教室內(nèi)體育課的組織方法

賈利軍 張子恒

體育課本應(yīng)是在室外進(jìn)行的教學(xué)活動，但由于受到雨雪、風(fēng)沙、霧霾等惡劣天氣的影響，有時體育課不得不回到教室內(nèi)。由于教室內(nèi)空間的局限性，以及對周邊教學(xué)班級的影響，室內(nèi)體育課往往以學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)、理論知識滲透、教學(xué)技能觀摩、比賽視頻賞析等形式進(jìn)行。短則一天、長則一周左右的惡劣天氣，不僅導(dǎo)致學(xué)生動作技能學(xué)習(xí)的連貫性、系統(tǒng)性被打亂，而且學(xué)生的體能發(fā)展也受到影響。如何合理利用教室內(nèi)空間和設(shè)備，引導(dǎo)學(xué)生對動作技能的要點(diǎn)進(jìn)行完善，保證體育教學(xué)的連貫性，發(fā)展學(xué)生體能，就成為體育教師必須思考的問題。

一、室內(nèi)情況分析

教室作為惡劣天氣下的授課地點(diǎn)，必然存在桌椅擺放限制練習(xí)場地以及室內(nèi)“動靜”過大對周圍班級學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響等問題。學(xué)生無法進(jìn)行長距離、高頻率、大運(yùn)動量、較重器械的身體活動，這是室內(nèi)教學(xué)的弊端。但是，教室內(nèi)的桌椅也可以成為不同運(yùn)動的平臺，書包、水杯可以作為運(yùn)動器械，縱橫交錯的桌椅空間可以進(jìn)行練習(xí)分組安排，并且室內(nèi)體育課更可以培養(yǎng)學(xué)生慢步輕聲、關(guān)注他人的文明行為，這也是室內(nèi)組織體育課的潛在優(yōu)勢所在。

二、學(xué)生情況分析

小學(xué)生具有生性活潑、樂于進(jìn)取的心理特點(diǎn)，他們喜愛游戲、樂于比賽，對于自己感興趣的事物，總會全情投入。從學(xué)習(xí)視角觀察，小學(xué)低、中、高年段學(xué)生，又呈現(xiàn)出不同的特點(diǎn)。其中，小學(xué)低年級學(xué)生，他們剛從幼兒園結(jié)束唱游為主的學(xué)習(xí)方式，對有趣、簡單的游戲活動十分投入，善于模仿，喜歡展示，但合作能力稍顯薄弱；中年級學(xué)生喜歡游戲活動、勇于進(jìn)取，并逐步適應(yīng)了小學(xué)學(xué)習(xí)，有了一定的思考、合作能力，逐步開始掌握體育學(xué)習(xí)方法，但理解能力較弱；處于五六年級的學(xué)生，學(xué)習(xí)能力相對較強(qiáng)、身體進(jìn)一步發(fā)育，可以適應(yīng)一定強(qiáng)度的練習(xí)，能初步理解身體健康的重要意義，感悟技能與體能的相互聯(lián)系，但會挑選感興趣的學(xué)習(xí)內(nèi)容和鍛煉方法，有選擇地投入自己的學(xué)習(xí)熱情。

三、室內(nèi)體育課實(shí)施的策略

鑒于小學(xué)生的學(xué)情，室內(nèi)體育課不僅應(yīng)該包括衛(wèi)生保健、運(yùn)動常識、奧運(yùn)知識等理論知識內(nèi)容，還應(yīng)該借助體育游戲活動，采取兒童化的教學(xué)策略，生動活潑地把基礎(chǔ)素質(zhì)、體能練習(xí)、技能教學(xué)重難點(diǎn)等內(nèi)容融入其中，并且梯度分配到各年段，使學(xué)生對室外體育學(xué)習(xí)的內(nèi)容、方法與知識進(jìn)行補(bǔ)充和完善，保證動作技能學(xué)習(xí)的連貫性，切實(shí)發(fā)展學(xué)生體能，提高室內(nèi)課的質(zhì)量。

