沙盤游戲?qū)Υ髮W(xué)生心理干預(yù)的研究

馬燕　付志高

【摘要】雖然當(dāng)代大學(xué)生處在社會(huì)穩(wěn)定經(jīng)濟(jì)繁榮的時(shí)代，但社會(huì)發(fā)展對(duì)他們的學(xué)習(xí)和工作提出了更高的要求，面對(duì)各種壓力，心理問(wèn)題層出不窮。沙盤游戲通過(guò)形象化的方式，在保護(hù)和自由的狀態(tài)下營(yíng)造一個(gè)環(huán)境，通過(guò)人的創(chuàng)新思維，借助沙盤、水、沙等物體創(chuàng)造一個(gè)具體的形象，實(shí)施創(chuàng)造性的干預(yù)，這一過(guò)程體現(xiàn)了心理干預(yù)在沙盤游戲模式中的符號(hào)干預(yù)運(yùn)用，起到了創(chuàng)造性的作用。沙盤游戲是通過(guò)沙盤游戲的各種技術(shù)和方法對(duì)大學(xué)生的心理進(jìn)行治療，本文先總結(jié)出適用于大學(xué)生解決心理問(wèn)題的沙盤游戲，然后通過(guò)沙盤游戲?qū)Υ髮W(xué)生心理進(jìn)行干預(yù)，使他們的心理健康得到提高。

【關(guān)鍵詞】沙盤游戲 大學(xué)生 心理干預(yù)

【基金項(xiàng)目】貴州省教育廳高校人文社會(huì)科學(xué)研究青年項(xiàng)目：“貴州省大學(xué)生壓力后成長(zhǎng)的影響機(jī)制及干預(yù)研究”（編號(hào)：14QN070）。

【中圖分類號(hào)】G645 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2018）20-0171-02

沙盤游戲通過(guò)形象化的方式，在保護(hù)和自由的狀態(tài)下營(yíng)造一個(gè)環(huán)境，通過(guò)人的創(chuàng)新思維，借助沙盤、水、沙等物體創(chuàng)造一個(gè)具體的形象，實(shí)施創(chuàng)造性的干預(yù)，這一過(guò)程體現(xiàn)了心理干預(yù)在沙盤游戲模式中的符號(hào)干預(yù)運(yùn)用，起到了創(chuàng)造性的作用。通過(guò)沙盤的相應(yīng)圖像，可以展示參與用戶的潛在意識(shí)和深刻的靈魂意識(shí)。兩者之間的互動(dòng)對(duì)話和互動(dòng)在刺激下能起到一定的愈合作用，對(duì)性格的健全和完善有很好的作用。目前，許多學(xué)者對(duì)沙盤游戲的心理干預(yù)治療進(jìn)行了分析和研究，重點(diǎn)一般是對(duì)沙盤游戲的主題、原理、理論、操作以及對(duì)大學(xué)生的心理干預(yù)，在大學(xué)生心理干預(yù)領(lǐng)域，沙盤游戲的應(yīng)用范圍和深度越來(lái)越廣，本文綜述主要集中在理論基礎(chǔ)、原理、主題和沙盤游戲，并對(duì)沙盤游戲的大學(xué)生心理干預(yù)進(jìn)行了研究，重點(diǎn)探討了沙盤游戲?qū)Υ髮W(xué)生心理干預(yù)的干預(yù)效果，為沙盤游戲在大學(xué)生心理干預(yù)中的進(jìn)一步應(yīng)用提供參考。

1.大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)

大學(xué)生的心理特點(diǎn)主要包括兩個(gè)方面：自我意識(shí)和人格逐漸成熟以及情緒和情感波動(dòng)比較大。大學(xué)生渴望認(rèn)識(shí)自我，追求成功，在成長(zhǎng)的道路上有時(shí)迷茫無(wú)措，需要教師引導(dǎo)其職業(yè)發(fā)展方向，幫助其樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。但是在對(duì)這個(gè)階段也是情緒、情感波動(dòng)性大較大的階段。大學(xué)生的內(nèi)心世界豐富，很容易感情用事，人際關(guān)系敏感，理想自我與現(xiàn)實(shí)自我存在差距，內(nèi)心矛盾。有的學(xué)生內(nèi)心孤獨(dú)感強(qiáng)烈，很難敞開心扉與人交流，在同學(xué)關(guān)系和宿舍關(guān)系中存在不同程度的人際溝通障礙。

