“健康中國”背景下高校體育教學(xué)模式改革研究

吳詠梅

摘 要：為促進(jìn)高校學(xué)生身心健康發(fā)展，分析我國高校體育教學(xué)現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)當(dāng)前體育教育存在著以教師為中心、以基本技能為中心、過于偏重課堂等方面問題，高校應(yīng)樹立綜合能力培養(yǎng)的課程觀，將體育教育的多元性和綜合性融入高校體育教學(xué)改革中，科學(xué)地調(diào)整和優(yōu)化體育教學(xué)模式，以人為本，采用分層協(xié)同的教學(xué)方式，促進(jìn)高校學(xué)生各方面能力的提升。

關(guān)鍵詞：體育課程改革 心理健康 社會適應(yīng)能力

中圖分類號：G80-05 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）02（b）-0001-03

隨著時(shí)代的發(fā)展與生活水平的逐步提升，人們越來越重視健康。2016年，中共中央、國務(wù)院印發(fā)《健康中國“2030”規(guī)劃綱要》更將健康中國戰(zhàn)略設(shè)立為中國今后一段時(shí)期內(nèi)群眾體育工作的重要目標(biāo)，健康中國成為全面建成小康社會的重要組成部分[1]。

同時(shí)，體育教育事業(yè)也在蓬勃發(fā)展，傳統(tǒng)的高校體育教學(xué)模式已無法完全適應(yīng)當(dāng)代高校環(huán)境以及學(xué)生發(fā)展的需要。在傳統(tǒng)體育觀的影響下，高校體育教學(xué)較偏重于學(xué)生的運(yùn)動知識學(xué)習(xí)和體育技能的掌握，缺乏對學(xué)生主體性的認(rèn)識。隨著素質(zhì)教育和終身體育、“大健康”等思想的提出，怎樣提出我國高校體育教學(xué)改革與發(fā)展的創(chuàng)新性對策，是當(dāng)前高校體育前瞻性和實(shí)用性都很強(qiáng)的一個(gè)課題。

1 現(xiàn)代國內(nèi)體育教學(xué)現(xiàn)狀與特點(diǎn)

1.1 研究現(xiàn)狀

國內(nèi)關(guān)于高校體育課程改革的研究多數(shù)集中于對現(xiàn)狀的調(diào)研，分析我國高校體育教學(xué)存在的問題，并提出相應(yīng)建議。欒麗霞在《普通高校體育課程結(jié)構(gòu)的調(diào)整與優(yōu)化》中提到我國高校體育課程設(shè)計(jì)中現(xiàn)存在注重課堂等方面問題，應(yīng)形成綜合價(jià)值取向的課程觀，將教育的多樣性和綜合性滲透到高校體育教學(xué)改革中，明確課程目標(biāo)，科學(xué)地調(diào)整和優(yōu)化體育教學(xué)結(jié)構(gòu)[2]。姜同仁學(xué)者在《高校體育課程結(jié)構(gòu)的研究》中從理論層面上著重研究了我國當(dāng)前的體育教學(xué)課程結(jié)構(gòu)，深入分析了以功能性為重點(diǎn)的高校體育教學(xué)課程結(jié)構(gòu)和相應(yīng)的體育課程結(jié)構(gòu)層次，提出了構(gòu)建我國高校體育課程結(jié)構(gòu)的科學(xué)途徑，即“四個(gè)優(yōu)化組合”[3]。同時(shí)，對體育課程類型以及如何各年級體育課程設(shè)定的相關(guān)研究也很多，如顧淵彥等在《體育課程導(dǎo)論》中提出把體育教學(xué)類型分類為體育學(xué)科類、體育活動類、體育社會實(shí)踐類和學(xué)生自主體驗(yàn)類，并進(jìn)一步說明了4種課程類型相互之間的內(nèi)在聯(lián)系[4]。

1.2 體育教學(xué)現(xiàn)狀

當(dāng)前高校體育教學(xué)的重點(diǎn)普遍都放在了如何讓學(xué)生掌握體育知識及基本技能上，忽略了學(xué)生各個(gè)方面綜合能力的發(fā)展，如邏輯思維、協(xié)作能力、心理健康、社會適應(yīng)等能力的提升，過于強(qiáng)調(diào)教師的主導(dǎo)地位，未將學(xué)生的主體特征及其能動性、興趣愛好和需求等因素考慮進(jìn)課堂。

