踐行健康理念 提高體育課教學效果

徐阿根

筆者觀摩了初中3節(jié)體育課，分別是（七年級）《跨越式跳高》、（七年級）《彎道跑》、（九年級）《原地正面雙手前擲實心球》，感觸頗深。教材內(nèi)容是傳統(tǒng)的，而教學方式是新穎的，凸顯了本次活動的主題——健康促進與終身體育視野下的有效教學。下面就課例引發(fā)的感想及思考與大家交流。

一、教學內(nèi)容適合學生實際，激發(fā)學生的練習興趣

在本次教學展示課上，江、浙、滬3位教師執(zhí)教的內(nèi)容都是田徑項目中最基本的跑、跳、擲的動作技術(shù)，是最具封閉式特征的運動技能，也是同行們感到比較難上的教學內(nèi)容。但他們?yōu)榱朔奖銓W生更有效地學習，遵循教育規(guī)律，依靠他們個人的經(jīng)驗，對教材進行了調(diào)整，形成了學生所熟悉的、可接受的教學內(nèi)容，做到了引導學生積極愉快地投入到學練過程中。

1.《跨越式跳高》一課，執(zhí)教教師以積極助跑、有力起跳、躍過橫桿為教學重難點，運用自制的多用途跳高架，讓學生自我調(diào)節(jié)高度，根據(jù)教師布置的練習步驟和要求解決練習中出現(xiàn)的問題，學生練得十分投入。

2.《彎道跑》一課，執(zhí)教教師以學生常見的“圓”為題，選學的內(nèi)容從準備活動讓學生用身體各關節(jié)畫圓開始，到利用各種手臂姿勢體驗彎道跑練習，感受動作要領，學生表現(xiàn)出較大的練習興趣。

3.《原地正面雙手前擲實心球》一課，執(zhí)教教師始終以學練原地正面雙手前擲實心球的動作方法為主，選用2名學生對抗、針對身體不同部位的練習內(nèi)容和實心球比賽，較好地調(diào)動了學生學練的積極性和能動性。

這種以促進學生健康為主、層次分明的內(nèi)容設計，既反映了他們教學觀念端正，又表現(xiàn)出理解鉆研教材和把握學生實際的較強專業(yè)能力。

二、方法手段精巧、多樣，最大限度調(diào)動學生練習的自覺性

教學方法手段的選用是否正確、合理，直接關系到體育課教學效果的高低。本次初中教學展示課執(zhí)教教師在授課中充分發(fā)揮多種方法的合力作用，提出挑戰(zhàn)性的問題或改變練習條件，最大限度調(diào)動學生練習的自覺性。3位執(zhí)教教師根據(jù)不同的學習目標和任務，分別采用多種練習方法和匹配的組織形式。

1.《跨越式跳高》一課，執(zhí)教教師將學生分成8個練習小組，采用專門的輔助練習、限制條件練習、挑戰(zhàn)高度練習等輔助學生掌握動作要領、解決教學重難點。

執(zhí)教教師在布置學生挑戰(zhàn)各自最高高度之前，自己先做了示范，并讓學生確定橫桿高度。在此過程中，學生不斷將橫桿升高，教師也多次求饒，學生不理，最后定格在大約1.30m，在場的所有教師和學生都屏住氣，看教師跳躍，筆者也擔心，萬一跳不過怎么辦？當這位教師用跨越式姿勢成功躍過橫桿時，學生們爆發(fā)出熱烈的叫好聲，他們也帶著這樣的情緒，紛紛投入到自己的挑戰(zhàn)之中。

2.《彎道跑》一課，執(zhí)教教師采用大小圓跑、順逆時針跑、對抗跑等方法并及時組織個體、小群體、男女群體的形式進行彎道跑體驗練習。

執(zhí)教教師在檢測學生掌握彎道跑動作技能環(huán)節(jié)時，臨時安排1名男生和1名女生進行比賽，在跑的過程中，加油聲此起彼伏，好不壯觀。結(jié)果是女生贏了，教師乘勢簡要點評2名學生在動作技能上的優(yōu)劣，并提出下次跑的要求，學生們練習的積極性較高。

3.《原地正面雙手前擲實心球》一課，執(zhí)教教師采用2名學生1組進行對抗拉肩+弓步振胸+屈臂打+實心球反拉等方法，并組織小組比賽以檢驗練習成果的方式進行體驗練習。

執(zhí)教教師在組織學生進行2名學生1組的對抗拉肩練習時，發(fā)現(xiàn)1組男生做動作時相互不太配合，執(zhí)教教師走到這組學生面前并詢問原因，知道原因是互相埋怨對方后，執(zhí)教教師耐心地告知雙方如配合不好容易導致的后果，并且再次進行講解，指導2名學生的動作，還悄悄說了一句話：“幫助別人是最好的技能”。最終，使得這2名學生改變了各自的行為，筆者也看到他們在之后進行的持球擲遠時，2名學生不時地交流與糾正對方的錯誤動作。

