談“內(nèi)循環(huán)”在民族聲樂(lè)演唱中的應(yīng)用

【摘要】民族聲樂(lè)作為一種藝術(shù)，被全國(guó)人民所熟知，是一種大眾都喜歡的藝術(shù)形式。其民族特性非常鮮明，生長(zhǎng)于中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中，藝術(shù)生命力特別旺盛，唱歌的時(shí)候要選擇一種理想的狀態(tài)去唱，才會(huì)有比較好的音律和音色，有很好的感覺(jué)，表演扣人心弦，把好的呼吸當(dāng)作基礎(chǔ)，歌唱的動(dòng)力是呼吸，所以，對(duì)呼吸的方法提出了“內(nèi)循環(huán)”理念。

【關(guān)鍵詞】民族聲樂(lè)；唱歌；內(nèi)循環(huán)；氣息調(diào)節(jié)

【中圖分類號(hào)】J613.3 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

一、解讀“內(nèi)循環(huán)”的概念

“內(nèi)循環(huán)”演唱法要求演唱者在演唱中保持一個(gè)自然連貫的氣息，產(chǎn)生特有的呼吸理念和氣息與聲音的轉(zhuǎn)換技巧，演唱者在演唱過(guò)程中通過(guò)“內(nèi)循環(huán)”可以進(jìn)行有效的呼吸支撐，充分將體內(nèi)氣息轉(zhuǎn)換調(diào)動(dòng)并很好地運(yùn)用起來(lái)，進(jìn)而建立演唱者良性循環(huán)的氣息，達(dá)到聲音通透圓潤(rùn)的效果。而在此時(shí)，唱歌的人要保持一種循環(huán)往復(fù)的的狀態(tài)，要讓身體時(shí)刻保持輕松狀態(tài)，這也是在民族聲樂(lè)以及其他演唱領(lǐng)域的演唱者應(yīng)該保持的一種最好的演唱狀態(tài)。

二、內(nèi)循環(huán)在民族聲樂(lè)演唱時(shí)的作用實(shí)例

（一）體現(xiàn)出演唱的不同狀態(tài)

在練習(xí)唱歌的時(shí)候，按照每個(gè)歌唱者歌唱的狀態(tài)的不同，可以把‘U的母音加上一個(gè)輔音節(jié)變?yōu)椤畁u或者“mu”進(jìn)行演唱，這樣可以達(dá)到吐字圓潤(rùn)清晰的效果。演唱者在演唱過(guò)程中通過(guò)內(nèi)循環(huán)進(jìn)行合理的氣息調(diào)整和呼吸，能夠打開(kāi)演唱者的喉嚨并且將演唱者的聲音集中起來(lái)，還可以結(jié)合演唱者的外在形態(tài)體現(xiàn)將歌唱中的不同狀態(tài)淋漓盡致地體現(xiàn)出來(lái)，使得演唱者能夠緊跟音樂(lè)的節(jié)奏，根據(jù)節(jié)奏表達(dá)民族聲樂(lè)流露的感情，起到扣人心弦、感染觀眾的作用。

（二）把“氣”變成“聲”

通過(guò)對(duì)“內(nèi)循環(huán)”的熟練掌握，可以幫助演唱者在演唱過(guò)程中把“氣”轉(zhuǎn)換成“聲”，練習(xí)者在初學(xué)階段，可以在嘴前放置紙條的方法來(lái)體會(huì)和感受氣體的流動(dòng)，男生發(fā)“mi”的母音，而女生發(fā)“wu”的母音，這樣能夠比較容易找到感覺(jué)，將氣息變成聲音。要求學(xué)習(xí)者保持輕松的狀態(tài)，調(diào)整好呼吸，保持氣息自然的流動(dòng)，可以發(fā)現(xiàn)在演唱的過(guò)程中氣息的流動(dòng)，并且靠氣息的流動(dòng)來(lái)支撐聲音。通過(guò)這種“內(nèi)循環(huán)”的方法可以將氣息轉(zhuǎn)換成聲音，美化演唱者的發(fā)聲，讓演唱者吐字清晰、圓潤(rùn)，增強(qiáng)民族聲樂(lè)的美感。

