高校健美操選修課教法初探

董晶晶 梁昊 鞏博

摘 要：在高校課程體系中，選修課是比較特殊的一種課程類別，其開設(shè)的主要目的是為了適應(yīng)高校學(xué)生的興趣和其他各方面的需求。本文首先簡單介紹了健美操和高校選修課教法的相關(guān)內(nèi)容，然后介紹了當前高校健美操選修課的教學(xué)現(xiàn)狀，最后具體探究了高校健美操選修課的教學(xué)方法。

關(guān)鍵詞：高校健美操 選修課 教法

中圖分類號：G8 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）02（b）-0120-02

我國高校體育教學(xué)中健美操的引入雖時日尚短，但卻受到了廣大師生的極度喜愛。但是長期以來，部分健美操教師受益于課程優(yōu)勢，對教學(xué)方法有所忽視，導(dǎo)致教學(xué)方法有效性逐漸降低，正在阻礙健美操選修課的進一步發(fā)展。

1 相關(guān)概念

1.1 健美操

健美操是一門在節(jié)奏鮮明的音樂伴奏下，進行身體練習(xí)的體育學(xué)科。其基本手段是身體練習(xí)，其基本目標是在保持身體標準姿態(tài)的基礎(chǔ)上實現(xiàn)受控制的身體節(jié)律性彈動以提升身體的協(xié)調(diào)能力，其最終目的是健美且強健身心。由上述內(nèi)容可知，其不僅具有健身性、體育性、體操性，也具有較強的音樂性、娛樂性，因而其深受廣大人民群眾的喜愛，普及性較強。但是其在進行的時候也需要注意動作的規(guī)范性、彈性、節(jié)奏感以及準備活動等各方面狀況。

1.2 高校選修課教學(xué)

在高校課程體系中，選修課是比較特殊的一種課程類別。其是高校法定的供高校學(xué)生按照一定規(guī)范自由選擇的課程類別。其開設(shè)的主要目的是為了適應(yīng)高校學(xué)生的興趣和其他各方面的需求。其中值得注意的是，選修課的開設(shè)不是為了彌補必修課，其也不是可有可無、不需上心。但是其又不能完全等同于必修課，其開設(shè)是為幫助高校學(xué)生實現(xiàn)個性發(fā)展，而非獲得專業(yè)知識和技能。

由此則可知，選修課所面對的學(xué)生的情況就比較復(fù)雜，不僅專業(yè)背景不同，其選修的動機也存在差異。依據(jù)后者，大致可分為三類學(xué)生。其中有兩類是對課程或?qū)處熃虒W(xué)風(fēng)格感興趣的學(xué)生。另一類則為上選修課只是為了混學(xué)分和出勤率，對所開設(shè)的選修課并不抱有任何的興趣。

2 高校健美操選修課教學(xué)現(xiàn)狀

2.1 硬件

當前部分高校雖然開設(shè)了健美操選修課，但是其相配套的設(shè)施硬件卻沒有跟上腳步，存在硬件不完備、不足的問題。而健美操的教學(xué)效果對于這些硬件設(shè)施又有一定程度的依賴性，同時情況不佳的健美操硬件設(shè)施在一定程度上挫傷了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，這也給健美操的教學(xué)效果帶來了很不好的影響。

2.2 內(nèi)容

當前大部分高校所開設(shè)的健美操選修課的內(nèi)容都是全國大學(xué)生健美操套路，以當前信息的更新?lián)Q代速度來說，其開發(fā)時間已經(jīng)“很遙遠”了。同時，當前大部分高校生都具有很強的思維活躍度，平日里也能在網(wǎng)絡(luò)上接觸大量有關(guān)健美操的信息，其對于健美操的要求也各有不同。這就使得部分學(xué)生很難真正地去接受高校健美操選修課的教學(xué)內(nèi)容。

2.3 方法

健美操的有效教學(xué)模式主要有二，一重演示，一重練習(xí)。這兩種方法無好壞之分，卻有適用對象不同之別。其中前者適用于基礎(chǔ)較差的學(xué)生，后者適用于基礎(chǔ)較好的學(xué)生。同時在這兩種教學(xué)法之外還存在著一種近乎無效的教學(xué)法，即教師讓學(xué)生觀看視頻教程，然后讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)。

2.4 教師

當前高校健美操教師的構(gòu)成比較復(fù)雜，依照其專業(yè)可分為兩大類，其中最多的來自健美操專業(yè)，這一部分教師多數(shù)比較年輕，其健美操的掌握程度比較高，但是教學(xué)經(jīng)驗不夠豐富。而另一部分則是由其他專業(yè)轉(zhuǎn)成的健美操教師，其年齡較大，對健美操的掌握存在一定程度的不良狀況，但是其教學(xué)經(jīng)驗比較豐富。

