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    《更好的方式更有效的溝通》教學(xué)設(shè)計(jì)和反思

    2018-05-10 09:49:08喬愜
    關(guān)鍵詞:溝通

    喬愜

    摘要:通過情景導(dǎo)入提問,讓所有學(xué)生發(fā)表見解,主動(dòng)尋找原因,喚醒學(xué)生的主體性,激發(fā)學(xué)生思維力。了解“你信息”和“我信息”的不同和特點(diǎn),知道“我信息”在溝通表達(dá)中的重要性;讓全體學(xué)生自主選擇進(jìn)行角色扮演。老師給學(xué)生創(chuàng)設(shè)問題探究平臺(tái),學(xué)生通過參與和體驗(yàn),獲得有效溝通的方法,找到自己的溝通中的癥結(jié)所在,發(fā)展更好的人際關(guān)系。

    關(guān)鍵詞:你信息;我信息;溝通

    【主題確定理論依據(jù)】

    《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(2012年修訂)》中,心理健康教育的總目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì),充分開發(fā)他們的心理潛能,促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展,為他們健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)。

    其中初中年級(jí)主要包括:幫助學(xué)生加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí),客觀地評(píng)價(jià)自己,認(rèn)識(shí)青春期的生理特征和心理特征;適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求,培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念,發(fā)展學(xué)習(xí)能力,改善學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率;積極與老師及父母進(jìn)行溝通,把握與異性交往的尺度,建立良好的人際關(guān)系;鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行積極的情緒體驗(yàn)與表達(dá),并對(duì)自己的情緒進(jìn)行有效管理,正確處理厭學(xué)心理,抑制沖動(dòng)行為;把握升學(xué)選擇的方向,培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識(shí),樹立早期職業(yè)發(fā)展目標(biāo);逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化,著重培養(yǎng)應(yīng)對(duì)失敗和挫折的能力。

    【學(xué)情分析】

    1、初二學(xué)生進(jìn)入青春期階段,是一個(gè)思維日益成熟以及情緒多變的矛盾期。一方面,學(xué)生學(xué)會(huì)反思和質(zhì)疑,能夠部分地運(yùn)用理性的方式來解決問題;另一方面,學(xué)生們會(huì)感受到在成長(zhǎng)階段所遇到的各種情緒上的波動(dòng)與困惑。

    2、學(xué)生之間的沖突和情感性的互動(dòng)也變得日益頻密。這個(gè)年齡階段的學(xué)生幾乎每天都在面對(duì)同伴之間,異性之間與老師之間關(guān)系與情感的調(diào)諧。所以一個(gè)致力于表達(dá)感受并解決問題的課程是非常必要的。

    3、學(xué)生在自我調(diào)節(jié)的部分學(xué)習(xí)識(shí)別和調(diào)節(jié)不愉快的情緒,在這節(jié)課將教會(huì)學(xué)生通過溝通來尊重且有建設(shè)性的表達(dá)自己的不滿和愿望。學(xué)生經(jīng)過了第一階段的彼此熟悉(通過圍坐成圓圈、尊重差異和頭腦風(fēng)暴)和學(xué)習(xí)覺察情緒(自我調(diào)節(jié)),在第二階段,學(xué)習(xí)表達(dá)自己的感受,通過溝通讓對(duì)方滿足自己的需求,借以調(diào)節(jié)自身。

    【教學(xué)目標(biāo)】

    知識(shí)目標(biāo):

    了解“你信息”和“我信息”的不同和特點(diǎn),知道“我信息”在溝通表達(dá)中的重要性;

    情感目標(biāo):

    體會(huì)“我信息”表達(dá)的樂趣和優(yōu)勢(shì),激發(fā)學(xué)生對(duì)達(dá)成溝通的有效性更有信心;

    行為目標(biāo):

    獲得有效溝通的方法,找到自己的溝通中的癥結(jié)所在,發(fā)展更好的人際關(guān)系。

    【教學(xué)過程】

    教學(xué)導(dǎo)入:

    教師出示課前調(diào)查

    1、如何和不認(rèn)識(shí)的,興趣點(diǎn)也不大相同的人溝通?

    2、為什么有時(shí)候有的人死活都聽不懂我說啥?IQ不夠?不在同一個(gè)次元?有代溝?他腦殘還是我腦殘?

    3、在溝通中與人觀點(diǎn)不一樣該如何解決?

