體育運(yùn)動(dòng)與訓(xùn)練中人體解剖學(xué)教學(xué)的探索實(shí)踐

楊曉虎

摘 要：人體解剖學(xué)是對(duì)于人體各個(gè)部分的研究科學(xué)，在體育運(yùn)動(dòng)與訓(xùn)練中有著不可替代的作用。但是現(xiàn)今人體解剖學(xué)的教學(xué)中存在著諸多問(wèn)題，使得人體解剖學(xué)教學(xué)漸漸遠(yuǎn)離了實(shí)踐，與現(xiàn)實(shí)情況相脫節(jié)。本文將對(duì)于人體解剖學(xué)教學(xué)進(jìn)行簡(jiǎn)單闡述，分析其中存在的問(wèn)題，并將人體解剖學(xué)教學(xué)與體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練相結(jié)合，進(jìn)行人體解剖學(xué)教學(xué)的創(chuàng)新研究。

關(guān)鍵詞：人體解剖學(xué) 運(yùn)動(dòng)解剖學(xué) 體育運(yùn)動(dòng)與訓(xùn)練 實(shí)踐路徑

中圖分類號(hào)：G808 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）07（c）-0030-03

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)是我國(guó)中專體育學(xué)校的基礎(chǔ)專業(yè)之一，但由于現(xiàn)今多種因素制約下，學(xué)生的文化水平普遍偏低，生源的質(zhì)量有所下降。而人體解剖學(xué)作為體育專業(yè)中的主要基礎(chǔ)性課程，被學(xué)生們所忽視，再加上人體解剖學(xué)專業(yè)的課程內(nèi)容繁多，十分龐雜，專業(yè)的名詞術(shù)語(yǔ)對(duì)于文化水平不高的體育生們來(lái)說(shuō)過(guò)于復(fù)雜，學(xué)生不會(huì)，聽(tīng)不懂，對(duì)于學(xué)習(xí)的熱情便低下，連帶著使得教師的教學(xué)熱情也有所減弱。再加上其他的因素，使得人體解剖學(xué)的教學(xué)質(zhì)量呈直線下降，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)和專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)情況堪憂?，F(xiàn)今如何提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，加強(qiáng)本學(xué)科的教育質(zhì)量成了大多數(shù)體育專業(yè)學(xué)校的共同難題。

1 人體解剖學(xué)

人體解剖學(xué)是對(duì)于人體的各個(gè)部位進(jìn)行研究的一門高級(jí)的科學(xué)學(xué)科，內(nèi)容十分龐雜，對(duì)于學(xué)生的記憶能力與理解能力有著很高的要求，同時(shí)課程的目的不僅僅是要學(xué)生學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí)，同時(shí)也是為了讓學(xué)生將所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐，這才是各學(xué)校的人體解剖學(xué)教學(xué)的最終目標(biāo)。在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)中，更準(zhǔn)確的來(lái)說(shuō)運(yùn)用的是運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)。所謂的運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)，是人體解剖學(xué)的分支，是在人體解剖學(xué)的基礎(chǔ)上研究體育運(yùn)動(dòng)與訓(xùn)練對(duì)于人體形態(tài)結(jié)構(gòu)和生長(zhǎng)發(fā)育的影響，探索人體機(jī)械運(yùn)動(dòng)規(guī)律及其體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)關(guān)系的一門學(xué)科，是運(yùn)動(dòng)專業(yè)的必修課。

與人體解剖學(xué)相似，其中的文化理論課的部分也占據(jù)了整個(gè)學(xué)科的大部分時(shí)間，與運(yùn)動(dòng)相關(guān)的實(shí)踐課程不足，是現(xiàn)在解剖學(xué)教學(xué)的現(xiàn)狀。

2 人體解剖學(xué)教學(xué)中存在的問(wèn)題

2.1 理論與實(shí)踐脫節(jié)

如前所述，人體解剖學(xué)是對(duì)于人體的研究。既是對(duì)于人體的研究，其實(shí)踐性便不言而喻。但是在現(xiàn)今的教學(xué)中，人體解剖學(xué)的教學(xué)課程大多是在教室中進(jìn)行，由教師在前面講解相關(guān)理論知識(shí)，有的學(xué)校還會(huì)在上課的同時(shí)配以人體的模型，方便學(xué)生理解。雖然在教學(xué)大綱制定時(shí)，在人體解剖學(xué)的課程安排中加入了實(shí)踐課程的課時(shí)，可是在體育學(xué)校的學(xué)生相對(duì)來(lái)說(shuō)，文化課等基礎(chǔ)相對(duì)薄弱，對(duì)于現(xiàn)在所學(xué)的理論知識(shí)還尚未掌握和吸收，教師無(wú)法放心讓學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐，使得教學(xué)中的人體解剖學(xué)的理論知識(shí)與實(shí)踐相背離，將人體解剖學(xué)教學(xué)中的實(shí)踐大綱教學(xué)部分變成了純理論知識(shí)教學(xué)，使理論與實(shí)踐脫節(jié)。

