網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下獨立學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作研究

王秀鴿

【摘 要】本文結(jié)合獨立學(xué)院學(xué)生的狀況，網(wǎng)絡(luò)對學(xué)生產(chǎn)生的影響，從網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下心理健康知識宣傳、特殊學(xué)生建檔跟蹤、心理健康咨詢預(yù)約和咨詢、“心靈之約”講堂開展、心理危機干預(yù)等五個方面開展心理健康教育工作，效果較好。

【關(guān)鍵詞】獨立學(xué)院；心理健康；網(wǎng)絡(luò)環(huán)境

中圖分類號： G441 文獻標識碼： A 文章編號： 2095-2457（2018）06-0077-002

【Abstract】This artile combines the situation of independent college students，the impact of the network on students， from the network environment mental health knowledge publicity，special students set up file tracking，mental health consultation appointment and consultation，“the psychological pact”seminar，psychological crisis intervention and other five aspects to carry out mental health education work.It is good results.

【Key words】Independent Institute；Mental Health；Internet Environment

教育部辦公廳頒發(fā)《關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》、《關(guān)于進一步加強高校學(xué)生管理工作和心理健康教育工作的通知》文件，明確了開展大學(xué)生大學(xué)生心理健康教育這項工作的主要任務(wù)、內(nèi)容及途徑方法，于2010年又發(fā)布《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實施綱要（試行）》文件，對高校開展大學(xué)生心理健康教育工作提出了具體要求。各高校也將大學(xué)生心理健康工作放在了重要位置。

心理健康和身體健康同等重要，有不舒服、小的疾病，需要及時治療，否則小病會發(fā)展到大病、無法醫(yī)治。但一般人往往對心理健康有誤解，被認為心理有問題，就是精神不正常，內(nèi)心郁悶、壓抑，也不知道如何排解。個別同學(xué)由于自卑心理作祟，不敢與別人交流，自己內(nèi)心痛苦無法排解，長期悶在心理，進而影響了學(xué)業(yè)，阻礙了個人的發(fā)展。

近年來，由于大學(xué)生中有留守兒童經(jīng)歷的學(xué)生的增加，網(wǎng)絡(luò)覆蓋面廣，智能手機普及到人手1—2部手機，網(wǎng)絡(luò)已成為學(xué)生學(xué)習、生活中的重要部分，本文結(jié)合學(xué)生經(jīng)常瀏覽的網(wǎng)站、貼吧、博客等媒體情況，探索在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下獨立學(xué)院有效開展心理健康教育工作的對策。

1 獨立學(xué)院學(xué)生狀況調(diào)查

本文就影響大學(xué)生心理健康的因素，對600名獨立學(xué)院大一、大二、大三在校學(xué)生進行了調(diào)查。調(diào)查學(xué)生中是獨生子女的為302名，占50.3%；城鎮(zhèn)戶口學(xué)生有252人，所占比例41.2%；有留守兒童經(jīng)歷的學(xué)生為54人，所占比例9%；學(xué)生中手機覆蓋率、使用率為100%；每天瀏覽手機網(wǎng)頁時間在1個小時以上的學(xué)生有522人，所占比例87%；調(diào)查學(xué)生中掛一科的有362人，掛兩科及以上者有87人。

以上數(shù)據(jù)可以看出，本次調(diào)查獨立學(xué)院學(xué)生比較全面，抽取樣本能夠反映獨立學(xué)院學(xué)生的整體狀況。

2 網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對學(xué)生心理健康的影響

獨立學(xué)院學(xué)生經(jīng)常瀏覽的網(wǎng)絡(luò)涉及到幾個方面，就業(yè)網(wǎng)站有應(yīng)屆生網(wǎng)、大學(xué)生英才網(wǎng)等，專業(yè)學(xué)習相關(guān)網(wǎng)站，超星、方正、書生之家等數(shù)字圖書館，中國知網(wǎng)、重慶維普等學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)站，百度、谷歌搜索引擎，各類相關(guān)考研網(wǎng)站，貼吧、微博、微信、QQ等常用交流平臺。

通過訪談河南科技學(xué)院新科學(xué)院在校學(xué)生了解到以下內(nèi)容。學(xué)生反映使用網(wǎng)絡(luò)查詢資料很方便，有助于學(xué)習、生活，但在使用網(wǎng)絡(luò)時也出現(xiàn)一些問題，自制力比較差的沉溺于影視視頻、網(wǎng)絡(luò)游戲，有些瀏覽相關(guān)網(wǎng)站時，涉及到一些信息真?zhèn)尾蝗菀追直妫谏缃黄脚_軟件中分辨不清好壞人等。還有一些學(xué)生，抱有僥幸心理，限于校園貸的陷阱。

3 網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下開展心理健康教育工作對策

針對獨立學(xué)院學(xué)生家庭、個人成長經(jīng)歷、使用手機上網(wǎng)、學(xué)習等情況，結(jié)合學(xué)生網(wǎng)絡(luò)對學(xué)生的影響，獨立學(xué)院從五個方便采取網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下開展心理健康工作的對策。

3.1 網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下心理健康知識宣傳

獨立學(xué)院心理健康教育工作者，結(jié)合學(xué)生經(jīng)常瀏覽的本校貼吧、院系級微信平臺、微博等，安排專人注冊相應(yīng)交流媒體平臺，定期不定期發(fā)布心理健康各模塊知識，在模塊知識中穿插心理小測試，心理電影、心理小說，心理案例分析等，通過以上內(nèi)容的發(fā)布，使瀏覽的學(xué)生對心理健康有一個正確的了解，改變以往看到心理健康就神經(jīng)繃緊，如臨大敵，把心理健康看成和身體健康同等重要，有不良情緒，心理壓力無法排解時，及時找專業(yè)人士進行咨詢，疏解困擾，調(diào)整情緒，以更好的狀態(tài)投入到學(xué)習、生活中。

