噩夢的背后

金鳳霞

〔摘要〕高一女生小可（化名）幾年來一直被相似的噩夢困擾，究其背后的原因，是因為小可從小成長的環(huán)境使她變得缺乏安全感，經(jīng)常處于緊張焦慮的狀態(tài)。在咨詢伊始，小可的抗拒、否認阻礙了咨詢的有效推進，后來在咨詢師有效的甄別和處理下，咨詢順利推進，小可的問題也得到了解決。

〔關鍵詞〕噩夢；高一女生；心理咨詢

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2018）15-0058-03

被噩夢困擾多年的小可

“老師，我總是做相似的夢，每次夢的結局都是我自己死了，而且每一次的死法都各不相同……這是為什么呢？”高一女生小可在另一位同學的陪伴下來找我咨詢。

小可看上去瘦瘦的，眼睛不大，說話的時候嘴角不自覺帶著笑意，語速比較快，口齒伶俐，表達清晰。

我問小可：“你是從什么時候開始做這樣的夢呢？”

“大約從小學四年級就開始了，幾乎每天晚上都做這樣的夢。”小可回答。

我點點頭說：“哦，那確實很長時間了，這件事情對你產(chǎn)生了什么影響？”

小可說：“我曾經(jīng)試過自殺……”

我點頭示意小可繼續(xù)說下去。

“我曾經(jīng)用刀割過自己的手腕，還試過上吊?！?/p>

我并沒有表現(xiàn)出驚訝，以免她尷尬，很平靜地繼續(xù)說：“嗯，然后呢？你當時的感覺是什么？”

“當時覺得很疼，還想到我的爸爸媽媽還活著，如果我死了他們怎么辦，就沒再繼續(xù)下去?！?/p>

老師，你說的我都知道

聽了小可的描述，我微笑著點頭，接著說：“其實每個人每天晚上都會做4～6個夢，我們能記住的最多只有一兩個，甚至一個都記不住。從心理學角度來說，夢是我們潛意識的投射，可能與你白天的一些活動、情緒有關。”

聽到這里，小可連忙說：“老師，你說的這些我都知道，我自己之前也看過一些心理學的書，但是我覺得這些跟我沒什么關系！而且我之前做過一個夢，夢到我在去姑姑家的路上看到一家文具店，文具店里的東西都很復古。后來我跟我爸爸說起這個夢的時候，我爸爸說那里以前確實有一家這樣的文具店，是在他上小學的時候，已經(jīng)很多年了?！?/p>

我說：“或許以前爸爸跟你說起過這件事？”

她很肯定地說：“沒有！”

我說：“哦，那你的意思是可能存在某種超現(xiàn)實的東西嗎？”

她說：“那倒也不是，就是覺得挺神奇的?！?/p>

我發(fā)現(xiàn)當我跟她談到夢境與現(xiàn)實是有一定關聯(lián)的時候，小可馬上變得對抗起來，不論我說什么，她都一再否定。我隱隱覺察到小可是在用這種方式來保護自己，或許這正是解決她問題的切入點。

已經(jīng)到了下課的時間，我跟小可說今天放學后正好我值班，她可以來找我，我們繼續(xù)聊。

復雜的家庭背景

放學后，小可果然又來了，這次她是自己來的，看得出，小可非常想解決自己的問題。

小可坐下來，我微笑著對她說：“夢這個東西真的很奇妙，我也經(jīng)常會做夢，一覺醒來回憶夢境，覺得特別神奇。有的時候會夢到一些我平時都想象不到的東西，夢好像是一個偉大的導演。而且，我發(fā)現(xiàn)似乎經(jīng)常存在這樣的聯(lián)系：如果我最近壓力比較大，事情很多的時候，就會做一些很驚險的夢，在夢里我會很緊張地去應對；如果我最近一段時間覺得特別輕松、情緒好，夢里出現(xiàn)更多的是一片祥和的景象?！?/p>

我留心小可的反應，她在認真地聽我說話。

我接著說：“其實，你如果只想問我為什么你會做這樣的夢，這預示著什么，我還真不能給你一個完美的解釋，因為我畢竟沒學過周公解夢?。ㄐΓ?。我能做的就是跟你一起分析一下在你的實際生活中是不是發(fā)生了一些對你來說意義非凡的事情，引起了你情緒的變化，從而導致了這些夢境的出現(xiàn)?！?/p>

聽我說了這么多，小可的話匣子終于打開了。她告訴我，在她還沒上幼兒園時父母就離婚了，那時小小的她也感受到了父母的感情并不好，她也可以接受父母分開的現(xiàn)實。但是，媽媽在走的那天騙她是去給她買糖，從此沒有再回來。這在她小小的心里留下了很深的印象，覺得媽媽欺騙了自己。上小學之后，她就開始一年跟著爸爸、一年跟著媽媽，而且媽媽四處打工賺錢，她也跟著媽媽四處奔波。到目前為止，上學十年間換了十位班主任，沒有一位班主任能夠真正了解她，她也不會主動尋求幫助。從小學到初中，她都在不太好的學校里上學，學校里面同學之間打架是家常便飯。因為總受欺負，她也逐漸學會了打架，而且每次出手都特別狠。直到有一次，她們班有一個同學因為用刀捅傷別人被勒令退學，她才意識到自己再這樣下去可能就不能上學了而就此收斂。