    教師:“溝通”是一個(gè)再尋常不過的事情,我們每天都在與人溝通,但我們的溝通是否達(dá)到了我們期望的效果?今天我們就來學(xué)習(xí)一個(gè)看似普通卻非常重要的主題,“有效溝通”。

    教師:溝通有什么樣的環(huán)節(jié)呢?

    學(xué)生思考。

    教師:溝通的三個(gè)主要環(huán)節(jié):表達(dá)、傾聽、反饋。接下來,讓我們一起來學(xué)習(xí)本堂課的內(nèi)容。

    教學(xué)環(huán)節(jié)一:觀看視頻

    教師播放視頻:家有兒女

    內(nèi)容如下:

    劉星:這回不一樣!你趕緊說把我的畫板擱哪了?給我~~~

    媽媽:扔了。

    劉星:你憑什么扔我的畫板呀!

    媽媽:憑什么?憑我是你媽!

    劉星: (你)是我媽怎么了?

    媽媽:是你媽就想扔什么就可以扔什么。急了連你都扔~~~

    劉星:你這是扼殺我的藝術(shù)之路,知道嗎?!你更年期!

    媽媽:說什么呢,你再說一遍?!

    劉星: (你)更年期~ 你把畫板還我,我就不說你更年期了。

    媽媽:這孩子!

    劉星:救命??!

    學(xué)生觀看視頻思考。

    教師:請(qǐng)你分析劉星和媽媽對(duì)話有什么特點(diǎn)?請(qǐng)你體會(huì)一下,這樣的對(duì)話會(huì)給人什么感覺?

    學(xué)生思考和回答。

    教師:重點(diǎn)分析“你信息”的表達(dá)。各位同學(xué),我們可以體會(huì)一下,“你-信息”,表達(dá)出的是不是更多是一種“評(píng)判”,甚至是一種“指責(zé)”。

    學(xué)生體會(huì)并回答。

    教師提問學(xué)生:如果別人用指責(zé)或者批評(píng)的方式和你說話,你有什么感覺?你覺得會(huì)有什么樣的溝通的效果?(鼓勵(lì)和肯定學(xué)生)

    學(xué)生回答。

    教師繼續(xù)提問學(xué)生:有沒有想過,為什么當(dāng)我覺得對(duì)方在評(píng)判我時(shí),我就不想和他繼續(xù)說話了?

    學(xué)生思考和回答。

    教師介紹——“自我防御機(jī)制”:

    我們每個(gè)人都有自我防御機(jī)制。

    當(dāng)我們?cè)谂c對(duì)方的溝通中感受到了批評(píng)與指責(zé)時(shí),我們就會(huì)啟動(dòng)自我防御機(jī)制,處于戒備狀態(tài)。對(duì)外溝通的那個(gè)通道就關(guān)閉了,即使你說的再有理,我也接收不到。

    學(xué)生傾聽和思考。

    教師點(diǎn)出意義:溝通的時(shí)候要盡量避免評(píng)判對(duì)方,多描述事實(shí),并表達(dá)自己的感受。各位同學(xué),請(qǐng)你們仔細(xì)回憶一下,自己之前的溝通方式,是什么樣的呢?

    教學(xué)環(huán)節(jié)二:重新對(duì)話

    教師:剛才我們分析了劉星和媽媽對(duì)話中的表示溝通問題。接下來如果讓你換一種說法,重新扮演劉星或者媽媽,你會(huì)怎么說?

    學(xué)生思考。

    教師:請(qǐng)同學(xué)們?cè)谛〗M內(nèi)先互相嘗試演練一下?(教師可以根據(jù)學(xué)生情況,幫助分析怎么樣說話,會(huì)讓媽媽或者劉星聽起來舒服,有利于兩人問題解決。)

    學(xué)生代表一組,在班級(jí)內(nèi)扮演和對(duì)話。

    教師:分析為什么這種表達(dá)方式更舒服和有效果?

    學(xué)生思考。

    教師重點(diǎn)講解:這種溝通方式就是“我-信息”,它表達(dá)出的是“事實(shí)”和“感受”,還有“期待”。

    “我-信息”:事實(shí)+感受+需要

    1、事實(shí):某個(gè)具體的行為或事件

    2、感受:你由此而產(chǎn)生的感受

    我們?cè)跍贤〞r(shí)表達(dá)感受,不是情緒的發(fā)泄,撂下一句“我生氣”就完了,更重要的是要讓對(duì)方了解你的感受,知道你希望他怎么做,這樣才能避免以后同樣的事情再次發(fā)生。

    3、需求:你需要對(duì)方做什么?

