淺談學(xué)生體質(zhì)與體育健康測(cè)試的相關(guān)性

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【摘 要】隨著人們生活質(zhì)量的提高，越來越多的人開始重視學(xué)生體質(zhì)的健康教育和體育健康測(cè)試，并且從中不斷加強(qiáng)健康測(cè)試實(shí)施策略，希望可以通過健康測(cè)試與學(xué)生體質(zhì)的關(guān)聯(lián)度來引起家長(zhǎng)和老師的重視，從而不斷提高體育教學(xué)水平，讓學(xué)生可以在體育健康測(cè)試中獲得更好的體育教育。

【關(guān)鍵詞】健康測(cè)試；相關(guān)性；體育教育

加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高體育教學(xué)水平，讓學(xué)生進(jìn)行有效的體質(zhì)健康測(cè)試，具有十分重要的基礎(chǔ)意義，可是在實(shí)際工作過程中，大多數(shù)體育教師并沒有抓住體育健康測(cè)試與學(xué)生體質(zhì)健康之間的關(guān)聯(lián)度，難以進(jìn)一步提高工作水平，這給老師的教學(xué)內(nèi)容帶來一定阻礙，所以體育老師應(yīng)該改變傳統(tǒng)意識(shí)，不斷提高學(xué)生體質(zhì)測(cè)試質(zhì)量，在加強(qiáng)體育工作的同時(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康的各種發(fā)展。

一、學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試與體質(zhì)的相關(guān)性

學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試的頻率應(yīng)該處于適中狀態(tài)。很多學(xué)生表示對(duì)體育課的內(nèi)容安排表示滿意，但仍有部分同學(xué)認(rèn)為應(yīng)該增加教學(xué)時(shí)間。這些學(xué)生大多數(shù)身體健康，并且熱愛運(yùn)動(dòng)，對(duì)體育教學(xué)充滿熱情，因此他們可以全身心投入到體育活動(dòng)，并積極參與到體質(zhì)健康測(cè)試?？墒怯行W(xué)生體質(zhì)較弱，不愿意參加體育活動(dòng)，甚至對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試有排斥心理，難以正確認(rèn)識(shí)到體育健康測(cè)試的意義，分歧也很大。所以，我們應(yīng)該盡可能根據(jù)不同學(xué)生的興趣愛好以及時(shí)間安排來做出相應(yīng)的體質(zhì)健康測(cè)試心理輔導(dǎo)教學(xué)，讓學(xué)生和家長(zhǎng)能夠改變對(duì)體育測(cè)試的認(rèn)識(shí)，形成有效的多樣化的教學(xué)模式，幫助學(xué)生根據(jù)不同體育要求來完成自身體質(zhì)測(cè)試，加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)適應(yīng)自身學(xué)習(xí)情況。另外教師應(yīng)該根據(jù)各個(gè)層次的學(xué)生的體質(zhì)情況來給學(xué)生安排適宜的體質(zhì)健康測(cè)試，從而讓不同層次的學(xué)生能夠依據(jù)自身狀況選擇合適的體質(zhì)健康測(cè)試頻次。除此之外，從不同學(xué)生的體質(zhì)情況，我們也可以看出當(dāng)前體質(zhì)測(cè)試的質(zhì)量與教學(xué)內(nèi)容仍然具有一定差異，不僅缺乏合理的體質(zhì)測(cè)試意識(shí)培養(yǎng)，而且尚未在學(xué)生心中塑造良好的體質(zhì)測(cè)試形象。

二、重視學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的必要性

（一）社會(huì)的發(fā)展需求

當(dāng)前社會(huì)已變成全球化的時(shí)代，也是當(dāng)代人類社會(huì)處于轉(zhuǎn)型的重要時(shí)期。全球化不僅讓世界經(jīng)濟(jì)發(fā)生重要變化，同時(shí)也充分提高人們的物質(zhì)水平和精神水平。起初全球化只在經(jīng)濟(jì)方面產(chǎn)生重大影響。不過伴隨人類的進(jìn)步，文化領(lǐng)域也發(fā)生了翻天覆地的變化。全球化讓世界各地的人們?nèi)诤显谝黄?，文化交流也變得越來越多。針?duì)體育教學(xué)來說，人們?cè)絹碓街匾晫W(xué)生體質(zhì)的提高，因此在這種環(huán)境下，外來體育與外來體育文化的涌入，深刻影響到我國(guó)體質(zhì)健康測(cè)試的內(nèi)容。當(dāng)前，大多數(shù)青年人開始學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)，可是他們并沒有十分熱愛體育活動(dòng)。因此，面對(duì)全球化時(shí)代背景，人們逐漸意識(shí)到中國(guó)傳統(tǒng)體育內(nèi)涵的減少，如何將中國(guó)體育延續(xù)，加強(qiáng)人們的體育健康測(cè)試水平，依賴體育健康測(cè)試水平的正確實(shí)施，提高學(xué)生的身體素質(zhì)是當(dāng)代教師必須深入探討的話題。