首先，教育者的教學(xué)方式過于權(quán)威，使得師生之間的互動交流嚴(yán)重缺乏，學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性特征被忽視，未能構(gòu)建一個(gè)主動活潑、和諧溫馨、創(chuàng)新進(jìn)取的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練環(huán)境，導(dǎo)致教師的教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生內(nèi)部需求無法對接，大部分學(xué)生只能亦步亦趨地根據(jù)教師授課內(nèi)容去模仿練習(xí)，這在某種程度上抑制了學(xué)生情感的需求與表達(dá)，難以讓學(xué)生感受到體育鍛煉的樂趣；其次，“以課本為中心”的教學(xué)方式使得教師過分追求對體育運(yùn)動純技術(shù)的知識講解，學(xué)生只能機(jī)械的學(xué)到一些基本運(yùn)動技能[5]；最后“以課堂為中心”教學(xué)形式，雖然讓學(xué)生在學(xué)校體育課堂上學(xué)到了一些運(yùn)動技能，但各方面能力與社會實(shí)踐的要求還有一定的差距，固化模式的教學(xué)要求，無形中使部分學(xué)生對體育鍛煉產(chǎn)生了抗拒心理，讓一些本熱愛體育的學(xué)生延誤這個(gè)源自游戲、發(fā)展于游戲的學(xué)科[6]。

與此同時(shí)，在我國體育教學(xué)重技術(shù)、輕理論的傳統(tǒng)思想影響下，多數(shù)教師現(xiàn)有的知識結(jié)構(gòu)難以授予學(xué)生系統(tǒng)的體育理論知識及觀念，并且沒有形成“使學(xué)生終身受益”為最終目的的教學(xué)理念，忽視學(xué)生對體育認(rèn)識態(tài)度轉(zhuǎn)變的體育觀念教育，無法讓學(xué)生深刻認(rèn)識到體育鍛煉不僅僅是簡單的運(yùn)動技能練習(xí)，還要掌握健康發(fā)展的相關(guān)理論與方法。

1.3 學(xué)生健康現(xiàn)狀

由于中國應(yīng)試教育的教學(xué)方式對體育鍛煉的擠壓，很多青少年學(xué)生缺乏鍛煉意識與運(yùn)動知識，長期于教室學(xué)習(xí)，遠(yuǎn)離陽光草地。形態(tài)測量指標(biāo)不斷增長，而爆發(fā)力、肺活量、速度等體能素質(zhì)持續(xù)走低，有專家將當(dāng)代青少年的體質(zhì)現(xiàn)狀概括為“硬、軟、笨”，關(guān)節(jié)硬、肌肉軟和動作不協(xié)調(diào)[7]。體能下降的同時(shí)，青少年心理狀況也存在著一定不良趨向，如情緒調(diào)節(jié)能力不強(qiáng)、挫折反應(yīng)不適當(dāng)、心理承受力不強(qiáng)等，并且越來越多青少年開始患有高血壓、糖尿病等成年疾病。

并且當(dāng)代大學(xué)生的生活受到網(wǎng)絡(luò)發(fā)展的巨大影響，互聯(lián)網(wǎng)在給大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活帶來便利的同時(shí)也產(chǎn)生了一些負(fù)面影響：由于長時(shí)間上網(wǎng)，部分學(xué)生產(chǎn)生睡眠障礙，食欲下降、體重減輕等亞健康現(xiàn)象，很多學(xué)生因?yàn)槌撩跃W(wǎng)絡(luò)，思維遲緩、社交活動減少，甚至有自殺的傾向。可以說，當(dāng)代大學(xué)生的健康狀況已經(jīng)是一個(gè)非常需要重視的問題[8]。

1.4 體育教學(xué)特點(diǎn)

1.4.1 功能特征

在我國，教授運(yùn)動基本知識與動作技能的教學(xué)方式幾乎占據(jù)了所有的高校體育課堂，已形成固定模式。這種實(shí)然的教學(xué)方式使得高校體育教學(xué)忽視健康觀念的培養(yǎng)，并且限制了多樣性、豐富性的教學(xué)模式發(fā)展，忽視了學(xué)生健康需求和個(gè)性培養(yǎng)。

1.4.2 針對性特征

多數(shù)教師不善于以分層協(xié)同的方式設(shè)立體育教學(xué)目標(biāo)象，遵循傳統(tǒng)模式相同的功能目標(biāo)，強(qiáng)求教學(xué)模式的一模多能性，僅能完成教學(xué)目標(biāo)但不能達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生各個(gè)方面能力的目的。

1.4.3 單一性特征

當(dāng)前高校體育運(yùn)動項(xiàng)目設(shè)置最多的為籃球、足球、排球、武術(shù)以及健美操，達(dá)到100%，其次是乒乓球、羽毛球和舞蹈；僅有部分高校開設(shè)形體、游泳、輪滑、瑜珈和定向越野等運(yùn)動項(xiàng)目；目前還沒有高校開設(shè)攀巖、野外生存等項(xiàng)目。并且當(dāng)前高校開設(shè)的所有必修課與選修課教學(xué)內(nèi)容都只注重基本技能與知識，缺乏對各類運(yùn)動的多樣性、深入性教學(xué)。