3.2 網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下特殊學(xué)生建檔跟蹤

獨立學(xué)院在校生中特殊學(xué)生主要包括有：家庭經(jīng)濟困難學(xué)生、學(xué)習困難學(xué)生、身體有缺陷學(xué)生、家族有精神病史學(xué)生、失戀學(xué)生、家庭突發(fā)事件學(xué)生、因處分或掛科多畢業(yè)拿不到學(xué)位證的學(xué)生。針對以上特殊學(xué)生情況，為了更好地做好大學(xué)生心理健康工作，將安全隱患消滅于未萌和無形，可以在網(wǎng)絡(luò)上對特殊學(xué)生進行建檔跟蹤。

新生輔導(dǎo)員可以下載百度網(wǎng)盤，在學(xué)生入校時，統(tǒng)計學(xué)生家庭人口數(shù)、父母工作單位及聯(lián)系方式、家庭詳細住址、社會關(guān)系等，填入學(xué)生信息專用表格，后期不斷更新加入內(nèi)容，包括學(xué)生入校時心理測評、身體健康狀況，每學(xué)期考試成績名次、評優(yōu)評先、學(xué)生干部擔任、組織發(fā)展、獎助學(xué)金評定、各類考級證書、家庭突發(fā)變故、參與社團活動表現(xiàn)等。將收集到的學(xué)生各類信息及時進行統(tǒng)計更新，同時收集學(xué)生的各項紙質(zhì)材料，掃描保存到百度云盤，將特殊學(xué)生進行重點標注，定期不定期談話，并做好記錄。避免輔導(dǎo)員更換時，特殊學(xué)生信息不能及時掌握，引起惡性事件的發(fā)生。

3.3 網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下心理健康咨詢預(yù)約、咨詢

獨立學(xué)院由于建校時間短，師資短缺，專門從事心理健康教育工作的專業(yè)人士少，會導(dǎo)致一些咨詢工作不能有效、及時開展。加之有個別學(xué)生不愿去心理咨詢室，不希望讓別人了解自己的情況，更不愿意將一些私密問題，諸如家庭變故、婚前性行為讓別人知道等，因而不愿進行當面咨詢。

針對以上師資不足、學(xué)生不愿當面咨詢的情形，獨立學(xué)院建立了一些“心靈之約”QQ、微信號，并公布于學(xué)生，這些交流平臺號由兼職心理咨詢老師負責，上班期間隨時在線，學(xué)生有問題可以及時聯(lián)系相關(guān)老師，進行網(wǎng)上咨詢。

3.4 網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下“心靈之約”講堂開展

目前各個高校都開設(shè)有32學(xué)時的《大學(xué)生心理健康教育》課程，該門課程講授的內(nèi)容主要包括：心理健康概述、大學(xué)生自我意識、大學(xué)生人格發(fā)展、大學(xué)生學(xué)業(yè)心理、大學(xué)生愛情心理、大學(xué)生人際關(guān)系心里、大學(xué)生擇業(yè)心理、大學(xué)生情緒管理、大學(xué)生挫折管理、大學(xué)生心理咨詢與測量等內(nèi)容。學(xué)生通過課程學(xué)習，對心理健康相關(guān)知識及如何自助、如何助人有個基本的了解，學(xué)校開設(shè)此課程的主要目的是通過該課程學(xué)習，使學(xué)生能夠做到遇到心理困惑時，能夠自助。其實效果不佳，據(jù)調(diào)查，多數(shù)學(xué)生反映只是明白相關(guān)內(nèi)容的道理，具體如何做，借鑒意義不強。大學(xué)生心理健康課程是在大一第一學(xué)期開設(shè)，可是學(xué)生所遇到的問題在每個年級、每個學(xué)期都不太一樣，加上不是專業(yè)課程，學(xué)生重視不夠，學(xué)完后就束之高閣，不再打開，再次遇到問題，仍舊是束手無策。

獨立學(xué)院可以充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺，結(jié)合大學(xué)生心理健康知識，結(jié)合優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，結(jié)合本校學(xué)生實際情況，結(jié)合不同階段學(xué)生所面臨的問題，利用博客、微信平臺公眾號，發(fā)布一些心理往屆學(xué)生中的典型案例，并進行分析，以期學(xué)生的成長成才有所幫助。

3.5 網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下心理危機干預(yù)

獨立學(xué)院心理危機干預(yù)工作主要由大學(xué)生心理健康中心、院系輔導(dǎo)員和學(xué)生工作負責人等共同負責。為了避免出現(xiàn)惡性事件，獨立學(xué)院采取各種措施，諸如建立了三級預(yù)警機制、在每棟宿舍樓成立心理咨詢室等，將發(fā)現(xiàn)、上報問題交付給心理委員、宿舍長、班長等，以期隨時有問題，隨時解決。但是隨著網(wǎng)絡(luò)覆蓋面大、智能手機普及，仍有一些影響安全隱患的事件不能及時被發(fā)現(xiàn)。

獨立學(xué)院可以借助網(wǎng)絡(luò)，進行心理危機工作干預(yù)。安排專人負責本校學(xué)生經(jīng)常瀏覽的貼吧、微博等留言平臺。尤其需要常關(guān)注本校貼吧，及時發(fā)現(xiàn)問題，及時進行危機干預(yù)。

【參考文獻】

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