高中生心理健康教育的有效策略

李麗紅

摘 要：高中階段是人生中的重要階段，這一時(shí)期是學(xué)生各方面綜合發(fā)展的時(shí)期，因此必須注意對高中生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生積極健康的人格，這對學(xué)生個(gè)人、祖國都有極大地意義。我國的高中心理健康教育雖說存在種種不足之處，但只要我們認(rèn)識到問題并積極改正，在重視學(xué)生成績的同時(shí)也注重學(xué)生健康心理的培養(yǎng)，我們定會培養(yǎng)出一批又一批的合格的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。

關(guān)鍵詞：高中心理健康；教育

心理健康教育是學(xué)校教育中的重要一環(huán)，是幫助學(xué)生形成正確的價(jià)值觀、提升學(xué)生道德品質(zhì)的關(guān)鍵。心理健康教育和基礎(chǔ)教育有相通之處，在班級工作開展過程中，如何將兩者有效結(jié)合起來，發(fā)揮其應(yīng)有的作用，是當(dāng)前教學(xué)過程中應(yīng)該重點(diǎn)研究的問題。

一、心理健康教育的定義

心理健康教育又稱心理輔導(dǎo)，是在心理咨詢基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種新型教育形式。目前理論界對輔導(dǎo)的涵義有不同的理解：“心理輔導(dǎo)是這樣一種過程，其間輔導(dǎo)者與當(dāng)事人的關(guān)系能給予當(dāng)事人一種安全感，使其可以從容地開放自己，甚至可以正視自己過去曾否定的經(jīng)驗(yàn)，然后把那些經(jīng)驗(yàn)融合于已經(jīng)轉(zhuǎn)變了的自己，作出整合?！保≧ogers）“學(xué)校心理輔導(dǎo)是指在一種新型的建設(shè)性的人際關(guān)系中，學(xué)校輔導(dǎo)人員運(yùn)用其專業(yè)知識和技能，給學(xué)生以合乎其需要的協(xié)助與服務(wù)，幫助學(xué)生正確地了解自己，認(rèn)識環(huán)境，根據(jù)自身?xiàng)l件確立有益于個(gè)人發(fā)展和社會進(jìn)步的生活目標(biāo)，使其克服成長中的障礙，在學(xué)習(xí)、工作及人際關(guān)系等各個(gè)方面，調(diào)整自己的行為，增強(qiáng)社會適應(yīng)，做出明智的抉擇，充分發(fā)揮自己的潛能?！保▌⑷A山）

二、高中實(shí)施積極心理健康教育的必要性

1.社會和時(shí)代發(fā)展的需求。

近些年來，學(xué)生的心理問題越來越受到全社會的注。相關(guān)研究顯示，在我國中學(xué)生中，由心理問題而引發(fā)的惡性事件呈逐年上升的趨勢，特別是邊遠(yuǎn)地區(qū)中小城市學(xué)生的心理問題表現(xiàn)得尤為突出。隨著社會競爭的日趨激烈與嚴(yán)峻，人們普遍承受著各種心理壓力，心理問題也隨之頻繁出現(xiàn)，如學(xué)習(xí)適應(yīng)困難、情緒障礙、人際關(guān)系緊張等。這些嚴(yán)重地影響了學(xué)生的身心健康及其良勝發(fā)展，影響了素質(zhì)教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。作為教育工作者要“重視復(fù)雜的社會因素對青少年心理的影響”。因此，加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育就成為擺在教育者面前最為重要的事，在這種情形下，對中學(xué)生實(shí)施心理健康教育，幫助他們掌握自我調(diào)解的方法和手段，全面提高他們的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的健康發(fā)展，就成為社會和時(shí)代發(fā)展的需要。