2.2 教學(xué)過(guò)程中缺少實(shí)驗(yàn)

實(shí)驗(yàn)對(duì)于人體解剖學(xué)的學(xué)習(xí)有著重要的影響。學(xué)生需要通過(guò)對(duì)于試驗(yàn)中動(dòng)手實(shí)驗(yàn)來(lái)獲取有用的信息與人體各部位的具體運(yùn)動(dòng)形式。但是現(xiàn)今部分學(xué)校還是以模型、人體部位掛圖、標(biāo)本等形式來(lái)代替學(xué)生親自動(dòng)手實(shí)驗(yàn)，使得學(xué)生缺乏對(duì)于真實(shí)資料的獲取，也就無(wú)法與所學(xué)知識(shí)向鏈接，使得實(shí)驗(yàn)課程如同虛設(shè)，根本起不到設(shè)立的作用。部分院校甚至變相的將實(shí)驗(yàn)課變成理論課，學(xué)生可能在畢業(yè)之前后接觸不到實(shí)驗(yàn)室，這對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)與實(shí)踐有著十分大的阻礙作用。

2.3 教學(xué)時(shí)考慮不周，學(xué)生壓力大

由于學(xué)生在入學(xué)時(shí)，文化課的成績(jī)不是特別理想，對(duì)于課上所接觸到的專業(yè)名詞與術(shù)語(yǔ)無(wú)法理解，知識(shí)體系相互之間錯(cuò)亂，使得學(xué)生聽(tīng)得云里霧里。學(xué)校為了使學(xué)生的知識(shí)量迅速充實(shí)，片面地對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行修改，將實(shí)踐部分的課程一同該文化課程，進(jìn)行知識(shí)的灌輸。因此，在課上，教師單方面的對(duì)于學(xué)生進(jìn)行知識(shí)灌輸，真正地實(shí)行填鴨式教學(xué)，學(xué)生只能被動(dòng)接受，連進(jìn)行知識(shí)的吸收與思考的時(shí)間都被占用，學(xué)生無(wú)法承受，更說(shuō)不上進(jìn)行理論的實(shí)踐了。

2.4 忽視與學(xué)生的交流

雖然先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)十分發(fā)達(dá)，為教學(xué)帶來(lái)了十足的便利。尤其像是在人體解剖學(xué)這樣的需要大量實(shí)踐與可供實(shí)踐素材的學(xué)科，多媒體設(shè)備可以幫助學(xué)生進(jìn)行更加深入的學(xué)習(xí)和研究。但是現(xiàn)實(shí)情況卻恰恰相反，在人體解剖學(xué)的教學(xué)過(guò)程中，教師與多媒體“綁定”在了一起。教師在進(jìn)行多媒體教學(xué)時(shí)，隨時(shí)都在電腦設(shè)備的旁邊，實(shí)施關(guān)注著設(shè)備上的動(dòng)態(tài)，忙著進(jìn)行計(jì)算機(jī)的操作，導(dǎo)致教師沒(méi)有更多的精力去關(guān)注學(xué)生的情況，使得學(xué)生出現(xiàn)跟不上教師節(jié)奏、無(wú)法理解教學(xué)內(nèi)容、不聽(tīng)課、不專注于教師講課等現(xiàn)象。同時(shí)教師在進(jìn)行多媒體教學(xué)時(shí)，多專注于對(duì)于可見(jiàn)的講解，缺少與學(xué)生之間的互動(dòng)與交流，使得教師無(wú)法了解學(xué)生對(duì)于所學(xué)知識(shí)的掌握程度，也就無(wú)法對(duì)于教學(xué)做出相應(yīng)的改變，從而造成惡性循環(huán)。

2.5 忽視學(xué)生能力培養(yǎng)

這似乎是中國(guó)所有學(xué)科的通病，學(xué)生在校期間，教師對(duì)于學(xué)生的唯一評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)是學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，對(duì)于學(xué)生自身的能力幾乎沒(méi)有，就更說(shuō)不上對(duì)于學(xué)生的能力進(jìn)行培養(yǎng)了。像人體解剖學(xué)這種在教學(xué)過(guò)程中需要多進(jìn)行眼力的訓(xùn)練和動(dòng)手能力的培養(yǎng)，但是教師往往忽略這一點(diǎn)。有時(shí)甚至是教師自己在校時(shí)都沒(méi)有進(jìn)行過(guò)動(dòng)手能力的培養(yǎng)，也就無(wú)法對(duì)于自己的學(xué)生進(jìn)行培養(yǎng)。