2.沙盤游戲簡(jiǎn)介

2.1沙盤游戲的理論基礎(chǔ)和原則

關(guān)于沙盤游戲的理論基礎(chǔ)、原則及主題問(wèn)題，很多學(xué)者進(jìn)行了相關(guān)研究和探討，并取得了一定的共識(shí)。在卡爾夫?qū)W者看來(lái)，其在開展研究的過(guò)程中只是對(duì)威爾斯的研究成果進(jìn)行了綜合。而洛溫菲爾德學(xué)者對(duì)沙盤游戲的心理干預(yù)的貢獻(xiàn)極大，其研究依托在中國(guó)傳統(tǒng)文化思想和榮格分析心理學(xué)思想的基礎(chǔ)上。要想真正的認(rèn)識(shí)和掌握沙盤游戲的干預(yù)效果，就必須要透徹性的了解以上兩種重要的思想。中國(guó)的相關(guān)學(xué)者研究認(rèn)為構(gòu)成沙盤游戲的關(guān)鍵理論為艾里克紐曼兒童發(fā)展階段理論和榮格心理類型理論，沙盤游戲原則體現(xiàn)在發(fā)展和創(chuàng)造、治愈和發(fā)展、自由和保護(hù)。通過(guò)不同上述原則的沙盤游戲的測(cè)試表明沙盤游戲擁有良好的效果，實(shí)踐運(yùn)用價(jià)值較。

2.2沙盤游戲的主題及操作分析

根據(jù)沙盤理論和原則，通過(guò)對(duì)多種類型人格的研究，探討了沙盤游戲的主題分類，將其劃分為兩大類，即內(nèi)隱、外顯。內(nèi)隱主體下，沙盤游戲的左、右兩大部分分別代表的是以往、現(xiàn)在的象征，對(duì)應(yīng)的依次是無(wú)意識(shí)和有意識(shí)的形態(tài)；而外顯主題則不同，將其細(xì)分為治愈、創(chuàng)傷兩種類型，前者的表現(xiàn)形式主要有聯(lián)結(jié)、旅行、神圣、誕生、深入、培育、整合及改變等，后者涵蓋威脅、分裂、混亂、護(hù)士、受傷、空虛及限制等。由此看出，作為中方文化與西方文化的有機(jī)整合體，由外訪者對(duì)內(nèi)隱、外顯兩種主題進(jìn)行構(gòu)建，進(jìn)一步加深對(duì)外訪者心理狀況的認(rèn)識(shí)及掌握。

關(guān)于沙盤游戲的操作，沙療師在利用沙盤游戲?qū)ν庠L者進(jìn)行治療的過(guò)程中，必須要詳細(xì)的掌握其基本心理狀態(tài)，取得外訪者的信任和依賴。沙療師應(yīng)讓外訪者充分的融入到沙盤游戲中，使外訪者對(duì)沙盤用具產(chǎn)生濃厚的興趣，在充分觀察和分析的基礎(chǔ)上，伴隨外訪者完成游戲。沙盤游戲治療效果關(guān)鍵在于沙療師、外訪者兩者的關(guān)系，并需要給予外訪者一定的自由空間，由其自主擺放沙盤用具。心理輔導(dǎo)師要積極地融入游戲過(guò)程中，同時(shí)也要承擔(dān)觀察和分析的角色。沙療師的作用就是激發(fā)外訪者對(duì)沙盤用具的興趣，要簡(jiǎn)化引導(dǎo)過(guò)程，并做好觀察和分析工作，對(duì)沙盤用具的具體擺放次序、更換狀況進(jìn)行詳細(xì)的記錄，有時(shí)沙療師還需要在征求來(lái)訪者同意的情況下進(jìn)行拍照。因此，這就對(duì)沙療師提出了較高的要求，一方面要擁有良好的溝通能力，讓外訪者感到親切，構(gòu)建良好的空間環(huán)境，另一方面還應(yīng)突出其本身職業(yè)素質(zhì)要求，發(fā)揮陪伴和參與的作用，對(duì)外訪者的情感變化進(jìn)行親自體驗(yàn)和感受，讓外訪者能夠真實(shí)的抒發(fā)內(nèi)心的想法。

