略談初中生物教學(xué)中學(xué)生健康意識(shí)的培養(yǎng)

牛曉東

【摘 要】初中生物教材貫穿講述了關(guān)于人體形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能.合理膳食.以及怎樣保護(hù)和增進(jìn)人體健康和預(yù)防疾病等方面的知識(shí).因而生物課的教學(xué)對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注身體健康的意識(shí)具有得天獨(dú)厚的條件，所以教師應(yīng)該把培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注身體健康的意識(shí)落實(shí)到課堂上去。

【關(guān)鍵詞】初中生物教學(xué) 青春期健康教育 課堂教學(xué)

聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織認(rèn)為：健康不僅是沒(méi)有疾病或不虛弱.而且是指身體、心理和包括社會(huì)適應(yīng)在內(nèi)的健全狀態(tài)。初中生正值青春發(fā)育期，同時(shí)也正處于學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，接受做人、成才教育的關(guān)鍵時(shí)期。生物學(xué)教學(xué)不只是傳授知識(shí)，也是使學(xué)生形成品質(zhì)，培養(yǎng)健康心理的過(guò)程。在初中生物教學(xué)實(shí)踐中，如何充分利用生物課堂，挖掘教材中的健康教育因素，是新課程改革中廣大生物教師一直關(guān)心和探討的問(wèn)題。進(jìn)行健康教育是使中學(xué)生“學(xué)會(huì)生活.學(xué)會(huì)健康”的需要，一個(gè)人沒(méi)有健康的體魄，他的生活是不會(huì)幸福的，而健康教育又是目前學(xué)校教育中的一個(gè)薄弱環(huán)節(jié)。因此，必須加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生的健康教育。近年來(lái)，我利用生物課本，結(jié)合學(xué)生的生活實(shí)際，以生物課堂為主陣地，對(duì)學(xué)生的健康教育進(jìn)行了認(rèn)真的探索和實(shí)踐。

一、結(jié)合運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生方面的知識(shí).培養(yǎng)健康的身體

第一，初中生物“運(yùn)動(dòng)與行為”一節(jié)講述了骨骼系統(tǒng)的組成，闡述了青少年骨易變形的特點(diǎn)。結(jié)合這一節(jié)，教師可舉例說(shuō)明坐、立、行等姿勢(shì)對(duì)形體及健康的影響，對(duì)運(yùn)動(dòng)的作等等。結(jié)合“心臟和血管”、“骨骼肌”、“神經(jīng)系統(tǒng)的衛(wèi)生保健”等知識(shí)的教學(xué)，使學(xué)生知道，經(jīng)常進(jìn)行加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能使心肌發(fā)達(dá)，心臟搏動(dòng)有力，提高學(xué)習(xí)效率。體育鍛煉能促進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)骨的營(yíng)養(yǎng)，使骨長(zhǎng)得更粗壯、堅(jiān)固。同時(shí)，體育鍛煉也能使骨骼肌獲得更多的營(yíng)養(yǎng)，使肌肉的工作能力提高。積極參加有益的文娛活動(dòng)，可以使大腦皮層的不同部位交替活動(dòng)和休息，使人精力充沛，頭腦清醒，記憶力增強(qiáng)，有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和身體健康。

第二，初中生身體發(fā)育迅速，對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要量相對(duì)增加，充足的營(yíng)養(yǎng)可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力。平衡膳食最有利于人的健康，而青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，每天保持合理的營(yíng)養(yǎng)尤其重要。生物學(xué)課本中編排了“關(guān)注合理營(yíng)養(yǎng)”和“平衡膳食”的內(nèi)容，教師可根據(jù)教材內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生生活的實(shí)際，講清楚偏食挑食的危害性。目前學(xué)生中存在的問(wèn)題主要有：不吃早飯；吃飯狼吞虎咽；周末回去暴飲暴食。針對(duì)這些，教師應(yīng)著重闡述其危害性，讓學(xué)生感悟到其危害性，從而杜絕這些不良行為習(xí)慣。結(jié)合人體廢物的排出，人除了每天排尿1.5L以外，還通過(guò)呼吸、出汗帶走水份，根據(jù)這部分內(nèi)容，便可以進(jìn)行“每天必須攝入一定量水”的保健意識(shí)教育。并可讓學(xué)生討論“人缺水的危害”，以此加深印象。介紹維生素時(shí)，強(qiáng)調(diào)光照能促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成，以維持對(duì)鈣、磷的吸收，有利于骨骼的健康生長(zhǎng)。

