體育教學中的安全和安全教育研究

雷元杰

摘 要：目前國民體質(zhì)整體水平呈逐年下降的態(tài)勢，倡導全民健身的同時，各大高校都開始加強對體育教學的強度，但由于諸多不合理因素的影響，致使體育教學事故頻繁發(fā)生，引起社會的廣泛關注。所以在體育教學中必須要加強安全教育，對事故發(fā)生的原因進行全面分析，提高師生的安全意識，降低體育教學事故發(fā)生的幾率，實現(xiàn)預期的教學效果。本文就對體育教學中的安全及安全教育進行分析和探究。

關鍵詞：體育教學 安全 安全教育

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）02（c）-0062-02

體育課作為高校課程體系中的重要課程，旨在培養(yǎng)學生的體育意識，提高學生的健康水平，促進學生德智體美勞的全面發(fā)展。然而當前的高校體育課程教學中，受諸多外界因素的影響，安全事故時有發(fā)生，不僅傷害學生的身體，危及學生的生命安全，還會為廣大師生的心理健康帶來不良影響，制約體育活動的有序?qū)嵤，F(xiàn)階段，如何解決體育教學中的安全問題，做好安全教育工作，已經(jīng)成為教師亟待解決的問題。

1 體育教學中常見的安全事故及其發(fā)生原因

1.1 常見事故

體育教學中常見的安全事故包括3種：（1）意外受傷。運動時稍不注意就會出現(xiàn)意外受傷的情況，如關節(jié)扭傷、肌肉韌帶拉傷等，或者是身體在運動中遭受直接暴力而造成腦震蕩、骨折等。這些意外受傷不僅與體育教學的秩序有關，也與體育教學器材及學生體質(zhì)有關。（2）運動猝死。對于運動猝死而言，其是指運動中或運動后6h內(nèi)發(fā)生的非創(chuàng)傷性死亡，與心臟疾病有著緊密的關系，多發(fā)生在長跑運動中[1]。（3）運動性疾病。運動是增強體質(zhì)的重要方式，但其也隱藏一些運動性疾病，如運動性貧血、運動性腹痛、運動性血尿、運動性過敏休克、運動性暈厥等，這些多是因運動方法不正確或運動超出自身負荷所引起，要求師生運動準備時做好應對工作。通常運動性腹痛多是因運動前缺乏完善的準備或吃喝太多而導致內(nèi)臟官能的紊亂；血尿指的是大量運動后出現(xiàn)的醬油色或粉紅色血尿；過敏性休克則是運動中全身出現(xiàn)喉頭障礙、蕁麻疹等過敏性休克綜合癥狀，嚴重時會造成心臟驟停；暈厥是指運動中出現(xiàn)的眼前發(fā)黑、全身發(fā)軟或昏厥的休克前驅(qū)癥狀。

1.2 發(fā)生原因

一般而言，體育教學中出現(xiàn)安全事故的原因可從3個方面進行分析：一是教學環(huán)境方面。有些高校由于不重視或經(jīng)費等問題，不能很好地維修和保養(yǎng)體育器材，這樣在使用器材時往往會出現(xiàn)安全事故，如籃球框的維護和保養(yǎng)不到位，學生扣籃時出現(xiàn)摔跤現(xiàn)象。同時氣候因素也是造成體育安全事故的重要原因，如夏季過度訓練會中暑，冬季訓練易感冒等[2]。二是學生方面。在體育運動中，學生的著裝與規(guī)定要求不相符，致使運動受限而造成安全事故；或者是學生缺乏較強的自控力，參與競技性體育運動時情緒失控，與同學發(fā)生沖突而引發(fā)安全事故等。三是教師方面。教師在體育教學活動中，沒有從學生的角度對安全問題進行重視，只關注學生的體育技能和體質(zhì)訓練，忽視訓練中的安全問題，加上學校對體育課程不夠重視，導致一些教師在教學活動中相對隨意，不能嚴謹要求學生，使學生難以全面掌握運動技巧，繼而引發(fā)運動安全事故。

2 加強體育教學中安全教育的對策

第一，增強安全意識。高校需要高度重視體育教學中的安全及安全教育，利用知識競賽、開展講座、課堂教學等形式宣傳安全教育，使師生樹立強烈的安全意識，減少體育教學中的安全事故，具體為：（1）教學形式。將室外教學與室內(nèi)教學相結合，在室內(nèi)教學中利用培訓、講座、班級授課等形式講解安全知識和技能，在此基礎上引導學生在室外運動中靈活運用安全知識與技能，如體育技能比賽和訓練等。值得注意的是，在訓練和比賽中需要強調(diào)“友誼”，以免學生出現(xiàn)偏激現(xiàn)象[3]。（2）教學內(nèi)容。教師開展體育教學活動時，需要將安全知識教育融入其中，引導學生掌握損傷處理方法、安全預防措施，注重學生運動技巧的訓練，讓學生意識到安全的意義。（3）教學力量。高校要注重對體育教師的培訓，為其提供深造和培訓的機會，提高其安全知識與技能；或者是聘請經(jīng)驗豐富、專業(yè)性強的人才，組織與安全相關的講座或教學，使體育教師吸取經(jīng)驗。