3.沙盤游戲在大學(xué)生心理干預(yù)中的實(shí)例

3.1研究對(duì)象的選取和問(wèn)卷調(diào)查設(shè)計(jì)

本研究選取某大學(xué)的不同專業(yè)（信息傳媒、信息工程、植物保護(hù)、生物科學(xué)、數(shù)學(xué)與應(yīng)用數(shù)學(xué)、物理學(xué)、光電信息、物聯(lián)網(wǎng)、化學(xué)、建筑學(xué)和制藥工程）的研究生為研究對(duì)象，確定實(shí)驗(yàn)對(duì)象為未參加過(guò)類似沙盤游戲或心理訓(xùn)練方法的學(xué)生，發(fā)放 POMS 心境狀態(tài)量表進(jìn)行實(shí)驗(yàn)對(duì)象選定，每個(gè)專業(yè)抽取22-80人不等，年齡在 17 歲到 25 歲之間，共計(jì)總?cè)藬?shù) 481 人。通過(guò)沙盤游戲和心理咨詢，幫助受試者提高心理調(diào)控能力，進(jìn)而提升他們的心理抗壓能力。

我們采用的是自填式調(diào)查問(wèn)卷，由經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的調(diào)查人員向調(diào)查對(duì)象當(dāng)場(chǎng)發(fā)放，并對(duì)調(diào)查對(duì)象解釋相關(guān)的專有名詞，然后回避，研究對(duì)象獨(dú)立完成問(wèn)卷后投放回回收箱。自填問(wèn)卷的優(yōu)點(diǎn)在于能充分真實(shí)的表達(dá)問(wèn)卷填寫想法，不受調(diào)查人員等其他方面因素的影響。尤其是敏感性或者涉及到隱私方面的問(wèn)題，自填式問(wèn)卷一般可以收到真實(shí)的資料。自填式問(wèn)卷中的問(wèn)題是采用標(biāo)準(zhǔn)的詞匯，從而避免了應(yīng)答者的偏見。我們調(diào)查內(nèi)容包括：我感覺到深入的體驗(yàn)、我感覺發(fā)揮了自己的創(chuàng)造力、我感覺壓抑的情緒情感化解了、我感覺領(lǐng)悟了某種意義、我感覺到不同以往的新體驗(yàn)、很多感覺和畫面是不知不覺出現(xiàn)的、我感覺表達(dá)了自己真實(shí)的內(nèi)心、我感到模糊的內(nèi)心世界具體清晰了、我感覺到神圣的情感、我感覺到藝術(shù)的美感、我感覺到自己的洞察力、我感覺到自己內(nèi)心的能量、我表達(dá)出了語(yǔ)言舀難以表達(dá)的感受、我心中浮現(xiàn)出連續(xù)不斷的畫面、我感覺到心靈的溝通、我產(chǎn)生了活躍的想象、我記起遺忘的往事、我對(duì)過(guò)去事情有了新的認(rèn)識(shí)、象征性地處理我心中的沖突、我發(fā)現(xiàn)自己之前不了解的心理內(nèi)容、我感到身體上感覺的變化、這些感受體驗(yàn)并不需要言語(yǔ)說(shuō)出來(lái)。每個(gè)問(wèn)題分為7個(gè)層次：完全不符合、多數(shù)不符合、部分不符合、不確定、部分符合、多數(shù)符合和完全符合。

3.2沙盤游戲在大學(xué)生心理干預(yù)工作中的作用

大學(xué)生心理健康問(wèn)題已經(jīng)是社會(huì)普遍存在的社會(huì)問(wèn)題，需要引起社會(huì)的普遍關(guān)注。大學(xué)生常見的心理問(wèn)題有：抑郁、焦慮、人際交往障礙、生涯規(guī)劃障礙等，將沙盤游戲運(yùn)用于大學(xué)生心理輔導(dǎo)中工作效果顯著。沙盤游戲有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，在大學(xué)生心理干預(yù)的實(shí)踐中，總結(jié)出幾條作用：

3.2.1沙盤游戲能夠使大學(xué)生形成清晰的自我認(rèn)識(shí)

