基于終身體育為目標的大學(xué)體育教學(xué)改革

梁懿

摘 要：由于我國經(jīng)濟的飛速發(fā)展，人們的生活水平以及健康意識也開始不斷提高，當前體育鍛煉的理念正不斷深入人心，終身體育也逐漸成為了大學(xué)體育教學(xué)的教學(xué)理念和最終目標。為此，本文采用文獻資料法等，基于終身體育為目標的大學(xué)體育教學(xué)改革展開研究。研究認為：在以終身體育為目標的大學(xué)體育教學(xué)改革當中，教師不僅要幫助學(xué)生樹立終身體育、終身鍛煉的習(xí)慣，與此同時，在體育教學(xué)設(shè)計當中，也應(yīng)該與學(xué)生將來從事的職業(yè)進行結(jié)合，從而才能在提高學(xué)生身體素養(yǎng)的同時，也能對學(xué)生未來的職業(yè)發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：終身體育 大學(xué)體育 體育教學(xué) 教學(xué)改革

中圖分類號：G807.4 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）06（c）-0003-02

在高校體育教學(xué)當中終身體育教學(xué)理念的提出，對大學(xué)體育教學(xué)改革來說有著非常深遠的影響。傳統(tǒng)的大學(xué)體育教學(xué)的主要目的是教授技術(shù)，提高學(xué)生的競技水平，最終達到“增強身體素質(zhì)”的目標，但是單純、片面地進行體育鍛煉只能促進學(xué)生身體素養(yǎng)，學(xué)生在體育能力、體育意識以及體育習(xí)慣等方面的素養(yǎng)嚴重落后，對大學(xué)生的全面發(fā)展并沒有起到很好的推動作用。所以，高校在進行體育教學(xué)的過程中，應(yīng)該將教學(xué)的目的從傳授體育技術(shù)向著培養(yǎng)學(xué)生身心健康發(fā)展的方向發(fā)展，從而實現(xiàn)大學(xué)生的終身體育目標。

1 終身體育目標在大學(xué)體育教學(xué)改革中的重要性

傳統(tǒng)的大學(xué)體育教學(xué)課堂的核心內(nèi)容和主要目的，主要是傳授大學(xué)生體育知識，所以往往體育教師在進行教學(xué)的過程中，相對于教學(xué)過程來說會更重視教學(xué)的結(jié)果，這就導(dǎo)致很多學(xué)生對體育學(xué)習(xí)不感興趣，更談不上培養(yǎng)良好的終身體育習(xí)慣。教師的教學(xué)方法也僅僅是按照陳舊的教學(xué)大綱，逐步執(zhí)行，嚴重脫離時代，造成學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的喪失，很難再培養(yǎng)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的積極性及讓學(xué)生樹立終身體育目標。

由于我國大學(xué)教學(xué)一直受傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式的影響，所以，對大學(xué)體育教學(xué)的改革會面對比較嚴峻的挑戰(zhàn)。根據(jù)相關(guān)的研究表明，近年來，我國有很多大學(xué)生的身體素質(zhì)一直在呈下降趨勢，所以，大學(xué)體育作為能有效提升大學(xué)生體質(zhì)健康的有效途徑，其必須要進行教學(xué)改革已迫在眉睫。而以終身體育目標的大學(xué)體育教學(xué)改革，通過有效的體育教學(xué)模式去改變傳統(tǒng)的教學(xué)理念，會使學(xué)生對學(xué)習(xí)體育的過程產(chǎn)生極高的興趣，從而使學(xué)生正確樹立終身體育目標，并將能終身體育理念深入到，學(xué)生的學(xué)習(xí)和以后工作、生活當中，讓學(xué)生能養(yǎng)成良好的終身參與體育的目標習(xí)慣。

2 以終身體育為目標的大學(xué)體育教學(xué)改革實施措施

2.1 在教學(xué)課堂上滲透終身體育教學(xué)的思想

大學(xué)體育教師在進行體育教學(xué)的過程中，應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的身心素質(zhì)教學(xué)，摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)方法，將培養(yǎng)學(xué)生終身體育的目標放在體育教學(xué)的中心位置，從多個方位、多個角度向?qū)W生講解終身體育鍛煉的好處和重要性，大學(xué)體育教學(xué)的主要目標是向?qū)W生傳播一種終身體育的生活理念，從而幫助學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式。一般大學(xué)是學(xué)生接受正規(guī)體育教學(xué)的最后階段，大學(xué)教育有義務(wù)也有責(zé)任幫助學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的思想和生活方式，幫助學(xué)生掌握正確的鍛煉方法，為學(xué)生以后的工作和生活打下堅實的基礎(chǔ)。

2.2 制定合理的教學(xué)和教學(xué)計劃

在如今的大學(xué)體育教學(xué)過程中，主要的教學(xué)目標是培養(yǎng)學(xué)生的終身體育的意識和積極鍛煉身體的覺悟，所以，在進行大學(xué)體育教學(xué)的過程中，就應(yīng)該開辟獨特的教學(xué)模式，從而培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生養(yǎng)成積極鍛煉的思想，對學(xué)生終身體育思想的養(yǎng)成具有非常重要的意義和價值。