第二，做好課程規(guī)劃和場地、器材管理。高校教師開展體育教學活動時，必須要重視其中隱藏的安全問題，擁有高度的觀察力及敏感性，對各教學場地的實際使用情況進行科學管理，預設潛在的安全風險，認真掌握安全管理的內(nèi)涵及意義，做好課程規(guī)劃和場地、器材管理，構建系統(tǒng)科學的緊急救護系統(tǒng)。這樣即便遇到意外傷害，也能按照相應的機制快速處置，最大限度降低傷害程度，確保體育教學的高效、安全實施[4]。另外，高?？梢约哟髮龅睾推鞑牡耐度耄m當改善體育教學的環(huán)境，定期檢查和維護場地設施，及時更換無法維修且存在安全隱患的設施，以免體育教學中發(fā)生意外事故，有效滿足課外體育活動的需求，保障體育教學活動的順利開展。

第三，加強對體育課的管理。要想保證體育教學的安全有序?qū)嵤?，教師必須要加強管理課堂紀律，對課堂時間進行充分利用，從而更好地完善教學任務，減少安全事故的發(fā)生，確保學生的人身安全。當然教師要嚴格要求學生，從嚴處理不聽安排、不守紀律的學生，做到獎懲有度；或者是以學生實際情況為依據(jù)，選擇恰當?shù)慕逃椒?，及時制止學生的過激活動，幫助學生形成良好的習慣，使其能聽從指揮、嚴于律己。通常學生在日常訓練中極易出現(xiàn)錯誤動作，造成身體的運動創(chuàng)傷，若不能及時糾正則會變?yōu)榘踩[患，所以在教學活動中要及時指出和糾正錯誤動作，避免產(chǎn)生不必要的損傷。

第四，落實運動前后的工作。運動前后的相關工作十分重要，教師開展體育訓練活動之前，應該根據(jù)學生的實際情況組織相應的準備工作，如引導學生進行側身跑、后腿跑等專門性活動及徒手操、關節(jié)活動等普通準備活動，以免學生在運動中發(fā)生韌帶和肌肉拉傷。同時教師可以天氣的情況為依據(jù)，對體育訓練的強度和內(nèi)容進行合理安排，并從學生的總體情況出發(fā)，有針對性準備相關活動[5]。此外，教師可在運動結束后安排身體放松、肌肉按摩等活動，使學生緊張的運動系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)有所放松，消除運動后的疲勞感，防止出現(xiàn)運動后的不良反應。同時注重運動時的衛(wèi)生知識普及，如飯前飯后嚴禁劇烈運動；做好運動后的衛(wèi)生教育工作，如運動后嚴禁飲用冰鎮(zhèn)水或大量飲水等。

3 結語

綜上所述，高校體育教學的安全關系到學生的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)，在預防體育教學安全事故發(fā)生方面有著積極的作用。當前在體育教學中受教學環(huán)境、學生和教師等因素的影響，經(jīng)常會出現(xiàn)一些安全事故，如意外受傷、運動猝死、運動性疾病等，導致體育教學效果不佳。針對這種情況，高校必須要注重安全教育，增強安全意識，做好課程規(guī)劃和場地、器材管理，加強對體育課的管理，落實運動前后的工作，從而避免體育教學中安全事故的出現(xiàn)，使學生形成良好的習慣，培養(yǎng)學生的身體素質(zhì)，提高學生的人身安全，順利完成體育教學活動。

參考文獻

[1] 陳杰.淺談體育教學中的安全和安全教育[J].當代體育科技，2013，3（11）：72-73.

[2] 鄒恒曦.生命安全教育在中學體育教學中的實施價值與實施途徑[J].當代體育科技，2017，7（5）：35-36.

[3] 趙長紅，楊明發(fā).對高中體育教學中安全教育的現(xiàn)狀調(diào)查及分析——以睢縣為例[J].當代體育科技，2014，4（31）：49-50.

[4] 蔣東明，彭國強.高校體育教學中的安全教育現(xiàn)狀及解決路徑[J].當代體育科技，2014，4（35）：107-108.

[5] 王坤.淺談高校體育教學中的安全教育[J].科技創(chuàng)新導報，2016，13（10）：126-127.