這種將教師自身之情融于與學生練習交流之中，以自己的示范、表情、行為向?qū)W生傳遞積極的情感信息，更能提高教師教學的有效性，調(diào)動學生學練的積極性。

三、目標任務導向，確保學生成功率

縱觀這3節(jié)課，都有一個共同的特點，即授課都有清晰的目標任務，讓學生明確要達到的要求，促使學生在任務驅(qū)動下積極學習，在有限的時間內(nèi)，讓學生獲得更多的發(fā)展。在實施教學刺激后，合理安排練習，并進行問題討論，使大多數(shù)學生獲得成功的體驗。

1.《跨越式跳高》一課，執(zhí)教教師明確提出：通過學練，75%的學生能掌握助跑與過桿的技術(shù)。教師為了幫助學生完成任務，給予了一定的教學刺激：采用了3～5步不同速度要求、躍過不同高度的橡皮筋或橫桿（可拆卸、調(diào)節(jié)）的練習方法與手段，并設置3個練習中常見的問題（起跳時向前沖或跳不起來；起跳腿碰桿；擺動腿碰桿），組織學生邊練邊思考邊糾正。學生們練習情緒高昂，相互鼓勵聲不斷，尤其在挑戰(zhàn)自己最高高度練習環(huán)節(jié)中，加油聲此起彼伏，他們完全沉浸在成功喜悅之中。

2.《彎道跑》一課，執(zhí)教教師要求學生知道彎道跑技術(shù)的動作要領，在自我嘗試中學會彎道跑技術(shù)，并能實際運用。執(zhí)教教師根據(jù)本課目標，從場地實際出發(fā)，在場地中央劃了直徑約為20m的圓，在里面再劃1個直徑約為18m的圓。在練習時，給予了一定的教學刺激：采用在圓上限制條件（用橡皮筋捆住雙臂或左臂或右臂）的跑，讓學生體驗手臂動作，然后再跑2個不同直徑的圓，體驗腳著地的動作，最后組織比賽。學生在多種練習方法和練習環(huán)境下，不僅練習興趣盎然，而且始終體驗彎道跑技術(shù)動作。

3.《原地正面雙手前擲實心球》一課，執(zhí)教教師不僅要求學生說出提高實心球前擲出手初速度的練習名稱及方法，還要完成2個或2個以上提高出手初速度的練習方法，以提高其仔細觀察、積極思考的能力。教師根據(jù)此教學目標，選用多樣的發(fā)展身體軀干伸肌群的練習手段，組織學生練習。學生在明確本課要完成的任務前提下，也關注自己的練習質(zhì)量，學生間針對動作幅度和出手速度等進行交流討論，互幫互助，絕大多數(shù)學生在效果測試時都完成了任務。

四、有效巡視指導，保證學生學練效果

體育課的教學環(huán)境是開放的，也是動態(tài)的，學生大部分時間處在身體練習中，受到的干擾因素也較多，尤其是在技能學習和體能練習時，會碰到許多困難。因而使得體育教師巡視指導的作用顯得尤為重要。在當下體育課教學進程中，經(jīng)常會出現(xiàn)學生處在分組或分層練習時，體育教師只巡視、不指導，或頻繁集中講解，浪費學生的練習時間等現(xiàn)象。低效甚至無效的巡視指導普遍存在。本次初中教學展示課的執(zhí)教教師在巡視指導策略的運用方面，給予了觀摩者許多啟示。他們在執(zhí)教過程中，基本做到了：共性問題，教師集中講解示范；個性問題，教師個別點撥；層次問題，教師深入小組互幫互助。

1.《跨越式跳高》一課，學生分組練習挑戰(zhàn)高度時普遍出現(xiàn)起跳前“湊步子”的現(xiàn)象，教師立即集中講解出現(xiàn)這一問題的主要原因是助跑距離不準和助跑速度節(jié)奏不一以及躍過較高橫桿時的信心不足造成的，并再次示范了動作。

2.《彎道跑》一課，學生在進行圓上集體跑的練習時，個別學生的動作方法不對，教師沒有停止集體練習，而是將這幾位學生叫離隊伍，在邊上進行點撥指導。

3.《原地正面雙手前擲實心球》一課，學生分組進行對抗性體能練習時，教師發(fā)現(xiàn)第3組的學生互相配合不默契，導致動作不到位，就深入該小組指導，并引導要求他們互幫互助。

3位執(zhí)教教師巡視指導的行為，使筆者看到了一種自然地與學生建立和諧的互動關系，由此而感到，在體育課教學中，教師如能在巡視指導時機、層次、深度上進行研究，就能更好地提高教學效果。

（本文作者系上海市體育特級教師，華東師范大學特聘教授）