南充市順慶區(qū)中學(xué)足球操開展的可行性研究

馮霞

摘 要：旨在使足球操運動在中學(xué)中廣泛開展，培養(yǎng)更多的足球后備人才，促進足球操運動更好地發(fā)展。通過對足球操的研究與實踐，讓南充市順慶區(qū)中學(xué)的學(xué)生喜歡上足球與健美操運動，是促進該區(qū)中學(xué)足球與健美操發(fā)展和提高運動水平的重要途徑，目標(biāo)是保持足球操在足球與健美操發(fā)展中的基礎(chǔ)地位，構(gòu)建新型“體教結(jié)合”足球與健美操后備人才培養(yǎng)模式。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生 足球操 推廣

中圖分類號：G843 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）02（b）-0074-02

青少年足球是我國足球事業(yè)發(fā)展的重點，校園足球是青少年足球的關(guān)鍵，校園足球操的普及與推廣則是校園足球的關(guān)鍵，足球操是一項集音樂、足球和體操于一體，且充滿青春活力和賦予精彩表現(xiàn)力的運動，動感的節(jié)奏、簡易的動作、靈活的足球，使它流行于青少年中，具有廣泛的適應(yīng)性，在中學(xué)進行足球操的推廣，不僅有助于學(xué)生的身心健康發(fā)展，適應(yīng)學(xué)校教育的需求，同時還讓學(xué)校體育的內(nèi)容更豐富多彩，而且還培養(yǎng)學(xué)生對足球的興趣，挖掘足球愛好人才，為國家足球團隊培養(yǎng)高素養(yǎng)的后備人才。足球運動是南充市順慶區(qū)中學(xué)學(xué)生喜歡的運動項目，校園足球操是校園足球運動一種重要的體現(xiàn)形式，可以體現(xiàn)該區(qū)中學(xué)校園體育的獨特性，可以培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣，提高中學(xué)生足球的基本運動技能，讓學(xué)生通過對足球操的參與、體驗，培養(yǎng)中學(xué)生終身體育具有重要意義。

1 研究意義

研究和制定該區(qū)中學(xué)足球操發(fā)展戰(zhàn)略要有一定的科學(xué)理論指導(dǎo)，涉及該區(qū)中學(xué)足球與健美操項目自身發(fā)展規(guī)律、 足球操發(fā)展與該區(qū)中學(xué)教育發(fā)展的關(guān)系、學(xué)生成長內(nèi)在規(guī)律等一些基本規(guī)律，尤其是在學(xué)生體質(zhì)下降，為國家籌備體育人才，體育強國向體育大國轉(zhuǎn)變的形式下，還要加強該區(qū)中學(xué)校園體育發(fā)展規(guī)律的研究。結(jié)合該區(qū)中學(xué)校園體育足球與健美操發(fā)展的具體情況，制定出與時俱進的該區(qū)中學(xué)校園足球操戰(zhàn)略。為了進一步提高中小學(xué)生體質(zhì)健康水平，貫徹《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010—2020年）》，教育部辦公廳下發(fā)了《關(guān)于在義務(wù)教育階段中小學(xué)實施“體育、藝術(shù)2+1項目”的通知》。要求通過學(xué)校組織的課內(nèi)外體育、藝術(shù)教育的教學(xué)和活動，讓每個學(xué)生至少學(xué)習(xí)掌握兩項體育運動技能和一項藝術(shù)特長，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。此外，本研究對于豐富和完善該區(qū)中學(xué)學(xué)校體育發(fā)展理論、進一步深化該區(qū)中學(xué)體育改革有著重要的理論意義。

足球操讓青少年在做一個運動時，培養(yǎng)的是兩個運動項目的興趣，同時掌握足球和健美操的基本技術(shù)，該區(qū)中學(xué)大多數(shù)學(xué)校屬于有藝體特色的學(xué)校，有體育、音樂美術(shù)這三類藝體學(xué)生，其中體育設(shè)有足球和健美操專項，校園足球操可以為足球和健美操項目培養(yǎng)后備人才。大課間活動被全國廣大中小學(xué)校推行已經(jīng)有好幾年了，長期來，很多學(xué)校的大課間活動形式都比較單一，通過對足球操在該區(qū)中學(xué)的推廣與實施，不僅能為體育藝體生奠定后備人才，而且還能豐富該區(qū)中學(xué)的校園體育文化。同時，還可以培養(yǎng)該區(qū)中學(xué)學(xué)生的生理素質(zhì)和心理素質(zhì)，實現(xiàn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展。如何在陽光體育背景下展現(xiàn)該區(qū)中學(xué)校園足球操的價值，這是在新形勢下該區(qū)中學(xué)校園足球操發(fā)展過程中必須研究解決的重大課題，為了保持該區(qū)中學(xué)校園足球操的推進，更好地抓住機遇和規(guī)避挑戰(zhàn)，制定前瞻性的校園足球操發(fā)作戰(zhàn)略是十分必要的。無論是從該區(qū)中學(xué)教育價值還是體育價值的發(fā)展來看，足球操在該區(qū)中學(xué)的實施和推廣都有非常大的存在價值。

