大學(xué)體育演繹通識教育之課程內(nèi)涵

王培善 陳景源 吳韶光 葉宇

摘 要：本研究采用文獻(xiàn)分析和演繹推理等研究方法，在分析大學(xué)體育課程通識教育功能及內(nèi)涵的基礎(chǔ)上，以同濟(jì)大學(xué)攀巖課為案例，從完善體育課程設(shè)計(jì)和課程內(nèi)容促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、提升學(xué)生體育涵養(yǎng)和加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)3個(gè)方面，對體育教學(xué)中如何落實(shí)大學(xué)體育課程通識教育的途徑進(jìn)行了探討分析，以期該研究對于基于通識教育的大學(xué)體育課程改革具有指導(dǎo)價(jià)值。

關(guān)鍵詞：大學(xué)體育 通識教育 攀巖課 課程內(nèi)涵

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）12（a）-0055-03

Abstract： Using literature method， deductive method， and taking Tongji University sports course as an example， this paper studies the general education through sports curriculums. The result put forward that sports curriculum should meet general education idea， should perfect curriculum content and design， should enrich students physical knowledge so as to enhance students' physical culture， should strengthen the construction of the teaching staff.

Key Words： General education； Tongji University； Rock climbing course； Curriculum reform and design

體育課程注重的是人的教育，是“以人為本”，尊重人的主體價(jià)值和獨(dú)立人格；是促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與、提高運(yùn)動(dòng)技能、確保學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體素質(zhì)提高為目標(biāo)；構(gòu)建了技能、認(rèn)知、情感、行為等領(lǐng)域并行推進(jìn)的課程結(jié)構(gòu)；融合了體育、生理、心理、衛(wèi)生、保健、環(huán)境、社會(huì)、安全、營養(yǎng)等諸多學(xué)科領(lǐng)域的有關(guān)知識。真正關(guān)注學(xué)生的健康意識、鍛煉習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力和表率性，使學(xué)生健康成長、張揚(yáng)個(gè)性，充分體現(xiàn)體育課程的健身育人功能。

體育課程改革本身就是大學(xué)體育教學(xué)切合時(shí)代的必然要求，當(dāng)前很多學(xué)者提出大學(xué)教育的通識教育理念，就體育課程教育而言，本身就屬于通識教育的范疇，如何改革體育課程，以適合大學(xué)體育的通識教育理念來完善體育課程設(shè)計(jì)是一個(gè)必然趨勢。體育教育是關(guān)系著青少年的身體、心理健康發(fā)展及樹立正確人生態(tài)度和提高社會(huì)適應(yīng)能力的最具體的體驗(yàn)教育形式，怎么把體育課程教學(xué)和通識教育結(jié)合起來更好地改造學(xué)生的心智模式是值得我們探索的問題。

1 大學(xué)體育課程具有通識教育的功能

在中國，通識教育的思想源遠(yuǎn)流長?！兑捉?jīng)》主張：“君子多識前言往行”；《中庸》主張做學(xué)問應(yīng)“博學(xué)之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之”。古人一貫認(rèn)為博學(xué)多識達(dá)到出神入化，融會(huì)貫通。雖當(dāng)前通識教育還沒有一個(gè)公認(rèn)的、規(guī)范性的表述，但經(jīng)過近二十年的摸索、實(shí)踐與改革后，目前對于什么是“通識教育”已有較一致的看法，然而對剛?cè)氪髮W(xué)的新生和社會(huì)大眾而言，則仍是不甚清楚的概念。