沙盤游戲是表達(dá)自己性格的獨(dú)特方式，使用沙盤游戲療法幫助來(lái)訪大學(xué)生表達(dá)情緒問(wèn)題，認(rèn)識(shí)自我，發(fā)現(xiàn)自身性格的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。沙盤游戲進(jìn)入了大學(xué)生的內(nèi)心，咨詢師就可以引導(dǎo)發(fā)掘一些有利于其成長(zhǎng)的有價(jià)值的內(nèi)容出來(lái)，讓學(xué)生意識(shí)到這些內(nèi)容，并將潛意識(shí)的東西儀式化，幫助他們建立信心，自我成長(zhǎng)。在沙盤游戲后的分享和分析有助于沙盤游戲者的自我探索。

3.2.2沙盤游戲能夠改善大學(xué)生的情緒問(wèn)題

學(xué)生們即將進(jìn)入復(fù)雜的社會(huì)。校園生活中經(jīng)常出現(xiàn)心理失衡現(xiàn)象。如果這些沖突得不到及時(shí)解決，它們將不可避免地成為積壓，造成各種心理疾病。許多學(xué)生不喜歡用語(yǔ)言表達(dá)自己的感情。在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育的過(guò)程中，輔導(dǎo)員和班主任也可以運(yùn)用這種方法與學(xué)生接觸，引導(dǎo)他們面對(duì)自己的問(wèn)題，獲得精神成長(zhǎng)，幫助遇到心理問(wèn)題的學(xué)生走出情感的陰霾，重新獲得陽(yáng)光。

3.2.3沙盤游戲能夠促進(jìn)大學(xué)生人際交往的發(fā)展

大學(xué)生在集體沙盤游戲中可以理解他人，提高交際能力，提高人際關(guān)系，對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常困難的問(wèn)題，利用沙盤游戲作為媒介，互相交流自己的想法，發(fā)現(xiàn)不同的想法，也可以引起不同的思考，這樣每個(gè)學(xué)生從不同的角度來(lái)看待自己的角色，喜歡看到自己的心理問(wèn)題，讓學(xué)生學(xué)會(huì)和自己交流，并與他人建立交流的橋梁。

4.結(jié)束語(yǔ)

實(shí)驗(yàn)表明，在沙盤游戲的干預(yù)下，可以有效緩解大學(xué)生的焦慮、抑郁、人際交往障礙和孤獨(dú)感等心理癥狀，具有良好的干預(yù)效果，可以利用群體沙盤游戲技術(shù)消除大學(xué)生的考試焦慮，可以緩解和減輕大學(xué)生考試前的焦慮狀態(tài)，將心理輔導(dǎo)工作與教學(xué)工作有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，幫助他們保持輕松的心態(tài)。本文通過(guò)對(duì)大學(xué)生人際交往障礙的前后測(cè)試的對(duì)比分析，探討了群體沙盤游戲?qū)Υ髮W(xué)生人際交往障礙的影響，深入研究了大學(xué)生在沙盤上扮演的角色，為其建立溝通意識(shí)。

同時(shí)，在團(tuán)體沙盤游戲的干預(yù)下，大學(xué)生的社會(huì)恐懼心理有所改善。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，干預(yù)后大學(xué)生的社會(huì)焦慮得分顯著下降，大學(xué)生的社會(huì)恐懼顯著降低，大學(xué)生的應(yīng)對(duì)能力也可以通過(guò)集體沙盤游戲得到提高，并且大學(xué)生孤獨(dú)感在沙盤游戲干預(yù)前后的變化狀況，表明團(tuán)體沙盤游戲可以減輕孤獨(dú)感，對(duì)保持心理健康有很大的積極作用。沙盤游戲是通過(guò)沙盤游戲的各種技術(shù)和方法對(duì)大學(xué)生的心理進(jìn)行治療，本文先利用適用于大學(xué)生解決心理問(wèn)題的沙盤游戲，然后通過(guò)沙盤游戲?qū)Υ髮W(xué)生心理進(jìn)行干預(yù)，使他們的心理健康得到提高，值得在大學(xué)生心理干預(yù)中進(jìn)行應(yīng)用。

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作者簡(jiǎn)介：

付志高（1986-），男，侗族，貴州黎平人，理學(xué)碩士，凱里學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院講師，主要研究方向：心理健康教育。