探究高校公共體育健身的運(yùn)動(dòng)價(jià)值及發(fā)展路徑

郭峰

[摘要]隨著時(shí)代的發(fā)展，人們的生活水平得到了顯著提高。為了適應(yīng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我國(guó)對(duì)高等院校的教育進(jìn)行了相關(guān)改革。但是高校對(duì)教育改革的重點(diǎn)，往往集中在文化知識(shí)的領(lǐng)域，而對(duì)高校公共體育健身運(yùn)動(dòng)的關(guān)注度卻較低。我們需要意識(shí)到，高校公共體育健身運(yùn)動(dòng)無(wú)論是對(duì)大學(xué)生本身，還是對(duì)一個(gè)民族的發(fā)展，都有著較為深刻的意義。為了對(duì)高校公共體育健身的運(yùn)動(dòng)價(jià)值及發(fā)展路徑進(jìn)行更好的探究，本文從高校體育教育的基本現(xiàn)狀出發(fā)，提出了高校公共體育健身運(yùn)動(dòng)的價(jià)值，最后提出了高校公共體育健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展路徑。

[關(guān)鍵詞]高校；公共體育；運(yùn)動(dòng)價(jià)值；發(fā)展路徑

[中圖分類號(hào)]G640

[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A

[文章編號(hào)]1671- 5918（2018） 02-0046- 03

高校公共體育健身運(yùn)動(dòng)既是高校教育中十分重要的組成部分，也是高校教育教學(xué)過(guò)程中不可或缺的一部分。高校組織學(xué)生進(jìn)行公共體育健身運(yùn)動(dòng)，不僅能夠提升學(xué)生的體能，而且在培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力，以及幫助學(xué)生釋放生活壓力方面，也有著較為積極的影響。但是很多學(xué)生和家長(zhǎng)認(rèn)為，高校對(duì)學(xué)生進(jìn)行公共體育教育是完全沒(méi)有必要的，而且還會(huì)浪費(fèi)學(xué)生寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。因此，探究高校公共體育健身運(yùn)動(dòng)的意義，以及對(duì)高校公共體育健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展路徑進(jìn)行研究，成為了目前我國(guó)高校公共體育運(yùn)動(dòng)首先要研究和解決的問(wèn)題。

一、高校體育教育的基本現(xiàn)狀

通過(guò)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，與高校的其他教育相比，我國(guó)高校的體育教育發(fā)展處于相對(duì)落后的狀態(tài)。很多高校在學(xué)生的專業(yè)課建設(shè)和發(fā)展中，取得了較高的成就，并且為國(guó)家和社會(huì)輸送了大量人才。但是這些優(yōu)秀的高校在對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育教育的過(guò)程中，卻不愿意花費(fèi)相應(yīng)的時(shí)間和精力。目前，我國(guó)大部分高校對(duì)于學(xué)生的體育教育還在繼續(xù)沿用傳統(tǒng)的教育模式，使得學(xué)生在面對(duì)體育課程的過(guò)程中，很難保持與專業(yè)課學(xué)習(xí)一樣的熱情。而在體育課課上進(jìn)行體育學(xué)習(xí)的同學(xué)，大多數(shù)學(xué)生也沒(méi)有投入足夠的時(shí)間和精力，對(duì)于體育教師提出的要求，以及布置的作業(yè)，也總是采取得過(guò)且過(guò)的態(tài)度。由此可見，我國(guó)高校的體育教育情況并不客觀。

二、高校公共體育健身進(jìn)行的依據(jù)

（一）國(guó)家政策的支持。我國(guó)高校學(xué)生身體素質(zhì)普遍偏低，這是近年來(lái)國(guó)家對(duì)高校學(xué)生身體檢查以及實(shí)際檢驗(yàn)所得出的結(jié)果，近年來(lái)，這一問(wèn)題逐漸得到了政府部門、社會(huì)各界以及高校自身的重視，國(guó)家要求高校進(jìn)行公共體育健身，對(duì)高校學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行提升。早在2005年，我國(guó)政府部門就制定了與提升高校學(xué)生身體素質(zhì)相關(guān)的政策，這一政策的提出是以高校體育課程改革作為基礎(chǔ)的。2011年，國(guó)家針對(duì)高校學(xué)生身體素質(zhì)以及體育課程改革再次制定了新的政策，并且設(shè)置了多個(gè)目標(biāo)，要求高校體育課程使用多種教學(xué)手段，讓學(xué)生對(duì)體育知識(shí)更加了解，保證高校體育教學(xué)的有效性。2015年，國(guó)家再次提出了對(duì)高校體育課程的改革要求，要求將體育從課程轉(zhuǎn)變?yōu)楦咝W(xué)生的日常行為，讓體育健身成為一種習(xí)慣。

