小提琴演奏的心理訓(xùn)練問題

方榮

【摘要】小提琴演奏屬于綜合活動(dòng)，具有極大的復(fù)雜性，要求演奏者將高級(jí)思想情感與復(fù)雜心理生理活動(dòng)等進(jìn)行綜合。為了確保小提琴演奏的質(zhì)量，必須要關(guān)注的一個(gè)要素就是心理，因?yàn)樵谀撤N意義上說演奏過程也是心理表現(xiàn)過程。如果在小提琴演奏當(dāng)中出現(xiàn)心理問題的話，很容易直接造成演奏失敗的情況。這就要求在對(duì)小提琴演奏者進(jìn)行訓(xùn)練的過程當(dāng)中，將重點(diǎn)放在解決心理訓(xùn)練問題方面，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，保證演奏成功。

【關(guān)鍵詞】小提琴；演奏；心理訓(xùn)練；問題

【中圖分類號(hào)】J622.1 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

小提琴演奏活動(dòng)對(duì)于演奏者心理狀態(tài)有著極高的要求，如果不能夠恰當(dāng)?shù)刿`行演奏心理的控制和調(diào)整，很容易出現(xiàn)很多消極的心理問題，進(jìn)而影響到實(shí)際演奏效果。在對(duì)小提琴演奏者進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，要注重將關(guān)注點(diǎn)放在心理問題方面，也就是要結(jié)合心理訓(xùn)練當(dāng)中的問題，提出針對(duì)性的解決方法，有效優(yōu)化演奏過程與演奏結(jié)果。本文重點(diǎn)就小提琴演奏的心理訓(xùn)練問題與解決方法進(jìn)行探討。

一、感情表現(xiàn)沖動(dòng)導(dǎo)致肌肉運(yùn)動(dòng)失衡問題及其解決方法

感情實(shí)際上是一種態(tài)度表現(xiàn)，是對(duì)心理狀況以及精神狀況的一種具體化演繹。人在表現(xiàn)特定精神和心理狀態(tài)的過程中一定會(huì)出現(xiàn)心理方面的變化。如果在小提琴演奏當(dāng)中不能夠?qū)⑦@樣的變化展現(xiàn)出來，那么就不能夠稱作是把握了作品內(nèi)涵，還會(huì)導(dǎo)致演奏效果下降的情況，難以引起觀眾的情感共鳴。如果在演奏過程當(dāng)中不能夠控制感情帶來的情緒變化，肯定會(huì)發(fā)生情感表現(xiàn)沖動(dòng)的問題，打破生理以及心理間的平衡以及良性關(guān)系，造成肌肉運(yùn)動(dòng)失去平衡，讓整個(gè)演奏顯得過于粗糙，缺少層次和邏輯。人的情感出現(xiàn)變化自然而然地會(huì)在動(dòng)作上進(jìn)行一定的展現(xiàn)，而且感情和肌肉運(yùn)動(dòng)存在著規(guī)律性關(guān)系。演員通常會(huì)借助動(dòng)作表情等傳遞情感，但是小提琴演奏應(yīng)該依靠聲音來傳遞情感，只能夠?qū)?dòng)作作為服務(wù)聲音的手段。但是很多演奏者不能夠明白這樣的道理，在演奏激動(dòng)的作品時(shí)，通常會(huì)使肌肉過于用力，進(jìn)而出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)失衡而導(dǎo)致的演奏質(zhì)量下降問題。這就要求演奏者要提高對(duì)自身的控制能力，避免用演員式的方法進(jìn)行小提琴演奏，即使是內(nèi)心擁有強(qiáng)烈感情沖動(dòng)時(shí)，也要保證雙手和身體放松平靜，同時(shí)保持聽覺的客觀清醒。

