淺析中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生壓力的形成及應(yīng)對機(jī)制

郭帶好

[摘 要] 如今受各種社會(huì)問題的影響，中職學(xué)校教育暴露出了種種不足，新時(shí)代下的新狀況加重了中職學(xué)校學(xué)生的矛盾心理，特別是我國現(xiàn)階段嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，使中職學(xué)校應(yīng)屆畢業(yè)生的就業(yè)壓力驟增。因此，從入學(xué)伊始，中職學(xué)生就承受著來自方方面面的壓力，若不及時(shí)有效地緩解他們的心理壓力，將嚴(yán)重影響到他們在校期間的學(xué)習(xí)和生活，甚至形成一定的社會(huì)問題。分析影響中職學(xué)生心理壓力的相關(guān)因素，尋求緩解中職學(xué)生心理壓力的解決途徑，使中職學(xué)生形成良好的心理狀態(tài)，從而健康成長。

[關(guān) 鍵 詞] 中等職業(yè)學(xué)校；心理壓力；應(yīng)對機(jī)制

[中圖分類號(hào)] G715 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 2096-0603（2016）05-0184-01

在我國，絕大多數(shù)學(xué)生經(jīng)過九年義務(wù)教育階段的學(xué)習(xí)后，向普通高中和中職學(xué)校分流，而進(jìn)入職校就讀的大部分學(xué)生學(xué)習(xí)成績都相對較低。受傳統(tǒng)觀念的影響，人們把這種社會(huì)需要的正當(dāng)分流錯(cuò)誤地看成了學(xué)生素質(zhì)優(yōu)劣的篩選，因而對中職學(xué)生存在著歧視與偏見。同時(shí)又因?yàn)槭芨鞣N社會(huì)問題的影響，以及中職學(xué)校教育的種種不足，給中職學(xué)生帶來了各種心理上的壓力，若不及時(shí)有效地緩解他們的心理壓力，將嚴(yán)重影響到他們在校期間的學(xué)習(xí)和生活。

一、職校學(xué)生心理壓力產(chǎn)生的原因

（一）對自身認(rèn)識(shí)不足

進(jìn)入職校就讀的學(xué)生可以分為幾類：第一類學(xué)生是中考不順利，沒辦法進(jìn)入高中就讀，退而求其次只能報(bào)讀職校。挫折感和自卑感使他們對自身的認(rèn)識(shí)不足，常常覺得自己學(xué)校的性質(zhì)和層次不如普通高中，自己看不起自己。第二類學(xué)生初中階段學(xué)習(xí)成績就不好，也從沒認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)為讀職校也無所謂。第三類學(xué)生自己本身不想讀書，被家長強(qiáng)迫上學(xué)，免得在家無所事事，惹是生非。這三類學(xué)生在一些中等偏下的職校非常普遍。

（二）家庭因素

職校學(xué)生的家庭壓力來自兩個(gè)方面：一方面是來自于家庭矛盾。家庭中父母關(guān)系不和；自己與父母的關(guān)系不和；家庭氣氛不良。父母之間或親子之間的關(guān)系不和，通常會(huì)影響到學(xué)生在校的表現(xiàn)，如成績下降，與同學(xué)的沖突增多，經(jīng)常表現(xiàn)出抑郁或煩躁的情緒，更嚴(yán)重的還會(huì)產(chǎn)生自暴自棄的思想或有自戕的舉動(dòng)。另一方面是來自家庭的期望。大多數(shù)職校的學(xué)生都是來自農(nóng)村家庭或者是經(jīng)濟(jì)能力偏弱的家庭，父母希望子女通過讀完中職這三年，找到合適的工作，幫忙維持家庭的生計(jì)，或者讓子女早點(diǎn)經(jīng)濟(jì)獨(dú)立。而家長的這種期望倘若與當(dāng)今的就業(yè)形勢不相符，家長的愿望難以實(shí)現(xiàn)，中職學(xué)生也就會(huì)因此而產(chǎn)生自怨自艾的心理。