（二）素質(zhì)教育理念提出的要求。素質(zhì)教育區(qū)別于應(yīng)試教育，它是近年來(lái)我國(guó)新課改提出的要求，意在對(duì)學(xué)生的綜合素質(zhì)進(jìn)行提升。目前，我國(guó)對(duì)教育提出了新的要求，我國(guó)的教育改革正在進(jìn)行之中，高校體育教育也需要得到改變。素質(zhì)教育理念的提出讓我國(guó)教育現(xiàn)狀得到了極大的變化，成績(jī)不再是衡量學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，國(guó)家要求從“德智體美勞”五方面發(fā)展學(xué)生，高校體育教育發(fā)展到一個(gè)新的階段，這也為高校公共體育健身的出現(xiàn)提供了保障與發(fā)展空間。

（三）全民健身的思想。隨著北京奧運(yùn)會(huì)的進(jìn)行，國(guó)家將每年的8月8日定為全民健身日，意在號(hào)召我國(guó)民眾投入到體育鍛煉之中，以提升全國(guó)人民的身體素質(zhì)。目前，這一思想已經(jīng)被我國(guó)高校開始進(jìn)行運(yùn)用。在教學(xué)過(guò)程中要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到身體素質(zhì)與身體健康對(duì)于自身的重要意義，了解國(guó)家制定全民健身日、號(hào)召全民健身的理念，在體育理論課程中加入全民健身思想的教學(xué)，提高學(xué)生對(duì)全民健身的認(rèn)知，自覺的投入到公共體育健身的活動(dòng)之中。

（四）我國(guó)體育教育改革。體育教育在我國(guó)教育體系中是不可或缺的一部分，它對(duì)于提升我國(guó)學(xué)生體育意識(shí)與身體素質(zhì)，鍛煉我國(guó)學(xué)生體育能力與體育技巧具有重要作用，在過(guò)去的應(yīng)試教育體系中，體育教育是被忽略的一環(huán)，學(xué)生、家長(zhǎng)以及教師過(guò)于追求學(xué)習(xí)成績(jī)，導(dǎo)致學(xué)生沒(méi)有足夠的時(shí)間進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，有時(shí)體育課還會(huì)被用來(lái)進(jìn)行其他方面的內(nèi)容。隨著新課改的進(jìn)行，我國(guó)體育教育也處于改革之中，體育教學(xué)的目的從單純地進(jìn)行體育鍛煉，到培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，鍛煉學(xué)生的體育技能，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，讓學(xué)生能夠通過(guò)體育教育收獲到更多東西，因此，高校公共體育健身應(yīng)時(shí)而生。

三、高校公共體育健身存在的問(wèn)題

（一）課程內(nèi)容、課程安排不合理。我國(guó)高校在公共體育健身課程內(nèi)容上存在較多問(wèn)題，課程內(nèi)容很難滿足學(xué)生的需求。一般高校在公共體育健身課程內(nèi)容設(shè)置只有足球、籃球、排球這幾個(gè)項(xiàng)目，除此之外再加上羽毛球、乒乓球、健美操等，這些課程內(nèi)容便是高校公共體育健身的全部課程，很多學(xué)生因此無(wú)法接觸到自己所喜歡、想要了解的課程，對(duì)于高校公共體育健身缺乏足夠的熱情。高校在體育課程上以學(xué)分制作為標(biāo)準(zhǔn)，可以向?qū)W生提供體育課程，讓學(xué)生進(jìn)行自由選擇，這無(wú)疑讓高校學(xué)生的體育健身處于更加輕松的狀態(tài)，只有在校期間修滿學(xué)分，自己能夠順利畢業(yè)。部分高校體育教師資源較少，在公共體育建設(shè)課程上，一個(gè)體育教師通常要負(fù)責(zé)幾個(gè)行政班甚至一個(gè)院系學(xué)生的體育教學(xué)，導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法在公共體育健身課程上進(jìn)行足夠的體育鍛煉。