1.小學(xué)低年級學(xué)生，可以借助各種游戲活動，發(fā)展學(xué)生快速反應(yīng)能力、協(xié)調(diào)性，以及進(jìn)行一些基本的體能練習(xí)，為以后的學(xué)習(xí)做好體能鋪墊，并做好從幼兒園到小學(xué)的體育學(xué)習(xí)銜接?；顒又械脑u價以個人評價為主。

2.小學(xué)中年級學(xué)生，室內(nèi)體育課則重點(diǎn)學(xué)習(xí)不同技能的重難點(diǎn)，幫助學(xué)生理解動作、掌握用力方法，逐步引導(dǎo)他們掌握體育學(xué)習(xí)的方法，激發(fā)學(xué)生的頓悟能力，發(fā)展學(xué)生相關(guān)體能?；顒又幸孕〗M和他人評價為主。

3.小學(xué)高年級學(xué)生，室內(nèi)體育課則重點(diǎn)補(bǔ)充鍛煉他們完成動作技能所必需的體能，并適當(dāng)增加力量素質(zhì)內(nèi)容，提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時，促進(jìn)學(xué)生身體健康水平。評價以團(tuán)隊(duì)和互評為主。

4.針對小學(xué)生日?；顒尤找鏈p少、力量素質(zhì)持續(xù)下降的現(xiàn)狀，考慮全體學(xué)生在惡劣天氣下開展課間操的問題，可以組織全校學(xué)生學(xué)習(xí)“書包操”。根據(jù)不同年級的實(shí)際情況，借助書包內(nèi)裝書的多少調(diào)節(jié)重量，組織學(xué)生進(jìn)行全員素質(zhì)練習(xí)；并把“書包操”作為調(diào)節(jié)內(nèi)容，解決惡劣天氣和室內(nèi)課時數(shù)的匹配問題，全面發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì)。

四、室內(nèi)體育游戲教學(xué)的評價

由于活動在室內(nèi)進(jìn)行，為了不影響相鄰班級的教學(xué)，在游戲中，以安靜、有序?yàn)橹饕u價標(biāo)準(zhǔn)。

1.游戲中做到安靜有序，可獲得相同積分時的優(yōu)勝權(quán)；個人可減免2次失敗的處罰，集體可以無條件兌換2名伙伴的“復(fù)活”。

2.把一些常見的體育衛(wèi)生知識問答作為復(fù)活以及選擇處罰的方式，例如，1隊(duì)（個人）失利，可以選擇回答類似“飯后多長時間鍛煉為宜”“小學(xué)生每天應(yīng)該保證多少活動時間”等體育知識，如果回答錯誤，再接受“蹲起”等體能處罰。

3.必須遵守規(guī)則，認(rèn)真進(jìn)行保護(hù)與幫助，注意安全。違反紀(jì)律者，將予以處罰甚至取消比賽資格。

4.計(jì)算總積分判定本課獲勝隊(duì)伍，或者單項(xiàng)比賽計(jì)時處罰，接受處罰少的組獲勝。

這樣，學(xué)生就會為了取得好成績或者減免處罰而認(rèn)真遵守規(guī)則，培養(yǎng)學(xué)生良好的室內(nèi)文明行為習(xí)慣。與此同時，還利用回答健康知識的時間，進(jìn)行簡單的調(diào)整放松，有效提高室內(nèi)體育課的效率。

五、室內(nèi)體育課的注意事項(xiàng)

1.所有室內(nèi)體育活動的設(shè)計(jì)和安排，必須遵從運(yùn)動量逐步提升的原則。練習(xí)要有一定的過渡和熱身，確保在學(xué)生運(yùn)動的同時，向?qū)W生傳授正確的運(yùn)動方法。

2.動作技能練習(xí)時，引導(dǎo)學(xué)生正確地對待勝負(fù)。避免學(xué)生為了獲取勝利盲目自信，做出超出自身能力的危險動作，提高對自己身體能力的判斷能力。

3.保障教學(xué)安全。借助各種練習(xí)，幫助學(xué)生提前預(yù)設(shè)用桌椅時可能會發(fā)生的傾斜、翻倒等危險情況，加強(qiáng)保護(hù)幫助，營造互幫互助的安全練習(xí)氛圍。