    我們的感受來自我們的需要是否被滿足。表達(dá)感受之后,如果可以表達(dá)感受背后的需求,會(huì)很好的提高溝通的有效性。(很多時(shí)候,我們要把需求表達(dá)出來,別人才會(huì)知道。)

    教師提醒學(xué)生注意事項(xiàng):盡量把你希望對(duì)方做的描述具體些;關(guān)注“你要的是什么”;多使用肯定句。

    學(xué)生體會(huì)和思考。

    教學(xué)環(huán)節(jié)三:角色扮演

    教師:各位同學(xué),接下來我們要進(jìn)行角色大扮演啦!具體要求是這樣的:

    我這里有三個(gè)場(chǎng)景的對(duì)話,請(qǐng)學(xué)生練習(xí)使用“我-信息”進(jìn)行溝通。一定要注意:每名同學(xué)分享后,詢問其他同學(xué)“在他的表述中,你覺得哪兒比較好?哪兒還可以有改進(jìn)?” 當(dāng)然如果我們的同學(xué)想自己找其他情景的對(duì)話,也可以

    例1:你的好朋友答應(yīng)參加你的生日聚會(huì),但是沒來也沒提前告訴你。你會(huì)如何使用“我-信息”來和他溝通?

    參考:你答應(yīng)參加我的生日聚會(huì),因?yàn)槟闶俏业暮门笥盐也叛?qǐng)你的,但是你沒來也沒提前告訴我。我很失望,又很生氣,我覺得你不在乎我了。我希望你能跟我解釋一下你那天為什么沒來。(需求:朋友是在乎我的)

    例2:我參加籃球隊(duì),媽媽給我買了一套運(yùn)動(dòng)服,還挺貴的,但是款式真的太low了,真心不想穿。我要如何與媽媽進(jìn)行溝通?

    參考:媽媽,你給我買運(yùn)動(dòng)服,我挺開心的,但是我之前和你說過我不喜歡這個(gè)款式的,太土了。您都沒記住我的喜好,這點(diǎn)讓我太失望了。您以后能不能多關(guān)注一下我都喜歡些什么。(需求:媽媽對(duì)我的關(guān)注和了解)

    例3:老師上課講的內(nèi)容我不感興趣,如何對(duì)老師說?

    參考:老師,您今天上課講了很多知識(shí),沒有活動(dòng)也沒有討論,我感覺挺枯燥的,下次能不能結(jié)合我們的生活實(shí)際來講?(需求:上課的趣味性和實(shí)用性)

    (以上例子只做參考,也可以用學(xué)生自己想到例子來練習(xí))

    學(xué)生小組活動(dòng),角色扮演活動(dòng)開始。

    教師總結(jié)活動(dòng): “我-信息”小結(jié)

    我們講“我-信息”,不是告訴大家我們與別人說每句話,都要說事實(shí)、說感受、說需要,那樣就太累了,也沒人這么說話。我們學(xué)習(xí)這個(gè)內(nèi)容,是想在平時(shí)生活中提示自己:

    我在與別人溝通時(shí),

    (1)我是客觀的陳述事實(shí),還是發(fā)表了自己的評(píng)判?

    (2)我是簡(jiǎn)單發(fā)泄情緒,還是在表達(dá)感受后,說明了自己的需要,我希望對(duì)方怎么做?

    (3)我希望對(duì)方做的事情,是否足夠具體,是否有助于我們更進(jìn)一步的溝通?

    教學(xué)環(huán)節(jié)四: 溝通的環(huán)節(jié)

    如何有效溝通?

    我-信息是一種很好的溝通方式,它可以告訴別人,我們的感受和期待,讓別人更清楚理解自己。為了使我們和他人的溝通更有效,更順暢一些,除了注意自己的表達(dá),還可以在哪些方面繼續(xù)努力?