通識教育即人在生活中各個(gè)領(lǐng)域的知識和技能教育，是非專業(yè)性、非職業(yè)性、非功利性；是不直接為職業(yè)作準(zhǔn)備的知識和能力，但絕對是所有職業(yè)必須具備的普遍性教育，是一個(gè)有素養(yǎng)的人的基本素質(zhì)，其涉及范圍寬廣、全面。通識教育是作為大學(xué)的一種教育理念，應(yīng)該造就新一代大學(xué)生具備遠(yuǎn)大眼光、通融識見、博雅精神和優(yōu)美情感的高層人才的文明教育和完備的人性教育，強(qiáng)調(diào)通識教育是注重人的生活、道德、情感和理智的和諧發(fā)展教育。通識教育最根本的內(nèi)涵是通識思維能力和行為規(guī)范的培養(yǎng)，所謂的通識思維能力即想得更深入、看得更寬闊、判斷得更正確的能力。簡言之，通識思維能力應(yīng)包括思考力、感受力、理解力、分析力、想象力、創(chuàng)造力、判斷力、洞察力等的綜合能力，而這種能力的養(yǎng)成又來自將不同知識貫通的訓(xùn)練；所謂的行為規(guī)范包括符合政治環(huán)境的積極行為、遵守社會(huì)規(guī)范、禮儀、道德水準(zhǔn)、價(jià)值取向、行為態(tài)度、行動(dòng)力和表率性等。因此，通識教育課程是一種人文教育，它超越了功利性與實(shí)用性，特點(diǎn)是多元化與多樣化，有助于發(fā)展專業(yè)，跳出本專業(yè)狹窄單一的思維方式和觀點(diǎn)，使學(xué)生養(yǎng)成多角度思考的思維方式。可見通識教育在大學(xué)體育教育中的重要性不言而喻。

大學(xué)體育課程屬于通識教育課程體系?！敖】凳歉锩谋惧X”，有了健康才有了干工作的基本條件，大學(xué)體育課程是為學(xué)生健康打下基礎(chǔ)和作保障的，是非專業(yè)性、非職業(yè)性、非功利性的，通過大學(xué)體育課程使學(xué)生在生理、心理健康得到鍛煉和提升，能熟練處理常見的運(yùn)動(dòng)損傷和急救，明白體育鍛煉對身體的重要性；體育文化方面，體會(huì)到合作精神的重要性，明白挑戰(zhàn)極限、積極陽光的態(tài)度，體會(huì)行動(dòng)力、付出得到、持之以恒的效果；契合項(xiàng)目特點(diǎn)體驗(yàn)力的運(yùn)用；風(fēng)的作用；機(jī)體反應(yīng)化學(xué)的神奇；快樂的效果；合作的結(jié)果；相互尊重和文明體育。綜上所述大學(xué)體育課程是對人的基本素質(zhì)教育，是作為高等人才必須具備的基本素質(zhì)教育，符合通識教育內(nèi)涵。

2 大學(xué)體育課程教育能夠產(chǎn)生具有普遍意義的通識教育效果

從人的身心發(fā)展的階段性特點(diǎn)和規(guī)律來看，青少年時(shí)期是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和形成正確的人生價(jià)值觀的關(guān)鍵時(shí)期。因此，在這一時(shí)期通過科學(xué)、有效、一貫的體育教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，對學(xué)生的身心施加一定影響，使他們逐步養(yǎng)成經(jīng)常參加體育活動(dòng)的習(xí)慣，樹立終身體育活動(dòng)意識很重要。

以同濟(jì)大學(xué)為例，體育課程開設(shè)的項(xiàng)目有足藍(lán)排三大球、乒羽網(wǎng)三小球、手球、板球、棒球、地面球、武術(shù)（太極拳、劍、少林拳、散手、防身術(shù)、木蘭拳）、健美操（大眾等級操、有氧拉丁、街舞、排舞、瑜伽、耐克健身操、啦啦操）、藝術(shù)體操、體育舞蹈、健美、攀巖、定向越野、生存技巧、游泳、龍舟、高爾夫等等。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目類型多、形式多元化，學(xué)生依據(jù)自己的特長、興趣和水平，個(gè)性選擇體育課程。目前大學(xué)體育課程雖然專項(xiàng)不同，但是都輔以一般身體素質(zhì)（力量、耐力、速度、柔軟、靈敏）練習(xí)，并通過教學(xué)比賽發(fā)展學(xué)生智力、創(chuàng)造力、意志力和想象力，提高體育道德修養(yǎng)。由此來促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力、創(chuàng)新能力和合作精神以及負(fù)責(zé)任態(tài)度。