3 高校健美操選修課教學(xué)方法

上述高校健美操選修課中硬件的改進非教師一人之力可為之，因此此處主要探究教學(xué)方法。

3.1 重新組織教學(xué)內(nèi)容

如上所述，當前高校健美操選修課的教學(xué)內(nèi)容最主要的問題就是不能引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。針對于此，教師就要重新組織健美操的教學(xué)內(nèi)容，對原有的教學(xué)內(nèi)容進行改變，并適當?shù)靥砑右恍┠軌驖M足大部分學(xué)生興趣和需求的新內(nèi)容，以求形成一個具備較強的普適性、經(jīng)典性和特色的健美操選修課教學(xué)內(nèi)容。在進行這項工作時，教師要特別注意以下幾個問題：（1）健美操選修課舊有的教學(xué)內(nèi)容不應(yīng)完全丟棄，要進行適當性改變。（2）在添加新內(nèi)容的時候不能一味地追新逐奇，新的不一定是好的，這是因為新就意味著不成熟，而這種不成熟可能會給高校學(xué)生帶來一定的傷害。（3）在添加內(nèi)容的時候不能完全滿足學(xué)生的興趣、需求，這是因為當前發(fā)達的網(wǎng)絡(luò)雖然使得學(xué)生們能夠獲取很多相關(guān)信息，但是其卻缺乏必要的信息分辨能力和健美操知識，對于所接受到的健美操知識不能很好地進行辨別。

3.2 創(chuàng)新教學(xué)方法

當前針對健美操的教學(xué)方法很難在演示法和練習(xí)法兩者之外再新出一種方法，因此此處所講的教學(xué)方法的創(chuàng)新主要是針對兩種基本教學(xué)方法的具體操作而言。由于健美操的體育性，在正式上課之前，教師就要重視起來準備活動這一教學(xué)環(huán)節(jié)。具體來說，教師可以在此環(huán)節(jié)中設(shè)計一些與健美操相關(guān)的動作作為準備活動以幫助學(xué)生更好地學(xué)習(xí)健美操，同時也要具有趣味性以引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、一定程度的難度以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)注意力。在正式上課時，教師若使用演示法，就要特別注意動作的準確性和規(guī)范性。除此之外，由于健美操的音樂性和健美性，教師的演示動作也應(yīng)當是輕松的、優(yōu)美的、充滿了韻律感的。同時為了加強演示的針對性，教師的演示也應(yīng)當具有其較強的目的性。教師若使用練習(xí)法，就要加強對于學(xué)生練習(xí)的檢查和指導(dǎo)。具體來說，教師可以使用合作學(xué)習(xí)的方式，將學(xué)生分為若干小組，每小組學(xué)生的基礎(chǔ)有強有弱，學(xué)習(xí)能力有好有差，使其互幫互助共同進步。同時也可以適時從學(xué)生中選擇領(lǐng)操者，其選擇范圍也不能局限于學(xué)習(xí)情況較好的，也要適當?shù)剡x擇學(xué)習(xí)情況較差的。除此之外，教師還要對健美操選修課的評價體系做出適當?shù)母淖?，以鞏固教學(xué)成果。

3.3 提升自身

如前所述，當前高校健美操選修課教師主要有專業(yè)和非專業(yè)兩種。為了更好地利用各種健美操教學(xué)方法，提高教學(xué)效果。健美操教師們就要努力提高自身在健美操和教學(xué)兩個方面的水平。要做到這樣，教師一是要閱讀相關(guān)文獻資料，觀摩典型的、具有代表性的健美操選修課教學(xué)課堂或者其他選修課教學(xué)課堂，從中學(xué)習(xí)有益于教學(xué)的東西。除此之外，兩類教師之間還要多交流溝通，可以定時舉行一個教學(xué)經(jīng)驗溝通會議，互相幫助、互相學(xué)習(xí)、共同進步。

4 結(jié)語

當前健美操選修課在我國高校的開設(shè)情況雖然比較好，但是其同時在硬件、內(nèi)容、方法、教師等方面也存在著一些問題。針對這種情況，為了進一步提升我國高校健美操選修課的教學(xué)效果，教師就要在力所能及的范圍之內(nèi)適當?shù)刂亟M教學(xué)內(nèi)容、創(chuàng)新教學(xué)方法、提升自我。這也有利于高校學(xué)生的身心的健康發(fā)展，滿足其個性化發(fā)展需求。

參考文獻

[1] 劉遠花.高校健美操教學(xué)中合作學(xué)習(xí)模式的運用[J].當代體育科技，2013，3（4）：1.

[2] 王曼.普通高校健美操課程開展現(xiàn)狀及對策研究[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報，2013，31（1）：73-76.