2 體育課程改革內(nèi)容

武漢工程大學(xué)對體育教學(xué)工作十分重視，不斷加強(qiáng)對體育教學(xué)、運(yùn)動訓(xùn)練、場地設(shè)施的建設(shè)與投入，使學(xué)校體育工作得到了較快的發(fā)展。自2013年進(jìn)行體育課程改革，提倡“陽光體育，師生共參與”，鼓勵(lì)老師與學(xué)生共同參與，重視鍛煉，取得了顯著成果，該校學(xué)生參與體育鍛煉的意識逐漸增強(qiáng)，自覺參與鍛煉人數(shù)逐漸增加，學(xué)生體質(zhì)狀況有了一定提高。但教學(xué)方式與內(nèi)容還是沒跳脫當(dāng)前高校體育現(xiàn)狀，存在一些典型的問題。針對當(dāng)前情況，武漢工程大學(xué)開始設(shè)立新一輪的改革方案。

2.1 組織體系聯(lián)動

體育部與教務(wù)處，校團(tuán)委、就業(yè)指導(dǎo)中心等學(xué)校中各個(gè)相關(guān)部門的聯(lián)動，收集學(xué)生各健康指標(biāo)數(shù)據(jù)，將數(shù)量龐大的客觀數(shù)據(jù)進(jìn)行有序的整理，并注重?cái)?shù)據(jù)連貫，科學(xué)地分析與整理數(shù)據(jù)，把本校大學(xué)生的實(shí)際個(gè)體狀況考慮進(jìn)去，為學(xué)生健康現(xiàn)狀以及體育課堂和體育活動表現(xiàn)共同構(gòu)建科學(xué)合理的評價(jià)指標(biāo)。體育部將會把每年所有學(xué)生的體測數(shù)據(jù)、課堂數(shù)據(jù)、考試數(shù)據(jù)、心理測試數(shù)據(jù)、社會實(shí)踐數(shù)據(jù)等學(xué)生健康各方面數(shù)據(jù)搜集起來，按照身體健康、心理健康、社會適應(yīng)能力3個(gè)大方面對學(xué)生健康狀況進(jìn)行評定，從而設(shè)計(jì)針對每個(gè)健康群體的體育課程。

心理健康與社會適應(yīng)能力是體育課必須重視的健康因素。心理健康是社會生存及社會需要的必要條件，當(dāng)前社會對人才的需求，不僅要求對專業(yè)知識有更高要求，也非常注重體魄人格、抗壓能力、心理健康等心理因素，高校學(xué)生即將踏入社會，在確保學(xué)生體質(zhì)健康的前提下，學(xué)校應(yīng)該注重對學(xué)生心理健康的培養(yǎng)。武漢工程大學(xué)體育部將長期與校團(tuán)委合作，通過校團(tuán)委定期的心理測試及心理健康咨詢室獲取學(xué)生心理健康數(shù)據(jù)，并根據(jù)實(shí)際情況為每位學(xué)生制定相應(yīng)的培養(yǎng)方案；社會適應(yīng)能力也是當(dāng)代大學(xué)生心理健康的潛在隱患，體育與健康是社會人的組成部分，體育教育也是高校學(xué)生踏入社會前社會生活能力和技巧鍛煉的重要渠道，通過與實(shí)踐中心與就業(yè)中心的聯(lián)合培養(yǎng)，學(xué)生在體育課程中也將獲得一些模擬社會活動的實(shí)踐機(jī)會，新的體育課程會讓學(xué)生認(rèn)識和學(xué)習(xí)當(dāng)前社會普遍認(rèn)同的人生觀與價(jià)值觀，并且讓學(xué)生模擬一些社會角色，讓他們提前感受與體驗(yàn)社會生活。

組織體系聯(lián)動有利于學(xué)校對各個(gè)部門的管理，提高管理的效率，使體育教學(xué)跟隨全國潮流，轉(zhuǎn)變觀念，樹立“終身化、民主化、個(gè)性化”的現(xiàn)代體育觀，與心理教育、社會教育相結(jié)合，與現(xiàn)實(shí)社會接軌，逐步構(gòu)成學(xué)校、社會、家庭聯(lián)動的體育教學(xué)制度。

2.2 教學(xué)方式分層協(xié)同

武漢工程大學(xué)體育教育改革工作將面向全體學(xué)生，以生為本，將不同健康群體的學(xué)生區(qū)別對待，科學(xué)地采用對應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容和模式滿足每位學(xué)生身體健康發(fā)展需要。