2 外部條件

“陽光體育運動”的實施對學(xué)校體育提出了新的要求，即學(xué)校體育活動要滿足“陽光體育運動”的需求：要積極為學(xué)生每天鍛煉一小時創(chuàng)造條件、培養(yǎng)其每天鍛煉一小時的自覺性，使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。目前，大課間體育活動是近幾年在課間操基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種學(xué)校體育新的組織形式，與課間操相比，大課間體育活動時間長、活動內(nèi)容豐富、組織形式靈活、練習(xí)強度適宜，它不僅可以對學(xué)生緊張地學(xué)習(xí)起到調(diào)劑作用，而且對促進學(xué)生身心健康有明顯的實效。足球操在大課間中的引用，將是大課間活動的又一大新穎的亮點，當(dāng)然，大課間活動的發(fā)展還需要我們的不停探索。

3 內(nèi)部條件

南充市順慶區(qū)中學(xué)的體育教師資源比四川省很多學(xué)校都要多，每位教師的示范技能，專業(yè)技能都是相當(dāng)好，教師掌握的技能并不單一，體育教師為足球操的推廣準(zhǔn)備了好的教授條件。南充市順慶區(qū)中學(xué)都至少有一個塑膠田徑場及籃球場，場地完全能滿足全校的學(xué)生體育活動，器材——足球并不能滿足每一位學(xué)生的需求，但是，可以讓學(xué)生自己買足球，足球?qū)儆趯W(xué)生自己管理。師資、場地、器材，都為足球操在該校的推廣奠定了條件，這些條件能讓足球操的實施與推廣順利開展與發(fā)展。

4 足球操編排依據(jù)

4.1 以廣播體操或者韻律操為編排依據(jù)

通過廣播體操或者韻律操的動作研究，選取部分可適于足球操編排的動作，腳上動作可不用變化太大，主要是手上動作的變化，手上動作要根據(jù)道具足球的特點來編排。例如，在廣播體操里的雙手向前上方伸直，掌心相對，這個動作在足球操里改編為雙手把足球向上舉的動作。從廣播體操和韻律操的動作中改編可適用于足球操應(yīng)用準(zhǔn)備階段。

4.2 以足球運動項目的基本練習(xí)動作和比賽為編排依據(jù)

根據(jù)足球項目的訓(xùn)練特點來改編足球操，例如，可以雙人配合的固定踢球練習(xí)，兩人相對，距離1m，一人腳踩住足球，另一個人把自己的足球抱好放于左或右腰間，然后用三拍小跑到另一邊足球的正前面，最后用一拍踢球，然后又在規(guī)定的拍子跑回原位。所有的動作都要在規(guī)定的節(jié)拍中完成，這是足球操動作與足球練習(xí)的重要區(qū)別之一。

4.3 以校園體育發(fā)展的目的任務(wù)為編排依據(jù)

“增強學(xué)生體質(zhì)”是學(xué)校體育的本質(zhì)功能。足球操是為學(xué)校的大課間和學(xué)生鍛煉身體服務(wù)的，很多學(xué)生參與體育鍛煉是為應(yīng)付體考或者老師的強烈要求，很少是自愿參與鍛煉。足球操要培養(yǎng)學(xué)生由被動鍛煉轉(zhuǎn)為主動鍛煉，足球操對學(xué)生來說本身就是一項新穎的校園體育運動項目，足球操運動量由學(xué)生完成足球操全套動作的時間和動作幅度決定。本校大課間分為三部分，跑操、韻律操、籃球操。對于學(xué)生來說大課間活動的運動量是比較大的，那么，在編排足球操時要把運動量把握好，在條件允許的情況下，可以編排兩套足球操，在編排上，體育課堂中的足球操比大課間足球操的運動量要大。足球操的推廣不僅是為了讓學(xué)生的體質(zhì)更強，也是為了讓該校的學(xué)校體育發(fā)展得更好，讓學(xué)校教育走得更好。

5 結(jié)語

基于南充市順慶區(qū)中學(xué)的資源和能力，對校園足球操開展的內(nèi)部條件和外部條件進行建議，完善對校園體育及足球操的管理體制，提高師資力量，加強學(xué)生參與校園體育及足球操的教育，完善老師和學(xué)生參與校園體育的管理制度，制定系統(tǒng)的長遠(yuǎn)發(fā)展規(guī)劃、構(gòu)建完善的足球操教育培養(yǎng)體系。旨在使足球操運動在中學(xué)中廣泛開展，培養(yǎng)更多的足球后備人才，促進足球操運動更好地發(fā)展。根據(jù)各個學(xué)校的實際情況，做出相應(yīng)的對策計劃，重要教育部門及領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)對足球操運動在中學(xué)校園的普及給予政策上和資金上的大力支持。

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