區(qū)在建或新建了許多運動場地，但其大部分集中在學?；驒C關(guān)單位，這些運動場地只有少部分是對外開放的。從我國當前的體育運動場保有量來看，可以基本滿足我國全民健身的群眾需要，但由于這些運動場地在分布結(jié)構(gòu)、分布地點和利用率等共同因素的影響下，并不能真正滿足人們對運動場地的數(shù)量需求和多樣化需求。

2.4 全民健身指導力量不足

在全民健身運動中，擁有專業(yè)健身知識健身指導的作用是至關(guān)重要的。健身指導人員較強的運動科學素養(yǎng)和運動技能，將給參與健身的人群安排合理的健身項目、運動時間、運動的負荷量，從而真正達到強身健體的目的。但從健身運動實際的開展來看，健身指導人員存在年齡結(jié)構(gòu)不均衡、水平參差不齊的情況，與全民健身開展的實際需求有很大出入。如：指導中青年群體的人數(shù)少，指導中老年群體的人數(shù)多，參與理論研究的人多，投身一線指導的人少。同時，我國在培養(yǎng)健身指導人員方面存在學時不夠、考試不嚴格的情況，導致健身指導人員的整體素質(zhì)水平低，學歷結(jié)構(gòu)差異大，且由于缺乏統(tǒng)一的標準，無法給予人們科學的指導。

3 全民健身運動中高校發(fā)揮的重要作用

3.1 高校是全民健身運動開展的重要力量

一個國家體育水平的高低，不單單是體育運動員個人決定的，而是由整個民族的體育水平高低來決定的。對高校而言，由于其占據(jù)人才、科技、教育的先天優(yōu)勢，因此可以為全民健身運動的開展提供現(xiàn)成的條件。比如：相比外面的健身指導人員，高校體育教師的學歷相對較高，無論是在健身原理、健身技能、指導方法上都占據(jù)一定優(yōu)勢，不但可以為每一位健身者提供科學的指導，還可以根據(jù)其體質(zhì)特點、愛好等，提供專業(yè)、科學的健身計劃或家庭保健計劃等。同時，由于高校的體育教學方法、教學手段比較完善，加之體育設(shè)施、設(shè)備也較為完備，可以嚴格按照國家相關(guān)規(guī)定和標準來開展健身指導員的資格評定，從而規(guī)范健身指導員的評定，提高健身指導人員的整體專業(yè)素質(zhì)。此外，高校體育教師所展現(xiàn)出來的全面、健康、多能的形象也將成為吸引人們重視體育健身的重要條件，同時也是高校體育教師給予健身人群健身指導的重要理由。而高校體育教師在指導健身的同時，也將給人們開展一定的健身思想教育，從而提高人們的健身意識，尤其是對青少年而言效果更顯著。

3.2 高校是全民健身運動開展的重要場所

制約全民健身運動的最大問題便是體育場地及體育設(shè)施。根據(jù)第六次全國體育場地普查的數(shù)據(jù)顯示，我國擁有各種類型的體育場地共169.46萬個，其中由教育系統(tǒng)管理的體育場地共有66.05萬個，占比38.98%，其場地面積則占53.01%。而教育系統(tǒng)中的體育場地主要集中在高校，加之高校的開放性管理，這些體育場地除了滿足本校日常的教學需求外，仍有大量空閑的時間和場地供周邊居民在閑暇時間開展健身運動，從而使高校體育場地得到最大化的利用。

3.3 高校體育場地的開放可促進全民健身運動的發(fā)展

高校由于自身辦學實力和辦學規(guī)模的強大，其體育場地和體育設(shè)施、設(shè)備都相對完善，而這些體育場地和設(shè)施除了高校日常的體育教學和日常訓練使用外，其余時間都閑置，并未發(fā)揮其最大的作用。若將這些場地都對外開放，高校從中收取一定的費用，不僅可以通過體育場地的開放向外展現(xiàn)高校的良好形象，起到一定的宣傳效果，讓更多的人了解高校，形成號召力，促進全民健身運動的開展，而且高校還能通過租賃體育場地，獲取一定的經(jīng)濟效益，實現(xiàn)體育場地維護的自給自足，可謂一舉兩得。

4 結(jié)語

就上文分析來看，高校在全民健身運動中發(fā)揮的作用是不可估量的。為使全民建設(shè)運動得到順利開展，就需要高校豐富的體育保健學知識的指導，同時也需要高校完備的體育場地。隨著全民健身運動的開展，我國國民參與體育健身運動的意識得到了增強，參與體育鍛煉的熱情與積極性也不斷提高，從最近幾年的調(diào)查來看，籃球、足球、排球、網(wǎng)球等運動參與人數(shù)不斷增多，同時廣場舞也成為了人們喜聞樂見的健身方式之一。這不僅確保了體育競技運動和群眾體育的協(xié)調(diào)發(fā)展，而且更實現(xiàn)了我國國民整體素質(zhì)的整體提高。

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