基于以上多種原因，人體解剖學(xué)漸漸地變成了一種只進(jìn)行理論教授，而不注重實(shí)際應(yīng)用的學(xué)科。這使得我國(guó)的人體解剖學(xué)教學(xué)一度前途昏暗。

3 人體解剖學(xué)教學(xué)與體育運(yùn)動(dòng)及訓(xùn)練相結(jié)合的路徑

3.1 教育方針的改革

教育部曾頒布關(guān)于教育改革的相關(guān)文件，在其中明確指出，發(fā)展“核心素養(yǎng)體系”任務(wù)的最終目的就是要讓學(xué)生獲得適應(yīng)自我終身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展的根本特征和核心競(jìng)爭(zhēng)力的需要。教育部發(fā)布的《意見(jiàn)》的實(shí)施，意味著我國(guó)第一次把核心素養(yǎng)的概念明確提了出來(lái)。核心素養(yǎng)與我們所常說(shuō)的普遍意義上的素養(yǎng)有所不同，它更多的是指學(xué)生應(yīng)該具備的某種能力。在國(guó)家下發(fā)的文件中對(duì)于這種能力綜合的概括為：能夠滿足學(xué)生終身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展的雙重需要，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是一種極為重要的能力。在廣義上來(lái)說(shuō)，核心素養(yǎng)溶于學(xué)生的各個(gè)方面，包括學(xué)習(xí)的知識(shí)、具備的能力、與對(duì)人對(duì)事的情感態(tài)度等，其中都含有核心素養(yǎng)。這能夠幫助學(xué)生在未來(lái)的事業(yè)和生活中更加輕松地獲得成功，是每個(gè)學(xué)生在生活中不可缺少的共同成就。核心素養(yǎng)的培養(yǎng)與發(fā)展是一個(gè)終生的過(guò)程，起始階段就是家庭和學(xué)校，離開學(xué)校步入社會(huì)后，學(xué)生會(huì)迎來(lái)第二階段的培養(yǎng)，直至終生。核心素養(yǎng)要求學(xué)生將學(xué)習(xí)中的精力分為知識(shí)的學(xué)習(xí)與能力培養(yǎng)兩個(gè)方面。這對(duì)于人體解剖學(xué)的實(shí)踐與理論相結(jié)合提供了政策上的支持。

3.2 改變教學(xué)方法，引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

無(wú)論人體解剖學(xué)如何的知識(shí)龐雜，枯燥無(wú)味，只要引起了學(xué)生的興趣，激發(fā)學(xué)生的求知欲，就能夠讓學(xué)生將理論知識(shí)熟記于心，才能在體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中正確的進(jìn)行應(yīng)用。對(duì)于此可以從以下幾個(gè)方面入手。

3.2.1 激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

學(xué)生在剛踏入校門時(shí)，相關(guān)的知識(shí)儲(chǔ)備幾乎為零，對(duì)于所學(xué)的知識(shí)也是一知半解，尤其是對(duì)于人體解剖學(xué)這樣容易引起誤會(huì)的學(xué)額，本身就含有一定的抵觸心理，在學(xué)習(xí)過(guò)程中也就失去了學(xué)習(xí)興趣。為此，應(yīng)該盡快組織起學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，激發(fā)學(xué)省的學(xué)習(xí)興趣，將復(fù)雜的專業(yè)知識(shí)簡(jiǎn)單化，便于學(xué)生學(xué)習(xí)理解。學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中嘗到了甜頭，自然就對(duì)于學(xué)習(xí)有了興趣，還可以輔以日常體育鍛煉中的例子，吸引學(xué)生的目光，是學(xué)生將注意力集中到體育時(shí)間鐘來(lái)，激發(fā)學(xué)生的求知欲。以下就是人體解剖學(xué)知識(shí)在體育運(yùn)動(dòng)與訓(xùn)練中實(shí)際應(yīng)用的兩個(gè)例子。

