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    全員參加運動會 爭做運動“小主人”

    2018-05-14 01:16:01董歡歡李金山
    中國學(xué)校體育 2018年2期
    關(guān)鍵詞:比賽規(guī)則全員運動會

    董歡歡 李金山

    張家灣鎮(zhèn)中心小學(xué)是北京市郊區(qū)的一所農(nóng)村學(xué)校,背靠京杭大運河,有著110多年的建校歷史?,F(xiàn)有32個教學(xué)班,學(xué)生約1200人。為了更好地增強學(xué)生體質(zhì),讓學(xué)生積極參加體育鍛煉,充分展現(xiàn)學(xué)生“做學(xué)校主人”的教育理念,學(xué)校舉行了“全員運動會”。本次運動會改變了以往競技性、少數(shù)人參加的模式,以“人人有項目、人人都參加”的理念開展了趣味性、集體性、特色性為內(nèi)容的陽光運動會。

    一、“全員運動會”的理念

    (一)全員參與。在整個運動會的過程中,每個學(xué)生都是運動會的“小主人”,班主任、科任教師、領(lǐng)導(dǎo)都要參與其中,做到一個都不少。

    (二)精神引領(lǐng)。運動會所選擇的項目都要具有積極的精神引導(dǎo)作用,在強健學(xué)生體魄的同時,引導(dǎo)學(xué)生遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)合作、勇于挑戰(zhàn),培養(yǎng)學(xué)生良好的運動精神。

    (三)趣味挑戰(zhàn)。全員運動會“”設(shè)置的項目既不是專為少數(shù)運動苗子準(zhǔn)備的比賽,也不是傳統(tǒng)田徑運動會田賽、徑賽的較量,而是全員參與的、具有趣味性的運動比賽,如“毛毛蟲”“車輪滾滾”“時空隧道”“滾大球接力”等,用新穎的、有挑戰(zhàn)性的集體合作項目代替了傳統(tǒng)運動會的跑、跳、投,讓學(xué)生在輕松、愉悅的環(huán)境中完成有趣的比賽,體驗運動樂趣。

    (四)家?;印1敬芜\動會,家長除了需要觀看學(xué)生的比賽以外,還需要參與親子活動。如,“旱龍舟”“袋鼠搬西瓜”等,讓家長和學(xué)生一起參與到比賽當(dāng)中,體驗體育運動所帶來的激情與樂趣,爭取家長對學(xué)生參與學(xué)校體育活動的支持,為今后更好地開展學(xué)校體育工作奠定基礎(chǔ)。

    (五)全員運動會是力與美結(jié)合的體現(xiàn),是莊嚴(yán)與活潑的結(jié)合,是一場精彩紛呈的競賽盛宴,也是一個學(xué)校良好風(fēng)貌的呈現(xiàn)。

    二、運動會簡介

    (一)競賽時間

    2017年5月19日,為時1天。

    (二)競賽分組

    全校6個年級的學(xué)生按班級分為2隊,1~3班為紅隊(龍騰隊),4~6班為黃隊(虎躍隊)。

    (三)計分方式

    各班級各項目以第1名積6分,第2名積5分,依次記4、3、2、1分。各隊比賽總分按各項目比賽的班級名次累計相加。

    (四)運動會程序

    1.開幕式:集合、入場、介紹來賓、奏國歌、升國旗、校長講話(圖1)、宣誓、優(yōu)勝旗入場。

    圖1 開幕式校長講話

    2.開場展示:一年級武術(shù)操,二至六年級籃球素質(zhì)操(圖2)。

    3.運動會比賽安排(略)。

    4.裁判長宣布總成績及優(yōu)勝隊。

    圖3 成績公告處

    5.校長頒發(fā)“優(yōu)勝旗”(圖4)。

    (五)各年級部分比賽項目

    1.“毛毛蟲”(低年級學(xué)生全部參加)

    比賽方法:每個班級的全體學(xué)生按一路縱隊站在起跑線之后;裁判發(fā)令后,學(xué)生依次沿體操墊直線跪地爬行,通過“洞口”后,迅速站起并跑回本班隊尾排隊繼續(xù)爬行(圖5);計時3min,按通過“洞口”人數(shù)排名,多者獲勝;6個班級同時進(jìn)行。

    圖5 “毛毛蟲”游戲

    比賽規(guī)則:若有學(xué)生掉下墊子,最終成績減1個;每有1個學(xué)生不參加(或比賽中途放棄),最終成績減5個。

    比賽器材:小體操墊若干,呼啦圈14個。

    注意事項:適當(dāng)保持前后的距離,避免學(xué)生之間的觸碰,防止誤傷

    2.投小球入筐(低年級學(xué)生全部參加)

    比賽方法:每班一個場地,按順序依次站在規(guī)定的場地邊線以后;裁判發(fā)令后,將手中的小籃球投入筐中(圖6);計時3min,按投入筐中籃球個數(shù)排名,多者獲勝。6個班級同時進(jìn)行。