（三）學(xué)習(xí)因素

中職學(xué)生與普通高中生相比，文化水平相對較低，初中階段就已產(chǎn)生偏科的現(xiàn)象。因此很多學(xué)生對理論課的學(xué)習(xí)產(chǎn)生倦怠的情緒，上課不愿聽、睡覺、看小說。還有部分學(xué)生認(rèn)為，讀職業(yè)學(xué)校就是為了在三年里面快速地掌握一技之長，只要把操作課程上好就可以，理論課程可以不予理會(huì)，加上大部分學(xué)生缺乏刻苦勤奮的精神，久而久之就產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒。

（四）學(xué)校因素

學(xué)校本身也是中職學(xué)生產(chǎn)生心理壓力的重要因素之一。

中職學(xué)生正處于最美好的青少年時(shí)期，他們在生理和心理上日趨成熟，但心理承受能力還比較薄弱。他們喜歡跟異性接觸，希望獲得異性的認(rèn)同，很多人與周圍的同學(xué)打成一片，融合成一個(gè)快樂的整體。然而也有一些學(xué)生走向另外一個(gè)極端，他們不喜歡與同學(xué)交往，除了必要的學(xué)習(xí)之外，基本上將自己封閉起來，他們沒有朋友，也不愿意與人交流，久而久之就產(chǎn)生人際交往的畏懼感，這是一種對社會(huì)適應(yīng)不良的病態(tài)心理現(xiàn)象。

（五）社會(huì)因素

社會(huì)對個(gè)人的素質(zhì)要求越來越高，將來想找一份好工作并不是一件簡單的事?，F(xiàn)在大專生、本科生找不到工作的大有人在，更何況是中職生。因此，中職學(xué)生一進(jìn)入學(xué)校就會(huì)產(chǎn)生一種生存的危機(jī)感，社會(huì)激烈的就業(yè)競爭，使他們產(chǎn)生了較大的心理壓力，特別是一些成績不突出、家境一般、求業(yè)無門的學(xué)生，就業(yè)壓力就更大了。

二、職校學(xué)生心理壓力產(chǎn)生的應(yīng)對機(jī)制

（一）美化學(xué)校環(huán)境，開設(shè)文體活動(dòng)

首先，通過美化學(xué)校、美化教室、美化宿舍，在校園各處增設(shè)人文景觀，培養(yǎng)學(xué)生美的情操，讓他們能在美好的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活。另外努力營造好班級環(huán)境，注重班級和學(xué)風(fēng)的建設(shè)，多組織一些健康積極的活動(dòng)，讓學(xué)生能施展自己的才華。豐富多彩的文體活動(dòng)能增進(jìn)學(xué)生之間的交往，使他們感受到集體的溫暖，也能他們體會(huì)到學(xué)校、老師和同學(xué)之間的關(guān)愛。

（二）加強(qiáng)家校溝通，優(yōu)化家庭氣氛

家庭對學(xué)生的心理發(fā)展有著重大影響，不恰當(dāng)?shù)慕逃绞酵鶗?huì)給學(xué)生帶來沉重的壓力。很多家長脫離實(shí)際情況，給自己的子女制訂一些不切實(shí)際的目標(biāo)，如畢業(yè)后必須找到一份待遇較好的工作等等，這樣會(huì)使子女的負(fù)擔(dān)加重，心理壓力也隨之增大。因此，優(yōu)化家庭氣氛，給子女以適當(dāng)?shù)目臻g，適當(dāng)?shù)淖杂啥?，這也是使他們得以健康發(fā)展的充分條件之一。

中職學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，存在著各種各樣的特殊狀況。面對中職學(xué)生各種紛至沓來的心理問題，我們廣大教育者要有足夠的重視并認(rèn)真對待，這樣才能有的放矢，才能更有效地開展教育工作，才能給中職學(xué)生一個(gè)健康美好的未來。

參考文獻(xiàn)：

章志光.心理學(xué)[M].3版.北京：人民教育出版社，2002.