（1）扁平足與選材。

工欲善其事，必先利其器。前人聲線就告訴了我們這一道理。在體育運(yùn)動(dòng)中，跑跳能力是運(yùn)動(dòng)員最重要的能力之一，但是在人才選拔的過(guò)程中，很多人才各方面的條件都十分優(yōu)秀，卻獨(dú)獨(dú)漲了一雙扁平足。對(duì)于這一情況，人體解剖學(xué)有過(guò)相關(guān)的亞牛。扁平足可分為兩種：一種叫解剖性扁平足，此種足的外形扁平，但跑跳功能很好，甚至超過(guò)一般人；另一種叫功能性扁平足，此種足外形也扁平，而跑、跳的功能很差。再遇到此種情況時(shí)，可以根據(jù)人體解剖學(xué)的相關(guān)知識(shí)，對(duì)于人才進(jìn)行跑跳能力的測(cè)試，根據(jù)測(cè)試情況，再考慮是否驚醒扁平足運(yùn)動(dòng)員的錄用。

⑵多關(guān)節(jié)肌的主動(dòng)不足與多關(guān)節(jié)肌的被動(dòng)不足。

人體中的肌肉約有400～600塊（因分類不同而數(shù)目不同）。這些跨過(guò)關(guān)節(jié)的肌肉，有的只跨過(guò)一個(gè)關(guān)節(jié)就叫單關(guān)節(jié)肌，如胸大肌、肱肌等。還有不少的肌肉跨過(guò)了兩個(gè)或兩個(gè)以上關(guān)節(jié)叫多關(guān)節(jié)肌（含雙關(guān)節(jié)?。?。多關(guān)節(jié)肌由于跨過(guò)的關(guān)節(jié)數(shù)量多，因此工作時(shí)它的功能相對(duì)要復(fù)雜一些，而且還會(huì)產(chǎn)生一些不利于運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)象。如多關(guān)節(jié)肌的主動(dòng)不足和多關(guān)節(jié)肌被動(dòng)不足現(xiàn)象。

多關(guān)節(jié)肌在工作中，它的肌力充分作用了一個(gè)關(guān)節(jié)之后，再不能很好地作用其他關(guān)節(jié)的現(xiàn)象叫多關(guān)節(jié)肌的主動(dòng)不足。如手指握緊了鋼筆之后，再充分屈腕，則原來(lái)被握緊的鋼筆會(huì)松脫，這就是屈指肌群（多關(guān)節(jié)肌）因?yàn)樗牧α渴紫瘸浞肿饔迷谇竸?dòng)作上，若再屈腕則屈指的力量受到影響而表現(xiàn)出了力量不足的現(xiàn)象。由此看來(lái)多關(guān)節(jié)肌的主動(dòng)不足，其實(shí)質(zhì)是力量不足。在體育運(yùn)動(dòng)中碰上了這種現(xiàn)象，就應(yīng)該重視多關(guān)節(jié)肌力量的訓(xùn)練。

多關(guān)節(jié)肌在工作中，由于它的長(zhǎng)度不夠而限制了運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)動(dòng)作幅度的現(xiàn)象叫多關(guān)節(jié)肌被動(dòng)不足。上述屈指后屈腕的動(dòng)作，也可以從這方面考慮，即屈指時(shí)伸指肌群（為多關(guān)節(jié)肌）已經(jīng)被拉長(zhǎng)。如果再屈腕則要求伸指肌進(jìn)一步拉長(zhǎng)，但是它的長(zhǎng)度不夠，因此限制了屈腕的動(dòng)作幅度。若真要屈腕則屈指就受到影響，在運(yùn)動(dòng)中碰上了這種現(xiàn)象，其實(shí)質(zhì)是肌肉的伸展性差，因此要注重多關(guān)節(jié)肌伸展性的訓(xùn)練。

3.2.2 正確使用多媒體輔助教學(xué)實(shí)踐

任何學(xué)科都是有相應(yīng)的學(xué)科體系的，這個(gè)學(xué)科體系是一個(gè)小型的知識(shí)網(wǎng)，相互之間存在著關(guān)聯(lián)的作用。而學(xué)校進(jìn)行的各種課程學(xué)習(xí)安排就是組成學(xué)生大部分知識(shí)網(wǎng)絡(luò)的大框，教師在進(jìn)行課件的制作時(shí)要注意課程與課程之間的聯(lián)系，幫助學(xué)生構(gòu)建起知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，從而加強(qiáng)學(xué)生的記憶。同時(shí)也要關(guān)注復(fù)習(xí)鞏固階段的學(xué)習(xí)，將多媒體的作用發(fā)揮到學(xué)生學(xué)習(xí)中的各個(gè)時(shí)期，幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中不枯燥、不煩躁，專心于學(xué)習(xí)新知識(shí)和復(fù)習(xí)舊知識(shí)的循環(huán)學(xué)習(xí)方式中，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)于人體解剖學(xué)知識(shí)的理解與記憶。