    比賽規(guī)則:踩線入場,最終成績減去1個;撿起沒投中的籃球或停止比賽后再投,最終成績減2個。

    比賽器材:膠帶2卷、大球筐6個、小籃球720個。

    注意事項:比賽中學(xué)生禁止進(jìn)入非投擲區(qū)撿籃球,防止砸傷。

    3.“旱龍舟”(低年級A組10名學(xué)生、10名家長)

    比賽方法:10名參賽家長和學(xué)生相對站立于起跑線后;發(fā)令后,學(xué)生和家長坐于龍舟上,腳不接觸地面,雙手劃槳到對面(圖7),進(jìn)行接力,直至全部比完,用時少的隊伍獲勝。

    圖7 “旱龍舟”

    比賽規(guī)則:腳觸地加時5s;學(xué)生和家長任意一個不劃龍舟,加時10s。

    比賽器材:膠帶1卷、“旱龍舟”8艘。

    注意事項:家長、學(xué)生雙腳均不可觸地,注意腳下安全。

    4.“最長的繩子”(低年級B組20人參加)

    比賽方法:參賽學(xué)生橫叉接力(圖8),20人橫叉的長度最長者獲勝。

    圖8 “最長的繩子”

    5.投籃入筐(中年級全部參加,方法同低年級,大籃球)

    比賽規(guī)則:上體不能趴在地面上,如趴在地面減10cm。

    比賽器材:皮尺8卷。

    注意事項:學(xué)生腳與腳之間不能有間隔,提前做好準(zhǔn)備活動,防止拉傷。

    6.100m跑(中年級全部學(xué)生)

    比賽方法:學(xué)生按班級一路縱隊站立于起跑線后;發(fā)令后起跑(圖9),5s發(fā)一組(裁判注意實際情況調(diào)整),按每班第1名的人數(shù)計數(shù),如并列參考第2名人數(shù)。

    圖10 100m跑

    比賽規(guī)則:搶跑從第一名總數(shù)中減2人

    注意事項:防止碰撞、摔傷;如果班級人數(shù)不等,可從同隊借隊員。

    7.“車輪滾滾”(中年級A組20人參加)

    比賽方法:學(xué)生按班級一路縱隊站立于特制車輪中,發(fā)令后,每位參賽者開始傳送輪帶,前進(jìn)至終點(圖11),以輪帶通過終點為結(jié)束,用時少的隊伍獲勝。第一名隊伍積6分,依次累計。

    比賽規(guī)則:前進(jìn)時人不在輪帶內(nèi),所在隊伍加時5s。

    比賽器材:特制輪帶。

    注意事項:注意安全,防止碰撞。

    8.100m跑(高年級全部學(xué)生,比賽方法同中年級)

    9.投籃入筐(高年級全部學(xué)生,比賽方法同中年級)

    10.足球射門(高年級全部學(xué)生)

    比賽方法:學(xué)生按班級一路縱隊站立于起點,五、六年級起點不同。通過繩梯后將足球定點射入球門(圖12),計射入球門球的總數(shù)。

    圖12 足球射門

    比賽規(guī)則:通過繩梯的方法不正確減1個。

    比賽器材:繩梯、足球、小球門。

    注意事項:提前讓學(xué)生學(xué)會正確通過繩梯的方法。

    11.滾大球接力(高年級A組20人參加)

    比賽方法:學(xué)生全部手扶大球,合力將大球滾至終點(圖13),人與球全部通過終點,用時少者獲勝。

    比賽規(guī)則:手離開大球,按人次計算,每人次將給該隊加時5s。

    比賽器材:特制大球。

    注意事項:防止碰撞、摔傷;控制好球速、方向。

    三、小結(jié)及展望

    本次運動會深受學(xué)生的喜愛,比賽項目不再是傳統(tǒng)競技性運動項目的縮寫,而是讓學(xué)生從一次集體性的體育競賽活動中,真正感受到運動樂趣,愛上運動、主動鍛煉,成為新時期的陽光少年。

    通過此次“全員運動會”,每個學(xué)生都得到了參賽機會。當(dāng)校長宣布優(yōu)勝隊的瞬間,失望的“虎躍隊”不服氣地發(fā)出了下次再戰(zhàn)的呼喊,這是學(xué)校體育正需要培養(yǎng)的精神:不服輸、不氣餒。“全員運動會”的嘗試舉行,符合素質(zhì)教育的要求,適應(yīng)時代的發(fā)展,更符合未來學(xué)校運動會的發(fā)展方向。通過實踐的檢驗,筆者也發(fā)現(xiàn)了一些問題。如,沒有安排教師參與的項目;各項比賽的時間分配不夠科學(xué);裁判的調(diào)配不盡合理;器材的管理與使用有些混亂;年級項目的穿插、調(diào)動不夠及時;現(xiàn)場比賽氣氛的渲染不夠熱烈等。這些問題都需要全體工作人員精心加以研究并予以及時解決,這樣才能把運動會辦得更好。

    我們堅信:盡管我們的運動會還存在某些不足,但經(jīng)過這次大膽嘗試,未來我校的全員運動會一定會辦得更加精彩,陽光操場上肯定會有更多“小主人”積極鍛煉的身影!

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