    教師:回憶溝通的幾個(gè)環(huán)節(jié),讓我們從每一個(gè)環(huán)節(jié)里面找方法。

    教師:出示溝通環(huán)節(jié)。PPT

    教師互動(dòng)講解有效溝通的幾個(gè)環(huán)節(jié),以如下例子貫穿各個(gè)環(huán)節(jié),和學(xué)生邊分析例子,邊學(xué)習(xí)如何有效溝通。

    1、確定溝通的目的

    溝通的目的,可以從你的“需求”上找。

    2、清晰地傳遞出你想表達(dá)的信息

    我們講過,都有哪些表達(dá)方式?語(yǔ)言、表情、身體動(dòng)作。。。

    向?qū)Ψ奖磉_(dá)你想表達(dá)的信息。語(yǔ)言溝通這里就可以用“我-信息”來表達(dá)。

    3、積極的傾聽

    讓對(duì)方知道你聽明白了剛才他所說的話。

    引導(dǎo):

    你在聽別人講話時(shí),是聽而不聞、如同耳邊風(fēng)嗎?是“哦。。。嗯。。好好。?!钡姆笱芰耸聠??還是選擇性的聽,只聽自己想聽的,不想聽的自動(dòng)過濾?這些都不是有效的傾聽。

    4、確保你們彼此明白了對(duì)方的意思

    你所表達(dá)的,對(duì)方是否準(zhǔn)備理解了?對(duì)方所表達(dá)的,你是否準(zhǔn)確理解了?要確保你們彼此信息接收的準(zhǔn)確性。

    教師課堂總結(jié):

    關(guān)于最近你溝通不暢的事情,反思一下,我們可以從哪些方面,進(jìn)行努力和改變?

    有效的溝通,需要我們平常從一點(diǎn)一滴去練習(xí),從你能想到的地方開始練習(xí),嘗試去理解他人的需求,用最合適的方式去溝通,你可能會(huì)發(fā)現(xiàn),被他人理解,與理解他人,好像也沒那么難。我還在努力,也希望大家一起努力

    本節(jié)課的總結(jié)和反思:

    這堂課通過角色扮演的方式,讓學(xué)生在活動(dòng)中感悟收獲提升。這次教學(xué)分為四步:激發(fā)動(dòng)機(jī)--自主探索--討論釋難--練習(xí)鞏固。

    1、創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)興趣。

    教師可通過創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境,喚起學(xué)生求知的欲望,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。創(chuàng)設(shè)情境的方法是多種多樣的,可通過設(shè)置疑問、民謠、音樂、故事、繪畫等多種情境實(shí)施。

    2、引導(dǎo)自學(xué),自主探究。

    自主學(xué)習(xí)著眼于學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),強(qiáng)調(diào)發(fā)揮學(xué)生的自主性,要求教師放心放手,學(xué)生能做的,教師不必去做。在重視放手讓學(xué)生學(xué)習(xí)的同時(shí),重在加強(qiáng)學(xué)法的指導(dǎo)。然而指導(dǎo)學(xué)法要注意學(xué)科的共性,本課的個(gè)性,才能保障確立目標(biāo)的科學(xué)性。通過學(xué)生自學(xué),教師給予必要的提示與輔導(dǎo),引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題,交流研討,最終確立教學(xué)目標(biāo)。

    3、師生互動(dòng),探討釋難。

    這一過程是教師指導(dǎo)下學(xué)生自主學(xué)習(xí),討論釋難、合作交流的過程,在學(xué)生充分自學(xué)后,教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間互動(dòng)學(xué)習(xí),共同探討。教師通過引導(dǎo)學(xué)生討論、交流,學(xué)生相互合作和學(xué)習(xí),主動(dòng)獲取知識(shí)。教學(xué)中,教師還要掌握多種學(xué)法,對(duì)癥下藥,選出最優(yōu)學(xué)法,以求得最佳效果。

    4、鞏固提高,研習(xí)遷移。

    鞏固提高關(guān)鍵在練,讓學(xué)生通過一定量的練習(xí)與記憶,鞏固已掌握的溝通技巧,加深理解所學(xué)。 所以本課第三個(gè)環(huán)節(jié)中,讓學(xué)生在各種不同情境中繼續(xù)練習(xí)使用“我信息”表達(dá)方式。

    總之,在本課的講授過程中,教師需要注意及時(shí)捕捉課堂生成資源,尊重學(xué)生見解。通過學(xué)生情感力的提升,激發(fā)思維力的作用,讓學(xué)生在快樂學(xué)習(xí)中,掌握新的溝通表達(dá)方法,落實(shí)教學(xué)目標(biāo)。

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