在同濟(jì)大學(xué)，單項(xiàng)體育課程教學(xué)模式采用教學(xué)、訓(xùn)練、競賽、社團(tuán)活動(dòng)一體化教學(xué)模式，一體化教學(xué)模式就是在課堂教學(xué)完成后，學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行一系列的訓(xùn)練、競賽、學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)，是對課程教學(xué)的延續(xù)，是促使教學(xué)效果最大化，從而達(dá)到促使學(xué)生終生體育習(xí)慣形成的一種教學(xué)模式。課堂教學(xué)是根據(jù)大綱要求完成教學(xué)內(nèi)容，是為學(xué)生的學(xué)而教，要靈活、動(dòng)態(tài)的教；社團(tuán)活動(dòng)是教學(xué)的延續(xù)和鞏固，是學(xué)生間的交流協(xié)作和提高單項(xiàng)技術(shù)的平臺；通過課余訓(xùn)練強(qiáng)化教學(xué)內(nèi)容和提高競技能力，是教學(xué)的補(bǔ)充；競賽是教學(xué)內(nèi)容發(fā)展和交流的平臺，也是學(xué)校之間交流的平臺和教學(xué)反饋。通過近幾年的實(shí)踐，并從普通大學(xué)生的角度出發(fā)，以攀巖課程為例，同濟(jì)大學(xué)體育教學(xué)模式特別是新興項(xiàng)目的培育是非常有效的。通過這種模式起到培育學(xué)生的自覺性、個(gè)性、交流能力、挑戰(zhàn)自我、組織能力等，是符合通識教育效果的。

在同濟(jì)大學(xué)，甚至全國所有高校，就目前現(xiàn)狀，筆者認(rèn)為課程設(shè)計(jì)上還有待完善。例如在課堂教學(xué)中，除了單項(xiàng)技術(shù)及理論教學(xué)外，還必須輔以自我保護(hù)、運(yùn)動(dòng)損傷、急救、按摩等常識性也是日常生活中經(jīng)常遇到的知識技能教學(xué)，另外在體會(huì)同學(xué)間合作之余還要注重體育過程的禮儀，懂得體育活動(dòng)的公平性和禮儀。這符合通識教育的寬泛性和深度，注重提升關(guān)于人的生活各個(gè)領(lǐng)域的知識和技能教育。

3 落實(shí)大學(xué)體育課程通識教育的途徑

3.1 完善體育課程設(shè)計(jì)和課程內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生的全面

所有的體育課程是以項(xiàng)目（專項(xiàng)）來區(qū)分的，專項(xiàng)是課程的一部分，是學(xué)生鍛煉的手段，各課程雖然專項(xiàng)不同，但都有它相通的共性，例如基本身體素質(zhì)練習(xí)即所謂的“一課一練”、“課課練”等?？蓮哪壳巴ㄗR教育要求的知自然人文、知古今之事、博學(xué)多識、兼?zhèn)涠喾N才能的人才培養(yǎng)入手輔以自我保護(hù)、運(yùn)動(dòng)損傷、急救、按摩等常識性也是日常生活中經(jīng)常遇到的知識技能展開教學(xué)，即所謂的“一課一講”，把這些知識點(diǎn)通過課堂教學(xué)分塊傳授給學(xué)生，加以人文體驗(yàn)提高體育課程的通識效果。以同濟(jì)大學(xué)攀巖課為例，攀巖是一門集智力、體力和挑戰(zhàn)于一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，用攀巖技術(shù)作為教學(xué)手段，教學(xué)是為學(xué)生的學(xué)而教，要靈活、動(dòng)態(tài)的教。告訴學(xué)生攀巖這個(gè)項(xiàng)目不是一個(gè)人能完成的，需要同學(xué)之間的保護(hù)，從這點(diǎn)出發(fā)可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神及珍愛生命意識；攀爬中同學(xué)老師的相互支持培養(yǎng)學(xué)生的挑戰(zhàn)精神，讓學(xué)生在成功中得到喜悅和心理解放；用游戲形式來活躍課堂、增強(qiáng)班級凝聚力、改變學(xué)生不良心態(tài)；每個(gè)學(xué)生輪流一分鐘的自我介紹、自我解剖，提高學(xué)生的交流能力和交流透明度，拉近學(xué)生之間的距離；結(jié)合文化知識講解攀巖技術(shù)，如動(dòng)平衡、摩擦力、拋物線、運(yùn)動(dòng)趨勢、解放思想等等，真正展現(xiàn)體育的體驗(yàn)式教學(xué)，以理論聯(lián)系實(shí)際的方法進(jìn)行教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的探索精神和進(jìn)取性；攀巖不是一個(gè)人能完成的，需要同學(xué)之間相互合作、保護(hù)，從這點(diǎn)出發(fā)可以培養(yǎng)學(xué)生的體育活動(dòng)禮儀，對為自己做保護(hù)付出的同學(xué)說一句“謝謝”等。

