提高體育考生本科上線率初探

唐燕忠

摘要：提高體育高考上線率，不僅要有嚴(yán)格的訓(xùn)練制度，而且還要求考生具備各種良好的體育素質(zhì)，同時(shí)體育教練科學(xué)的訓(xùn)練方法，以及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、任課教師的支持與重視也非常重要，考生從心理、生理等方面來超越自我，讓考生全力以赴投入到考前訓(xùn)練之中。

關(guān)鍵詞：體育高考；提高；本科上線率；探究

中圖分類號(hào)：G633.96文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1672-1578（2018）02-0214-01

筆者通過帶體育高考隊(duì)多年的實(shí)踐，就如何提高體育考生高考本科上線率作了一些探究，現(xiàn)就學(xué)生選才，教師素質(zhì)，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，學(xué)生管理等方面闡述筆者的觀點(diǎn)和看法。

1.選好材，起好步

1.1選好材。選材主要從三個(gè)方面來考慮，一是身心素質(zhì)。在挑選體育考生時(shí)，只要身體健康、體質(zhì)較好、熱愛體育運(yùn)動(dòng)、能吃苦耐勞即可。二是家庭條件。家庭經(jīng)濟(jì)條件不是太差，能滿足考生一般的營養(yǎng)補(bǔ)充。三是有一定的文化基礎(chǔ)。筆者認(rèn)為：文化成績處于中等或偏下水平的體育愛好者，這些考生單憑文化很難上本科線，但身心素質(zhì)較好，在不放松文化學(xué)習(xí)的前提下刻苦訓(xùn)練，將來報(bào)考體育院校，上線的概率也是較高的。

1.2起好步。起步的遲或早要因人而異。筆者認(rèn)為體育考生的起步一般分為三類：一類是身心素質(zhì)一般，文化基礎(chǔ)較好的學(xué)生進(jìn)入高一即可起步。第二類是身心素質(zhì)較好，文化基礎(chǔ)也較好的學(xué)生進(jìn)入高二便可以開始起步，做到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)兩不誤。第三類是身體素質(zhì)好，文化成績較差的學(xué)生，在高一二時(shí)以端正他們的學(xué)習(xí)態(tài)度，加強(qiáng)前途理想教育為主，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，進(jìn)入高二下學(xué)期時(shí)，再進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練。他們厭學(xué)情緒濃，對(duì)前途無信心，指導(dǎo)老師對(duì)這類學(xué)生要有信心，關(guān)心、鼓勵(lì)他們。

2.專業(yè)指導(dǎo)老師必須具有較高的素質(zhì)

體育特長生是一支有個(gè)性的隊(duì)伍，他們雖然優(yōu)點(diǎn)不少，但缺點(diǎn)也較多。如不少體育特長生自控能力差，厭學(xué)情緒濃，甚至無視校紀(jì)班規(guī)，我行我素。要把這些人培養(yǎng)成目標(biāo)遠(yuǎn)大、尊師守紀(jì)，吃苦耐勞，勤學(xué)好問，并能順利考入大學(xué)的中學(xué)生是多么的不容易。因此，專業(yè)指導(dǎo)老師必須有耐心，樂于奉獻(xiàn)，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)；必須加強(qiáng)教育學(xué)、心理學(xué)、教育管理等方面的學(xué)習(xí)，提高自己育人藝術(shù)和管理水平；必須加強(qiáng)業(yè)務(wù)探究，掌握科學(xué)的訓(xùn)練手段，形成一套系統(tǒng)的訓(xùn)練理論體系，具備較強(qiáng)專業(yè)能力。只有這樣，體育考生才會(huì)心悅誠服的聽從你的教導(dǎo)，服從你的管理。專業(yè)指導(dǎo)老師具有較高的素質(zhì)，是提高體育生本科上線率的重要條件。

3.科學(xué)的訓(xùn)練，努力提高體育生的文化、體育成績

特長生的來源有兩類，一是初中招進(jìn)來的體育尖子；二是高一、高二甚至高三中途加盟的體育愛好者，他們的體育素質(zhì)，文化基礎(chǔ)千差萬別，要使他們的專業(yè)水平、文化成績都能得到較大幅度的提高，高考順利上線，對(duì)他們進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練，努力提高他們文化成績是關(guān)鍵。首先是科學(xué)的訓(xùn)練，筆者認(rèn)為要從如下幾個(gè)方面入手：

3.1制定科學(xué)、合理的訓(xùn)練計(jì)劃。指導(dǎo)老師在確定好訓(xùn)練對(duì)象后，根據(jù)訓(xùn)練對(duì)象身心素質(zhì)，運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能及年齡、性別等特點(diǎn)，制定出較科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃。