（二）學(xué)生缺乏積極性。很多高校學(xué)生受應(yīng)試教育影響較為嚴(yán)重，他們對(duì)待體育課的態(tài)度與對(duì)待專業(yè)課與公共課的態(tài)度截然不同。我國(guó)學(xué)生重視體育課階段可能只有小學(xué)時(shí)期與初中時(shí)期。進(jìn)入高中后，體育課不再重要，而升學(xué)與課業(yè)的壓力日趨繁重，因此，體育課程被教師與學(xué)生人為地忽視了，學(xué)生不再重視體育鍛煉。升人大學(xué)后，學(xué)生面臨考研、就業(yè)等方面的壓力，會(huì)將注意力集中與專業(yè)課、英語(yǔ)課以及政治課方面的學(xué)習(xí)，而且大學(xué)生活多姿多彩，學(xué)生可以選擇的放松方式有很多，公共體育健身課程不再是唯一選擇。因此，學(xué)生對(duì)于高校公共體育健身課程缺乏積極性，高校公共體育健身課程難以收獲效果。

（三）基礎(chǔ)設(shè)施不健全。近年來(lái)，我國(guó)高校一直在進(jìn)行著擴(kuò)招工作，每年進(jìn)入高校學(xué)習(xí)的學(xué)生日趨增多，它讓很多學(xué)生都擁有了進(jìn)入高校接受教育的機(jī)會(huì)，但是對(duì)我國(guó)高校也提出了新的要求，高校必須擁有足夠的教學(xué)資源進(jìn)行教學(xué)，以滿足學(xué)生的需求?？佳新屎途蜆I(yè)率是高校最為看重的，因此，高校最為關(guān)注的是學(xué)生專業(yè)課程與英語(yǔ)課程、政治課程的學(xué)習(xí)，創(chuàng)業(yè)課程的興起讓它也成為高校關(guān)注的重點(diǎn)，高校會(huì)將更多的資金與教學(xué)資源向這幾個(gè)方向投入。與之相對(duì)應(yīng)的是體育課程以及體育基礎(chǔ)設(shè)施獲取資源的嚴(yán)重不足，這就導(dǎo)致高校公共體育建設(shè)難以順利進(jìn)行。因此，高校公共體育健身課程難以取得理想中的效果。

四、高校公共體育健身運(yùn)動(dòng)的價(jià)值

在當(dāng)前這樣一個(gè)信息高速發(fā)展的時(shí)代中，世界各國(guó)之間的經(jīng)濟(jì)往來(lái)變得日益密切。在經(jīng)濟(jì)發(fā)展的大背景之下，人們的生活壓力也在逐漸增大。大學(xué)生作為我國(guó)社會(huì)中最富有活力以及能力的一個(gè)群體，在我國(guó)社會(huì)主義建設(shè)的過(guò)程中正承擔(dān)著越來(lái)越重的歷史責(zé)任以及歷史使命。擁有一個(gè)健康的體魄，是最為基本的條件。所以高校加強(qiáng)公共體育健身運(yùn)動(dòng)，就顯得尤為關(guān)鍵。

首先，高校對(duì)學(xué)生進(jìn)行公共體育健身運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)，有助于促進(jìn)高校大學(xué)生的身體發(fā)育。對(duì)于高校大學(xué)生來(lái)說(shuō)，高校不僅是豐富他們知識(shí)以及人生閱歷的關(guān)鍵時(shí)期，而且也是大學(xué)生身體成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期當(dāng)中，合理的體育鍛煉，對(duì)大學(xué)生身體素質(zhì)的提升，起到了不可低估的意義。而且，大學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有助于促進(jìn)大學(xué)生骨骼的二次發(fā)育，進(jìn)而使大學(xué)生的身體變得更加高大和強(qiáng)壯。