攀巖項(xiàng)目特點(diǎn)，攀巖是從登山活動(dòng)中派生出來的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。有速度攀巖、難度攀巖和攀石三種，在大學(xué)體育課程中一般是人工巖板的室內(nèi)攀巖，是一項(xiàng)有安全保護(hù)的個(gè)人特殊運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，恐懼是不可避免的，是人都會(huì)有恐高，通過安全措施的詮釋和老師、同學(xué)的鼓勵(lì)及反復(fù)攀爬，克服恐高心理障礙。告訴學(xué)生恐懼有可能會(huì)妨礙你的力量和解決問題的能力，積極的心態(tài)是走向成功的必備要素，對于高難度路線尤其如此。雖然好的精神狀態(tài)也不能克服生理的極限，但理想的心理狀態(tài)絕對能提高運(yùn)動(dòng)能力。

攀巖項(xiàng)目的特殊性顯示了其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所沒有的教學(xué)特性。攀爬中由于人體的結(jié)構(gòu)特征及巖點(diǎn)的布局限制，學(xué)生在攀巖運(yùn)動(dòng)過程中，在完成一條攀巖線路時(shí)，大腦必須思考如何更節(jié)省體力、更有效地利用已有的身體條件來完成攀巖線路，促進(jìn)學(xué)生智力的發(fā)展，所以學(xué)生興趣濃厚。一條線路完攀后，學(xué)生有一種成就感和滿足感，而身心也同時(shí)得到更全面、更健康發(fā)展。這都屬于體育課程的特殊體驗(yàn)效果，是通識教育的一個(gè)不可或缺的分支，是其他文化類課程所不具備的。另外課堂教學(xué)要根據(jù)課堂教學(xué)環(huán)境，有效的把自我保護(hù)、運(yùn)動(dòng)損傷、急救、按摩、體育禮儀等常識穿插在課堂教學(xué)中，讓學(xué)生在快樂的環(huán)境里學(xué)到知識和技能。

3.2 豐富學(xué)生體育知識，提升學(xué)生體育涵養(yǎng)

發(fā)展的決定因素是人，每個(gè)人都有選擇自己生活方式的權(quán)利。作為教育對象大學(xué)生更是不可忽視的新生力量，走向社會(huì)的大學(xué)生應(yīng)該是知識全面起表率性的高級人才，其行為、社會(huì)影響有導(dǎo)向作用，所以作為大學(xué)體育教育者應(yīng)該重視學(xué)生的體育知識，提升學(xué)生體育涵養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生選擇正確的生活方式。

隨著科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展和經(jīng)濟(jì)的全球化，人類社會(huì)的物質(zhì)文化生活水平從整體上有了很大提高，人類的許多疾病得到了根治，健康狀況大為改善。但是，現(xiàn)代生產(chǎn)、生活水平提高和生活方式造成的體力活動(dòng)減少和心理壓力增大，對人類健康造成了日益嚴(yán)重的威脅，生活條件優(yōu)越、富裕，進(jìn)食豐富且多高蛋白、油脂，造成肥胖和心血管疾病眾多。應(yīng)對目前的社會(huì)現(xiàn)狀，促使我們體育工作者要充分利用大學(xué)體育通識教育的途徑，增加健康、科學(xué)生活方式教學(xué)內(nèi)容，通過體育實(shí)踐課程方式有的放矢的教育培養(yǎng)，從而養(yǎng)成積極健康的生活方式，這也就給我們大學(xué)體育工作者提出了教學(xué)育人的方向；然而也因?yàn)槿藗兌皿w育活動(dòng)的重要性，更需要懂得健身方法和體育內(nèi)涵，體育活動(dòng)規(guī)范及禮儀即文明體育。