二、結(jié)合生物學(xué)知識(shí).對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期性教育

受社會(huì)信息的網(wǎng)絡(luò)化、社會(huì)文化的多樣化和社會(huì)傳統(tǒng)道德意識(shí)淡漠化的影響，初中生不僅性生理、性心理發(fā)育提前，但是自我保護(hù)意識(shí)薄弱。為了避免學(xué)生從非法書(shū)刊、不良網(wǎng)站等中獲取不健康的性知識(shí)來(lái)，生物教師不但要向?qū)W生傳授基本的生物學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的各種能力與良好的道德的品質(zhì)，而且應(yīng)結(jié)合本學(xué)科的特點(diǎn)，發(fā)揮自身的專業(yè)課優(yōu)勢(shì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行性教育，潛移默化地把性教育滲透到教學(xué)中，讓青少年在增長(zhǎng)知識(shí)的同時(shí)，身心也能得到健康的發(fā)展。在教學(xué)中，充分利用教材中的相關(guān)內(nèi)容，通過(guò)談話法進(jìn)行教學(xué)，從而打破性問(wèn)題在學(xué)生心目中的神秘色彩，消除害羞心理。利用播放性教育方面的錄像，讓學(xué)生直接觀看，既解決學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的各種問(wèn)題，又解決教師不知如何教，家長(zhǎng)不知怎樣講的尷尬。通過(guò)舉辦講座，如怎么區(qū)分友情和愛(ài)情，讓學(xué)生了解如何進(jìn)行正確的異性交往。還可以通過(guò)發(fā)放問(wèn)卷調(diào)查、開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)，積極引導(dǎo)學(xué)生，主動(dòng)表達(dá)自己的感受，使他們樂(lè)于溝通。通過(guò)以上過(guò)程的教學(xué)，把正確的性知識(shí)傳播給學(xué)生，破除學(xué)生在性問(wèn)題上的神秘感，改變對(duì)性的無(wú)知與困惑，使學(xué)生形成健康的性心理。

三、切準(zhǔn)知識(shí)點(diǎn)的滲透，培養(yǎng)健康的心理

初中生處于青春期，心理上處于不穩(wěn)定狀態(tài)，生活在社會(huì)這種大環(huán)境中，經(jīng)常受生理上、心理上、情感上的困擾。這些問(wèn)題若不及時(shí)正確引導(dǎo)和處理，很容易導(dǎo)致學(xué)生的心理失去平衡。課堂教學(xué)中應(yīng)積極滲透學(xué)生的心理健康教育。

第一，結(jié)合當(dāng)前發(fā)生的重大事件。如震驚全國(guó)的“馬加爵案件”，因?yàn)椴涣夹睦韺?dǎo)致血案的發(fā)生是非常遺憾的。我充分利用這一素材，讓學(xué)生進(jìn)行討論，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理上的疏導(dǎo)，培養(yǎng)他們良好的心理品質(zhì)。

第二，通過(guò)開(kāi)辟生物園地，舉辦講座，引導(dǎo)學(xué)生正確地、客觀地認(rèn)識(shí)自然和社會(huì)，以積極正確的態(tài)度面對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題、困難和矛盾。注重自己的言行舉止，在實(shí)踐中注意培養(yǎng)自己的果斷和毅力，經(jīng)得起挫折與磨難的考驗(yàn)，學(xué)會(huì)與人相處，保持健康的心態(tài)。

總之，實(shí)施初中生青春期健康教育。課堂教學(xué)是一個(gè)不可忽視的過(guò)程。教學(xué)中不能只停留在知識(shí)和技能的培養(yǎng)上，還要注重培養(yǎng)學(xué)生身心的健康，這就要求生物教師要努力挖掘?qū)W科教學(xué)中的健康教育因素，適時(shí)、適度地滲透在教學(xué)中，使學(xué)生身心得到全面和諧的發(fā)展。

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