二、心理要求和實(shí)際行動(dòng)的不一致性問題及其解決方法

在小提琴演奏的過程當(dāng)中有這樣一種非常普遍的現(xiàn)象：越將關(guān)注點(diǎn)放在某個(gè)困難位置，那么在到達(dá)這一位置時(shí)很容易出錯(cuò)。如果從理論上對(duì)以上現(xiàn)象進(jìn)行歸納分析的話，可以說思維對(duì)演奏活動(dòng)的調(diào)節(jié)以及按習(xí)慣進(jìn)行肌肉活動(dòng)之間存在矛盾，這是一種有意識(shí)和無意識(shí)之間的矛盾。有意識(shí)的動(dòng)作指的是人在大腦當(dāng)中已經(jīng)對(duì)這一動(dòng)作有明確概念，于是會(huì)指令肌肉完成相應(yīng)的動(dòng)作；無意識(shí)動(dòng)作是已經(jīng)通過多次重復(fù)形成動(dòng)作習(xí)慣頭腦，不必刻意去思考就由肌肉自動(dòng)完成相應(yīng)動(dòng)作。這兩個(gè)類型的動(dòng)作，特點(diǎn)也是各不相同的，前者有著極強(qiáng)的目的性，動(dòng)作會(huì)伴隨著思想而變化，所以不夠靈敏；后者已經(jīng)轉(zhuǎn)變成為了一種習(xí)慣，因而在反應(yīng)方面十分靈敏快速。如果二者出現(xiàn)矛盾的話，那么整個(gè)演奏都會(huì)出現(xiàn)問題。克服這一矛盾的方法主要有：第一，指導(dǎo)演奏者在日常的練習(xí)過程當(dāng)中保持注意力的高度集中，避免養(yǎng)成不良的演奏習(xí)慣；第二，可以經(jīng)常性地進(jìn)行公開演奏模擬訓(xùn)練，將作品呈現(xiàn)給朋友或者是進(jìn)行錄音，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)演奏當(dāng)中出現(xiàn)的問題，了解演奏過程當(dāng)中自己是否發(fā)生了心理要求和實(shí)際行動(dòng)不一致的情況以及問題發(fā)生的原因；第三，時(shí)常對(duì)演奏心理進(jìn)行分析和對(duì)照，并有目的地進(jìn)行演奏練習(xí)，增強(qiáng)演奏信心和把握度。

三、小提琴演奏過程中存在心理怯場(chǎng)問題及其解決方法

怯場(chǎng)心理是小提琴演奏者在演奏過程當(dāng)中的一個(gè)常見心理問題，也是直接影響演奏結(jié)果的心理大忌。在怯場(chǎng)心理的影響之下，小提琴演奏者通常無法全面展現(xiàn)演奏水平，同時(shí)也不能夠?qū)⒆髌返膬?nèi)涵展現(xiàn)出來。為了有效解決心理怯場(chǎng)問題，可以從以下幾個(gè)方面著手：第一，日常當(dāng)中強(qiáng)化訓(xùn)練指導(dǎo)，通過提高演奏實(shí)力增強(qiáng)演奏信心。在日常的演奏訓(xùn)練當(dāng)中，演奏者需要對(duì)作品的技巧以及重難點(diǎn)進(jìn)行全面分析和把握，并著重對(duì)困難點(diǎn)進(jìn)行重點(diǎn)練習(xí)和熟練練習(xí)，逐步突破技術(shù)方面的障礙，還需要不斷地扎實(shí)基本功，通過提高個(gè)人綜合實(shí)力樹立強(qiáng)大的演奏自信；第二，增加舞臺(tái)表演經(jīng)驗(yàn)，在積累經(jīng)驗(yàn)和技巧的過程中克服怯場(chǎng)問題，增強(qiáng)演奏穩(wěn)定性。小提琴演奏者要盡可能的創(chuàng)造各種各樣的條件增加舞臺(tái)演奏的機(jī)會(huì)，這樣可以在實(shí)踐當(dāng)中獲得更加豐富的學(xué)習(xí)感悟，能夠在實(shí)踐當(dāng)中培養(yǎng)健康向上的演奏精神。當(dāng)然，還可以通過觀摩演奏大師舞臺(tái)演出的方法從中獲得借鑒，逐步克服怯場(chǎng)心理，提升演奏水平。

小提琴演奏是一項(xiàng)復(fù)雜性和綜合性的音樂實(shí)踐活動(dòng)，在整個(gè)演奏過程當(dāng)中如果不能夠有效地進(jìn)行心理調(diào)控，很容易由于心理問題導(dǎo)致演奏失敗。為了有效保證演奏效果，小提琴演奏者必須要具備極高的心理調(diào)控能力，能夠有效控制心理負(fù)面要素，結(jié)合演奏作品的實(shí)際需要進(jìn)行真摯的情感演繹，有效提升演奏境界和演奏效果。

參考文獻(xiàn)

[1]陳俊生.如何在教學(xué)中克服小提琴演奏怯場(chǎng)心理[J].星海音樂學(xué)院學(xué)報(bào)，2014（12）：79-81.