3.2科學(xué)合理地安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。同時(shí)要進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練監(jiān)控，給運(yùn)動(dòng)員調(diào)配合理的營養(yǎng)，采取科學(xué)的恢復(fù)手段，分步驟、分階段使學(xué)生熟練掌握技術(shù)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

3.3加強(qiáng)心理訓(xùn)練和意志品質(zhì)教育，塑造學(xué)生健全的人格。

3.4科學(xué)的考前安排?？茖W(xué)的考前安排，主要是指考前訓(xùn)練時(shí)間、運(yùn)動(dòng)量與強(qiáng)度的合理安排，考前休息與營養(yǎng)的補(bǔ)充、心理狀態(tài)的調(diào)整。

考前訓(xùn)練項(xiàng)目的時(shí)間安排要合理，要盡量與測(cè)試項(xiàng)目的測(cè)試時(shí)間相同，如我們廣西體育高考女生身體素質(zhì)考試一般在早上8：00至9：30左右進(jìn)行，那么考前一到兩個(gè)月的訓(xùn)練時(shí)間安排盡可能與體育高考時(shí)間一致，這樣才利于考生潛力發(fā)揮到最佳。

考前量與強(qiáng)度的安排，一般是量減小，但強(qiáng)度不宜減得太多，做到少而精。

考前要讓學(xué)生充分的休息，保證睡眠，不能訓(xùn)練過度，同時(shí)要進(jìn)行合理的營養(yǎng)補(bǔ)充。

指導(dǎo)老師要經(jīng)常對(duì)考生進(jìn)行心理調(diào)整，使他們正確地對(duì)待專業(yè)考試，保持勝不驕、敗不餒的平和心態(tài)，有正確、合理處理突發(fā)事件的能力，能以良好的競(jìng)技狀態(tài)發(fā)揮出自己最佳水平。

4.消除兩大顧慮

一些有體育特長的學(xué)生往往受家庭和社會(huì)的影響存在兩大顧慮，一是認(rèn)為搞體育沒有多大出息，別人瞧不起，盡管自己熱愛體育，但怕別人瞧不起，最終沒有付出行動(dòng)。對(duì)存在這種誤區(qū)的學(xué)生應(yīng)該這樣給他們做工作：一些沒有崇高理想和遠(yuǎn)大目標(biāo)的學(xué)生，在教室里學(xué)不進(jìn)，坐不安，認(rèn)為搞體育在室外好玩，于是加入體考隊(duì)，但入隊(duì)后，他們并不服從管理，不能吃苦，紀(jì)律散漫，運(yùn)動(dòng)成績、文化成績都上不去，這樣的體育生，別人當(dāng)然瞧不起。但我們現(xiàn)在吸收進(jìn)來的是象你們這樣勤奮好學(xué)，身心健康，立志獻(xiàn)身體育的優(yōu)秀學(xué)生，由于你們的加入"被人瞧不起"的局面將會(huì)一去不復(fù)返，希望你們勤奮學(xué)習(xí)刻苦訓(xùn)練，考上大學(xué)，成為有用之才。同時(shí)，列舉一些曾經(jīng)是體育大學(xué)畢業(yè)，如今已是各行各業(yè)的成功人士的實(shí)例，以激勵(lì)他們。

第二種顧慮是：就業(yè)面窄，一般是當(dāng)老師，我又不喜歡當(dāng)老師，認(rèn)為當(dāng)老師辛苦、工資低。對(duì)有這種顧慮的學(xué)生，首先要對(duì)他們進(jìn)行一番耐心的教育，要他們樹立一個(gè)正確的人生觀、價(jià)值觀，使他們懂得人生的價(jià)值在于奉獻(xiàn)。教師辛苦、工資低、生活清貧，但他們教書育人，為社會(huì)創(chuàng)造出了巨大的財(cái)富，被稱為人類靈魂的工程師，所以教師這一職業(yè)是太陽底下最光輝的職業(yè)。況且，目前教師的待遇在逐漸提高，隨著陽光體育工程的實(shí)施，體育教師將大有用武之地。如果覺得自己不適合當(dāng)老師，進(jìn)入大學(xué)后，你可以發(fā)奮努力考研究生、博士生，將來從事體育科研或體育管理。

只有消除了以上兩種顧慮，才會(huì)有更多優(yōu)秀的體育愛好者加入體育高考隊(duì)的行列，體育考生的高考上線率才會(huì)有較大的突破。