2.現(xiàn)實(shí)狀況的需要。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在中小城市的中小學(xué)中，基本上沒有專門的心理教師對學(xué)生的心理健康進(jìn)行指導(dǎo)，只有到了高中階段才設(shè)有專門的心理教師并對學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo)。而到了高中階段很多學(xué)生的人生觀與價(jià)值觀已經(jīng)初步形成，這給高中的心理健康教育帶來了一定的影響。另外，在中小城市普通高中，大約有60%以上的學(xué)生來自農(nóng)村。通過學(xué)情調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在成長環(huán)境、家庭經(jīng)濟(jì)狀況等方面存在著很明顯的兩極分化現(xiàn)象。有近10%的城市學(xué)生成長環(huán)境優(yōu)越，家庭條件優(yōu)越，從小學(xué)開始家長就為他們請家教，學(xué)習(xí)的自主性較差；在生活中花錢大手大腳，追逐名牌和高消費(fèi)，其凌人的心態(tài)、霸氣的行為使他們在集體交往中出現(xiàn)了一定的問題，并經(jīng)常發(fā)生違反校規(guī)校紀(jì)的現(xiàn)象，影響了學(xué)校正常的教學(xué)秩序。另外，還有近10%的學(xué)生來自貧困家庭，這些學(xué)生缺乏自信，不善于交際，成為被教師和其他學(xué)生忽視的群體。有近8%的學(xué)生父母離異或是外出打工，這部分學(xué)生一直生活在“不健全的家庭”中，一些人與爺爺奶奶生活在一起。受家庭和社會的影響，他們的行為表現(xiàn)具有一些特殊性，需要教育工作者深人其內(nèi)心，了解他們的思想動態(tài)，以便采取相應(yīng)的教育措施。當(dāng)前，有些邊遠(yuǎn)地區(qū)的普通高中在開展心理健康教育的過程中，往往忽視了對學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。素質(zhì)教育恰恰要求教育工作者不僅要重視學(xué)生的智育，而且要關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展與人格形成?；谝陨犀F(xiàn)狀，開展以培養(yǎng)個(gè)體的積極心理品質(zhì)、促進(jìn)個(gè)體身心全面和諧發(fā)展為核心的積極心理健康教育是十分必要的。

三、高中心理健康教育建議

首先，學(xué)校必須對高中生的心理健康教育給予足夠的重視，相關(guān)教育部門可以將相關(guān)內(nèi)容納入考核范圍。高中生是祖國社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，高中生心理健康素質(zhì)在一定程度上會決定我國社會主義事業(yè)建設(shè)的成敗得失。當(dāng)前人才是綜合發(fā)展、方方面面都優(yōu)秀的人才，只有淵博的知識是不足以擔(dān)負(fù)重任的。為了引導(dǎo)高中對學(xué)生心理健康教育的足夠重視，相關(guān)教育部門應(yīng)該將學(xué)生的心理健康教育納入到考核范圍，從一定程度上督促學(xué)校開展有關(guān)心理教育的相關(guān)課程，組織學(xué)生參加相關(guān)活動，積極引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)健康的心理。

其次，整合教學(xué)資源?，F(xiàn)代教育當(dāng)中心理健康教育占有重要地位，是對現(xiàn)代高中教育思想的一種體現(xiàn)，是幫助學(xué)生形成正確人生觀和價(jià)值觀的重要手段。例如，從高中心理健康教育與道德教育的實(shí)際出發(fā)，對多媒體、教師以及課堂教學(xué)時(shí)間等資源進(jìn)行有序安排，借助這種方式，在進(jìn)行課堂教育過程中以計(jì)算機(jī)、多媒體等技術(shù)為手段，通過對各項(xiàng)圖片、影像以及音頻資料的播放，讓高中生在各項(xiàng)各類資源的合理使用下實(shí)現(xiàn)心理教育與德育教育的有機(jī)結(jié)合，滿足高中生健康發(fā)展的客觀需求。

高中是學(xué)生一生當(dāng)中的重要階段，心理健康教育是幫助學(xué)生形成正確的“三觀”和推動學(xué)生人生走上正確道路的關(guān)鍵，因而，教師應(yīng)該加強(qiáng)對心理健康教育工作的重視，全面開展心理健康教育，實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的發(fā)展路線，用科學(xué)理論指導(dǎo)教育，樹立學(xué)生對自己的自信心，推動學(xué)生身心的全面發(fā)展，為學(xué)生的未來打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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