新課標下小學體育課堂中體操技巧教學內(nèi)容的構(gòu)建

陳英 吳丹

摘 要：體操項目是小學體育學科的有機組成部分，然而由于其相對復雜性和危險性逐漸成為小學體育課堂的“冷門”。新課程理念下，體育教師只要秉承“以生為本”“健康第一”的新理念，重視學生的安全保護，在技巧練習的可操作性和安全性上做好創(chuàng)新，就能切實發(fā)揮體操技巧的身心教育價值。本文以小學體操技巧教學為研究對象，分析了新課程下體操技巧內(nèi)容改革的必要性，并從徒手練習和器械練習論證了技巧教學內(nèi)容創(chuàng)新發(fā)展的具體思路。

關鍵詞：新課標 小學體育 體操技巧

中圖分類號：G807.01 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）04（a）-0002-02

體育在新時期人才培養(yǎng)和成長的過程中發(fā)揮著重要作用，隨著新課標在小學體育課堂的深入推行，體育各個項目的教學出現(xiàn)了新的趨勢和變化。體操技巧作為小學體育的重要教學項目，新課標為其帶來生命力的同時也暴露出很多問題，如何更好地貫徹“以生為本”“健康第一”的體育教學新理念，是體操技巧教學推動自身改革，扎根于小學體育課堂，服務于學生身心成長實際需要的關鍵。

1 新課標下小學體育課堂中體操技巧教學的意義

小學體操作為小學體育教學實踐中相對冷門的一個項目，在各類體育教育論壇和書刊雜志上露臉的機會并不多，關于體操技巧具體內(nèi)容構(gòu)建和教學方法的討論更是鮮見報道。很多人認為體操并不是一項非常適合小學體育教學土壤的運動項目，在促進學生身心成長方面并沒有太多實際價值[1]。這主要是由于體操教學在具有較高難度的同時還帶有一定的危險性，很多教師在調(diào)解課堂氛圍、教學設施布局以及把握練習密度方面做的不夠好，逐漸產(chǎn)生想要放棄體操項目的錯誤想法，更傾向于使用其他的簡單安全、容易實施的體育項目替代體操項目。實際上，體操技巧對于學生運動機能和身體素質(zhì)的影響時很難替代的，而只要貫徹好新課標相關理念和要求，體操技巧的教學內(nèi)容是能夠很好地適應小學體育教學的客觀環(huán)境的。

體操運動憑借其運動的特色能夠?qū)W生的身體進行全面和重點的鍛煉，既能夠發(fā)展學生欠缺的肌肉力量，還有利于學生健美體形的形成、靈敏程度的提升以及平衡能力的改善；同時還可以針對學生某些身體機能的缺陷進行重點練習以實現(xiàn)矯正某些畸形、推動平衡發(fā)展的目的，這些特點很難通過其他運動項目的替代而實現(xiàn)[2]。體操技巧的很多具體內(nèi)容在學生的生活實踐中具有很高的實用性，如體操技巧中的滾翻和滾動、器械練習中的各類上法下法，盡管不要求學生能夠很專業(yè)地完成這些技巧，但卻能夠?qū)λ麄兊娜粘Ｉ顜砗艽蟮膸椭?/p>

2 新課標下小學體育課堂中體操技巧教學內(nèi)容的構(gòu)建思路

新課標下小學體育體操技巧教學實踐應該深入貫徹“以生為本”“健康第一”等教學新理念，不以技巧的掌握作為最終的教學目的，而是通過技巧的學習達成體操項目對學生身心成長的功效，發(fā)展學生在日常生活中的一些有用技能。

2.1 徒手體操教學內(nèi)容的構(gòu)建思路

徒手體操是大部分小學體育教師教授最多的內(nèi)容，這是因為徒手體操具有相對簡單性，只要做好相應的安全保護措施，在不興師動眾的條件下就可以保證教學的正常進行[3]。徒手體操包含大量實用性很強而簡單易練的技巧內(nèi)容，如前后滾翻技巧、下橋技巧、燕式平衡技巧等，還有一些趣味性更強的象形動作，如蛙跳、象行、猴滾翻、鯉魚打挺等，這些技巧很容易吸引學生的興趣。其中部分內(nèi)容與學生的生活實際具有很高的契合性，實用價值高，與新課標理念具有高度契合性，重要設計得當，強化實用性、淡化競技性，是能夠取得令人滿意教學效果的。下面以部分徒手體操技巧內(nèi)容構(gòu)建進行說明。