每個(gè)教育者都知道，人力資源是社會(huì)發(fā)展的最重要資源，而教育是培育和發(fā)展人力資源的主要途徑。在校大學(xué)生是未來人力資源的重要新生力量，是走向社會(huì)的最后一站，對大學(xué)生的培育和多方面發(fā)展是大學(xué)的教育重點(diǎn)，也可以說是學(xué)校教育的危機(jī)所在，教育好壞直接影響大學(xué)生人力資源發(fā)展好壞。來源中國脂肪肝網(wǎng)的一個(gè)調(diào)查：在我國大中城市中脂肪肝的發(fā)病率達(dá)10%，在某些相關(guān)職業(yè)人群中，其中白領(lǐng)人士、出租車司機(jī)、職業(yè)經(jīng)理人、個(gè)體業(yè)主、政府官員、高級知識分子等脂肪肝的平均發(fā)病率為25%；肥胖人群與Ⅱ型糖尿病患者中脂肪肝的發(fā)病率為50%；嗜酒和酗酒者脂肪肝的發(fā)病率為57.7%；在經(jīng)常失眠、疲勞、不思茶飯、胃腸功能失調(diào)的亞健康人群中脂肪肝的發(fā)病率約為60%。這些發(fā)病率顯示并非是先天遺傳造成而是后天的生活方式在左右。作為體育工作者應(yīng)該讓學(xué)習(xí)時(shí)代的學(xué)生懂得肝臟是積聚能量最快也是發(fā)散能量最快的人體組織，治療的最好方法是運(yùn)動(dòng)出汗發(fā)散能量，這是體育教育者的責(zé)任，課堂內(nèi)有計(jì)劃的講解運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)知識，促進(jìn)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性，選擇健康的生活方式。我們要讓學(xué)生明白對自己、對生活、對學(xué)習(xí)、對工作的積極正面的生活態(tài)度，是一個(gè)人的基本素質(zhì)，是一種涵養(yǎng)。

3.3 加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)

體育教師自己要起表率作用，有很好的生活方式，潛移默化的影響學(xué)生、引導(dǎo)學(xué)生。很多體育教師年輕時(shí)促就的專項(xiàng)水平很高，由于年輕時(shí)辛苦回應(yīng)，所以厭惡運(yùn)動(dòng)，造成后來的不健康生活方式，調(diào)查摸底發(fā)現(xiàn)體育教師英年早逝的不在少數(shù)。解決的辦法是選擇非專項(xiàng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目培育自己運(yùn)動(dòng)興趣，普通大學(xué)工體課教師本身就有一專多能的課程要求；加強(qiáng)教師的培訓(xùn)，提高教師的知識文化素養(yǎng)，獲得較為合理的知識結(jié)構(gòu)，調(diào)查中發(fā)現(xiàn)一般體育教師參加培訓(xùn)多在專項(xiàng)業(yè)務(wù)需要方面的培訓(xùn)，但涉及知識文化方面的培訓(xùn)幾乎為零，比如除了高爾夫有規(guī)范的體育禮儀文化，其他項(xiàng)目很少涉及。就算有也就是位數(shù)極少的某體育專家的講座，切實(shí)做好體育教師的知識文化培養(yǎng)，提高教師的豐富高雅情趣，由此來影響和教導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生在輕松開心的體育課程環(huán)境里不僅鍛煉了身體及心理而且還學(xué)到了體育文化知識和提高社會(huì)適應(yīng)能力。

4 結(jié)語

體育課程是通識教育的一個(gè)不可或缺的分支，體育課程教育要在課程設(shè)計(jì)、課程內(nèi)容上下文章以切合通識教育學(xué)生的全面發(fā)展理念。通識教育的理念在相當(dāng)程度上，整合多樣性的現(xiàn)代教育理念和模式，賦予通識體育課程教育以中國傳統(tǒng)文化內(nèi)涵，既體現(xiàn)時(shí)代性，又保持民族性，把現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)教育與中國傳統(tǒng)的文化典籍結(jié)合起來，把現(xiàn)代信息文明與中華優(yōu)秀文化歷史統(tǒng)一起來，使學(xué)生成為一個(gè)上知天文地理，下知道德倫理和遵守行為規(guī)范的有涵養(yǎng)的人。

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