（三）保持演唱者平穩(wěn)、自然的演唱效果

演唱者通過(guò)平時(shí)對(duì)“內(nèi)循環(huán)”演唱法的練習(xí)，可以穩(wěn)定演唱者緊張的情緒，保持演唱者輕松自然的狀態(tài)，有利于演唱者在演唱過(guò)程中保持聲音的平穩(wěn)、流暢，防止顫音、走音、跑調(diào)的現(xiàn)象出現(xiàn)，可以起到很好的演唱效果。這種通過(guò)對(duì)演唱者氣息長(zhǎng)時(shí)間調(diào)整練習(xí)的技巧，可使演唱者在民族聲樂(lè)演唱過(guò)程中有很好的表現(xiàn)，可以清晰、自然地表達(dá)和流露出演唱者所演唱的民族聲樂(lè)所獨(dú)具的思想感情和民族情懷。

三、“內(nèi)循環(huán)”如何更好地應(yīng)用于民族聲樂(lè)中

（一）把握“內(nèi)循環(huán)”的基本技巧

“內(nèi)循環(huán)”演唱法需要演唱者持之以恒地進(jìn)行練習(xí)和體會(huì)，掌握發(fā)聲的規(guī)律，將氣息流暢連貫地轉(zhuǎn)換成聲音，學(xué)習(xí)者應(yīng)當(dāng)在民族聲樂(lè)演唱中多練、多體會(huì)“內(nèi)循環(huán)”的要求和技巧，需要學(xué)習(xí)者不斷地練習(xí)，通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間不間斷的練習(xí)積累氣息調(diào)整和氣息運(yùn)用的方法，最后才能夠達(dá)到在民族聲樂(lè)演唱中自然而然地運(yùn)用“內(nèi)循環(huán)”方式呼吸的境界。在民族聲樂(lè)演唱中，演唱者要將“內(nèi)循環(huán)”呼吸法練成一種習(xí)慣，無(wú)論在何種場(chǎng)合的演唱中都能很自然地讓氣息在聲道中進(jìn)行上下貫通、自由運(yùn)動(dòng)，并且時(shí)刻保持放松的演唱狀態(tài)，才能達(dá)到理想的民族聲樂(lè)演唱效果。

（二）學(xué)習(xí)者可以通過(guò)日常的小動(dòng)作提高“內(nèi)循環(huán)”功力

學(xué)習(xí)者日?？梢员３终玖⒌淖藙?shì)，一只手放在小肚子上，然后張嘴呼吸，吸氣時(shí)小腹會(huì)慢慢鼓起，吐氣時(shí)小腹會(huì)慢慢回收，在過(guò)程中保持肩部平穩(wěn)，只是小腹部在運(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)演唱者進(jìn)行腹式呼吸、氣沉丹田。學(xué)習(xí)者也可以使用小道具進(jìn)行呼吸練習(xí)，撕下一條長(zhǎng)方形面巾紙，放在嘴前進(jìn)行上述的呼氣、吐氣練習(xí)，這樣可以感受到氣流的流動(dòng)。演唱者可以通過(guò)這種方法提高對(duì)“內(nèi)循環(huán)”的應(yīng)用技巧，對(duì)氣息的調(diào)整能夠有很好的掌握，練好扎實(shí)的腹式呼吸的功底。

經(jīng)過(guò)實(shí)踐證實(shí)，內(nèi)循環(huán)把“U”通道當(dāng)成了基礎(chǔ)，如果從“U通道”當(dāng)中脫離出來(lái)的話，那么，內(nèi)循環(huán)就是一個(gè)空架子。演唱者通過(guò)內(nèi)循環(huán)進(jìn)行呼吸調(diào)整，正確地運(yùn)用氣息，可以使演唱圓潤(rùn)、持久，更富有穿透力和親和力，再通過(guò)演唱者與外形相結(jié)合，演唱就能流露出豐富的情感，使得民族聲樂(lè)更具有感染力和感召力，必然讓民族聲樂(lè)邁上更高的臺(tái)階。

參考文獻(xiàn)

[1]殷子晴.遼寧民族聲樂(lè)理論建設(shè)十年（2000—2009）[J].藝術(shù)研究，2012（04）.

作者簡(jiǎn)介：鄧?yán)枘龋?982—），女，遼寧朝陽(yáng)，蒙古族，現(xiàn)任呼倫貝爾職業(yè)技術(shù)學(xué)院教師，中級(jí)，高校講師，研究方向：聲樂(lè)方向。