其次，高校對(duì)大學(xué)生進(jìn)行公共體育健身運(yùn)動(dòng)的培養(yǎng)，有助于提高大學(xué)生身體中的各項(xiàng)功能。所謂身體代謝功能是指機(jī)體與外界進(jìn)行交換以及人體中的能量進(jìn)行自我修復(fù)以及不斷更新的過(guò)程。這種身體中的更新，不但包括了消化系統(tǒng)的更新，也包括了身體內(nèi)部循環(huán)系統(tǒng)，以及身體中的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)等，與身體健康相關(guān)的八個(gè)系統(tǒng)的更新。因此對(duì)于大學(xué)生的個(gè)人發(fā)展來(lái)說(shuō)，是非常有必要的。

最后，高校對(duì)大學(xué)生進(jìn)行公共體育健身運(yùn)動(dòng)的培養(yǎng)，有助于提高大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力以及身體素質(zhì)。較強(qiáng)的身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力，對(duì)于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，有十分重要的意義，是大學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要基礎(chǔ)和關(guān)鍵所在。

五、高校公共體育健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展路徑

（一）培養(yǎng)大學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。心理學(xué)家通過(guò)實(shí)際的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，對(duì)大學(xué)生定期進(jìn)行體育鍛煉，就會(huì)在無(wú)形之中加強(qiáng)人體肌肉對(duì)于體育鍛煉的記憶能力，并且在一定的條件下，可以使肌肉出現(xiàn)類似于條件反射一般的反映，這時(shí)候我們就可以認(rèn)為學(xué)生已經(jīng)將體育運(yùn)動(dòng)變成了一種習(xí)慣。從高校的角度來(lái)看，對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育教育要遵循“健康第一”的原則，并且高校要加大對(duì)體育課程的資金投入，保證學(xué)生在進(jìn)行體育課程學(xué)習(xí)的過(guò)程中，擁有較為豐富的體育器材以及體育活動(dòng)的相關(guān)場(chǎng)地。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)的過(guò)程中，高校還要對(duì)學(xué)生的體育監(jiān)督機(jī)制進(jìn)行完善。例如，對(duì)高校的學(xué)生實(shí)行運(yùn)動(dòng)打卡制度等，不能一味地依靠學(xué)生的自覺性。

（二）完善大學(xué)生體育教育的訓(xùn)練計(jì)劃。高校要對(duì)根據(jù)本校學(xué)生的實(shí)際情況，對(duì)大學(xué)生的體育訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。比如，對(duì)于大部分文科院校來(lái)說(shuō)，女生的數(shù)量比較多，而對(duì)于大部分工科院校而言，則是男生的數(shù)量比較多。高校在制定體育運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的時(shí)候，就要對(duì)本校的這一特殊情況予以考慮。此外，高校在對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)的過(guò)程中，體育教師還要對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，以及體育運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度進(jìn)行把握，保證學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)量在一個(gè)相對(duì)合理的范圍內(nèi)。

（三）改良課程內(nèi)容與課程安排。高校需要對(duì)自身在公共體育健身上的課程內(nèi)容與課程安排進(jìn)行反思，了解到當(dāng)前大學(xué)生對(duì)公共體育健身課程的真正需要以及自身在課程內(nèi)容以及課程安排上存在的不足。在課程安排上，高校需要進(jìn)行調(diào)整，讓每個(gè)年級(jí)的學(xué)生都能夠進(jìn)行體育鍛煉，針對(duì)每個(gè)年級(jí)學(xué)生的不同情況，安排相關(guān)的課程內(nèi)容，每周都需要有1-2節(jié)公共體育健身課程。規(guī)定學(xué)生每學(xué)期需要進(jìn)行一定的公共體院健身課程才能夠得到學(xué)分，讓學(xué)生能夠加入到高校公共體育健身課程之中，在其中鍛煉身體，提升身體素質(zhì)。