（二）社會(huì)變化的需求

當(dāng)前，我國(guó)正處于轉(zhuǎn)型階段，這一階段不僅包括經(jīng)濟(jì)方面，同時(shí)也包括文化以及人們的體育活動(dòng)方面。體育活動(dòng)一直是中國(guó)傳統(tǒng)活動(dòng)的重要內(nèi)容，在當(dāng)今社會(huì)下面臨巨大危機(jī)。生存一直是人類社會(huì)賴以生長(zhǎng)的條件，我們應(yīng)該綜合提高學(xué)生的素質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)測(cè)試，讓學(xué)生可以在面對(duì)巨大的學(xué)習(xí)壓力時(shí)可以以堅(jiān)強(qiáng)的體魄來緩解學(xué)習(xí)壓力。

三、提高學(xué)生體育健康測(cè)試水平的有效措施

在新時(shí)期下，我們應(yīng)該不斷重視體育健康教學(xué)的發(fā)展。傳統(tǒng)教學(xué)依賴于環(huán)境的現(xiàn)狀已經(jīng)不復(fù)存在，我們應(yīng)該不斷發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)教學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，讓教師認(rèn)識(shí)到教學(xué)的關(guān)鍵路徑，找到體育健康測(cè)試的適合方法，從而實(shí)施有效的體育教學(xué)與體育健康測(cè)試直接。

（一）重視體育教學(xué)內(nèi)容

在傳統(tǒng)體育教學(xué)中，很多體育教師也意識(shí)到體育教學(xué)內(nèi)容的整理與挖掘，可是當(dāng)代人們很少能夠真正意識(shí)到體育教學(xué)的質(zhì)量、體育健康測(cè)試以及學(xué)生體質(zhì)之間的聯(lián)系，到底該如何確定三者的標(biāo)準(zhǔn)，至今仍然存在很多爭(zhēng)議，所以體育教育人員應(yīng)該在過去的研究成果之上，對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容與體育健康測(cè)試進(jìn)行深入挖掘，充分利用信息技術(shù)以及多媒體技術(shù)，探討相關(guān)的體育教學(xué)內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)技術(shù)，讓學(xué)生和教師能夠?yàn)轶w育健康測(cè)試的實(shí)施做好充分的準(zhǔn)備。

（二）合理安排體育測(cè)試與教學(xué)內(nèi)容

體育測(cè)試內(nèi)容與教學(xué)內(nèi)容之間應(yīng)該進(jìn)行合理的取舍，比較有效的方法是學(xué)校聘請(qǐng)高級(jí)專家，讓教師可以在教學(xué)與測(cè)試中選擇有效的部分，進(jìn)行取舍，最終目的可以篩出合理的教學(xué)方法和測(cè)試技巧，然后再結(jié)合兩者的耦合度，制定完善的教學(xué)對(duì)策，從而展開各項(xiàng)活動(dòng)。

（三）實(shí)施合理的測(cè)試與教學(xué)制度

合理的教學(xué)和體育測(cè)試制度具有十分重要的基礎(chǔ)意義。制度可以對(duì)教學(xué)和測(cè)試具備良好的約束。比如在進(jìn)行教學(xué)與測(cè)試過程時(shí)，一旦學(xué)生不遵守規(guī)則，就要接受相應(yīng)的懲罰。這些約束條件具有重要作用。制定相應(yīng)的體育測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，既可以讓學(xué)生能夠在良好的競(jìng)技過程中受到指導(dǎo)，避免出現(xiàn)不規(guī)范的現(xiàn)象，同時(shí)還能夠讓學(xué)生更加積極地投入到教學(xué)活動(dòng)中，享受體育鍛煉的過程。

四、總結(jié)

作為當(dāng)代教育工作人員，我們應(yīng)該更加重視體育教育，通過信息技術(shù)及多媒體技術(shù)的更新與創(chuàng)新，不斷滿足教師與學(xué)生對(duì)體育健康的需求，從而可以讓學(xué)生能夠在鍛煉過程中不斷發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，挖掘內(nèi)在潛力，提高學(xué)習(xí)能力，實(shí)現(xiàn)自主、自強(qiáng)、自立的能力。

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