小可的媽媽后來再婚了。有一次媽媽不在，小可在睡覺，繼父試圖強奸她。由于她睡眠很輕，早早就聽到了異樣，故意說夢話嚇走了繼父。后來跟媽媽說這件事，媽媽當時也很生氣，說要跟那個男人離婚，但是僅僅不到一周的時間，就被繼父哄回去了。通過這件事，小可覺得媽媽以前說的“在這個世界上最愛的人是自己”這些話都是騙人的，她更愛的是繼父。媽媽是一個特別脆弱的人，無論在外面、在家里受了什么委屈都會跟小可哭訴，小可很小的時候就習慣了媽媽對自己的依賴。小可的父親信佛，總是會跟小可說，等到他去世的時候，讓小可幫他找和尚來做法事替他超度。每次父親這樣一說，小可都會特別傷心內(nèi)疚，總覺得是因為自己沒有陪伴好父親，他才總會想這樣的事情。因為上高中有戶口的要求，她不得不把戶口從爸爸那里遷到了媽媽家，當時爸爸是不太高興的，但她還是這樣做了，這件事讓她對爸爸有一種深深的愧疚感。

哭出來吧

小可在敘述的過程中，我更多時候是在扮演一個傾聽者的角色，不斷鼓勵她講出自己的故事。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)小可說到某些細節(jié)的時候，其實已經(jīng)很傷心了，但是她一直忍著沒有哭出來。我把紙巾遞到小可跟前，輕輕地告訴她：“小可，這里是一個非常安全的地方，只有我們兩個，沒有別人，我就像是一個樹洞，你可以把想說的都說給我這個樹洞聽。想哭也可以盡情地哭出來，哭，是一種宣泄。你這么多年的委屈、疲憊、害怕、傷心、內(nèi)疚都會隨著淚水流淌出來?！?/p>

在我的引導之下，小可慢慢地哭出來了，我輕拍小可的肩膀，給她力量。

我接著說：“小可，老師看得出來，你是一個特別堅強的孩子，但是再堅強的人也有脆弱的一面。其實，萬物都是相通的，我們的心理就像是一根箭弦，你不斷地去給這根弦加壓，它終會有斷掉的時候。你應不時地去放松，而不是時刻保持警惕狀態(tài)，那樣總有一天會崩潰的?！?/p>

小可點點頭。

我說：“小可，你現(xiàn)在跟著老師一起說：我雖然很堅強，但是也有脆弱的一面，我要好好愛自己，才能更好地愛父母……”我沒有想到說出這句話對小可來說居然這么難，我抓著她的手，不斷地鼓勵她，她試了好幾次，才最終說出口，然后大哭起來。

我告訴小可：“承認自己有脆弱的一面，不是就此向困難和命運妥協(xié)，而是在休養(yǎng)生息，調(diào)整自己。

小可想了想說：“其實我對自己沒信心，我并不像看上去那么強大?！?/p>

我說：“對，你只有敢于承認自己脆弱的一面，才能讓自己更加強大?！?/p>

最后，我提醒小可：“以后如果再遇到有人侵犯自己，一定要學會拿起法律的武器保護自己。以后如果再遇到問題和困擾，還可以來找我?！?/p>

咨詢到這里就告一段落了，小可離開時臉上露出了輕松的神情。

案例反思

第一，面對來訪者對咨詢師輔導的否定，咨詢師需要進行有效甄別并及時處理，因為這或許正是解決問題的關鍵。

在本案例中，小可開始時一再否定咨詢師，這是因為咨詢師的分析正切中了她問題的要害，也是她內(nèi)心不愿意去接受的“自己也有脆弱一面”的事實。她對咨詢師說，她不能脆弱，必須時刻都是堅強的。因為她的父母都需要她，他們都已經(jīng)那么脆弱，她如果再表現(xiàn)出軟弱，那么他們就沒有辦法再生活下去。但是，人不可能時刻都是堅強的，她也如此，所以她才會一直做噩夢。針對小可自我保護式地否定咨詢師，我在進行了有效甄別后，決定要先使她意識到這種自我保護無益于解決問題，然后再通過共情、澄清、復述、反問等方式打破她的這種不恰當?shù)淖晕冶Ｗo，使談話更接近于問題內(nèi)核。

第二，咨詢中，應及時鑒別同伴的影響并作出恰當?shù)奶幚怼?/p>

在本案例中，第一次咨詢時小可是在同伴的陪同下來的。在咨詢開始前我曾經(jīng)問過小可是否要在同伴的陪伴下咨詢，小可很肯定地說：“想要同學陪伴?！蔽彝饬?，但是我發(fā)現(xiàn)同伴在場會影響咨詢的效果，因為小可似乎故意粉飾自己內(nèi)心以及自己的成長環(huán)境。所以在第一次咨詢結束時，我對小可說：“如果你下次過來，我希望我們可以單獨聊一聊?！?/p>

第二次在沒有同伴陪同時，小可明顯更愿意說出她的心里話和更真實地表達自己。小可后來說到，其實她與那位同學并不是特別親密，只是原來在同班同宿舍，后來那位同學去學了理科，搬出了宿舍。小可本身就是一個比較缺乏安全感的孩子，朋友一起跟來了，她不好意思拒絕朋友。所以在個別咨詢中，應盡量避免其他人在場，以排除不利于咨詢的消極影響。

（作者單位：內(nèi)蒙古通遼第五中學，通遼，028000）

編輯/于 洪