由于教師要繼續(xù)進(jìn)行課件的翻動(dòng)，所以教師無(wú)法離開多媒體設(shè)備，也就無(wú)法與學(xué)生進(jìn)行交流。但是隨著科技的進(jìn)步，現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)明出了翻頁(yè)筆、翻頁(yè)器、或是其他的遠(yuǎn)程遙控系統(tǒng)，使得教師能夠走到學(xué)生中去，在教課的同時(shí)也能與學(xué)生進(jìn)行交流。另一方面，網(wǎng)絡(luò)上的教育系統(tǒng)也趨近完善，方便教師教學(xué)的軟件漸漸被開發(fā)出來(lái)，也為解放教室做出了貢獻(xiàn)。同時(shí)教師也應(yīng)該改變思想，將傳統(tǒng)教學(xué)手段與新科技相融合，充分發(fā)揮科學(xué)技術(shù)的現(xiàn)金作用，解放自身，使得在吸引學(xué)生減輕負(fù)擔(dān)的同時(shí)，也能起到與過(guò)去教學(xué)方法一樣或是有過(guò)之而無(wú)不及的效果，真正起到多媒體的輔助作用。

3.2.3 重視實(shí)驗(yàn)教學(xué)

上面已經(jīng)對(duì)于實(shí)驗(yàn)教學(xué)的厲害進(jìn)行了分析，所以應(yīng)該對(duì)于實(shí)驗(yàn)引起重視。首先，學(xué)校要先加大重視程度，盡快休整校內(nèi)的實(shí)驗(yàn)室，添加實(shí)驗(yàn)工具，合理安排理論課時(shí)與實(shí)驗(yàn)課時(shí)，使得學(xué)生能夠有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境；其次，教師也要更正教學(xué)態(tài)度，雖然在學(xué)習(xí)過(guò)程中，理論知識(shí)十分重要，但是如果無(wú)法與現(xiàn)實(shí)、與真實(shí)情況相對(duì)應(yīng)，那理論也就是停留在紙上的文字，一點(diǎn)用處都沒(méi)有。在此，學(xué)生也應(yīng)該拋下舊有的錯(cuò)誤思想，正視人體解剖的相關(guān)知識(shí)與作用，從心底接納人體解剖學(xué)這一學(xué)科，從而樹立起學(xué)習(xí)的自信心，加快學(xué)習(xí)效率，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的有效性。

3.2.4 建立完善的評(píng)價(jià)制度

應(yīng)該建立健全具備涵蓋學(xué)生各個(gè)方面、綜合性、科學(xué)性的評(píng)價(jià)機(jī)制。對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)必須堅(jiān)持進(jìn)行多種形式的綜合評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)學(xué)生多進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。同時(shí)在教學(xué)過(guò)程中的各個(gè)階段，通過(guò)測(cè)試或?qū)嵺`、討論、調(diào)查、書面報(bào)告、作業(yè)等形式，建立學(xué)生評(píng)價(jià)體系。采用這種評(píng)價(jià)機(jī)制可以幫助教師及時(shí)獲得學(xué)生的信息，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度與遇到的重點(diǎn)難點(diǎn)，方便后期對(duì)于學(xué)生加強(qiáng)聯(lián)系，鞏固知識(shí)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生細(xì)微處存在的問(wèn)題，將學(xué)生的問(wèn)題進(jìn)行分類，普遍存在的問(wèn)題在班級(jí)中集體強(qiáng)調(diào)，個(gè)人問(wèn)題盡快與學(xué)生進(jìn)行溝通，減少教師在平時(shí)多余的精力浪費(fèi)，更加專注于對(duì)于學(xué)生的實(shí)踐能力的培育。同時(shí)還能夠帶動(dòng)起學(xué)生的積極性，一舉兩得。使得在體育運(yùn)動(dòng)與訓(xùn)練中真正能夠?qū)τ谌梭w解剖學(xué)教學(xué)實(shí)踐能力的提供有所幫助。

4 結(jié)語(yǔ)

人體解剖學(xué)對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)與訓(xùn)練的作用不言而喻，從人員的選拔、訓(xùn)練、比賽、賽后休整等都有著非常重要的影響。我國(guó)也對(duì)于學(xué)校教學(xué)實(shí)行了教育改革，將理論與實(shí)際相結(jié)合，不做光有理論無(wú)法實(shí)踐的假把式，而是要培養(yǎng)既有扎實(shí)的理論知識(shí)，又有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的社會(huì)主義所需要的高素質(zhì)人才，所以我們要重視起人體解剖學(xué)教學(xué)在體育運(yùn)動(dòng)與訓(xùn)練中的實(shí)踐作用，使得理論與實(shí)踐達(dá)成統(tǒng)一。

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