體育教師在教學(xué)的過程中，將會根據(jù)不同的健康群體采用多樣的教學(xué)方式，因材施教，把握各方面的健康教育。若學(xué)生的心理較為急躁，教師會組織他們進(jìn)行橋牌、圍棋、太極拳等鍛煉，提升他們的耐心及自控力；若學(xué)生內(nèi)心較為脆弱、躊躇不前，教師會暗中對他們進(jìn)行鼓勵(lì)式教育，讓他們參與乒乓球、羽毛球這些靈活性比較高、需要合作的項(xiàng)目，提高他們的反應(yīng)速度與社交能力；若學(xué)生身體素質(zhì)較差，可以安排養(yǎng)生保健等課程，幫助他們養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)。不同身體狀況的學(xué)生應(yīng)對應(yīng)不同的教學(xué)內(nèi)容及不同的教學(xué)方式，這樣有針對性地培養(yǎng)計(jì)劃不僅可以提高學(xué)生身體素質(zhì)，還能提升學(xué)生各方面的健康素質(zhì)。

體育教師應(yīng)充分了解并持續(xù)關(guān)注每個(gè)學(xué)生的健康情況，從每個(gè)學(xué)生的基本情況出發(fā)，適當(dāng)調(diào)整教學(xué)方法，將傳統(tǒng)的教學(xué)模式造為適應(yīng)不同健康群體的培養(yǎng)計(jì)劃，讓每位學(xué)生通過體育課程提升自我，讓他們感受到體育帶來的改變，改善部分學(xué)生的心理問題。

2.3 體育活動個(gè)性化

體育教學(xué)與活動必須滿足學(xué)生各方面的需求，學(xué)校應(yīng)積極開展更多內(nèi)容豐富的體育活動，創(chuàng)建體育俱樂部聯(lián)盟，吸引全體學(xué)生積極參與，從而讓學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，為給學(xué)生構(gòu)造一個(gè)學(xué)習(xí)與鍛煉相結(jié)合的健康環(huán)境。體育部將考慮各類體育活動的層次性，以體育教育為目的、利用學(xué)生課余時(shí)間開展豐富的全校性、非正規(guī)性、協(xié)商性、健身性、娛樂性的體育競賽活動，滿足不同健康群體的不同需要、不同興趣，激發(fā)學(xué)生鍛煉欲望，讓學(xué)生擁有更多的鍛煉渠道與方式，豐富課余生活，促進(jìn)全面發(fā)展。構(gòu)建這樣體育鍛煉環(huán)境對培養(yǎng)學(xué)生體育意識、鍛煉習(xí)慣、體育價(jià)值觀念的有一定促進(jìn)作用，讓終身體育的觀念感染及滲透到每位學(xué)生。

在開展各類校園體育活動的同時(shí)，體育部還將與實(shí)踐中心、就業(yè)中心協(xié)同合作，為在校學(xué)生提供一些社會實(shí)踐活動，讓學(xué)生在強(qiáng)身健體的同時(shí)提升各方面能力。

3 結(jié)語

高校是體育教學(xué)的最后階段，高校應(yīng)該重視這個(gè)時(shí)機(jī)，對學(xué)生進(jìn)行體育知識以及體育觀念的教育，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的觀念，促進(jìn)學(xué)生各方面能力的正向發(fā)展。高校應(yīng)該針對性的為每位學(xué)生打造健康培養(yǎng)方案，構(gòu)造相應(yīng)的教學(xué)模式，不僅注重體育技能的掌握，還要全面促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1] 曾釗，劉娟.中共中央、國務(wù)院印發(fā)《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》[J].中華人民共和國國務(wù)院公報(bào)，2016（32）：5-20.

[2] 欒麗霞.普通高校體育課程結(jié)構(gòu)的調(diào)整與優(yōu)化[J].高等教育研究，2005（4）：72-74.

[3] 姜同仁，錢杰.高校體育課程結(jié)構(gòu)的研究[J].沈陽體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2005，24（4）：108-109.

[4] 鄒玉玲.體育課程導(dǎo)論[M].人民體育出版社，2005.

[5] 孫喜斌.實(shí)施“快樂體育”教學(xué)的意義及途徑[J].甘肅教育，2016（3）：67.

[6] 班玉生，胡大威.淺論體育教學(xué)方法的改進(jìn)和創(chuàng)新[J].教學(xué)與管理，2006（27）：139-140.

[7] 唐莉.高中實(shí)施“每天鍛煉一小時(shí)”對身心健康和體育活動影響的調(diào)查與實(shí)驗(yàn)研究[D].華東師范大學(xué)，2008.

[8] 薛可，鄧元兵，余明陽.“非典”認(rèn)知對當(dāng)代大學(xué)生健康生活方式的影響研究[J].國際新聞界，2013（5）：43-51.