（四）讓學(xué)生擁有正確的體育觀。我國(guó)教育正在進(jìn)行新課改，它不僅僅是教學(xué)形式上的轉(zhuǎn)變，也是教學(xué)觀念上的轉(zhuǎn)變。觀念代表著思想、思想決定著行為，高校公共體育健身課程的教學(xué)理念要符合當(dāng)前時(shí)代的要求，保證我國(guó)高校體育教學(xué)向著正確、健康的方向發(fā)展。學(xué)生的體育觀代表著學(xué)生對(duì)于體育課程、體育活動(dòng)的態(tài)度，影響著高校公共體育健身的實(shí)際效果，因此，高校在對(duì)自身的體育教學(xué)觀念進(jìn)行更新時(shí)，也需要讓學(xué)生擁有正確的體育觀。保證學(xué)生能夠正確地對(duì)待體育運(yùn)動(dòng)與公共體育健身課程，讓學(xué)生能夠通過(guò)公共體育健身感受到快樂(lè)，學(xué)生自身也能夠積極參與到公共體育健身課程之中。

（五）提升對(duì)教師隊(duì)伍的建設(shè)力度。在體育教學(xué)方面，高校師資隊(duì)伍存在著嚴(yán)重的不足，這一情況普遍存在于我國(guó)高校之中。部分老教師的年齡已經(jīng)超過(guò)50歲，但是仍舊活躍在對(duì)學(xué)生的體育教學(xué)之中。體育教師在學(xué)歷方面也存在著一定問(wèn)題，部分年輕教師只是本科生，有些老教師甚至只有?？茖W(xué)歷，研究生與博士生更是鳳毛麟角。高校想要自身的公共體育健身課程得到發(fā)展，就必須重視教師所具有的力量，提升對(duì)教師隊(duì)伍的建設(shè)力度。首先，高校需要了解體育教師綜合素質(zhì)，注重對(duì)其綜合素質(zhì)的提高，讓每一個(gè)體育教師的教學(xué)能力與教學(xué)素養(yǎng)都能夠得到保障；其次，提升對(duì)體育教師的投入，招聘具有高學(xué)歷、工作經(jīng)驗(yàn)的體育教師，讓他們負(fù)責(zé)高校公共體育健身工作，保證這一工作的質(zhì)量能夠得到保證與提高。高校體育教師也需要了解當(dāng)前時(shí)代的變化，對(duì)自身原有的教學(xué)方法進(jìn)行改善，了解學(xué)生的想法，讓高校公共體育健身得到更好的發(fā)展。

（六）對(duì)體育基礎(chǔ)設(shè)施進(jìn)行建設(shè)。體育基礎(chǔ)設(shè)施問(wèn)題是影響高校公共體育健身的重要因素，因此，高校對(duì)這一工作需要保持足夠的重視。為了解決體育場(chǎng)館以及體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的資金問(wèn)題，高校需要與政府部門以及企業(yè)展開溝通與合作，獲取他們?cè)谶@一方面的支持，同時(shí)高校自身也需要在建設(shè)體育基礎(chǔ)設(shè)施這一方面調(diào)撥出更多的資金，讓高校公共體育健身?yè)碛懈訌V泛的基礎(chǔ)。高校也應(yīng)該保證學(xué)生能夠通過(guò)這些場(chǎng)館和設(shè)施進(jìn)行體育鍛煉，提升高校公共體育健身的效果以及學(xué)生自身的身體素質(zhì)。

綜上所述，高校對(duì)在校學(xué)生進(jìn)行公共體育健身運(yùn)動(dòng)是十分有必要的。高校的體育教育，已經(jīng)逐漸地超越了體育活動(dòng)本身，而是更加注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)的培養(yǎng)。時(shí)代的不斷發(fā)展，使人們正面臨著越來(lái)越大的工作強(qiáng)度，良好的體魄，是人們完成社會(huì)工作的基礎(chǔ)。所以，高校通過(guò)公共體育健身運(yùn)動(dòng)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)就顯得至關(guān)重要。另外，高校在組織學(xué)生進(jìn)行公共體育健身運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，要改變傳統(tǒng)課堂教學(xué)中，以教師為主導(dǎo)地位的教學(xué)模式，著重突出學(xué)生在實(shí)際體育教學(xué)過(guò)程中的主體性地位。雖然近些年，我國(guó)高校學(xué)生的身體素質(zhì)有所提高，但是高校公共體育健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展路徑研究，是一個(gè)長(zhǎng)期而艱巨的過(guò)程，還需要我們的不斷努力。

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