（1）下橋技巧練習。下橋是體操技巧中一個非?；A的項目，對于提升學生的柔韌素質(zhì)具有很好的效果，對學生的實際年齡也沒有特殊的要求，是非常適合小學體操教學的項目。關于下橋的內(nèi)容構(gòu)建有3種思路：一是將學生分配成學習小組，讓學生在各自區(qū)域的墊子上呈仰臥狀躺下，自行保持手腳撐地并成反弓狀態(tài)。二是對學生進行分工合作，參與練習的學生首先保持兩腿分立站開，將體操墊放置在身后，負責保護的學生則在練習學生身體前方進行抱腰保護，練習學生逐漸向后仰使身體呈反弓狀。三是尋找單雙杠或者墻面作為依托，讓練習學生順著支撐物逐漸后仰緩慢下橋，這樣既能夠讓學生通過有層次的練習感受到用力的技巧和順序，也能很好地保護學生安全。

（2）跪跳起技巧練習。為了充分確保技巧練習中學生的安全性，沒有采取后滾翻連接跪跳起的技巧練習，而是將其分析，降低練習難度。盡管如此，這個分解動作練習對于學生學習體操技巧是足夠的，也能實現(xiàn)鍛煉成效。當然，教師也可以設計拓展環(huán)節(jié)，可以向?qū)W生演示全套的較為復雜的技巧動作，由部分身體素質(zhì)好、接受能力強的學生選擇性學習，更好地實現(xiàn)教與學的雙向平衡。在具體教學環(huán)節(jié)，可以在立定跳遠教學后指導學生練習這個技巧動作，實現(xiàn)用力順序和擺臂動作的自然過渡，這種循序漸進的教學設計既體現(xiàn)了難度提升的層次性，也更容易讓學生接受。

2.2 器械體操教學內(nèi)容的構(gòu)建思路

器械體操相對于徒手體操而言在難度上有所提升，且對教學的硬件設施要求更高，一般必須滿足3個條件才能指導學生進行器械體操技巧的相關練習[4]：一是學校應該具備達到條件的器材和場地；二是必須優(yōu)化練習技巧和方法，以適應學生特定生理年齡的發(fā)展需要；三是必須針對學生的練習過程做出完善的保護措施。

（1）小體操墊練習。小體操墊是一種較為簡單的體操練習器械，基本上每所學校都有，只要教師放開思維，可以開發(fā)的練習方式很多?？梢耘囵B(yǎng)學生的速度素質(zhì)，如設計步頻、步幅或者變速跑練習；可以培養(yǎng)學生的靈敏素質(zhì)，如設計各種花樣的滾翻練習或者繞墊子完成各種爬、鉆、蛇形跑練習；可以培養(yǎng)學生的跳躍能力，如設計各種花樣的單腳跳或者雙腳跳練習；此外，也可以運用體操墊開展跪跳起、前后滾翻、仰臥起坐、肩肘倒立等各種技巧練習。

（2）單杠練習。擔綱是體操技巧項目中應用最為廣泛的一類器械，其開發(fā)難度也比較低，對其練習內(nèi)容進行優(yōu)化設計，能夠成為體操技巧教學的催化劑?？梢詫胃茉O計成障礙物或者標志，讓學生開展分隊往返跑練習，并在跑動中去繞過和觸摸單杠；以低單杠為輔助器械引導學生做靠杠手的練習，教師在一旁進行指導和保護，幫助學生體會展髖、頂肩的要領；懸垂比耐力，將學生分成幾個小組，每個組的學生在同一時間內(nèi)進行挑起抓單杠練習，雙腳離地、身體懸空，看看誰堅持的時間更久。

小體操墊和單杠是相對簡單和容易獲取的體操器械，體操器械的技巧練習不僅可以開發(fā)更多的器械種類，且針對每一種器械都可以開發(fā)出花樣繁多的練習方法，只要體育教師摒棄重競技的錯誤思想，以新課程理念為導向，在練習內(nèi)容的可操作性和安全性上做好文章，必將使得器械練習衍生出更多受學生歡迎的內(nèi)容。

3 結(jié)語

長期以來，小學體操教學在少數(shù)項目上具有一定的復雜性和較大的危險性，導致很多體育教師對體操教學逐漸疏遠。在新課標理念的指引下，對體操技巧教學內(nèi)容進行有針對性的構(gòu)建，使其在安全性和可操作性上不斷提高，是可以打造出適合體操教學的新模式的，在孩子的全面健康成長中其實發(fā)揮體操的教學價值。

參考文獻

[1] 張建華.北京體育大學參與5所小學體操教學中存在的問題及對策研究[J].運動，2015（4）：55-56.

[2] 張麗華.試論體操在小學體育教學中的應用價值分析——以福建省莆田市仙游縣小學為例[J].當代體育科技，2017，7（30）：128-129.

[3] 倪靜芬.談體育教育專業(yè)體操課程設置與中小學體育教學對接[J].考試周刊，2017（27）：177-178.

[4]董玉泉，徐敏.教改在路上教研無止境——第六屆全國中小學優(yōu)秀體育教學觀摩展示活動初中組體操課堂教學引發(fā)的問題探討[J].中國學校體育，2015（8）：29-31.