相比于其他教學(xué)科目來說，體育教學(xué)是需要學(xué)生要親自參與到其中的一門科目，所以其教學(xué)目標的設(shè)立，應(yīng)該站在學(xué)生的角度來設(shè)定。要以學(xué)生為主體，來制定體育教學(xué)的教學(xué)計劃和具體的教學(xué)步驟。例如：教師可以制定一些特別的教學(xué)形式，踢踏舞、街舞、花樣籃球等，這樣新穎的教學(xué)形式不僅能夠吸引學(xué)生的注意力，使學(xué)生更加積極主動地參與到學(xué)習(xí)中去，還能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生養(yǎng)成學(xué)習(xí)愛好，從而正確培養(yǎng)學(xué)生的終身體育的價值觀。

在進行體育教學(xué)的過程中，可以根據(jù)學(xué)生的特點將學(xué)生分為兩人小組或者是多人小組，從而使學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)能力、體育技術(shù)或者是體育情感等方面有相互的借鑒和學(xué)習(xí)，對于學(xué)習(xí)分組的依據(jù)來說，可以根據(jù)學(xué)生在體育方面的特點，遵循相關(guān)的互幫互助、取長補短的原則，在體育學(xué)習(xí)的過程中可以相互幫助、共同提高，提高自己所不擅于的體育項目，從而在提高學(xué)生的體育能力的同時，通過同學(xué)之間的互相幫助和共同學(xué)習(xí)，還有助于學(xué)生的社會交往能力的提升，這對大學(xué)生綜合素養(yǎng)的提升以及日后的工作和生活來說，具有非常重要的意義和價值。

2.3 根據(jù)學(xué)生的專業(yè)設(shè)置相關(guān)的體育教學(xué)方法

大學(xué)在進行體育課程的設(shè)置過程中，應(yīng)該針對不同專業(yè)的學(xué)生設(shè)置不同的體育鍛煉項目，從而更加科學(xué)、合理地開展體育教學(xué)，重視學(xué)生之間存在的個體之間的差異，發(fā)展學(xué)生的專業(yè)特長，從而順利推動體育教學(xué)的改革。

在體育課程的設(shè)置過程中，應(yīng)該與學(xué)生所學(xué)專業(yè)進行密切結(jié)合，從而使學(xué)生在以后的工作和生活中依然能夠利用大學(xué)所學(xué)的體育技術(shù)，積極鍛煉。例如：對于計算機、音樂、美術(shù)等專業(yè)，學(xué)生每天的活動量很少，所以根據(jù)這些學(xué)生的時間特點，可以開展一些瑜伽、形體訓(xùn)練等項目，這樣會使學(xué)生在繁雜的學(xué)習(xí)之余也能夠放松身心，并且學(xué)生可以根據(jù)自己的空閑時間安排鍛煉，這樣的教學(xué)設(shè)計才能真正為學(xué)生的終身體育目標的養(yǎng)成打下堅實的基礎(chǔ)。

2.4 改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)學(xué)習(xí)成果評價標準

對于體育教學(xué)的學(xué)習(xí)成果進行評價，是每一門課程的要求。但是應(yīng)該改變傳統(tǒng)的評價方式，將體育考試的主要目的變?yōu)槎酱俸图顚W(xué)生進行體育鍛煉。一般在體育教學(xué)課堂中都是學(xué)生進行身體方面的活動，所以學(xué)生需要承擔(dān)一定的生理負荷，但是體育教學(xué)的目的不僅僅是這樣，還應(yīng)該在此基礎(chǔ)上進行體育相關(guān)知識的傳授、體育情感方面的體驗以及體育技能的發(fā)展等。

由于傳統(tǒng)的大學(xué)體育教學(xué)的評價體系主要是將分數(shù)作為主要的考核標準，這樣的評價體系將體育教學(xué)“健康為首”的理念進行削弱，使得很多在體育方面能力比較差的學(xué)生對體育學(xué)習(xí)喪失了很多信心。大學(xué)體育教學(xué)應(yīng)該重視體育教學(xué)的過程，通過多樣的教學(xué)方法評價學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，從而不斷提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和成就感，從而使學(xué)生愛上體育，形成良好的循環(huán)，為以后的健康鍛煉打下良好的基礎(chǔ)，對高校體育教學(xué)的改革有非常重要的推動作用。

3 結(jié)語

大學(xué)體育教學(xué)的改革是一個比較復(fù)雜也比較龐大的系統(tǒng)性的工程，短時間內(nèi)很難實完全的改革，需要國家、高校以及體育教學(xué)工作者等多個層次的工作者的共同努力，并且還需要多個工作者在這個改革的過程中不斷總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗，不斷提高和不斷改革，多多采納學(xué)生提出的意見和建議，將有助于養(yǎng)成學(xué)生終身體育理念的全部改革方法付之于行動?？傊?，高校在進行大學(xué)體育教學(xué)改革的過程中，應(yīng)該有意識地培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識，引導(dǎo)學(xué)生進行積極的體育鍛煉，從而有助于學(xué)生養(yǎng)成終身體育的意識。

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